ደራሲ ደራሲ: Lewis Jackson
የፍጥረት ቀን: 13 ግንቦት 2021
የዘመናችን ቀን: 20 ህዳር 2024
Anonim
የተሰበረ ፌሜር - ጤና
የተሰበረ ፌሜር - ጤና

ይዘት

አጠቃላይ እይታ

ጭኑ - የጭንዎ አጥንት - በሰውነትዎ ውስጥ ትልቁ እና ጠንካራ አጥንት ነው ፡፡ የፊት እግሩ ሲሰበር ለመፈወስ ረጅም ጊዜ ይወስዳል ፡፡ እግርዎን መስበር የእለት ተእለት ስራዎችን በጣም አስቸጋሪ ያደርጋቸዋል ምክንያቱም ለመራመድ ጥቅም ላይ ከሚውሉት ዋና አጥንቶች አንዱ ነው ፡፡

የተቆራረጠ የጡት እግር ምልክቶች ምንድ ናቸው?

  • ወዲያውኑ ይሰማዎታል ፣ ከባድ ህመም ፡፡
  • በተጎዳው እግር ላይ ክብደት መጫን አይችሉም ፡፡
  • የተጎዳው እግር ከማይጎዳ እግሩ አጭር ይመስላል ፡፡
  • የተጎዳው እግር ጠማማ ይመስላል።

አንዲት ሴት አንጓ እንዴት ተሰበረ?

የ femur ለመስበር አስቸጋሪ የሆነ በጣም ትልቅ ጠንካራ አጥንት ነው ፡፡ የተሰበረ የፊት አካል አብዛኛውን ጊዜ በከባድ አደጋ የሚከሰት ነው; የተሽከርካሪ አደጋዎች ዋነኞቹ ምክንያቶች ናቸው ፡፡

አዛውንት አዋቂዎች አጥንታቸው ደካማ ስለሚሆን ከወደቀበት ጊዜ አንስቶ የአካል ውድቀታቸውን ስብራት ሊሰብሩ ይችላሉ ፡፡ እረፍቱ በምን ያህል ቅርበት ላይ እንደሚገኝ ላይ በመመርኮዝ በሴት ብልት ስብራት ምትክ የሂፕ ስብራት ተብሎ ሊጠራ ይችላል ፡፡

የተሰበረ የሴት ብልት ምርመራ

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ዶክተርዎ በኤክስሬይ ይጀምራል ፡፡ ተጨማሪ መረጃ ካስፈለገ ሲቲ (የኮምፒዩተር ቲሞግራፊ) ቅኝት እንዲሁ ያዝዙ ይሆናል። ለየት ያለ ህክምና ከመምከርዎ በፊት ዶክተርዎ ምን ዓይነት እረፍት እንዳለዎት ይወስናል ፡፡ በጣም የተለመዱት ዓይነቶች


  • የተሻገረ ስብራት። ዕረፍቱ ቀጥ ያለ አግድም መስመር ነው ፡፡
  • የግዳጅ ስብራት። ዕረፍቱ የማዕዘን መስመር አለው ፡፡
  • የተሰበረ የሴት እግር እንዴት ይታከማል?

    ምክንያቱም እግሩ እንደዚህ ያለ ጠንካራ አጥንት ስለሆነ ፣ የተሰበረ የአጥንት አጥንት (የሂፕ ስብራት ሳይጨምር) እምብዛም አይገኝም ፡፡ የፈውስ ሂደት በተለምዶ እስከ አራት ወር የሚወስድ ሲሆን አራት ደረጃዎችን ይወስዳል ፡፡

    1. ሰውነት የመፈወስ ሂደቱን ይጀምራል።
    2. ሰውነት እብጠት ያስከትላል ፡፡
    3. ሰውነት በአዲስ የአጥንት እድገት ያድሳል ፡፡
    4. ሰውነት በተስተካከለ አዲስ አጥንት በሚተካ የበሰለ አጥንት ይለወጣል ፡፡

    አብዛኛዎቹ የተሰበሩ እግሮች ቀዶ ጥገና እና መድሃኒት ይፈልጋሉ ፡፡

    ቀዶ ጥገና

    አጥንቶች በሚድኑበት ጊዜ በቦታው እንዲቆዩ ለማድረግ ውስጣዊም ሆነ ውጫዊ የተለያዩ ቀዶ ጥገናዎች አሉ ፡፡ ለተሰበረው የሴት ብልት በጣም የተለመደው ቀዶ ጥገና intramedullary nailing ተብሎ ይጠራል ፡፡ ይህ ቀዶ ጥገና በቦታው ላይ ለመቆየት ከላይ እና በታች ባሉ ዊንጮዎች አንድ ዘንግ በአጥንቱ ርዝመት ውስጥ ያስገባል ፡፡

    መድሃኒት

    ከቀዶ ጥገናው በፊት እና በኋላ ሐኪሙ እንደ-በመሳሰሉት በመድኃኒት እና በሐኪም የታዘዙ መድኃኒቶችዎን ህመምዎን ለመቆጣጠር ሊረዳዎ ይችላል ፡፡


    • አሲታሚኖፌን
    • ስቴሮይዳል ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች (NSAIDs)
    • ጋባፔንቲኖይዶች
    • የጡንቻ ዘናፊዎች
    • ኦፒዮይድስ
    • ወቅታዊ ህመም መድሃኒቶች

    በተሰበሩ የሴት እግሮች ላይ ውስብስብ ችግሮች አሉ?

    በሴት ብልት እረፍቶች ላይ ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡

    • ትክክለኛ ቅንብር. የፊት እግሩ በትክክል ካልተዋቀረ እግሩ ከሌላው ያነሰ ይሆናል እና ከብዙ ዓመታት በኋላ የጉልበት ወይም የጉልበት ሥቃይ ሊያስከትል ይችላል ፡፡ የሴት ብልት አጥንት የተሳሳተ አሰላለፍ እንዲሁ ህመም ሊሆን ይችላል ፡፡
    • የከባቢያዊ ጉዳት ዕረፍቱ እንዲሁ ጡንቻዎችን ፣ ጅማቶችን ፣ ጅማቶችን እና የእግር ነርቮችን ሊጎዳ ይችላል ፡፡
    • የቀዶ ጥገና ችግሮች. ከቀዶ ጥገና ጋር የተዛመዱ አንዳንድ ችግሮች ኢንፌክሽኖችን እና የደም ቅባቶችን ያካትታሉ ፡፡

    ከቀዶ ጥገናው በኋላ የተሰበረውን የሴት ብልትን ማስተዳደር

    የሴት ብልት መቆራረጥን ተከትሎ አጥንቱ ወደ ትክክለኛው ቦታ ከተመለሰ እና ከተረጋጋ በኋላ ዶክተርዎ በአጥንቱ ዙሪያ ያሉትን ጡንቻዎች ለማጠናከር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሕክምናን የመምከር እድሉ ሰፊ ነው ፡፡ ጭኑን ለማጠናከር የሚደረጉ መልመጃዎች ወደ ተጣጣፊነት እና ወደ እግሩ መደበኛ ተግባር እንዲመለሱ ይረዳል ፡፡


    እይታ

    የተሰበረ ፌምበር አብዛኛውን ጊዜ በሕይወትዎ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ይኖረዋል ፣ ግን ለጊዜው ብቻ ፡፡ ቀዶ ጥገናዎች በመደበኛነት ውጤታማ ናቸው እና ሰዎች በተለምዶ ከተሰበረው የሴት ብልት ሙሉ በሙሉ መፈወስ ይችላሉ ፡፡ በአብዛኛዎቹ በተሰበሩ እግሮች ውስጥ ህመምተኞች ወደ መደበኛው የአኗኗር ዘይቤ ይመለሳሉ ፡፡

እኛ እንመክራለን

የጥንካሬ ስልጠና ቀለል እንዲል ለማድረግ የሚያስችሉ እንግዳ መንገዶች

የጥንካሬ ስልጠና ቀለል እንዲል ለማድረግ የሚያስችሉ እንግዳ መንገዶች

የጥንካሬ ስልጠና በጭራሽ መሆን የለበትም በእውነት ይቀላል። ስፖርታዊ እንቅስቃሴው ያለማቋረጥ ውጤትን የሚያረጋግጥ የሚያሳዝን ግን እውነተኛ ምስጢር ነው። አንድ እርምጃ ትንሽ የጠነከረ ስሜት እንደጀመረ፣ ተጨማሪ ክብደት ይጨምራሉ ወይም አዲስ ልዩነት ይሞክሩ (ወገብዎ ለመቀነስ 3 Crunch Variation ን ይመልከቱ...
እኔ የግል አሰልጣኝ ነኝ ፣ ቀኑን ሙሉ እንዴት እንደቆጣሁ እነሆ

እኔ የግል አሰልጣኝ ነኝ ፣ ቀኑን ሙሉ እንዴት እንደቆጣሁ እነሆ

እንደ የግል አሰልጣኝ እና የጤና እና የአካል ብቃት ፀሃፊ፣ ሰውነቴን በጤናማ አመጋገብ ማቀጣጠል የቀኔ ዋና አካል ነው። በተለመደው የስራ ቀን፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ክፍል አስተምራለሁ፣ ከጥቂት የግል ስልጠና ደንበኞች ጋር እገናኛለሁ፣ ወደ ጂም ብስክሌት እና ወደ ጂም ስመጣ፣ የራሴን ስፖርታዊ እንቅስቃሴ እሰራለሁ...