የካሎሪ ቆጠራዎች በቅዱስ ፓትሪክ ቀን ቢራዎች ውስጥ

ይዘት

• ግምገማ ለ

በእኛ የቅዱስ ፓትሪክ ቀን፣ በአንጎል ላይ አረንጓዴ ቢራ ሊኖርዎት ይችላል። ነገር ግን በጥቂት የበዓላት አረንጓዴ የምግብ ማቅለሚያ ጠብታዎች የተለመዱትን ተወዳጅ የአሜሪካን ቀላል ቢራዎን ከመጠጣት ይልቅ የቢራ አድማስዎን አያስፋፉ እና ለማክበር ሙሉ በሙሉ አይሪሽ አይሄዱም?

እነዚህ ሰባት የአየርላንድ ቢራዎች እርስዎ የሚያስቡትን ያህል ካሎሪዎች የላቸውም እና ከብርሃን ቢራዎች የበለጠ ሙሉ ስለሆኑ ፣ እርስዎ የመጠጣት እድሉ አነስተኛ ነው ፣ በዚህም የክፍልዎን መጠኖች እና ጠቅላላ ካሎሪዎችን ወደ ታች ያቆዩታል። ኤሪን ሂድ ጠጣ!

ለቅዱስ ፓትሪክ ቀን 7 የአየርላንድ ቢራዎች

1. ጊነስ ድርቅ. የዚህ ጥቁር እና የበለጸጉ ቢራዎች 12 አውንስ 125 ካሎሪ ብቻ አላቸው! የአየርላንድ ጂግ እንድንፈልግ ያደርገናል!

2. በገና። ከጥቁር እና ታን አጋሩ ጊነስ በጥቂት ተጨማሪ ካሎሪዎች ፣ ከእነዚህ ውስጥ አንዱ ለ 12 አውንስ በ 142 ካሎሪ ይመጣል።

3. የኪሊያን አይሪሽ ቀይ። የቅዱስ ፓትሪክ ቀን እና የአየርላንድ ቀይዎች እጅ ለእጅ ተያይዘዋል። ይህ ተወዳጅ ቢራ በ 12 አውንስ ጠርሙስ ውስጥ 163 ካሎሪ አለው።

4. መርፊስ. ሌላው አይሪሽ ስታውት፣ መርፊስ 171 ካሎሪ አለው ግን ቶን ጣዕም ያለው ለ12 አውንስ ሴንት ፓዲ መጠጣት!

5. የቢሚሽ አይሪሽ ክሬም ስቶት። "ክሬም" የሚለው ቃል እንዲያሞኝዎት አይፍቀዱ. አሥራ ሁለት አውንስ ቢአሚሽ 146 ካሎሪ ብቻ አለው፣ ይህም ከጊነስ ትንሽ ክብደት ያለው ያደርገዋል።

6. የስሚዝዊክ አይሪሽ አሌ. የጨለማው ቢራዎች አድናቂ ካልሆኑ ፣ ምክንያታዊ በሆነ 150 ካሎሪ ውስጥ የሚዘልቅ የዚህን አይሪሽ አልዎ 12 አውንስ ይሞክሩ።

7. የአየርላንድ መኪና ቦምብ። እሺ ፣ ስለዚህ ይህ ከእውነተኛ ቢራ ይልቅ የተኩስ/ቢራ-ኮክቴል ነው ፣ ግን ይህ የጊነስ-ባይሊ-ጄምሰን ኮንኮክሽን 12 አውንስ ከሁሉም በጣም ካሎሪ አማራጭ ነው 237 ካሎሪ ፣ ስለሆነም በከባድ ልከኛ ቦምብ።

እና በእርግጥ አረንጓዴዎን መልበስ እና በኃላፊነት መጠጣትዎን ያረጋግጡ!

ጄኒፈር ዋልተርስ የ FitBottomedGirls.com እና FitBottomedMamas.com ዋና ሥራ አስፈፃሚ እና ተባባሪ መስራች ነው። የተረጋገጠ የግል አሠልጣኝ፣ የአኗኗር ዘይቤ እና የክብደት አስተዳደር አሰልጣኝ እና የቡድን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አስተማሪ፣ በጤና ጋዜጠኝነትም ኤምኤ ሠርታለች እና ለተለያዩ የመስመር ላይ ህትመቶች ስለ ሁሉም የአካል ብቃት እና ደህንነት በመደበኛነት ትጽፋለች።

ግምገማ ለ