አለርጂዎች እንዲደክሙ ያደርጉ ይሆን?

ይዘት

• አለርጂ እንዴት ድካም ያስከትላል?
• በአለርጂ ምክንያት የሚመጣውን ድካም እንዴት ማከም ይችላሉ?
• 1. አለርጂዎን ይወቁ
• 2. ለአለርጂዎች ተጋላጭነትን ይገድቡ
• 3. መድሃኒትዎን ይውሰዱ
• 4. የአለርጂ ክትባቶችን ይሞክሩ
• 5. ነቲ ማሰሮ ይሞክሩ
• ውሰድ

የሰውነትዎ በሽታ የመከላከል ስርዓት በአጠቃላይ ምላሹን ሊያስከትል በማይችል ንጥረ ነገር ላይ ኃይለኛ ምላሽ ሲሰጥ አለርጂ ይከሰታል ፡፡ እነዚህ ንጥረ ነገሮች አለርጂዎች ተብለው ይጠራሉ ፡፡

ብዙ ጊዜ አለርጂዎች በቀላሉ የማይመቹ ምልክቶችን ያስከትላሉ-

• ሳል
• ማሳከክ
• በማስነጠስ
• የቆዳ መቆጣት
• የአፍንጫ ፍሳሽ

እንደ እድል ሆኖ ብዙ አለርጂ ያላቸው ሰዎች ቀለል ያለ ምቾት ብቻ አላቸው ፡፡ ግን ብዙዎች ደግሞ የድካም ስሜት ይሰማቸዋል ብለው ያማርራሉ ፡፡ አለርጂዎች እንቅልፍ እንዲወስዱ ሊያደርግዎት ይችላል?

አለርጂ እንዴት ድካም ያስከትላል?

አዎን ፣ አለርጂዎች ድካም እንዲሰማዎት ሊያደርጉ ይችላሉ ፡፡ ብዙ ሰዎች በአለርጂዎች ምክንያት የአፍንጫ እና የጭንቅላት ጭንቅላት ያላቸው ሰዎች ለመተኛት አንዳንድ ችግሮች ይኖሩባቸዋል። ነገር ግን የአለርጂ ምላሾች እርስዎም ድካም እንዲሰማዎት የሚያደርጉ ኬሚካሎችን መልቀቅ ይችላሉ ፡፡ እነዚህ ኬሚካሎች የአለርጂ ችግርዎን ለመቋቋም ይረዳሉ ነገር ግን ምልክቶችዎን ሊያባብሱ የሚችሉ የአፍንጫ ህብረ ህዋሳትዎን እብጠት ያስከትላል ፡፡ እንቅልፍ ማጣት እና የማያቋርጥ የአፍንጫ መታፈን ጭጋጋማ ፣ የድካም ስሜት ይሰጥዎታል ፡፡

ኤክስፐርቶች በአለርጂ ምክንያት የሚመጣውን ድካም “የአንጎል ጭጋግ” ብለው ይጠሩታል ፡፡ የአንጎል ጭጋግ የት / ቤት ፣ የሥራ እና የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን በትኩረት ለመከታተል እና ለማከናወን አስቸጋሪ ያደርገዋል ፡፡

በአለርጂ ምክንያት የሚመጣውን ድካም እንዴት ማከም ይችላሉ?

የአንጎል ጭጋግ ተጽዕኖ እያጋጠመዎት ከሆነ የድካም ስሜትዎን ለመቀነስ አንዳንድ ማድረግ ይችላሉ ፡፡ በመጀመሪያ ፣ የአለርጂ ምልክቶችን እና የድካምን ዑደት ማቆም ያስፈልግዎታል። ልትሞክረው ትችላለህ:

1. አለርጂዎን ይወቁ

የአንጎልዎን ጭጋግ ለማስወገድ የመጀመሪያው እርምጃ የአለርጂዎ መንስኤ ምን እንደሆነ ማወቅ ነው ፡፡ ለአለርጂዎ ምን እንደ ሆነ የማያውቁ ከሆነ በአለርጂዎች ላይ የተካነ ዶክተርን መጎብኘት አለብዎት ፡፡ የበሽታ ምልክቶችዎን ምን እንደ ሆነ ለማወቅ ምርመራዎችን ያካሂዳሉ ፡፡

የተለመዱ የአለርጂ ምርመራዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የቆዳ ምርመራዎች። ይህ ለአነስተኛ የአለርጂ ንጥረ ነገር እርስዎን ለማጋለጥ ቆዳዎን በመርፌ መወጋትን ያካትታል ፡፡ አለርጂ ካለብዎ በአለርጂው ቦታ ላይ ከፍ ያለ ጉብታ ይፈጥራሉ ፡፡
• የደም ምርመራዎች. አለርጂ ካለብዎ ደምዎ ለአንዳንድ አለርጂዎች ስሜታዊ እንደሆኑ የሚያሳዩ የተወሰኑ ሴሎችን ይይዛል ፡፡
• አካላዊ ምርመራ. ከቆዳ ብስጭት እስከ የአፍንጫ እና የአተነፋፈስ ችግሮች ብዙ የአለርጂ ምልክቶች ምልክቶች አሉ። እነዚህ ለሐኪምዎ አለርጂዎን ለመመርመር ሊረዱ ይችላሉ ፡፡

2. ለአለርጂዎች ተጋላጭነትን ይገድቡ

ምልክቶችዎን የትኞቹ አለርጂዎች እንደሆኑ ካወቁ በኋላ ለእነሱ ያለዎትን ተጋላጭነት መቀነስ ይችላሉ ፡፡ ለምሳሌ ፣ ለአበባ ዱቄት አለርጂ ካለብዎ የአበባ ብናኝ ከፍተኛ በሚሆንባቸው ቀናት ውስጥ በቤት ውስጥ ለመቆየት መሞከር ይችላሉ ፡፡

የአከባቢዎን የአበባ ዱቄትን ሪፖርት ለማግኘት በአከባቢዎ የአየር ሁኔታ ጣቢያ አማካይነት በመስመር ላይ ማረጋገጥ ይችላሉ ፡፡ አየር ማቀዝቀዣ ካለዎት መስኮቶችዎን ለመዝጋት መሞከር አለብዎት ፡፡ ከቤት ውጭ ጊዜ የሚያሳልፉ ከሆነ ልክ እንደገቡ ወዲያውኑ ገላዎን መታጠብ እና ልብስዎን መለወጥ አስፈላጊ ነው ፡፡

3. መድሃኒትዎን ይውሰዱ

በገበያው ውስጥ ብዙ አይነት የአለርጂ መድሃኒቶች አሉ ፡፡ አንዳንዶቹ በተወሰኑ አለርጂዎች ላይ ያነጣጠሩ ሲሆኑ ሌሎቹ ደግሞ አጠቃላይ እና ብዙ አይነት አለርጂዎችን ይፈውሳሉ ፡፡

የድካም ስሜትን ለማስወገድ ከፈለጉ የእርስዎ ምርጥ ውርርድ አንታይሂስታሚን መውሰድ ነው ፡፡ እነዚህ መድሃኒቶች የአለርጂ ምልክቶችዎን ለጊዜው ለመቀነስ እብጠትን ይቀንሳሉ ፡፡

የአለርጂ ምልክቶችዎን ሙሉ በሙሉ ለመቀነስ ብቸኛው መንገድ ለአለርጂዎች ያለዎትን ተጋላጭነት መቁረጥ ነው። ብዙ ፀረ-ሂስታሚኖች ድካም እንደሚያስከትሉ ይገንዘቡ ፡፡ ስለዚህ, በቀን ውስጥ ነቅተው ለመኖር እየሞከሩ ከሆነ እንደ ክላሪቲን ያሉ “የማይረበሽ” የሚል ስያሜ የተሰጠው ፀረ-ሂስታሚን መውሰድ ጥሩ ነው።

በሌሊት መተኛት ችግር ካለብዎት እንቅልፍን የሚያመጣ ፀረ-ሂስታሚን መውሰድ ሊረዳ ይችላል ፡፡ እነዚህ መድሃኒቶች ምልክቶችዎን ሊያቀልልዎ እንዲሁም እንቅልፍ እንዲወስዱ ይረዱዎታል ፡፡ ቤናድሪል እንቅልፍን የሚያመጣ አንድ ፀረ-ሂስታሚን ነው ፡፡

እንደ ፍሎናስ ያሉ የአፍንጫ ፍሳሽዎች የአለርጂ ምልክቶችዎን ማከም ይችላሉ ፡፡ እነዚህ በመጠን በላይ እና በመድኃኒት ማዘዣ ቅጽ ይገኛሉ። እነዚህ የሚረጩት ሰዎች ብዙውን ጊዜ ድብታ አያስከትሉም ፡፡ ግን እርግጠኛ ለመሆን ሁልጊዜ በሐኪም ማዘዣዎ ላይ ያለውን መለያ ማረጋገጥ አለብዎት ፡፡

4. የአለርጂ ክትባቶችን ይሞክሩ

የአለርጂ ምልክቶች ለአለርጂ ምልክቶች በጣም ጠንካራ የሕክምና ዓይነት እንደሆኑ ይቆጠራሉ ፡፡ የአለርጂ ክትባቶች ከቆዳዎ በታች የአለርጂን ጥቃቅን መርፌዎች መውሰድ ያካትታሉ። ይህ ለእነዚህ አለርጂዎች አነቃቂ እንዳይሆኑ ይረዳዎታል ፡፡ ይህ ማለት ከጊዜ ወደ ጊዜ ያነሰ እና ከባድ የአለርጂ ምላሾች ማለት ነው።

የአለርጂ ክትባቶች ፈጣን እና የማይመች የአለርጂ እፎይታ ስለሚሰጡ ድካምን ለመቀነስ ሊረዱ ይችላሉ። ምን ዓይነት የአለርጂ ክትባቶች ለእርስዎ በተሻለ ሁኔታ ሊሠሩ እንደሚችሉ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡

5. ነቲ ማሰሮ ይሞክሩ

አንዳንድ አለርጂ ያላቸው ሰዎች የኔት ማሰሮ በመጠቀም ምልክቶቻቸውን መቀነስ ይችላሉ ፡፡ ይህንን መሳሪያ በአንድ የአፍንጫ ቀዳዳ በኩል በሚፈስ የጨው መፍትሄ ይሞላሉ ፡፡ መፍትሄው የአፍንጫዎን አንቀጾች ለማፅዳት እና በአለርጂዎች ምክንያት የሚመጣውን እብጠት ለመቀነስ ይረዳል ፡፡ ይህ ድካምዎን ሊቀንስ ይችላል።

ውሰድ

አለርጂዎች ማስነጠስ ፣ ማሳከክ ፣ የአፍንጫ ፍሳሽ ፣ ሳል እና ሌሎች ደስ የማይል ምልክቶችን ያስከትላሉ ፡፡ ወደ ድብልቁ ውስጥ ሳይጣራ አለርጂዎች በቂ የሚያበሳጩ ናቸው ፡፡ እና እነዚህ የሚያበሳጩ ምልክቶች ብዙውን ጊዜ ቀኑን ሙሉ እንዲደክሙዎት በማታ ማታ ማረፍ አስቸጋሪ ያደርጉታል ፡፡ የአለርጂ የአንጎል ጭጋግ ደስ የማይል ከመሆኑም በላይ በትምህርት ቤት ፣ በሥራ እና በሌሎች የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች ውስጥ ለመስራት አስቸጋሪ ያደርገዋል።

ጥሩ ዜናው የአለርጂን እፎይታ ለማግኘት እና የአንጎልዎን ጭጋግ ለማስወገድ ብዙ መንገዶች አሉ ፡፡ የበሽታ ምልክቶችዎን ምን እንደ ሆነ ለማወቅ እፎይታ ለማግኘት የመጀመሪያው እርምጃ ለአለርጂ ምርመራ መመርመር ነው ፡፡ ከዚያ ለእርስዎ ተስማሚ የሆነ የማይደነቅ የአለርጂ ሕክምና ለማግኘት ከሐኪምዎ ጋር አብረው መሥራት ይችላሉ ፡፡ የአለርጂዎን ማወቅ ማወቅ የትኞቹን አለርጂዎች ማስወገድ እንዳለብዎ ለማወቅ ይረዳዎታል ፡፡