በእርግዝና ወቅት ንቅሳት ማግኘት ይችላሉ? ምን እንደሚጠበቅ እነሆ
ይዘት
- ወደ ኢንፌክሽን ሊያመራ ይችላል
- Epidural የመያዝ እድልን ሊነካ ይችላል
- ከእርግዝናዎ በኋላ የተለየ ሊመስል ይችላል
- ንቅሳትን በደህና እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
- በምትኩ የሂና ንቅሳትን ለማንሳት ያስቡ
- የመጨረሻው መስመር
አዎ ወይም አይ?
ነፍሰ ጡር ስትሆኑ ምን ማድረግ እንደሌለብዎት ወይም ምን ማድረግ እንደሌለብዎት ሰዎች ብዙ ምክር አላቸው ፡፡ ሱሺን እንደ መዝለል ፣ የውሃ መንሸራተቻዎችን በማስወገድ እና በደህና እንደ አካላዊ እንቅስቃሴ ያሉ ነገሮች - ዝርዝሩ ይቀጥላል። ምናልባት “ነፍሰ ጡር ሳለሁ መነቀስ እችላለሁን?” ብለው ጠይቀው ይሆናል ፡፡ እናም በዚህ አካባቢ ያለው ምርምር የጎደለው ቢሆንም ፣ ዶክተሮች በአጠቃላይ አይመክሩም ፡፡
ከወለዱ በኋላ የቀለም ቀጠሮዎን ለምን መያዝ እንደሚፈልጉ የበለጠ እዚህ አለ ፡፡
ወደ ኢንፌክሽን ሊያመራ ይችላል
በእርግዝና ወቅት ዶክተሮች ወደ ውስጥ መግባታቸው ከሚያሳስባቸው ትልቁ ነገር ኢንፌክሽን ነው ፡፡ ከንፅህና አጠባበቅ ጋር በተያያዘ ሁሉም ፓርላማዎች እኩል የተፈጠሩ አይደሉም ፡፡ ይህ ማለት አንዳንድ ንቅሳት ሱቆች መርፌዎችን እና ሌሎች መሣሪያዎችን በንጽህና ለመጠበቅ ሲያስፈልጉ አነስተኛውን የደህንነት ደረጃዎች አያሟሉም ማለት ነው ፡፡ የቆሸሹ መርፌዎች እንደ ሄፓታይተስ ቢ ፣ ሄፓታይተስ ሲ እና ኤች አይ ቪ ያሉ ኢንፌክሽኖችን ሊያሰራጩ ይችላሉ ፡፡
እነዚህን በሽታዎች መያዙ በተለይ ነፍሰ ጡር ለሆኑ ሴቶች በጣም አደገኛ ነው ምክንያቱም እነሱ ሲወለዱ ወደ ሕፃናት ሊተላለፉ ይችላሉ ፡፡ ምልክቶቹ ከድካም እስከ ትኩሳት እስከ መገጣጠሚያ ህመም ድረስ ማንኛውንም ያካትታሉ ፡፡
በበሽታው መያዙ እና ምንም ስህተት እንዳለ ማወቅ አለመቻል ነው ፡፡ ምልክቶቹ የሚከሰቱ ከሆነ ከመታየታቸው በፊት ዓመታት ሊወስድ ይችላል ፡፡ ይህ ቢሆንም እንኳን የመጀመሪያው ምልክት በጉበት ተግባር ምርመራ ላይ ያልተለመዱ ውጤቶች ሊሆኑ ይችላሉ።
ንቅሳቶች በሚድኑበት ጊዜም ሊጠቁ ይችላሉ ፡፡ ወደ ውስጥ ከገቡ ፣ ሁሉንም የስቱዲዮን ከእንክብካቤ በኋላ የሚሰጠውን መመሪያ መከተል አለብዎት። የኢንፌክሽን ምልክቶች ከታዩ ወዲያውኑ ዶክተርዎን ይመልከቱ ፡፡
- ትኩሳት
- ብርድ ብርድ ማለት
- ንቅሳቱ ላይ መግል ወይም ቀይ ቁስሎች
- ንቅሳቱ ከሚኖርበት አካባቢ መጥፎ ሽታ ያለው ፈሳሽ
- ጠንካራ ፣ ከፍ ያለ ሕብረ ሕዋስ አካባቢዎች
- በአከባቢው ዙሪያ የሚበቅሉ ወይም የሚፈልቁ አዳዲስ ጨለማ መስመሮች
አብዛኛዎቹ ኢንፌክሽኖች ለማከም ቀላል ሊሆኑ ቢችሉም እርጉዝ ሳሉ እንደ ስቶፕ ኢንፌክሽን ያሉ በጣም ከባድ የሆኑ በሽታዎችን የመያዝ አደጋ ላይኖርብዎት ይችላል ፡፡
Epidural የመያዝ እድልን ሊነካ ይችላል
ንቅሳትን ለመነሳት የታችኛው ጀርባ በጣም ታዋቂ ከሆኑ ቦታዎች አንዱ ነው ፡፡ ይህ ደግሞ በወሊድ ወቅት ኤፒድራል በሚሰጥበት ቦታ ይሆናል ፡፡ ኤፒድራል በአካባቢው ማደንዘዣ ነው ፡፡ የትውልድ ዕቅድዎ ኤፒድራልን የሚያካትት ከሆነ ከወሊድዎ እስከሚደርስ ድረስ ንቅሳትዎን ለመጠበቅ መጠበቅ ይፈልጉ ይሆናል።
ቀድሞውኑ በታችኛው ጀርባዎ ላይ ንቅሳት ካለዎት ምናልባት ደህና ነዎት። አሳሳቢ የሚሆንበት ብቸኛው ጊዜ ፈውስ ወይም በበሽታው ከተያዘ ብቻ ነው ፡፡ ንቅሳት በአጠቃላይ ለመፈወስ በአጠቃላይ ከሁለት ሳምንት እስከ አንድ ወር ድረስ ይወስዳል ፡፡ በበሽታው ከተያዘ ቆዳዎ ቀይ ወይም ያብጥ ወይም ፈሳሽ ሊወጣ ይችላል ፡፡
በመጨረሻ ፣ በበሽታው መያዙን ፣ ኢንፌክሽኑ ለመፈወስ ምን ያህል ጊዜ ሊወስድ እንደሚችል ወይም ከተጠበቀው ጊዜ በፊት ወደ ሥራ ሊገቡ እንደሚችሉ መገመት አይችሉም ፡፡ አሁን ባለው ቀለም ላይ የመርፌ ጣቢያው ንቅሳትዎ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳርፍ የሚችል ጠባሳ ህብረ ህዋስ እንኳን ሊፈጠር ይችላል ፡፡
ከእርግዝናዎ በኋላ የተለየ ሊመስል ይችላል
በእርግዝና ወቅት ሆርሞኖች በቆዳ ላይ ለውጦችን ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ ሰውነትዎ እና ቆዳዎ እንዲሁ ለሕፃን ክፍት ቦታ ይሰፋሉ ፡፡ ለምሳሌ በሆድ እና በወገብ ላይ ያሉ ንቅሳቶች በስትሪያ ግራድ ግራርም ሊነኩ ይችላሉ ፡፡ ይህ ሁኔታ በተለምዶ የመለጠጥ ምልክቶች በመባል ይታወቃል ፡፡
ሌላው ቀርቶ በእርግዝና ወቅት ንቅሳትን ህመም ወይም ከባድ ለማድረግ የሚያስችሉዎትን የተለያዩ የቆዳ ሁኔታዎችን እንኳን ማዳበር ይችላሉ ፡፡
ከእነዚህ ሁኔታዎች ውስጥ የተወሰኑት የሚከተሉትን ያካትታሉ
- PUPPP ይህ ምህፃረ ቃል የሚያመለክተው የሽንት እጢ ንክሻ እና የእርግዝና ንጣፎችን ነው ፡፡ ከቀይ ሽፍታ እስከ እብጠት እስከ ብጉር መሰል ጉብታዎች ድረስ አብዛኛውን ጊዜ በሆድ ፣ በግንዱ እና በእጆቹ እና በእግሮቹ ላይ ማንኛውንም ነገር ያስከትላል ፡፡
- እርግዝና ፕሪጎጎ ይህ የሚያሳክክ ሽፍታ ፓፕለስ ተብለው በሚጠሩ ትናንሽ ጉብታዎች የተሠራ ነው ፡፡ ከ 130 እስከ 300 ነፍሰ ጡር ሴቶች ከ 1 እስከ 1 ገደማ ያጋጥሟቸዋል ፣ ከወለዱ በኋላም ለብዙ ወሮች ሊቆይ ይችላል ፡፡
- ኢምፕቲጎ ሄርፒቲፊርማስ ይህ ያልተለመደ ሁኔታ በተለምዶ በእርግዝና ሁለተኛ አጋማሽ ይጀምራል ፡፡ ይህ የፒያሳይስ በሽታ ዓይነት ነው። ከቆዳ ጋር ተያይዞ ማቅለሽለሽ ፣ ማስታወክ ፣ ትኩሳት እና ብርድ ብርድን ያስከትላል ፡፡
የሆርሞን ለውጦችም እንዲሁ ‹hyperpigmentation› የሚባል ነገር ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ ቆዳዎ ከጡት ጫፎችዎ እስከ ፊትዎ ድረስ በተወሰኑ የሰውነትዎ አካባቢዎች ላይ ሊጨልም ይችላል ፡፡ “የእርግዝና ጭምብል” በመባል የሚታወቀው ሜላዝማ እስከ 70 በመቶ የሚሆኑት ነፍሰ ጡር ሴቶች ናቸው ፡፡
የፀሐይ መጋለጥ ጨለማን ሊያባብሰው ይችላል ፡፡ ብዙ ሴቶች ሃይፐጅግ የተባሉባቸው አካባቢዎች ልጃቸውን ከወለዱ በኋላ ወደ መደበኛው ይመለሳሉ ወይም ወደ መደበኛው ይጠጋሉ ፡፡ ምክንያቱም እርጉዝ የሆኑ ሴቶች ከጤና ጋር በተያያዘ ትንሽ ተጋላጭ ናቸው ፣ ንቅሳት በአጠቃላይ መወገድ አለባቸው ፡፡
ንቅሳትን በደህና እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
በእርግዝና ወቅት ንቅሳትን ለመረጡ ከመረጡ ተሞክሮዎን ደህንነቱ የተጠበቀ ለማድረግ አንዳንድ ማድረግ ይችላሉ ፡፡ የፅዳት ልምዶቻቸውን ለማነፃፀር ብዙ የተለያዩ ሱቆችን መጎብኘት ይፈልጉ ይሆናል-
- ንፁህ እና ለመብሳት እና ንቅሳት የተለዩ ቦታዎች ያላቸውን ስቱዲዮዎች ይፈልጉ ፡፡
- ስቱዲዮው የራስ-ሰር ቁልፍ እንዳለው ይጠይቁ። ይህ መርፌዎችን እና ሌሎች መሳሪያዎችን ለማምከን የሚያገለግል ማሽን ነው ፡፡
- መርፌዎችዎ ከእያንዳንዱ ፓኬጆች እየተከፈቱ መሆናቸውን ያስተውሉ። ምንም መርፌዎች ከአንድ ጊዜ በላይ ጥቅም ላይ መዋል የለባቸውም።
- ቀለምዎን በሚሰሩበት ጊዜ አርቲስትዎ አዲስ የላቲን ጓንት ማድረጉን ያረጋግጡ።
- ቀለሙንም ልብ ይበሉ ፡፡ ከቀለም ክፍለ ጊዜዎ በኋላ በሚጣሉ በአንድ ጊዜ ጥቅም ላይ በሚውሉት ጽዋዎች ውስጥ መሆን አለበት ፡፡ በቀጥታ ከጠርሙስ በቀጥታ መወሰድ የለበትም ፡፡
- የሆነ ነገር ካሳሰበዎት ስለዚህ ጉዳይ ይጠይቁ ፡፡ ጥሩ ስቱዲዮ ለጥያቄዎችዎ በፍጥነት መልስ መስጠት እና ዝርዝር መረጃዎችን መስጠት መቻል አለበት ፡፡ ሌላው ቀርቶ አርቲስት ሌላ ሰው ሲያስገባ የዝግጅቱን ሂደት ለመመልከት እንኳን መጠየቅ ይፈልጉ ይሆናል ፡፡
ግልጽ ካልሆነ እርስዎም ለንቅሳትዎ አርቲስት እርጉዝ እንደሆኑ መጥቀስ ይፈልጉ ይሆናል። በማምከን ሂደት ውስጥ እርስዎን በእግር በመራመድ እና ለእርስዎ እና ለልጅዎ ደህንነት ሲባል ስቱዲዮው ምን እየሰራ እንደሆነ ለማሳየት በጣም ደስተኞች ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡
በማንኛውም ጊዜ እርግጠኛ ካልሆኑ ወይም ምቾት የማይሰማዎት ከሆነ ለቀው ይሂዱ። ደግሞም ከመጸጸት ይልቅ በደህና መኖሩ የተሻለ ነው ፡፡
በምትኩ የሂና ንቅሳትን ለማንሳት ያስቡ
በዚህ ዘመን ለቋሚ ንቅሳት የተለያዩ አማራጮች አሉ ፡፡ ከቅርብ ዓመታት ወዲህ ጊዜያዊ ንቅሳቶች ትልቅ ማሻሻያ አግኝተዋል ፡፡ በብዙ መደብሮች ውስጥ ጥሩ ምርጫቸውን ማግኘት ይችላሉ ፣ እና ብዙዎች ቆንጆዎች ናቸው።
ረዘም ላለ ጊዜ ለሚቆይ ነገር - ለሁለት ሳምንታት ያህል - ቄንጠኛ እና ደህንነቱ የተጠበቀ ነገር ለማግኘት ሄናን ወይም መሃንዲን ግምት ውስጥ ማስገባት ይፈልጉ ይሆናል ፡፡
በባህላዊ የሂና አከባበር ላይ የወደፊቱ እናቱ ብዙውን ጊዜ በቅመማ ቅመም እና በዘይት ታሽገው ከዚያ በእጆ andና በእግሯ ላይ በሂና ያጌጡ ነበር ፡፡ ይህ አሰራር ከክፉ ዓይን ወይም ከመጥፎ መናፍስት በመራቅ ምስጋና ተሰጥቶታል ፡፡
ሄና በፓይፕ በመጠቀም ውስብስብ በሆኑ ዲዛይኖች ውስጥ ተተግብሯል ፡፡ ከዚያ ለግማሽ ሰዓት ያህል እንዲደርቅ ይደረጋል ፡፡ ከደረቀ በኋላ በቀላሉ ያስወግዱት ወይም በውኃ ይታጠባሉ ፡፡
ይህ ጥንታዊ የሰውነት ቅርፅ በደቡብ እስያ ፣ በሰሜን አፍሪካ እና በመካከለኛው ምስራቅ አካባቢዎች ለብዙ ዘመናት ሲያገለግል ቆይቷል ፡፡ ማጣበቂያው ራሱ በአጠቃላይ እንደ ሄና ዱቄት ፣ ውሃ እና ስኳር ካሉ ደህንነቱ የተጠበቀ ንጥረ ነገሮች የተሰራ ነው ፡፡ አንዳንድ ጊዜ በእርግዝና ወቅት በጣም የተሻሉ ስለሚሆኑ አንዳንድ ጊዜ አስፈላጊ ዘይቶች ይካተታሉ ፣ ግን ጥንቃቄን ይጠቀሙ ፡፡
እንደ “Instructables” ባሉ ታዋቂ ድርጣቢያዎች ላይ መመሪያዎችን በመጠቀም ንድፎችን እራስዎ ለመተግበር ሊሞክሩ ይችላሉ። እንደ አማራጭ በአካባቢዎ ውስጥ ፕሮፌሽናል የሂና አርቲስት ዙሪያ መፈለግ ይችላሉ ፡፡
የመጨረሻው መስመር
በእርግዝና ወቅት ንቅሳት ማድረግ ይችላሉ? መልሱ አዎን እና አይደለም ሁለቱም ነው ፡፡
በጥሩ ስም ወደ ስቱዲዮ መሄድ ደህንነቱ የተጠበቀ ሊሆን ይችላል ፣ ነገር ግን በሕክምናው ሂደት ወቅት ቀለምዎ ሊበከል እንደሚችል በጭራሽ መገመት አይችሉም ፡፡ የኢንፌክሽን ምልክቶች ምን እንደሚመስሉ ማወቅዎን ያረጋግጡ ፣ እና ስለግለሰብ አደጋዎችዎ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡
እንደ ኤች.አይ.ቪ እና ሄፓታይተስ ቢ ያሉ በሽታዎችን የመያዝ አቅም ካለ ለአደጋው ዋጋ የለውም ፡፡ በንቅሳት የመያዝ አደጋ አለ ፣ እርጉዝ የሆኑ ሴቶች ህጻኑ እስኪወለድ ድረስ በመጠበቅ ጤናቸውን በተሻለ ሊጠብቁ ይችላሉ ፡፡
በመጨረሻም የንቅሳት ቀጠሮ ከመያዝዎ በፊት ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር አለብዎት ፡፡ እንደዚሁም እንደ ሄና ያሉ ጊዜያዊ አማራጮችን ያስቡ ፡፡