እብድ ንግግር በእውነት ለአረም ‘ሱስ’ ሊሆኑ ይችላሉን?

ይዘት

• ታዲያስ ሳም ፣ በቅርቡ በካናቢስ ሱሰኛ መሆን ወይም አለመቻልን በተመለከተ በመስመር ላይ ከአንድ ሰው ጋር ክርክር ውስጥ ገባሁ ፡፡ ይህ በሱሰኝነት ዙሪያ ያሉ ፍርሃቶች ህጋዊ መሆናቸውን ማወቅ ወይም በእሱ ላይ ጥገኛ መሆን ይችላሉ ለሚለው ሀሳብ እውነት መሆኑን ማወቅ በጣም ከባድ ነው።
• እጠይቃለሁ ምክንያቱም ከዚህ በፊት ከአልኮል ጋር በተያያዘ ችግሮች አጋጥመውኝ ነበር ፣ እና ካናቢስ አሁን በኖርኩበት ቦታ ህጋዊ ነው ፣ ስለሆነም እሱን ለመሞከር ለእኔ አደገኛ እንደሆነ አስባለሁ? ማንኛውም ሀሳብ?
• ያ መስመር ሲሻገር መለየት መቻል የበለጠ አስፈላጊ ነው ብዬ አምናለሁ
• እና እኔ ሙሉ በሙሉ አገኘዋለሁ ፡፡ ለተወሰነ ጊዜ ካናቢስ ከአልኮል-ሱሰኝነት ነፃ የመውጫ ካርድዬ ነው ብዬ አስቤ ነበር ፡፡ ለዚያ በጣም ፡፡
• ዋናው መስመር? ማንም ሰው አእምሮን የሚቀይሩ ንጥረ ነገሮችን በሚጠቀሙበት ጊዜ በራስ ሰር አውሮፕላን ላይ መሆን የለበትም ፣ ሆኖም ግን በባህላችን ውስጥ መደበኛ ነው

ታዲያስ ሳም ፣ በቅርቡ በካናቢስ ሱሰኛ መሆን ወይም አለመቻልን በተመለከተ በመስመር ላይ ከአንድ ሰው ጋር ክርክር ውስጥ ገባሁ ፡፡ ይህ በሱሰኝነት ዙሪያ ያሉ ፍርሃቶች ህጋዊ መሆናቸውን ማወቅ ወይም በእሱ ላይ ጥገኛ መሆን ይችላሉ ለሚለው ሀሳብ እውነት መሆኑን ማወቅ በጣም ከባድ ነው።

እጠይቃለሁ ምክንያቱም ከዚህ በፊት ከአልኮል ጋር በተያያዘ ችግሮች አጋጥመውኝ ነበር ፣ እና ካናቢስ አሁን በኖርኩበት ቦታ ህጋዊ ነው ፣ ስለሆነም እሱን ለመሞከር ለእኔ አደገኛ እንደሆነ አስባለሁ? ማንኛውም ሀሳብ?

የካናቢስ ሱስ የሆነ ነገር መሆን አለመሆኑን ዙሪያውን በጭካኔ ሙሉ በሙሉ እሰማሃለሁ ፡፡ በእውነቱ እኔ ራሴ ተመሳሳይ ነገር አስገርሞኛል! ወደዚህ ከመግባትዎ በፊት ጠንቃቃ በመሆናቸውም ደስ ብሎኛል ፡፡ ጥቅልዎን ማዘግየት ብልህ ምርጫ ይመስለኛል (ሆን ተብሎ የታሰበ)።

ግን የሱስ ጥያቄው ትክክለኛ ነው ብዬ አስባለሁ - {textend} ምክንያቱም እዚህ ያሉት ትርጓሜዎች በእውነቱ አስፈላጊ ናቸው ብዬ አላምንም ፡፡

ይበልጥ አስፈላጊ: ይችላል ያንተ አጠቃቀም ችግር አለበት? ከአልኮል ሱሰኛ ጋር አንዳንድ ያልተለመዱ ያልተለመዱ ትይዩዎች ባሉዎት ሕይወትዎ ውስጥ ጣልቃ መግባት ሊጀምር ይችላልን? የካናቢስ አጠቃቀም ሱስ ሳይኖር ሊበከል ይችላል?

አብሶ-ፍራኪን-በእውነት ፡፡

ካናቢስ በሚከሰትበት ጊዜ በሚከሰቱት ዙሪያ ግልጽ እና ሐቀኛ ውይይቶች በጣም ጥቂት ናቸው አይደለም ከእንግዲህ ወዲህ አዝናኝ ፡፡ ስለ ሱሱ ውስብስብ ነገሮች እና ካናቢስ በዚያ ርዕስ ስር ቢወድቅ ወይም ባይኖርም የማስታወቂያ ማቅለሽለሽን መጻፍ እችላለሁ ፡፡ ግን ያ ያ ጠቃሚ ነው ብዬ አላምንም ፡፡

ያ መስመር ሲሻገር መለየት መቻል የበለጠ አስፈላጊ ነው ብዬ አምናለሁ

እኔ የሕክምና ባለሙያ ባልሆንም በሕይወት ያጋጠመኝ ተሞክሮ የዚህ ዓይነቱ መታወክ ምን ሊመስል እንደሚችል ቅጽበታዊ እይታን የሚያሳይ ይመስለኛል ፡፡

ለጀማሪዎች ፣ ሰዓቶች ከእንግዲህ ጊዜን የሚነግሩበት መንገድ አልነበሩም - {textend} የሚኖሩት ለምግብ ፍጆታዬ ብቻ ነበር በስራ የሰራሁትን ሰከንድ እንዲነካ ፡፡

እኔ ከፍ ሊል በሚችልበት በሚቀጥለው ጊዜ በመሠረቱ እስከሚገነባ ድረስ የእኔ የጊዜ ሰሌዳ ቀስ ብሎ ተዛባ። መጀመሪያ ላይ ድንገት ዋናው ክስተት እስኪሆን ድረስ ትንሽ እና አልፎ አልፎ የሳምንቴ ክፍል ነበር ... በየቀኑ አንድ ቀን ፡፡

ለእኔ ጥቅም ደንቦችን አወጣሁ ፣ ግን የግብ ልጥፎች ያለማቋረጥ ይንቀሳቀሳሉ። በመጀመሪያ ፣ “ማህበራዊ ነገር” ብቻ ነበር። ያኔ “የሳምንቱ መጨረሻ ነገር” ነበር። በቤት ውስጥ ብቻ ነበር ፣ እስከ ቤት ድረስ እና በመጨረሻ ሁሉም ውርዶች እስኪያቋርጡ ድረስ እና በእውነቱ እንደሆንኩ በመገመት በጥንቃቄ ሳለሁ ከእኔ ጋር ለመግባባት በጣም ትቸገራለህ ፡፡

አጠቃቀሜ ከመጠን በላይ ስለሆንኩ በአቅራቢያዬ ላለ ማንኛውም ሰው ከፍተኛ መቻቻል ነበረኝ ፣ እና ገደቦችን ባወጣሁ ጊዜ ግን በጭራሽ አልገታቸውም ፡፡

የ “THC” ጥምርቴ እስከመጨረሻው ያለማቋረጥ እየወጣሁ ፣ ንጹህ የ THC ትኩረትን እየጎተትኩ ነበር ፣ እና ብዙ ጠዋት ከእንቅልፌ እስከምተኛ ድረስ በየምሽቱ ትናንሽ አፓርታማዬን እንደሚጨስ ጭስ ያለ ትዝታዬ ከእለቱ በፊት ከነበረው ምሽት ጋር አብረው ለመሞከር በመሞከር ላይ ነበር ፡፡

በጣም በከፋኝ? በስርአቴ ውስጥ በጣም ብዙ THC ነበረኝ ፣ የስነልቦና ቀውስ አስከትሎ ነበር (ግልጽ ለመሆን - {textend}) በመደበኛነት ሊሰጡኝ የሚችለውን መጠን በልቻለሁ አራት ሰዎች).

በሚቀጥለው ቀን ወደ ሥራ (1) አሁንም ከፍ ያለ ስለሆንኩ እና (2) ከአደገኛ እሳቤዎች እና የሕልመ-ሕመሞች አስደንጋጭ ብልጭታዎች እያጋጠመኝ በሚቀጥለው ቀን ወደ ሥራ ለመሄድ በሽተኛ መሆን ነበረብኝ ፡፡ እነዚያ ብልጭታዎች ከእውነታው በኋላ ለሳምንታት ሲያስጨንቁኝ ነበር (ምንም እንኳን እንደገና እንዳላጨስ አላቆመኝም) ፡፡

እና መጠቀሜን ለመቀነስ የወሰንኩት ውሳኔ ቢኖርም? የቻልኩ አይመስለኝም ፡፡

ከአልኮል ጋር “ችግር” እንደገጠምህ ትጠቅሳለህ ፡፡ ዲቶ ፣ ጓደኛ ፡፡ እና በብዙ የመልሶ ማግኛ ቦታዎች ፣ ካናቢስ ከሌሎች ንጥረ ነገሮች ጋር ዝምድና ካለው ሰው ጋር በደህና ሊጠቀምበት ወይም ሊጠቀምበት እንደማይችል ሰዎች እንደተከፋፈሉ አውቃለሁ ፡፡

እና እኔ ሙሉ በሙሉ አገኘዋለሁ ፡፡ ለተወሰነ ጊዜ ካናቢስ ከአልኮል-ሱሰኝነት ነፃ የመውጫ ካርድዬ ነው ብዬ አስቤ ነበር ፡፡ ለዚያ በጣም ፡፡

ካናቢስ ራሳቸውን ከአልኮል ለመላቀቅ ወይም እንደ ጉዳት ቅነሳ ዓይነት የመጠቀም አስገዳጅነት ሲመጣ “ደህንነቱ የተጠበቀ” ንጥረ ነገርን በመምረጥ አውቃለሁ ፡፡ ይህ እኔ ራሴ ተካቼ ለብዙ ሰዎች መልሶ ማገገም አስፈላጊ እርምጃ ነበር ፣ እናም አንድ ሰው በሁለቱ መካከል ደህንነቱ የተጠበቀ ምርጫ እንዳያደርግ በጭራሽ ተስፋ አልቆርጥም ፡፡

በመልሶ ማግኛ ውስጥ ያሉ አንዳንድ ሰዎች ከ CBD ምርቶች ጋር ተጣብቀው ከ THC ይወጣሉ ፡፡ (ይህንን ሞክሬ ነበር ግን ሁሌም ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ወደኋላ ተንሸራተትኩ ፣ ትንሽ ትንሽ ምቾት ከተሰማኝ በኋላ በመጨረሻ THC ን እንደገና አነሳዋለሁ ፡፡)

ካንቢስን በጥሩ ሁኔታ ለመቋቋም ወይም ለጥቂት ዓመታት ማስተዳደር የሚችሉ እና በድንገት ወደ ድንገተኛ ህሊና መመለሳቸው የሚመስሉ ከሱስ ሱስ የተቋቋሙ ሌሎች አሉ። እና በመካከላቸው ሁሉም ዓይነት ሰው አለ!

ነጥቡ እያንዳንዱ እና እያንዳንዱ ሰው ልዩ ነው ፡፡ ከካናቢስ ጋር ያለዎት ግንኙነት ምን እንደሚሆን በእርግጠኝነት መናገር አልችልም ፡፡

ግን እኔ ማድረግ የምችለው ለራስዎ በጣም ጥሩውን ውሳኔ ለማድረግ ጥቂት መረጃዎችን መስጠት ነው-

• ከዚህ በፊት ከሌሎች ንጥረ ነገሮች ጋር ችግሮች እንደነበሩዎት ካወቁ በድጋፍ ቡድንዎ ውስጥ ያለ የአእምሮ ጤንነት አቅራቢ ያለ ሌላ ጽሑፍ - {textend} አረም ተካቷል - {textend} ፡፡ ምንም እንኳን ብዙ የአእምሮ ጤና ባለሞያዎች ካንቢስን መጠቀምን አላግባብ የመጠቀም ታሪክ ላለው ለማንም የማይደግፉ ቢሆንም ፣ ይህ ተጨማሪ ቁጥጥር ወይም ከባለሙያ ጋር ግልፅነት ፣ አጠቃቀምዎ ችግር መፍጠሩ ከጀመረ ጠንቃቃ ለመሆን የድጋፍ እቅድ ማውጣት እንደሚችሉ ለማረጋገጥ ይረዳል ፡፡ ይዋል ይደር።
• የጉዳት ቅነሳ ድጋፍ ቡድን ውስጥ ለመግባት ያስቡ ፡፡ እርስዎ በተለይ ከአልኮል ጋር ስለሚታገሉ ወይም አማራጭን ስለሚፈልጉ ካናቢስን የሚፈልጉ ከሆነ ተመሳሳይ ሁኔታዎችን የሚያሰሱ የሌሎችን የድጋፍ ስርዓት ማግኘቱ የተሻለ ነው ፡፡
• ካናቢስን ያለአግባብ የመጠቀም አደጋዎን ከፍ የሚያደርጉ አብሮ የሚከሰቱ የአእምሮ ጤና ጉዳዮች አሉዎት? ይህ እንደ PTSD ፣ ADHD ፣ OCD ፣ ጭንቀት እና ድብርት ያሉ ሁኔታዎችን ሊያካትት ይችላል ፡፡ ከሆነ ካናቢስ ምልክቶችዎን ሊያባብሰው የሚችል ከሆነ ከእንክብካቤ ሰጪዎችዎ ጋር ይወያዩ (ለምሳሌ ፣ አረም በእርግጠኝነት የእኔን ኦ.ሲ.ዲን በጣም የከፋ አድርጎታል) ፣ ከአሁኑ መድኃኒቶችዎ ጋር ይነጋገሩ ፣ እና የአጠቃቀም ጥቅሞች በጥብቅ ለአጭር ጊዜ ወይም ለረጅም ጊዜ የሚቆዩ መሆን አለመሆኑን የጊዜ.
• ምልክቶቹን ይወቁ ፡፡ ሲጠቀሙ እንደ አሳቢ ምርጫ ወይም እንደ ግፊት ወይም እንደ ማስገደድ የበለጠ ይሰማዋል? ከመጠቀም እረፍት መውሰድ ይችላሉ? መቻቻልዎ እያደገ ነው? በሕይወትዎ ውስጥ ባሉ ግዴታዎች ወይም ግንኙነቶች ውስጥ ጣልቃ ገብቷልን? ችግሮችን (በገንዘብ ፣ በስሜታዊነት ፣ በማህበራዊ ፣ በሕጋዊም ቢሆን) ፈጥሯል ወይም ለእርስዎ አስፈላጊ ከሆኑ ነገሮች ነጥሎ ወስዶዎታልን?
• መጽሔት መያዝ እና አጠቃቀምዎን መመዝገብ ጠቃሚ ነውበተለይም ቀደም ሲል ከሌሎች ንጥረ ነገሮች ጋር ችግሮች ካጋጠሙዎት ፡፡ ከላይ ያሉትን ምልክቶች ከመፈለግ በተጨማሪ የሚጠቀሙበትን አውድ ያስቡ ፡፡ በመዝናኛ ዝግጅት ውስጥ ነው? ወይም ለተነሳሽነት ፣ ለጭንቀት ወይም ለማይመች ስሜት ምላሽ ለመስጠት?

ምንም እንኳን DSM-5 ለካናቢስ አጠቃቀም መታወክ እውቅና ቢሰጥም ፣ ያ በጣም አስፈላጊ እዚህ አይመስለኝም ፡፡ ምክንያቱም እያንዳንዳችን በሱስም ሆነ በአደጋ የተጋለጥን ንጥረ ነገር አጠቃቀማችንን በመቆጣጠር በሕይወታችን ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ እንዳያሳድር ማረጋገጥ አለብን ፡፡

ያ የማንኛውም ዓይነት ንጥረ ነገር አጠቃቀም አካል እና ስብስብ መሆን አለበት - {textend} አልኮል እና አረም ተካትቷል።

ዋናው መስመር? ማንም ሰው አእምሮን የሚቀይሩ ንጥረ ነገሮችን በሚጠቀሙበት ጊዜ በራስ ሰር አውሮፕላን ላይ መሆን የለበትም ፣ ሆኖም ግን በባህላችን ውስጥ መደበኛ ነው

የ “ሻርካናዶ” ማራቶኖች እና “አረንጓዴ መውጫዎች” የእኔ ቀናት በጣም ሩቅ ፣ አስገራሚ ትውስታ ናቸው ፣ በጣም ደስ ብሎኛል። ሰርከስዬ ይሠራል አይደለም ምንም እንኳን እነዚያ ዝንጀሮዎች አይስክሬም ጣዕምን በ 10 እጥፍ የተሻለ ለማድረግ ቢሞክሩም ምንም ተጨማሪ ዝንጀሮዎች ይፈልጋሉ ( * cue sad trombones *)።

እኔ ለእኔ ከሁሉ የተሻለ ምርጫ መሆኔን የሚያቆስል (ሙሉ ደስተኛ ነኝ)!

በቀኑ መጨረሻ ላይ ይህ እርስዎ ብቻ ሊወስዱት የሚችሉት የግል ውሳኔ ነው (እናም በክፍለ-ግዛትዎ ውስጥ ባለው ህጋዊነት ላይ በመመርኮዝ እባክዎ የወንጀል ውሳኔ ሊሆንም ይችላል) ፡፡

እሱ “አንድ ተክል ብቻ” ሊሆን ይችላል ፣ ግን እፅዋትም ጎጂ ሊሆኑ ይችላሉ። ለምሳሌ የቲማቲም ቅጠሎች በመጠኑ መርዛማ እንደሆኑ ያውቃሉ? ቆሎ ለመብላት ከሞከሩ አሁንም ጥርስዎን መቆንጠጥ ወይም ማነቅ ይችላሉ (ለምን እንዲህ ያደርጉ ነበር? አላውቅም ፣ እኔ እዚህ ለመፍረድ አልመጣሁም - {textend} ምናልባት እንደ ሽኮኮ ሚና እየተጫወቱ ነበር )

በከባድ መንገድ ከተማረ ሰው ውሰድ - {textend} ኢሊሚናቲ ከእርስዎ በኋላ ነው ብለው እስኪያምኑ ድረስ በጣም ቀልጣፋ እስከሆኑ ድረስ ሁሉም አስደሳች እና ጨዋታዎች ናቸው (አዎ ፣ ይህ በቁም ነገር ደርሶብኛል) ፡፡ የትኛው አስቂኝ ታሪክን ያስከትላል ፣ ግን ይመኑኝ ፣ ሙሉ በሙሉ አላስፈላጊ የፍርሃት ጥቃት ከመያዝ ይልቅ አርብ ምሽት ለማሳለፍ አንድ ሚሊዮን የተሻሉ መንገዶች አሉ።

ካናቢስ “አንድ ተክል ብቻ” ሊሆን ይችላል ፣ ግን ያ በተፈጥሮው ለእያንዳንዱ እና ለሁሉም ሰው ደህንነት አያደርገውም! የእኔ ምርጥ ምክር በጥንቃቄ መራመድ ፣ ተጨማሪ ድጋፍ መፈለግ እና ስለ አጠቃቀሙ ማሰብ ነው ፡፡

አንጎልዎ በጣም ውድ አካል ነው ፣ ስለዚህ በዚያ መንገድ ይያዙት ፣ ደህና?

ሳም

ይህ የእብድ ንግግር ነው-ከተከራካሪ ሳም ዲላን ፊንች ጋር ስለ አእምሮ ጤና ጤናማነት ፣ ይቅርታ የማይጠይቁ ውይይቶች የምክር አምድ ፡፡ እሱ የተረጋገጠ ቴራፒስት ባይሆንም ፣ ከብልሹ-አስገዳጅ ዲስኦርደር (ኦ.ሲ.ዲ.) ጋር አብሮ የመኖር የዕድሜ ልክ ተሞክሮ አለው ፡፡ እሱ (በተስፋ) እንደማያስፈልግዎት እሱ ነገሮችን ከባድ በሆነ መንገድ ተምሯል ፡፡ ሳም መመለስ ያለበት ጥያቄ አገኘ? ይድረሱ እና በሚቀጥለው የእብድ ንግግር አምድ ውስጥ ሊታዩ ይችላሉ: [email protected]