ደራሲ ደራሲ: Joan Hall
የፍጥረት ቀን: 2 የካቲት 2021
የዘመናችን ቀን: 1 ሀምሌ 2025
Anonim
Your Doctor Is Wrong About Cholesterol
ቪዲዮ: Your Doctor Is Wrong About Cholesterol

ይዘት

ማጠቃለያ

ኮሌስትሮል ምንድን ነው?

በትክክል ለመስራት ሰውነትዎ የተወሰነ ኮሌስትሮል ይፈልጋል ፡፡ ነገር ግን በደምዎ ውስጥ በጣም ብዙ ከሆኑ ከደም ቧንቧዎ ግድግዳዎች ጋር ተጣብቆ ጠባብ እና አልፎ ተርፎም ሊያገታቸው ይችላል ፡፡ ይህ ለደም ቧንቧ ቧንቧ ህመም እና ለሌሎች የልብ በሽታዎች ተጋላጭ ያደርግልዎታል ፡፡

ኮሌስትሮል ሊፕሮፕሮቲን በሚባሉ ፕሮቲኖች ላይ በደም ውስጥ ይጓዛል ፡፡ አንድ ዓይነት ኤልዲኤል አንዳንድ ጊዜ “መጥፎ” ኮሌስትሮል ተብሎ ይጠራል ፡፡ ከፍ ያለ የኤልዲኤል ደረጃ በደም ቧንቧዎ ውስጥ ኮሌስትሮል እንዲከማች ያደርጋል ፡፡ ሌላ ዓይነት ኤች.ዲ.ኤል አንዳንድ ጊዜ “ጥሩ” ኮሌስትሮል ተብሎ ይጠራል ፡፡ ኮሌስትሮልን ከሌሎች የሰውነት ክፍሎችዎ ወደ ጉበትዎ ይመልሳል ፡፡ ከዚያ ጉበትዎ ኮሌስትሮልን ከሰውነትዎ ያስወግዳል ፡፡

ለከፍተኛ ኮሌስትሮል ሕክምናዎች ምንድናቸው?

ከፍ ያለ ኮሌስትሮል ካለዎት የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች የኮሌስትሮልዎን መጠን ለመቀነስ ይረዱዎታል ፡፡ ግን አንዳንድ ጊዜ የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች በቂ አይደሉም ፣ እናም የኮሌስትሮል መድኃኒቶችን መውሰድ ያስፈልግዎታል ፡፡ መድሃኒቶች ቢወስዱም አሁንም በአኗኗር ዘይቤ ለውጦች መቀጠል አለብዎት።


የኮሌስትሮል መድኃኒቶችን ማን ይፈልጋል?

የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ የሚከተሉትን መድኃኒቶች ሊያዝዙ ይችላሉ-

  • ቀደም ሲል የልብ ድካም ወይም የደም ቧንቧ ህመም አጋጥሞዎታል ፣ ወይም የጎን የደም ቧንቧ በሽታ አለብዎት
  • የእርስዎ LDL (መጥፎ) የኮሌስትሮል መጠን 190 mg / dL ወይም ከዚያ በላይ ነው
  • ዕድሜዎ ከ40-75 ዓመት ነው ፣ የስኳር በሽታ አለብዎት ፣ እና የ LDL ኮሌስትሮል መጠንዎ 70 mg / dL ወይም ከዚያ በላይ ነው
  • ዕድሜዎ ከ40-75 ዓመት ነው ፣ በልብ በሽታ ወይም በስትሮክ የመያዝ እድሉ ከፍተኛ ሲሆን የ LDL ኮሌስትሮል መጠንዎ 70 mg / dL ወይም ከዚያ በላይ ነው ፡፡

ለኮሌስትሮል የተለያዩ መድኃኒቶች ምን ምን ናቸው?

ጨምሮ በርካታ ዓይነቶች ኮሌስትሮል-ዝቅ የሚያደርጉ መድኃኒቶች አሉ

  • ጉበት ኮሌስትሮል እንዳያደርግ የሚያግድ የስታቲንስ ዓይነቶች
  • የቢሊ አሲድ ቅደም ተከተሎች ፣ ይህም ከምግብ ውስጥ የሚገኘውን የስብ መጠን ይቀንሰዋል
  • ኮሌስትሮል ከምግብ እና በታችኛው ትራይግሊሪራይድ ውስጥ የሚገኘውን የኮሌስትሮል መጠንን የሚቀንሱ የኮሌስትሮል መሳብ አጋቾች ፡፡
  • ኒኮቲኒክ አሲድ (ኒያሲን) ፣ ኤል.ዲ.ኤል (መጥፎ) ኮሌስትሮልን እና ትራይግሊሪራይስን ዝቅ የሚያደርግ እና ኤች.ዲ.ኤል (ጥሩ) ኮሌስትሮልን ከፍ የሚያደርግ ነው ፡፡ ምንም እንኳን ያለ ማዘዣ ናያሲን መግዛት ቢችሉም ፣ ኮሌስትሮልዎን ለመቀነስ ከመውሰዳቸው በፊት የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ማነጋገር አለብዎት ፡፡ ከፍተኛ መጠን ያለው የኒያሲን መጠን ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ያስከትላል ፡፡
  • PCSK9 የተባለውን ፕሮቲን የሚያግድ PCSK9 አጋቾች። ይህ ጉበትዎ LDL ኮሌስትሮልን ከደምዎ እንዲያስወግድ እና እንዲያጸዳ ይረዳል ፡፡
  • ፋይብሬትስ ፣ ትራይግሊሪራይድን ዝቅ ያደርገዋል ፡፡ እንዲሁም HDL (ጥሩ) ኮሌስትሮልን ከፍ ሊያደርጉ ይችላሉ ፡፡ ከስታቲኖች ጋር ከወሰዱዋቸው የጡንቻ ችግሮች የመያዝ እድልን ይጨምራሉ ፡፡
  • ከአንድ በላይ የኮሌስትሮል መጠንን የሚቀንሱ መድኃኒቶችን የሚያካትቱ ድብልቅ መድኃኒቶች

እንዲሁም ሌሎች ጥቂት የኮሌስትሮል መድኃኒቶች (ሎሚታፒድ እና ሚፖመርሰን) አሉ ፣ የቤተሰብ hypercholesterolemia (FH) ላላቸው ሰዎች ብቻ ናቸው ፡፡ ኤፍኤችኤች ከፍተኛ የኤል ዲ ኤል ኮሌስትሮልን የሚያመጣ በዘር የሚተላለፍ በሽታ ነው ፡፡


የጤና እንክብካቤ አቅራቢዬ የትኛውን የኮሌስትሮል መድኃኒት መውሰድ እንዳለብኝ ይወስናል?

የትኛውን መድሃኒት መውሰድ እንዳለብዎ እና የትኛውን መጠን እንደሚፈልጉ ሲወስኑ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ከግምት ውስጥ ያስገባል

  • የኮሌስትሮል መጠንዎ
  • ለልብ ህመም እና ለስትሮክ አደጋዎ
  • እድሜህ
  • ማንኛውም ሌላ የጤና ችግር አለብዎት
  • የመድኃኒቶቹ የጎንዮሽ ጉዳቶች ፡፡ ከፍ ያለ መጠን የጎንዮሽ ጉዳቶችን የመፍጠር ዕድሉ ከፍተኛ ነው ፣ በተለይም ከጊዜ በኋላ ፡፡

መድሃኒቶች ኮሌስትሮልዎን ለመቆጣጠር ሊረዱ ይችላሉ ፣ ግን አይፈውሱም ፡፡ የኮሌስትሮል መጠን በጤናማ ክልል ውስጥ መሆንዎን ለማረጋገጥ መድኃኒቶችዎን መውሰድዎን መቀጠል እና መደበኛ የኮሌስትሮል ፍተሻዎችን ማግኘት ያስፈልግዎታል ፡፡

ዛሬ ተሰለፉ

አፍንጫውን ለመግታት የአፍንጫ መታጠብን እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

አፍንጫውን ለመግታት የአፍንጫ መታጠብን እንዴት ማድረግ እንደሚቻል

አፍንጫዎን ለመግፈፍ በቤት ውስጥ የሚሰራ ትልቅ መንገድ በመርፌ-ነጻ መርፌ በመርዳት በ 0.9% ሳላይን የአፍንጫ መታጠቢያን ማድረግ ነው ፣ ምክንያቱም በስበት ኃይል አማካኝነት ውሃ በአንድ የአፍንጫ ቀዳዳ በኩል እና በሌላ በኩል ይወጣል ፣ ያለ ምክንያት ህመም ወይም ምቾት ፣ እንደ አክታ እና ቆሻሻ ማስወገድ።የአፍንጫ...
ምርጥ ምግብ ምንድነው?

ምርጥ ምግብ ምንድነው?

በጣም ጥሩው ምግብ ጤናዎን ሳይጎዳ ክብደትዎን እንዲቀንሱ የሚያስችልዎ ነው ፡፡ ተስማሚው በጣም የማይገደብ እና ግለሰቡን ወደ አልሚ ምግብ ትምህርት የሚወስድ በመሆኑ አንድ ሰው በደንብ መመገብን ይማራል እንዲሁም በአመጋገቡ መጨረሻ ላይ ክብደቱን ለመጫን አይመለስም ፡፡ከእንደዚህ ዓይነት ብዙ ቁጥር ያላቸው ምግቦች ጋር ...