ሥር የሰደደ ድካም ሲንድሮም

ይዘት

• ማጠቃለያ
• ሥር የሰደደ የድካም ስሜት (CFS) ምንድን ነው?
• ሥር የሰደደ የድካም ስሜት በሽታ (ሲኤፍኤስ) መንስኤ ምንድነው?
• ሥር የሰደደ የድካም ስሜት በሽታ (ሲ.ኤፍ.ኤስ.) ለአደጋ የተጋለጠው ማን ነው?
• ሥር የሰደደ የድካም ስሜት ምልክቶች (ሲኤፍኤስ) ምልክቶች ምንድ ናቸው?
• ሥር የሰደደ የድካም ስሜት (ሲኤፍኤስ) እንዴት እንደሚታወቅ?
• ሥር የሰደደ የድካም ስሜት በሽታ (ሲኤፍኤስ) ሕክምናዎች ምንድናቸው?

ማጠቃለያ

ሥር የሰደደ የድካም ስሜት (CFS) ምንድን ነው?

ክሮኒክ ፋቲግ ሲንድሮም (ሲ.ኤፍ.ኤስ.) ብዙ የሰውነት ስርዓቶችን የሚጎዳ ከባድ የረጅም ጊዜ ህመም ነው ፡፡ ሌላኛው ስሙ ማሊያጂክ ኤንሰፋሎማላይላይትስ / ሥር የሰደደ የድካም ስሜት (ME / CFS) ነው ፡፡ ሲ.ኤፍ.ኤፍ.ኤስ ብዙውን ጊዜ የተለመዱ እንቅስቃሴዎችን ማከናወን እንዳይችሉ ያደርግዎታል ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ከአልጋዎ ለመነሳት እንኳን አይችሉም ፡፡

ሥር የሰደደ የድካም ስሜት በሽታ (ሲኤፍኤስ) መንስኤ ምንድነው?

የ CFS መንስኤ ያልታወቀ ነው ፡፡ እሱን የሚያስከትለው ከአንድ በላይ ነገሮች ሊኖሩ ይችላሉ ፡፡ በሽታውን ለማምጣት ሁለት ወይም ከዚያ በላይ ቀስቅሴዎች አብረው ሊሠሩ ይችላሉ ፡፡

ሥር የሰደደ የድካም ስሜት በሽታ (ሲ.ኤፍ.ኤስ.) ለአደጋ የተጋለጠው ማን ነው?

ማንኛውም ሰው CFS ን ማግኘት ይችላል ፣ ግን ይህ በጣም የተለመደ ነው ከ 40 እስከ 60 ዓመት ለሆኑ ሰዎች ፡፡ የጎልማሳ ሴቶች ብዙውን ጊዜ ያ አዋቂ ወንዶች ናቸው ፡፡ ነጮች የ CFS ን የመመርመር በሽታ ከሌሎቹ ዘሮች የበለጠ የመሆን ዕድላቸው ሰፊ ነው ፣ ሆኖም ግን CFS ያላቸው ብዙ ሰዎች በዚህ በሽታ አልተያዙም ፡፡

ሥር የሰደደ የድካም ስሜት ምልክቶች (ሲኤፍኤስ) ምልክቶች ምንድ ናቸው?

የ CFS ምልክቶች ሊያካትቱ ይችላሉ

• በእረፍት የማይሻሻል ከባድ ድካም
• የእንቅልፍ ችግሮች
• የትኛውም የአካል ወይም የአእምሮ እንቅስቃሴ ካለብዎ በኋላ ምልክቶችዎ እየባሱ የሚሄዱበት የድህረ-ጊዜ የአካል ጉዳት (PEM)
• የማሰብ እና የማተኮር ችግሮች
• ህመም
• መፍዘዝ

CFS የማይገመት ሊሆን ይችላል ፡፡ ምልክቶችዎ ሊመጡ እና ሊሄዱ ይችላሉ ፡፡ ከጊዜ በኋላ ሊለወጡ ይችላሉ - አንዳንድ ጊዜ የተሻሉ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ እና በሌላ ጊዜ ደግሞ የከፋ ሊሆኑ ይችላሉ።

ሥር የሰደደ የድካም ስሜት (ሲኤፍኤስ) እንዴት እንደሚታወቅ?

CFS ለመመርመር አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል ፡፡ ለ CFS የተለየ ምርመራ የለም ፣ እና ሌሎች ህመሞች ተመሳሳይ ምልክቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ የ CFS ምርመራ ከማድረግዎ በፊት የጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ ሌሎች በሽታዎችን መከልከል አለበት። እሱ ወይም እሷም ጨምሮ የተሟላ የሕክምና ምርመራ ያካሂዳሉ

• ስለ የሕክምና ታሪክዎ እና ስለቤተሰብዎ የህክምና ታሪክ መጠየቅ
• ምልክቶችዎን ጨምሮ ስለ ወቅታዊ ህመምዎ መጠየቅ። ዶክተርዎ ምን ያህል ምልክቶች እንዳሉዎት ፣ ምን ያህል መጥፎ እንደሆኑ ፣ ለምን ያህል ጊዜ እንደቆዩ እና በህይወትዎ ላይ ምን ተጽዕኖ እንደሚያሳድሩ ለማወቅ ይፈልጋል ፡፡
• የተሟላ የአካል እና የአእምሮ ሁኔታ ምርመራ
• ደም ፣ ሽንት ወይም ሌሎች ምርመራዎች

ሥር የሰደደ የድካም ስሜት በሽታ (ሲኤፍኤስ) ሕክምናዎች ምንድናቸው?

ለ CFS ፈውስ ወይም የተፈቀደለት ሕክምና የለም ፣ ግን አንዳንድ ምልክቶችንዎን ማከም ወይም ማስተዳደር ይችሉ ይሆናል። እርስዎ ፣ ቤተሰብዎ እና የጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ በእቅዱ ላይ አንድ ላይ በመመስረት አብሮ መሥራት አለብዎት ፡፡ የትኛው ምልክት በጣም ብዙ ችግሮችን እንደሚያመጣ ማወቅ እና በመጀመሪያ ይህንን ለማከም መሞከር አለብዎት ፡፡ ለምሳሌ ፣ የእንቅልፍ ችግሮች በጣም የሚጎዱዎት ከሆነ በመጀመሪያ ጥሩ የእንቅልፍ ልምዶችን ለመጠቀም መሞከር ይችላሉ ፡፡ እነዚያ ካልረዱ መድኃኒቶችን መውሰድ ወይም የእንቅልፍ ባለሙያ ማነጋገር ያስፈልግዎ ይሆናል ፡፡

እንቅስቃሴን ለማስተዳደር አዳዲስ መንገዶችን መማር ያሉ ስልቶችም ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ “አይገፉም እና አይወድሙም” የሚለውን እርግጠኛ መሆን አለብዎ ፡፡ ይህ ጥሩ ስሜት ሲሰማዎት ፣ ብዙ ሲሰሩ እና ከዚያ እንደገና ሲባባሱ ሊከሰት ይችላል ፡፡

CFS ካለዎት የሕክምና ዕቅድን የማዘጋጀት እና የራስን እንክብካቤን የመከታተል ሂደት ከባድ ሊሆን ስለሚችል ፣ ከቤተሰብ አባላት እና ከጓደኞች ድጋፍ ማግኘቱ አስፈላጊ ነው።

የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ሳያነጋግሩ ማንኛውንም አዲስ ሕክምና አይሞክሩ። ለሲ.ኤፍ.ኤፍ.ኤስ እንደ ፈዋሽነት የተሻሻሉ አንዳንድ ህክምናዎች ያልተረጋገጡ ፣ ብዙውን ጊዜ ከፍተኛ ወጪ የሚጠይቁ እና አደገኛ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

የበሽታ መቆጣጠሪያ እና መከላከያ ማዕከላት