ደራሲ ደራሲ: Eric Farmer
የፍጥረት ቀን: 6 መጋቢት 2021
የዘመናችን ቀን: 22 ህዳር 2024
Anonim
ክሌር ሆልት ከእናትነት ጋር የሚመጣውን “ከመጠን በላይ ደስታ እና ራስን ጥርጣሬ” አጋርተዋል - የአኗኗር ዘይቤ
ክሌር ሆልት ከእናትነት ጋር የሚመጣውን “ከመጠን በላይ ደስታ እና ራስን ጥርጣሬ” አጋርተዋል - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

አውስትራሊያዊቷ ተዋናይ ክሌር ሆልት ል monthን ጄምስ ሆል ኢዮቤሎን ከወለደች በኋላ ባለፈው ወር ለመጀመሪያ ጊዜ እናት ሆነች። የ 30 ዓመቷ ልጅ ለመጀመሪያ ጊዜ እናት ስለመሆን ከጨረቃ በላይ ስትሆን፣ እናትነት ምን ያህል ፈታኝ እንደሆነ ለማካፈል በቅርቡ ወደ ኢንስታግራም ገብታለች።

በስሜታዊ የራስ ፎቶ ውስጥ ሆልት ሕፃኗን በዓይኖ in እንባ እየያዘች ትታያለች። በመግለጫ ፅሁፉ ል babyን ጡት ለማጥባት ከተቸገረች በኋላ “ተሸንፋ” መሰማት እንደማትችል ገለፀች። (ተዛማጅ፡ ይህች ሴት ስለ ጡት ማጥባት የተናገረችው ልብ የሚነካ ንግግር #እውነት ነው)

“ልጄ ከመጣ ጀምሮ እንደዚህ ያሉ ብዙ ጊዜዎችን አግኝቻለሁ” አለች ቀጠለች። የእኔ ብቸኛ ፍላጎት ፍላጎቶቹ መሟላታቸውን ማረጋገጥ ነው ፣ ግን እኔ ብዙውን ጊዜ እንደወደቅኩ ይሰማኛል። እናትነት እጅግ የደስታ እና በራስ የመጠራጠር ጥምረት ነው።


ሆልት አክላ በነዚህ አስቸጋሪ ጊዜያት ወደ ኋላ ለመመለስ እና እራሷን ቀላል ለማድረግ የምትችለውን ሁሉ እንደምትጥር ተናግራለች። "ፍፁም መሆን እንደማልችል ራሴን ለማስታወስ እሞክራለሁ" ስትል ጽፋለች። "ለሁሉም ነገር መሆን አልችልም። እኔ የምችለውን ሁሉ አድርጌ በአንድ ሰዓት አንድ ሰዓት መውሰድ አለብኝ ... እዚያ ማማስ ፣ ብቻዬን አይደለሁም በሉኝ ??" (የተዛመደ፡ 6 ሴቶች እናትነትን እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልማዶቻቸውን እንዴት እንደሚዋሹ ያካፍላሉ)

እናት መሆን በሚያስደንቅ ሁኔታ ሊክስ ይችላል ፣ ግን ያ ማለት ቀላል ወይም ለስላሳ የመርከብ ጉዞ ነው ማለት አይደለም። አንዳንዶች ለእርግዝና እና ለእናትነት “ጨለማ ጎን” አለ ብለው ያምናሉ ፣ ብዙ ሰዎች በቀላሉ ለመወያየት ወይም እውቅና ለመስጠት የማይመቻቸው።

ነገር ግን ብዙ እናቶች በሆልት ጫማ ውስጥ ነበሩ እና እንዴት እንደሚሰማት በትክክል ያውቃሉ።በእውነቱ ፣ በርካታ የበዓል እናቶች በ IG ልኡክ ጽሁፎቹ የአስተያየቶች ክፍል ውስጥ ለተዋናይዋ ያላቸውን ድጋፍ አካፍለዋል።

አማንዳ ሴፍሪድ በሰጠችው አስተያየት “በመጀመሪያ ሳምንት ውስጥ ላለመፍራት እና ላለማዘን እራሴን ለሁለት ቀናት እረፍት ሰጥቻለሁ” ብለዋል። እና በጣም ረድቷል። ምንም ጥፋተኛ የለም። ፓምፕ እና ጠርሙስ ብቻ። እና ከዚያ ሁለቱንም አደረጉ። አነስተኛ ግፊት። እርስዎ ብቻ አይደሉም።


ጄሚ-ሊን ሲግለር “እዚያ ውስጥ እማዬ! በጣም ከባዱ እና የሚክስ ሥራ ነው። እና እነዚያ ሆርሞኖች በልብዎ እና በጭንቅላታቸው የሚጫወቱትን አይርሱ። ብቻዎን አይደሉም። የዚህ አስደናቂ አስቸጋሪ ሂደት አካል ነው። ሁሉንም ፍቅር ለእርስዎ መላክ።

የቀድሞው የቪክቶሪያ ምስጢራዊ አምሳያ እንኳን ሚራንዳ ኬር “በዚህ ብቻ መሰማት በፍፁም የተለመደ ነው። ፍቅርን መላክ።

አድናቆት እንደተሰማው ሆልት ከዚያ ከ Instagram ማህበረሰብ ለተሰጡት ግብረመልሶች ምን ያህል አመስጋኝ እንደሆነ በመግለጽ ሌላ ልጥፍ አጋርቷል።

እሷም “የመጨረሻውን ልኡክ ጽሁፍዬን በመቀበል ባገኘሁት ፍቅር ሁሉ በጣም ተነካሁ” በማለት ጽፋለች። "አደጋ ተጋላጭ ጊዜዎችን ከመጋራት ጋር ተያይዞ የሚመጣውን አስደናቂ ድጋፍ አስታውሳለሁ።"

“እኔ እንደ አንድ የሚያምር ጎሳ አካል እንደሆንኩ ይሰማኛል-ሁላችንም በዚህ ውስጥ ነን” አለች። "መደበኛ ስሜት እንዲሰማኝ ስለረዱኝ አመሰግናለሁ። ታሪኮችዎን ስላካፈሉኝ ፣ ትልቅ መጽናኛ ሰጥቶኛል።" (ተዛማጅ -እናትነት ሂላሪ ዱፍ የሚሠራበትን መንገድ እንዴት እንደለወጠ)


ሆልት በመጀመሪያው ልጥፍ ላይ እንደፃፈችው እናት መሆን ደስተኛ እና ተስፋ አስቆራጭ ሊሆን ይችላል። ከእናትነት ጋር ለሚመጣው ለእያንዳንዱ መጥፎ ቀን ፣ ጥሩ ቀን ከዳር እስከ ዳር እንደሚሆን እርግጠኛ ነው። ሁሉም ነገር በሁለቱ መካከል ያለውን ሚዛን ስለማግኘት ነው፣ እና የሆልት ልጥፍ ለሁሉም እናቶች እንደ ማስታወሻ ሆኖ ያገለግላል። ናቸው። በትክክለኛው መንገድ ላይ፣ ምንም ያህል ድንጋያማ ቢመስልም።

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

እንመክራለን

በክፍለ-ጊዜዎ ውስጥ ከባድ የጀርባ ህመም እንዴት እንደሚታከም

በክፍለ-ጊዜዎ ውስጥ ከባድ የጀርባ ህመም እንዴት እንደሚታከም

የወር አበባ ህመም ከሚያጋጥማቸው ብዙ ሴቶች አንዷ ከሆኑ በወር አበባዎ ወቅት ዝቅተኛ የጀርባ ህመም ያውቁ ይሆናል ፡፡ በታችኛው የጀርባ ህመም የፒ.ኤም.ኤስ. የተለመደ ምልክት ነው ፣ ብዙ ሴቶች በወር አበባ ወቅት የሚያጋጥማቸው ሁኔታ ፡፡ ሆኖም ከባድ የጀርባ ህመም እንደ PMDD እና dy menorrhea ያሉ ሁኔታዎ...
ወፍራም ምራቅ-ማወቅ ያለብዎት

ወፍራም ምራቅ-ማወቅ ያለብዎት

ወፍራም ምራቅ ምንድን ነው?ምራቅ ምግብዎን በማፍረስ እና በማለስለስ በመጀመሪያዎቹ የመፍጨት ደረጃዎች ውስጥ ወሳኝ ሚና ይጫወታል ፡፡ አንዳንድ ጊዜ የጤና ሁኔታዎች ፣ የአካባቢያዊ ሁኔታዎች ወይም መድሃኒቶች በምራቅዎ ምርት እና ወጥነት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ ፣ ይህም በምቾት እንዲወፍር ወይም በጉሮሮዎ ጀርባ ...