የክላስተር ምግብን እንዴት ለይቶ ማወቅ እና ማስተዳደር

ይዘት

• ክላስተር መመገብ ምንድነው?
• የክላስተር ምግብን እንዴት መለየት እንደሚቻል
• መደበኛ የሕፃናት አመጋገብ መርሃግብር ምንድነው?
• ክላስተር መመገብ በእኛ colic
• ሕፃናት ለምን ይመገባሉ?
• ክላስተር መመገብ አነስተኛ የወተት አቅርቦት ምልክት ነው?
• ሌሎች ለሊት ጫጫታ ምክንያቶች
• የክላስተር መመገብ ጥቅሞች እና አደጋዎች ምንድናቸው?
• ጥቅሞች
• አደጋዎች
• የክላስተር ምግብን ማስተዳደር
• ከቀመር ጋር ማሟላት አለብዎት?
• ጫጫታ ያለው ህፃን እንዴት ማስታገስ
• መቼ እርዳታ መጠየቅ?
• የመጨረሻው መስመር

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

ክላስተር መመገብ ምንድነው?

ክላስተር መመገብ አንድ ሕፃን ለተወሰነ ጊዜ በድንገት በጣም ብዙ መብላት ሲጀምር ነው - በክላስተር ውስጥ። ብዙውን ጊዜ በአንድ ጊዜ ሁለት ሰዓታት ይወስዳል እና ከልጅዎ ከተለመደው የአመጋገብ ባህሪ ይለያል።

ክላስተር መመገብ በመጀመሪያዎቹ ሳምንቶች ውስጥ ጡት በማጥባት በዋነኝነት የሚታየው የሕፃን ልጅ ባህሪ ነው ፡፡ የግድ በልጅዎ ወይም በወተትዎ አቅርቦት ላይ ምንም ችግር አይኖርም ማለት አይደለም።

ስለ ክላስተር መመገብ እና እንዴት ማስተዳደር እንደሚቻል የበለጠ ለመረዳት ያንብቡ።

የክላስተር ምግብን እንዴት መለየት እንደሚቻል

አዲስ የተወለዱ ሕፃናት ብዙም ሊተነብይ የሚችል የአመጋገብ ወይም የመኝታ ጊዜ ስለሌላቸው ክላስተር መመገብን ለመለየት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል ፡፡

ልጅዎ የሚከተለው ከሆነ:

• እነሱ ጥቂት ቀናት ወይም ሳምንቶች ናቸው
• የተለመዱትን የረሃብ ምልክቶች እያሳዩ ነው ወይም እስኪመገቡ ድረስ ማልቀሱን አያቆሙም
• ያለማቋረጥ መመገብ ይፈልጋሉ ወይም ለእያንዳንዱ ጊዜ ለአጭር ጊዜ በጣም በተደጋጋሚ ይመገባሉ
  
• ሌላ ምንም ስህተት አይመስልም እና ሲመገቡ ረክተዋል
• እነሱ አሁንም መደበኛ እርጥብ እና ቆሻሻ ዳይፐር አላቸው

ክላስተር መመገብ ምሽት ላይ በጣም የተለመደ ነው ፡፡ በዕድሜ ከፍ ካለው ህፃን ጋር ቢሆንም ፣ ቀኑን ሙሉ ከወትሮው በጣም የሚበሉት በተከታታይ በርካታ ቀናት ሊኖሩ ይችላሉ ፡፡ ይህ ምናልባት በእድገት መጨመር ወይም በጥርሶች ምክንያት ሊሆን ይችላል ፡፡

መደበኛ የሕፃናት አመጋገብ መርሃግብር ምንድነው?

እያንዳንዱ ሕፃን የተለየ ነው ፣ ግን ክላስተር መመገብ ለሌለው ህፃን ዓይነተኛ የአመጋገብ ጊዜ ከ 10 እስከ 30 ደቂቃዎች ሊደርስ ይችላል ፡፡ አዲስ የተወለደውን ልጅዎን በ 24 ሰዓታት ውስጥ ቢያንስ ከ 8 እስከ 12 ጊዜ ያህል ለመመገብ ባለሙያዎች ይመክራሉ ፡፡ ልጅዎ የረሃብ ምልክቶችን ሊያሳይ እና ብዙ ጊዜ መብላት ይኖርበታል።

አዘውትሮ መመገብ ሊረዳ ይችላል

• የጃንሲስ በሽታን ይከላከሉ
• በሕፃናት ላይ ጤናማ ክብደት እንዲጨምር ያበረታታል
• እናቶች የወተት አቅርቦትን ያዳብራሉ

ክላስተር መመገብ በእኛ colic

ልጅዎ ከወትሮው የበለጠ ጠንቃቃ ከሆነ ፣ የሆድ ቁርጠት ይኑረው ብለው ያስቡ ይሆናል ፡፡ ኮሊክ በድንገት ሊመጣ ስለሚችል እና ብዙውን ጊዜ ምሽት ላይ ስለሚከሰት ከክላስተር ምግብ ጋር ተመሳሳይ ነው ፡፡

የሆድ ቁርጠት ያለበት ህፃን አብዛኛውን ጊዜ በነርሲንግ ወይም በቀመር ማስታገስ አይቻልም ፡፡ ሆኖም በነርሲንግ ክፍለ ጊዜዎች አንድ ክላስተር መመገብ ህፃን ይረጋጋል ፡፡

ኮሊክ በሳምንት ቢያንስ ለሦስት ቀናት ቢያንስ ለሦስት ሳምንታት በተከታታይ ቢያንስ ለሦስት ሰዓታት ማልቀስ ተብሎ ይገለጻል ፡፡ በዓለም ዙሪያ በሁሉም ሕፃናት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ በወንድ ወይም በሴት ሕፃናት መካከል ጡት በማጥባት ወይም በጡት ወተት በሚመገቡ ሕፃናት መካከል ምንም ዓይነት የሥጋት ልዩነት የለም ፡፡

የሆድ ህመም ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• እንደ ጩኸት የሚመስል ማልቀስ
• ውጥረት ወይም የተዛባ የሚመስል ፊት እና አካል
• በየቀኑ ሊገመት በሚችልበት ጊዜ ማልቀስ ፣ ብዙውን ጊዜ ምሽት ላይ
• በስድስት ሳምንቶች ውስጥ ከፍ ያለ እና ብዙውን ጊዜ በ 3 ወር ዕድሜ ውስጥ ያልፋል

ሕፃናት ለምን ይመገባሉ?

ተመራማሪዎች ሕፃናት ለምን እንደሚመገቡ ሙሉ በሙሉ አልተረዱም ፣ ግን ብዙ ያልተረጋገጡ ጽንሰ-ሐሳቦች አሉ። ክላስተር መመገብ ምናልባት ልጅዎ በዚህ የእድገት ደረጃ ላይ ያሏቸውን ጥምር ፍላጎቶች ያሟላል ፡፡

የደስታ እንቅልፍ እንቅልፍ ጸሐፊ የሥነ-አእምሮ ባለሙያ እና ደራሲ ሄኤፍ ቱርዮን ፣ ኤምኤፍቲ “ክላስተር መመገብ የጎለመሱ የነርቭ ሥርዓቶች ላሏቸው ሕፃናት ደንብ የማውጣት መንገድ ሊሆን ይችላል ፡፡ እንዲሁም ለሊት ምግብን ለማከማቸት መንገድ ሊሆን ይችላል ፡፡

ስለ ጡት ማጥባት የምናውቀው የአቅርቦት እና የፍላጎት ስርዓት መሆኑ ነው ፡፡ ትናንሽ ሕፃናት መመገብ በሚፈልጉበት ጊዜ እኛ እነሱን ልንፈቅድላቸው የሚገባ ጥሩ ምልክት ነው ፣ ምክንያቱም የጊዜ ሰሌዳን ለመመደብ ወይም የቦታ አመጋገቦችን ለማውጣት መሞከር ለዚያ አቅርቦት እና ፍላጎት ስርዓት ትክክለኛውን አስተያየት አይሰጥም ፡፡

“ስለዚህ እነሱ ለምን ስለ ክላስተር ይመገባሉ የሚል ፅንሰ-ሀሳቦች ሊኖሩን ቢችሉም አስፈላጊው ነገር እንዲያደርጉ መፈቀዳችን ነው - የእናቴ ወተት አቅርቦት ለመመስረት እና ለማቆየት ይህ መንገድ ነው

ክላስተር መመገብ አድካሚ ሊሆን ስለሚችል ሰዎች ለሕፃን መርሐግብር አስፈላጊነት ሲያስጨንቁ ይሰሙ ይሆናል ፣ ነገር ግን ክላስተር መመገብ የብዙ ሕፃናት እድገት መደበኛ ክፍል ነው ፡፡

ክላስተር መመገብ አነስተኛ የወተት አቅርቦት ምልክት ነው?

ብዙ ጊዜ መብላት ስለ ወተት አቅርቦትዎ ጭንቀት ሊያስከትል አይገባም። በክብደታቸው መጨመር ላይ በመመርኮዝ ልጅዎ በቂ ወተት እያገኘ እንደሆነ ዶክተር በቀላሉ ሊነግርዎት ይችላል ፡፡

አንድ ወጣት ህፃን እርጥብ የሽንት ጨርቅ መከታተል እንዲሁ በቂ ወተት እያገኙ እንደሆነ ለመለየት ይረዳዎታል ፡፡ ከዚህ በታች በሕፃን ዕድሜ ላይ በመመርኮዝ በየቀኑ አማካይ የሽንት ጨርቆች ብዛት ናቸው-

ስለ ልጅዎ መብላት መቼም የሚያሳስብዎት ከሆነ የሕፃናት ሐኪምዎን ይጠይቁ እና ከጡት ማጥባት አማካሪ ጋር ይገናኙ ፡፡ ክብደታቸውን ለመጨመር የሚታገሉ ወይም ምግብ በሚመገቡበት ጊዜ ብስጭት የሚመስሉ ሕፃናት በቂ ወተት አያገኙ ይሆናል ፡፡

ሌሎች ለሊት ጫጫታ ምክንያቶች

አንዳንድ ሕፃናት ምሽቶች ላይ ሁካታ የመፍጠር አዝማሚያ አላቸው ፡፡ ምክንያቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ

• ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ ወይም ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ
  
• ቀኑን ሙሉ በሥራ ላይ ወይም ከቤት ውጭ የነበሩ ወላጆቻቸውን የናፈቁ
• ብዙ ከተመገቡ ለመቦርቦር የሚያስፈልጋቸው

የክላስተር መመገብ ጥቅሞች እና አደጋዎች ምንድናቸው?

ክላስተር መመገብ አዎንታዊም አሉታዊም ውጤቶች አሉት ፡፡

ጥቅሞች

• ክላስተር ከተመገበ በኋላ ህፃን ረዘም ላለ ጊዜ መተኛት ይችላል ፡፡
  
• የወተት አቅርቦትዎን ለመጨመር ሊረዳዎ ይችላል ፡፡
  
• ህፃናትን በስሜታዊነት እና በነርቭ ሁኔታ እንዲስተካክሉ ሊረዳቸው ይችላል ፡፡
  
• ካለው ህፃን ጋር የቆዳ-ቆዳን ጊዜዎን ሊጨምር ይችላል ፡፡

አደጋዎች

• የጡትን ቁስለት ሊጨምር ይችላል ፡፡
  
• ሊተነብይ የማይችል ነው ፡፡
• በአካልም ሆነ በስሜት አድካሚ ሊሆን ይችላል ፡፡
  
• ብዙውን ጊዜ ምሽት ላይ ከሌሎች የቤተሰብ ወይም የቤተሰብ ፍላጎቶች ርቆ ይወስዳል።

የክላስተር ምግብን ማስተዳደር

ክላስተር መመገብ የተለመደና አጭር ባህሪ ቢሆንም አሁንም ቢሆን መላ ቤተሰቡን ግብር ሊከፍል ይችላል ፡፡ በክላስተር ምግብ ወቅት እራስዎን ፣ ቤተሰብዎን እና ልጅዎን ለመንከባከብ አንዳንድ ምክሮች እነሆ-

• በክላስተር ምግቦች ወቅት እርጥበታማ እና የተመጣጠነ ሆኖ ለመቆየት በእንክብካቤ መስጫ ቦታዎ አጠገብ አንድ ትልቅ ጠርሙስ ውሃ እና መክሰስ ይያዙ ፡፡
• በክላስተር ምግብ ወቅት አንድ ነገር ማየት እንዲችሉ በቴሌቪዥን ፊት ለፊት የነርሲንግ ቦታ ያዘጋጁ ፡፡ ወይም የድምጽ መጽሐፍትን ወይም ፖድካስቶችን ለማዳመጥ ጊዜውን ይጠቀሙ ፡፡ ባትሪ መሙያዎችን በሚደርስበት ቦታ ያቆዩዋቸው።
• እንዳይታመሙ ብዙውን ጊዜ የጡት ማጥባት ቦታዎችን ይቀይሩ።
• ለጓደኛ ለመደወል የእረፍት ጊዜውን ይጠቀሙ። ልጅዎን ለመያዝ እና ለመርዳት እጆችዎን በነፃነት ማቆየት ስለሚፈልጉ የጆሮ ማዳመጫዎችን ለመጠቀም ያስቡ ፡፡
• ትልልቅ ልጆችን በተመሳሳይ ጊዜ ማንበብ ወይም መጫወት እንዲችሉ ህፃን በሚመገቡበት ጊዜ ሶፋው ወይም ወለሉ ላይ ይቀመጡ ፡፡
• ለትላልቅ ወንድሞችና እህቶች የሚጫወቱት ህፃኑ ሲያጠባ ብቻ የሚጫወቱበት ልዩ መጫወቻዎች ቅርጫት ይኑርዎት ፡፡
• በሚመገቡበት ጊዜ በዙሪያዎ መሄድ እንዲችሉ ልጅዎን በሕፃን ተሸካሚ ውስጥ እያሉ ህፃኑን / ህፃኑን / ማጥባትዎን ይለማመዱ ፡፡
• ወደፊት እቅድ ያውጡ ፡፡ ህፃኑ ብዙውን ጊዜ ከሰዓት በኋላ እስከ 7 ሰዓት አካባቢ ክላስተር መመገብ ከጀመረ ፣ ከዚያ በፊት የመፀዳጃ ቤቱን ለመጠቀም ፣ ለመመገብ እና ለመመቻቸት ያቅዱ ፡፡
• አጭር ዕረፍትን ለማግኘት በሚችሉበት ጊዜ ሁሉ ህፃኑን ለባልደረባዎ ወይም ለቅርብ ጓደኛዎ ያስረክቡ ፡፡ ይህ ደግሞ ሌሎች ሰዎች ከእነሱ ጋር ጊዜ እንዲያገኙ ያስችላቸዋል ፡፡
  
• ስለሚጠብቁት ነገር ከባልደረባዎ ጋር ይነጋገሩ እና ህፃኑ / እህል / ክላስተር / መመገብ ከጀመረ የምሽት ስራዎችን እንዴት እንደሚይዙ እቅድ ያውጡ ፡፡
• ጓደኞች ምግብ ለማብሰል ወይም የቤት ውስጥ ሥራ እንዲሠሩ ይረዱ ፣ ወይም ከተቻለ ከወሊድ በኋላ በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ሳምንታት የቤት ሠራተኛን ለመቅጠር ያስቡ ፡፡

ከቀመር ጋር ማሟላት አለብዎት?

ክላስተር መመገብ ከቀመር ጋር ለመደጎም የሚያስፈልግዎ ምልክት አይደለም ፡፡ ነርሲንግ ከሆኑ እና ዕረፍት ከፈለጉ እርስዎ ወይም ሌላ ሰው የጡት ወተት ጠርሙስ ሊያቀርቡ ይችላሉ ፡፡

ሆኖም የሕፃኑን ምግብ በሚመገቡበት ፍጥነት የወተት አቅርቦትዎን ለማቆየት አሁንም በዚህ ጊዜ ፓምፕ ማድረግ ያስፈልግዎታል ፡፡

ጫጫታ ያለው ህፃን እንዴት ማስታገስ

የተጫጫጭን ህፃን ለማስታገስ መሞከር የሚችሉት ከመመገብ ውጭ ሌሎች ብዙ ዘዴዎች አሉ ፡፡ አንዳንድ ሕፃናት በእያንዳንዱ ጊዜ በተመሳሳይ ዘዴ ሊረጋጉ ይችላሉ ፡፡ ለሌሎች ሕፃናት ትላንትና ወይም በተመሳሳይ ቀን ቀደም ሲል የሠራው ሥራ ከአሁን በኋላ ላይሠራ ይችላል ፡፡ በእነዚህ ወይም በሌሎች ሀሳቦች ለመሞከር ነፃነት ይሰማዎት-

• ከማህፀን ውስጥ ያሉ ልምዶችን እንደገና ለማቋቋም እንዲረዳ ህፃን በጨርቅ ተጠቅልለው ፡፡
• አሳላፊን ያቅርቡ።
• በቀስታ ሲራመዱ ወይም ሲናወጡ ህፃን ይያዙት ፡፡
• መብራቶቹን ደብዛዛ እና እንደ ከፍተኛ ድምፆች ያሉ ሌሎች ማነቃቂያዎችን ይቀንሱ።
• ከነጭ ጫጫታ ማሽን ወይም ከሞባይል ስልክ መተግበሪያ ፣ ወይም ከአድናቂ ፣ በቀስታ ከሚፈሰው ውሃ ፣ አልፎ ተርፎም ባዶ ቦታ ነጭ ጫጫታ ይጠቀሙ ፡፡ እንዲሁም ልጅዎን በደረትዎ ላይ ቀጥ አድርገው በመያዝ እና በዝቅተኛ ድምፆች በማሾፍ የራስዎን ነጭ ጫጫታ መፍጠር ይችላሉ ፡፡
• በተለያዩ ቦታዎች ያቸው ፡፡ እነሱ የማይመቹ ወይም የአከባቢ ለውጥን ስለሚፈልጉ ብስጩ ሊሆኑ ይችላሉ።
• ሰላማዊ ዘፈኖችን ይዝምሩ ፣ ግጥሞችን ያንብቡ ወይም ለስላሳ እና ለስላሳ ድምፅ ለህፃን ይናገሩ ፡፡

መቼ እርዳታ መጠየቅ?

ሐኪሙ እድገቱን እና እድገቱን መከታተል እንዲችል ወደ ልጅዎ የሚመከሩ ምርመራዎች ወይም የጤንነት ጉብኝቶች መሄድ አስፈላጊ ነው። ክብደት መጨመርን መከታተል በጣም አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ልጅዎ ለመጀመሪያ ጊዜ ሲወለድ እነዚህ ጉብኝቶች በጣም ብዙ ናቸው ፡፡

ዶክተርዎ ልጅዎ በቂ ወተት አያገኝም ብለው ከጠረጠሩ ወይም ክብደታቸው እየጨመረ አለመሆኑን ይነግርዎታል ፡፡ ብዙ ጊዜ መመገብ ፣ መጮህ ወይም ጡት አለመጠገብ የግድ ልጅዎ በቂ ወተት አያገኝም ማለት አይደለም ፡፡

ልጅዎ በጣም የታመመ ፣ ደከመኝ ሰለቸኝ ከሆነ ወይም የመተንፈስ ችግር ካለበት ሁልጊዜ የሕፃናት ሐኪምዎን ይደውሉ።

የመጨረሻው መስመር

ከተወለዱ ሕፃናት እና ከምሽቶች ጋር በጣም የተለመደ ቢሆንም ክላስተር መመገብ መደበኛ የህፃን ባህሪ ነው እናም በማንኛውም ጊዜ ሊከሰት ይችላል ፡፡ ተመራማሪዎች ለምን እንደሚከሰት ሙሉ በሙሉ አልተረዱም ፣ ግን ምንም ስህተት እንዳለ ምልክት አይደለም።

ለእነዚህ ጊዜያት የሚጠብቁትን ነገር እንደገና ማስጀመር ያስፈልግዎት ይሆናል ነገር ግን ክላስተር መመገብ ዘላቂ አይደለም እናም በመጨረሻ ያልፋል ፡፡