6 የተለመዱ ዓይነቶች የአመጋገብ ችግሮች (እና የእነሱ ምልክቶች)
ይዘት
- የአመጋገብ ችግሮች ምንድ ናቸው?
- መንስኤያቸው ምንድን ነው?
- 1. አኖሬክሲያ ነርቮሳ
- 2. ቡሊሚያ ነርቮሳ
- 3. ከመጠን በላይ የመብላት ችግር
- 4. ፒካ
- 5. የጨረራ መታወክ
- 6. የማስወገድ / የተከለከለ የምግብ ቅበላ ችግር
- ሌሎች የአመጋገብ ችግሮች
- የመጨረሻው መስመር
ምንም እንኳን መብላት የሚለው ቃል በስሙ ውስጥ ቢሆንም ፣ የአመጋገብ ችግሮች ከምግብ በላይ ናቸው ፡፡ እነሱ አካሄዳቸውን ለመለወጥ ብዙውን ጊዜ የሕክምና እና የሥነ-ልቦና ባለሙያዎች ጣልቃ-ገብነት የሚያስፈልጋቸው ውስብስብ የአእምሮ ጤንነት ሁኔታዎች ናቸው ፡፡
እነዚህ መታወክዎች በአሜሪካ የአእምሮ ህክምና ማህበር የምርመራ እና የስታቲስቲክስ የአእምሮ መዛባት መመሪያ ውስጥ ተገልፀዋል ፣ አምስተኛው እትም (DSM-5) ፡፡
በአሜሪካ ብቻ በግምት 20 ሚሊዮን ሴቶች እና 10 ሚሊዮን ወንዶች በሕይወታቸው ውስጥ በተወሰነ ጊዜ ውስጥ የአመጋገብ ችግር አጋጥሟቸዋል ወይም አልፈዋል (1) ፡፡
ይህ መጣጥፍ በጣም የተለመዱትን የአመጋገብ ችግሮች 6 እና ምልክቶቻቸውን ይገልጻል ፡፡
የአመጋገብ ችግሮች ምንድ ናቸው?
የአመጋገብ ችግሮች ጤናማ ያልሆኑ የአመጋገብ ልማዶች እንዲዳብሩ የሚያደርጉ የተለያዩ የስነልቦና ሁኔታዎች ናቸው ፡፡ እነሱ ምናልባት በምግብ ፣ በሰውነት ክብደት ወይም በሰውነት ቅርፅ አባዜ ሊጀምሩ ይችላሉ ፡፡
በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ የአመጋገብ ችግሮች ከባድ የጤና መዘዝ ሊያስከትሉ አልፎ ተርፎም ካልተያዙ ሞት ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡
የአመጋገብ ችግር ያለባቸው ሰዎች የተለያዩ ምልክቶች ሊኖራቸው ይችላል ፡፡ ሆኖም ግን ፣ አብዛኛዎቹ እንደ ምግብ ማስታወክ ወይም ከመጠን በላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን የመሳሰሉ የምግብ ፣ የምግብ ንክሻ ወይም የማጥራት ባህሪያትን በጣም መገደብ ያካትታሉ ፡፡
ምንም እንኳን የአመጋገብ ችግሮች በማንኛውም የሕይወት ደረጃ ላይ ማንኛውንም ፆታ ያላቸውን ሰዎች ሊነኩ ቢችሉም ብዙውን ጊዜ በጉርምስና ዕድሜ ላይ በሚገኙ ወጣቶች እና ወጣት ሴቶች ላይ ሪፖርት ይደረጋሉ ፡፡ በእርግጥ እስከ 13% የሚሆኑ ወጣቶች እስከ 20 ዓመት ዕድሜ ድረስ ቢያንስ አንድ የአመጋገብ ችግር ሊያጋጥማቸው ይችላል ፡፡
ማጠቃለያ የመብላት መታወክ በምግብ ወይም በሰውነት ቅርፅ ላይ እብድ ምልክት የተደረገባቸው የአእምሮ ጤንነት ሁኔታዎች ናቸው ፡፡ እነሱ ማንንም ሊነኩ ይችላሉ ነገር ግን በወጣት ሴቶች ላይ በጣም የተስፋፉ ናቸው ፡፡
መንስኤያቸው ምንድን ነው?
ባለሙያዎቹ የአመጋገብ ችግሮች በተለያዩ ምክንያቶች ሊከሰቱ እንደሚችሉ ያምናሉ ፡፡
ከእነዚህ ውስጥ አንዱ ዘረመል ነው ፡፡ በተወለዱበት ጊዜ ተለያይተው በተለያዩ ቤተሰቦች የተቀበሏቸውን መንትዮች መንትያ እና የጉዲፈቻ ጥናቶች የመመገብ ችግር በዘር የሚተላለፍ ሊሆን እንደሚችል ጥቂት ማስረጃዎችን ይሰጣሉ ፡፡
ይህ ዓይነቱ ምርምር በአጠቃላይ እንደሚያሳየው አንድ መንትዮች የአመጋገብ ችግር ካጋጠማቸው ሌላኛው ደግሞ አንድ የመያዝ ዕድሉ 50% ነው () ፡፡
የባህርይ መገለጫዎች ሌላው ምክንያት ናቸው ፡፡ በተለይም ኒውሮቲዝም ፣ ፍጽምና እና ግትርነት ብዙውን ጊዜ የአመጋገብ ችግርን የመጋለጥ ከፍተኛ ተጋላጭነት ያላቸው ሦስት የባህሪይ ባሕሪዎች ናቸው ()።
ሌሎች ሊከሰቱ የሚችሉ ምክንያቶች ቀጭን እንዲሆኑ የተገነዘቡ ግፊቶችን ፣ ለቅጥነት የባህል ምርጫዎችን እና እነዚህን የመሰሉ እሳቤዎችን በሚያስተዋውቁ ሚዲያዎች መጋለጥን ያካትታሉ ፡፡
በእርግጥ የተወሰኑ የአመጋገብ ችግሮች በምዕራባዊው ስስ ቅጥነት ያልተጋለጡ ባህሎች ውስጥ በአብዛኛው የማይገኙ ይመስላሉ () ፡፡
ያም ማለት ፣ በባህላዊ ተቀባይነት ያላቸው የቀጭነት እሳቤዎች በብዙ የዓለም አካባቢዎች በጣም ይገኛሉ ፡፡ ሆኖም በአንዳንድ ሀገሮች ውስጥ ጥቂት ግለሰቦች የአመጋገብ ችግር ያጋጥማቸዋል ፡፡ ስለሆነም ፣ እነሱ በተደባለቁ ምክንያቶች የተከሰቱ ናቸው።
ከቅርብ ጊዜ ወዲህ ባለሙያዎች በአእምሮ አወቃቀር እና በባዮሎጂ ውስጥ ያሉ ልዩነቶች እንዲሁም የአመጋገብ ችግሮች እንዲፈጠሩ ሚና ሊጫወቱ ይችላሉ ሲሉ ሀሳብ አቅርበዋል ፡፡
በተለይም ሴሮቶኒን እና ዶፓሚን የአንጎል መልእክተኞች ደረጃዎች ምክንያቶች ሊሆኑ ይችላሉ (5, 6).
ሆኖም ጠንካራ መደምደሚያዎች ከመደረጉ በፊት ተጨማሪ ጥናቶች ያስፈልጋሉ ፡፡
ማጠቃለያ የአመጋገብ ችግሮች በበርካታ ምክንያቶች ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡ እነዚህም የጄኔቲክስ ፣ የአንጎል ባዮሎጂ ፣ የባህሪይ ባህሪዎች እና ባህላዊ እሳቤዎች ናቸው ፡፡
1. አኖሬክሲያ ነርቮሳ
አኖሬክሲያ ነርቮሳ በጣም የታወቀው የአመጋገብ ችግር ነው ፡፡
በአጠቃላይ በጉርምስና ዕድሜ ወይም በወጣትነት ጊዜ የሚዳብር ሲሆን ከወንዶች ይልቅ ብዙ ሴቶችን ይነካል () ፡፡
አኖሬክሲያ ያለባቸው ሰዎች በአደገኛ ሁኔታ ዝቅተኛ ቢሆኑም እንኳ በአጠቃላይ እራሳቸውን እንደ ከመጠን በላይ ክብደት ይመለከታሉ ፡፡ ክብደታቸውን በተከታታይ የመከታተል ፣ የተወሰኑ የምግብ ዓይነቶችን ከመብላት እንዲሁም ካሎሪዎቻቸውን በከፍተኛ ሁኔታ ይገድባሉ ፡፡
የአኖሬክሲያ ነርቮሳ የተለመዱ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ (8)
- ተመሳሳይ ዕድሜ እና ቁመት ካላቸው ሰዎች ጋር ሲወዳደር በጣም ዝቅተኛ ክብደት መሆን
- በጣም የተከለከሉ የአመጋገብ ዘይቤዎች
- ክብደት ቢጨምርም ክብደትን ላለማጣት ከፍተኛ ፍርሃት ወይም ክብደት ለመጨመር የማያቋርጥ ባህሪዎች
- ቀጭን ክብደት እና ጤናማ ክብደት ለመጠበቅ ፈቃደኛ አለመሆን
- በራስ መተማመን ላይ የሰውነት ክብደት ወይም የተገነዘበ የሰውነት ቅርፅ ከባድ ተጽዕኖ
- ከባድ የሰውነት ክብደትን መካድንም ጨምሮ የተዛባ የሰውነት ምስል
ግትር-አስገዳጅ ምልክቶች ብዙውን ጊዜም አሉ። ለምሳሌ ፣ አኖሬክሲያ ያለባቸው ብዙ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ስለ ምግብ በቋሚ ሀሳቦች የተጠመዱ ሲሆን አንዳንዶቹም የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ይሰበስባሉ ወይም ምግብ ይሰበስባሉ ፡፡
እንደነዚህ ያሉት ሰዎች በአደባባይ ለመመገብም ይቸገራሉ እንዲሁም ድንገተኛ የመሆን ችሎታቸውን በመገደብ አካባቢያቸውን ለመቆጣጠር ከፍተኛ ፍላጎት ያሳያሉ ፡፡
አኖሬክሲያ በይፋ በሁለት ንዑስ ዓይነቶች ይከፈላል - የመገደብ ዓይነት እና ከመጠን በላይ መብላት እና ማጥራት አይነት (8) ፡፡
ገዳቢው ዓይነት ያላቸው ግለሰቦች በመመገብ ፣ በጾም ወይም ከመጠን በላይ የአካል እንቅስቃሴ በማድረግ ብቻ ክብደታቸውን ይቀንሳሉ ፡፡
ከመጠን በላይ የመብላት እና የማጥራት ዓይነት ያላቸው ግለሰቦች በከፍተኛ መጠን ምግብ ላይ ሊንከባለሉ ወይም በጣም ትንሽ ሊበሉ ይችላሉ ፡፡ በሁለቱም ሁኔታዎች ፣ ከተመገቡ በኋላ እንደ ማስታወክ ፣ ልቅሶችን ወይም ዲዩቲክ መድኃኒቶችን መውሰድ ወይም ከመጠን በላይ የአካል እንቅስቃሴን የመሳሰሉ እንቅስቃሴዎችን ይጠቀማሉ ፡፡
አኖሬክሲያ በሰውነት ላይ ከፍተኛ ጉዳት ያስከትላል ፡፡ ከጊዜ በኋላ አብረዋቸው የሚኖሩት ግለሰቦች የአጥንቶቻቸውን ቀጫጭን ፣ መሃንነት ፣ ብስባሽ ፀጉር እና ምስማሮች እንዲሁም በመላ አካላቸው ላይ ጥሩ የፀጉር ሽፋን ማደግ ይደርስባቸዋል (9) ፡፡
ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ አኖሬክሲያ በልብ ፣ በአንጎል ወይም በብዙ የአካል ክፍሎች ውድቀት እና ሞት ያስከትላል ፡፡
ማጠቃለያ የአኖሬክሲያ ነርቮሳ ችግር ላለባቸው ሰዎች በምግብ መመገባቸውን ሊገድቡ ወይም በተለያዩ የማጥራት ባህሪዎች አማካይነት ካሳ ሊከፍሉት ይችላሉ ፡፡ ክብደታቸው ዝቅተኛ ቢሆንም እንኳ ክብደታቸውን ለመጨመር ከፍተኛ ፍርሃት አላቸው ፡፡
2. ቡሊሚያ ነርቮሳ
ቡሊሚያ ነርቮሳ ሌላ በጣም የታወቀ የአመጋገብ ችግር ነው ፡፡
እንደ አኖሬክሲያ ሁሉ ቡሊሚያ በጉርምስና ዕድሜ እና በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚከሰት ሲሆን ከወንዶች ይልቅ ከሴቶች ብዙም ያልተለመደ ይመስላል () ፡፡
ቡሊሚያ ያለባቸው ሰዎች በተወሰነ ጊዜ ውስጥ ያልተለመደ ከፍተኛ መጠን ያለው ምግብ በተደጋጋሚ ይመገባሉ ፡፡
እያንዳንዱ ከመጠን በላይ የመብላት ክፍል ሰውየው በአሰቃቂ ሁኔታ እስኪሞላ ድረስ ይቀጥላል ፡፡ በመጠምጠጥ ወቅት ሰውየው ብዙውን ጊዜ መብላቱን ማቆም ወይም ምን ያህል መብላትን መቆጣጠር እንደማይችል ይሰማዋል ፡፡
ቢንጊዎች በማንኛውም ዓይነት ምግብ ሊከሰቱ ይችላሉ ነገር ግን በአብዛኛው የሚከሰቱት ግለሰቡ በተለምዶ ከሚያስወግዳቸው ምግቦች ጋር ነው ፡፡
ከዚያ ቡሊሚያ ያላቸው ግለሰቦች የሚወስዱትን ካሎሪዎች ለማካካስ እና የአንጀት ምቾት ለማስታገስ ይሞክራሉ ፡፡
የተለመዱ የማጥራት ባህሪዎች የግዳጅ ማስታወክን ፣ ጾምን ፣ ላባዎችን ፣ ዲዩቲክቲክስ ፣ ኤንዶማዎችን እና ከመጠን በላይ የአካል እንቅስቃሴን ያካትታሉ ፡፡
ምልክቶች ከመጠን በላይ መብላት ወይም የአኖሬክሲያ ነርቮሳ ንዑስ ዓይነቶችን ከማፅዳት ምልክቶች ጋር በጣም ተመሳሳይ ሊመስሉ ይችላሉ። ሆኖም ቡሊሚያ ያላቸው ግለሰቦች ብዙውን ጊዜ ክብደታቸው ዝቅተኛ ከመሆን ይልቅ በአንፃራዊነት መደበኛ ክብደታቸውን ይይዛሉ ፡፡
የቡሊሚያ ነርቮሳ የተለመዱ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ (8)
- ከቁጥጥር እጥረት ስሜት ጋር ከመጠን በላይ የመብላት ተደጋጋሚ ክፍሎች
- ክብደት እንዳይጨምር ለመከላከል ተገቢ ያልሆኑ የማጥራት ባህሪዎች ተደጋጋሚ ክፍሎች
- በሰውነት ቅርፅ እና ክብደት ከመጠን በላይ ተጽዕኖ ለራስ ያለ ግምት
- መደበኛ ክብደት ቢኖረውም ክብደትን ለመጨመር መፍራት
የቡሊሚያ የጎንዮሽ ጉዳቶች እብጠት እና የጉሮሮ መቁሰል ፣ ያበጡ የምራቅ እጢዎች ፣ ያረጁ የጥርስ ኢሜል ፣ የጥርስ መበስበስ ፣ የአሲድ መበስበስ ፣ የአንጀት ንዴት ፣ ከፍተኛ ድርቀት እና የሆርሞን መዛባት ይገኙበታል ፡፡
ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ ቡሊሚያ እንደ ሶዲየም ፣ ፖታሲየም እና ካልሲየም ባሉ የኤሌክትሮላይቶች መጠን ላይ ሚዛናዊ አለመሆን ሊፈጥር ይችላል ፡፡ ይህ የደም ቧንቧ ወይም የልብ ድካም ያስከትላል ፡፡
ማጠቃለያ ቡሊሚያ ነርቮሳ ያለባቸው ሰዎች በአጭር ጊዜ ውስጥ ብዙ ምግብ ይመገባሉ ፣ ከዚያ ያጸዳሉ። በተለመደው ክብደት ውስጥ ቢሆኑም ክብደትን ለመጨመር ይፈራሉ ፡፡
3. ከመጠን በላይ የመብላት ችግር
ከመጠን በላይ የመብላት መታወክ በተለይም በአሜሪካ ውስጥ በጣም የተለመዱ የአመጋገብ ችግሮች አንዱ እንደሆነ ይታመናል () ፡፡
ምንም እንኳን በኋላ ላይ ሊዳብር ቢችልም በተለምዶ የሚጀምረው በጉርምስና ዕድሜ እና በአዋቂነት ጊዜ ነው ፡፡
የዚህ በሽታ እክል ያለባቸው ግለሰቦች ከቡሊሚያ ወይም ከመጠን በላይ የመብላት አኖሬክሲያ ዓይነት ምልክቶች አላቸው።
ለምሳሌ ፣ በአንጻራዊ ሁኔታ ሲታይ በአጭር ጊዜ ውስጥ ያልተለመዱ እና ብዙ ያልተለመዱ ምግቦችን ይመገባሉ እንዲሁም በቢንጅ ጊዜ ቁጥጥር የማጣት ስሜት ይሰማቸዋል ፡፡
ከመጠን በላይ የመብላት ችግር ያለባቸው ሰዎች ካሎሪዎችን አይገድቡም ወይም ከመጠን በላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን የመሳሰሉ የመንፃት ባህሪያቸውን አይጠቀሙም ፡፡
ከመጠን በላይ የመብላት መታወክ የተለመዱ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ (8)
- ከፍተኛ መጠን ያላቸውን ምግቦች በፍጥነት ፣ በምስጢር እና በምቾት እስኪያገኙ ድረስ ፣ ምንም እንኳን የረሃብ ስሜት ባይኖርም
- ከመጠን በላይ መብላት በሚከሰትባቸው ጊዜያት ቁጥጥር የማጣት ስሜት
- ከመጠን በላይ ስለ መብላት ባህሪ ሲያስቡ እንደ እፍረት ፣ እንደ መጥላት ወይም እንደ የጥፋተኝነት ስሜት ያሉ የጭንቀት ስሜቶች
- እንደ ካሎሪ መገደብ ፣ ማስታወክ ፣ ከመጠን በላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣ ወይም ልቅ የሆነ ወይም የሽንት መፍጨት አጠቃቀምን የመሳሰሉ የማጥራት ባህሪያቶችን አለመጠቀም
ከመጠን በላይ የመብላት ችግር ያለባቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ ከመጠን በላይ ክብደት ወይም ከመጠን በላይ ውፍረት አላቸው። ይህ እንደ የልብ ህመም ፣ የደም ቧንቧ እና የ 2 ኛ ዓይነት የስኳር በሽታ () ከመሳሰሉ ከመጠን በላይ ክብደት ጋር የተዛመዱ የሕክምና ችግሮች ተጋላጭነታቸውን ሊጨምር ይችላል ፡፡
ማጠቃለያ ከመጠን በላይ የመብላት ችግር ያለባቸው ሰዎች አዘውትረው ከቁጥጥር ውጭ በሆነ መጠን ብዙ ምግብን በአጭር ጊዜ ውስጥ ይመገባሉ ፡፡ ከሌሎች የአመጋገብ ችግሮች ጋር ካሉ ሰዎች በተቃራኒ እነሱ አያጸዱም ፡፡
4. ፒካ
ፒካ እንደ ምግብ የማይቆጠሩ ነገሮችን መብላትን የሚያካትት ሌላ የአመጋገብ ችግር ነው ፡፡
ፒካ ያሉ ግለሰቦች እንደ አይስ ፣ ቆሻሻ ፣ አፈር ፣ ኖራ ፣ ሳሙና ፣ ወረቀት ፣ ፀጉር ፣ ጨርቅ ፣ ሱፍ ፣ ጠጠሮች ፣ የልብስ ማጠቢያ ሳሙና ወይም የበቆሎ ዱቄት ያሉ 8 ላልሆኑ ምግብ ያልሆኑ ንጥረ ነገሮችን ይፈልጋሉ ፡፡
ፒካ በአዋቂዎች ፣ እንዲሁም በልጆችና በጉርምስና ዕድሜ ላይ ሊገኙ ይችላሉ ፡፡ ይህ እንዳለ ሆኖ ይህ መታወክ በጣም በተደጋጋሚ በልጆች ፣ ነፍሰ ጡር ሴቶች እና የአእምሮ ችግር ላለባቸው ግለሰቦች ይስተዋላል () ፡፡
ፒካ ያላቸው ግለሰቦች የመመረዝ ፣ የኢንፌክሽን ፣ የአንጀት ጉዳት እና የምግብ እጥረት የመጋለጥ ዕድላቸው ከፍተኛ ሊሆን ይችላል ፡፡ በተወሰዱ ንጥረ ነገሮች ላይ በመመርኮዝ ፒካ ለሞት ሊዳርግ ይችላል ፡፡
ሆኖም ፣ እንደ ፒካ ለመቁጠር ፣ ምግብ ነክ ያልሆኑ ንጥረ ነገሮችን መመገብ የአንድ ሰው ባህል ወይም ሃይማኖት መደበኛ አካል መሆን የለበትም ፡፡ በተጨማሪም, በሰው እኩዮች ዘንድ ማህበራዊ ተቀባይነት ያለው ተግባር ተደርጎ መታየት የለበትም ፡፡
ማጠቃለያ ፒካ ያላቸው ግለሰቦች ምግብ ያልሆኑ ንጥረ ነገሮችን ይመኙና ይመገባሉ ፡፡ ይህ መታወክ በተለይ በልጆች ላይ ፣ ነፍሰ ጡር ሴቶች እና የአእምሮ ችግር ያለባቸውን ግለሰቦች ይነካል ፡፡
5. የጨረራ መታወክ
የጨረራ መታወክ ሌላው አዲስ የታወቀ የአመጋገብ ችግር ነው ፡፡
አንድ ሰው ቀደም ሲል ያኘከውን እና የተዋጠውን ምግብ እንደገና የሚያድስበት ፣ ዳግመኛ የሚያኘክበት እና እንደገናም የሚውጠው ወይም ምራቁን የሚጥልበትን ሁኔታ ይገልጻል ፡፡
ይህ አዙሪት ከምግብ በኋላ በመጀመሪያዎቹ 30 ደቂቃዎች ውስጥ ይከሰታል ፡፡ እንደ reflux ካሉ የሕክምና ሁኔታዎች በተቃራኒ በፈቃደኝነት ነው (14)።
ይህ እክል በልጅነት ፣ በልጅነት ወይም በጉልምስና ወቅት ሊዳብር ይችላል ፡፡ በጨቅላ ሕፃናት ውስጥ ከ3-12 ወራት ዕድሜ ውስጥ የማደግ አዝማሚያ ያለው ሲሆን ብዙውን ጊዜ በራሱ ይጠፋል ፡፡ ሁኔታው ያለባቸው ሕፃናት እና ጎልማሶች ብዙውን ጊዜ ህክምናውን ለመፈወስ ህክምና ይፈልጋሉ ፡፡
በጨቅላ ሕፃናት ውስጥ ካልተፈታ ፣ የሩሚኒዝም መዛባት ክብደት መቀነስ እና ለሞት የሚዳርግ ከባድ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ያስከትላል ፡፡
የዚህ ችግር ያለባቸው አዋቂዎች የሚበሉት ምግብ በተለይም በአደባባይ ሊገድቡ ይችላሉ ፡፡ ይህ ክብደታቸውን እንዲቀንሱ እና ክብደታቸው ዝቅተኛ እንዲሆኑ ያደርጋቸዋል (8 ፣ 14) ፡፡
ማጠቃለያ የጨረራ መታወክ በሁሉም የሕይወት ደረጃዎች ውስጥ ሰዎችን ይነካል ፡፡ ሁኔታው ያለባቸው ሰዎች በአጠቃላይ በቅርብ ጊዜ የተዋጡትን ምግብ እንደገና ያድሳሉ ፡፡ ከዚያ እንደገና ያኝኩታል ወይ ይዋጣሉ ወይ ይተፉታል ፡፡
6. የማስወገድ / የተከለከለ የምግብ ቅበላ ችግር
ተቆርቋሪ / ገዳቢ የምግብ አወሳሰድ ችግር (ARFID) ለአሮጌ በሽታ አዲስ ስም ነው ፡፡
ቃሉ “ከጨቅላ ዕድሜ እና ከለጋ የልጅነት ጊዜ ጀምሮ የአመጋገብ ችግር” ተብሎ የሚጠራውን ይተካል ፣ ቀደም ሲል ከ 7 ዓመት በታች ለሆኑ ሕፃናት የተቀመጠ ምርመራ።
ምንም እንኳን ARFID በአጠቃላይ በልጅነት ወይም በልጅነት ጊዜ የሚዳብር ቢሆንም እስከ ጉልምስና ድረስ ሊቆይ ይችላል ፡፡ ከዚህም በላይ በወንዶችና በሴቶች መካከል እኩል ነው ፡፡
የዚህ መታወክ ችግር ያለባቸው ግለሰቦች ለመብላት ፍላጎት በማጣት ወይም ለአንዳንድ ሽታዎች ፣ ጣዕሞች ፣ ቀለሞች ፣ ሸካራዎች ወይም የሙቀት መጠኖች የመረበሽ ስሜት ያጋጥማቸዋል ፡፡
የ ARFID የተለመዱ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ (8)
- ሰውየው በቂ ካሎሪዎችን ወይም አልሚ ምግቦችን እንዳይበላ የሚያግድ የምግብ ቅበላን ማስቀረት ወይም መገደብ
- ከሌሎች ጋር መመገብን የመሳሰሉ የተለመዱ ማህበራዊ ተግባራትን የሚያስተጓጉሉ የአመጋገብ ልምዶች
- ክብደት መቀነስ ወይም ደካማ እድገት ለዕድሜ እና ቁመት
- የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ወይም ተጨማሪዎች ወይም ቱቦ መመገብ ላይ ጥገኛ
ARFID ከመደበኛ ባህሪዎች በላይ እንደሚሄድ መገንዘብ ጠቃሚ ነው ፣ ለምሳሌ እንደ ታዳጊ ሕፃናት መራጭ መብላት ወይም በዕድሜ ትላልቅ ሰዎች ውስጥ ዝቅተኛ የምግብ ቅበላ።
በተጨማሪም ፣ በአቅርቦት እጥረት ወይም በሃይማኖታዊ ወይም በባህላዊ ልምዶች ምክንያት ምግቦችን ማስቀረት ወይም መገደብን አያካትትም ፡፡
ማጠቃለያ ARFID ሰዎች ምግብ እንዲመገቡ የሚያደርግ የአመጋገብ ችግር ነው ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት ለምግብ ፍላጎት አለመስጠት ወይም አንዳንድ ምግቦች እንዴት እንደሚመስሉ ፣ እንደሚሸቱ ወይም እንደ ጣዕም ባላቸው ከፍተኛ ጥላቻ ነው ፡፡
ሌሎች የአመጋገብ ችግሮች
ከላይ ከተዘረዘሩት ስድስት የአመጋገብ ችግሮች በተጨማሪ ብዙም ያልታወቁ ወይም ብዙም ያልተለመዱ የአመጋገብ ችግሮችም አሉ ፡፡ እነዚህ በአጠቃላይ ከሶስት ምድቦች በአንዱ ስር ይወድቃሉ (8)
- የማጽዳት ችግር። የመንጻት እክል ያለባቸው ግለሰቦች ክብደታቸውን ወይም ቅርጻቸውን ለመቆጣጠር እንደ ማስታወክ ፣ ላሽማ ፣ ዲዩቲክ ወይም ከመጠን በላይ የአካል እንቅስቃሴን የመሰሉ የመንጻት ባህሪያትን ይጠቀማሉ ፡፡ ሆኖም ፣ እነሱ አይቦዝኑም ፡፡
- የሌሊት መብላት ሲንድሮም. ይህ ሲንድሮም ያለባቸው ግለሰቦች በተደጋጋሚ ከመጠን በላይ ይመገባሉ ፣ ብዙውን ጊዜ ከእንቅልፍ ከተነቁ በኋላ ፡፡
- ሌላ የተገለጸ የአመጋገብ ወይም የአመጋገብ ችግር (OSFED)። በ ‹DSM-5› ውስጥ ባይገኝም ይህ ከምግብ መታወክ ጋር ተመሳሳይ የሆኑ ምልክቶች ያላቸውን ሌሎች ከላይ ያሉትን ማናቸውም ምድቦች የማይመጥኑ ሌሎች ሁኔታዎችን ያጠቃልላል ፡፡
በአሁኑ ጊዜ በ OSFED ስር ሊወድቅ የሚችል አንድ ችግር ኦርቶሬክሲያ ነው ፡፡ ምንም እንኳን በመገናኛ ብዙሃን እና በሳይንሳዊ ጥናቶች ውስጥ የበለጠ የሚጠቀስ ቢሆንም ፣ orthorexia አሁን ባለው DSM የተለየ የአመጋገብ ችግር ሆኖ እስካሁን አልተታወቀም ፡፡
የዕለት ተዕለት ኑሮን በሚያስተጓጉል መጠን ኦርቶሬክሲያ ያላቸው ግለሰቦች ጤናማ በሆነ ምግብ ላይ ከፍተኛ ትኩረት የማድረግ ዝንባሌ አላቸው ፡፡
ለምሳሌ ፣ የተጠቂው ሰው ጤናማ አይደሉም ብለው በመፍራት ሙሉ የምግብ ቡድኖችን ሊያስወግድ ይችላል ፡፡ ይህ ለተመጣጠነ ምግብ እጥረት ፣ ለከባድ ክብደት መቀነስ ፣ ከቤት ውጭ የመመገብ ችግር እና የስሜት መቃወስ ያስከትላል ፡፡
ኦርቶሬክሲያ ያላቸው ግለሰቦች ክብደት መቀነስ ላይ እምብዛም አያተኩሩም ፡፡ ይልቁንም ፣ የእራሳቸው ዋጋ ፣ ማንነት ወይም እርካታ በእራሳቸው የተጫኑ የአመጋገብ ደንቦቻቸውን በሚያከብሩበት ሁኔታ ላይ የተመሠረተ ነው (15)።
ማጠቃለያ የመንጻት መታወክ እና የሌሊት ምግብ ሲንድሮም በአሁኑ ወቅት በደንብ ያልተገለጹ ሁለት ተጨማሪ የአመጋገብ ችግሮች ናቸው ፡፡ የ OSFED ምድብ ከሌላው ምድብ ጋር የማይጣጣሙ እንደ ኦርቶሬክሲያ ያሉ ሁሉንም የአመጋገብ ችግሮች ያጠቃልላል ፡፡
የመጨረሻው መስመር
ከላይ ያሉት ምድቦች በጣም የተለመዱትን የአመጋገብ ችግሮች በተሻለ ሁኔታ ለመረዳት እና ስለእነሱ አፈታሪኮችን ለማስወገድ ነው ፡፡
የአመጋገብ ችግሮች ብዙውን ጊዜ ህክምና የሚያስፈልጋቸው የአእምሮ ጤንነት ሁኔታዎች ናቸው ፡፡ ካልተያዙም በሰውነት ላይ ጉዳት ያደርሳሉ ፡፡
የአመጋገብ ችግር ካለብዎ ወይም አንድ ሊኖረው የሚችል ሰው ካወቁ በአመጋገብ ችግሮች ላይ ከተሰማራ የጤና አጠባበቅ ባለሙያ እርዳታ ይጠይቁ ፡፡
የአርታዒው ማስታወሻ-ይህ ቁራጭ በመጀመሪያ የታተመው እ.ኤ.አ. መስከረም 28 ቀን 2017 ነው ፡፡ አሁን የወጣበት ቀን ዝመናን የሚያንፀባርቅ ሲሆን ይህም የቲሞቲ ጄ ሌግ ፣ ፒኤችዲ ፣ ፒሲዲ የህክምና ግምገማን ያካተተ ነው ፡፡
ታዋቂነትን ማግኘት
የፀጉር ብሩሽዎን ለማፅዳት ለምን ያስፈልግዎታል እና እንዴት ማድረግ እንደሚቻል
