የዴንጊ ምልክቶችን ለማስታገስ ምን መደረግ አለበት

ይዘት

• 1. ትኩሳትን እንዴት ማስታገስ?
• 2. የእንቅስቃሴ በሽታን እንዴት ማቆም እንደሚቻል
• 3. የሚያሳክክን ቆዳ እንዴት ማስታገስ?
• 4. በአይን ላይ ህመምን እንዴት ማስታገስ እንደሚቻል
• ወደ ሐኪም መቼ መሄድ እንዳለበት

የዴንጊን ምቾት ለማቃለል መድሃኒት መውሰድ ሳያስፈልግ ምልክቶችን ለመዋጋት እና ደህንነትን ለማበረታታት የሚያገለግሉ አንዳንድ ስልቶች ወይም መፍትሄዎች አሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ እነዚህ ጥንቃቄዎች በዴንጊ ምክንያት የሚመጡ ዋና ዋና ምቾት ችግሮች የሆኑትን ትኩሳት ፣ ማስታወክ ፣ ማሳከክ እና በአይን ላይ የሚከሰቱ ህመሞችን ምልክቶች ለማስታገስ ያገለግላሉ ፡፡ የዴንጊ ምልክቶች ምን ያህል ጊዜ እንደሚቆዩ ይወቁ።

ስለሆነም በሀኪሙ መመሪያ መሰረት በቤት ውስጥ ሊደረግ በሚችለው የዴንጊ ህክምና ወቅት ምቾት እንዲኖር የሚያስችሉ አንዳንድ አስፈላጊ የጥንቃቄ እርምጃዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ ፡፡

1. ትኩሳትን እንዴት ማስታገስ?

የዴንጊ ትኩሳትን ለመቀነስ የሚረዱ አንዳንድ ምክሮች

• እርጥብ ጭምቅ በቀዝቃዛ ውሃ ለ 15 ደቂቃዎች በግንባሩ ላይ ያድርጉት;
• ከመጠን በላይ ልብሶችን ያስወግዱ ፣ ለምሳሌ በጣም በሞቃት ሉሆች ወይም ብርድ ልብሶች እንዳይሸፈኑ ፣
• በቀን ከ 2 እስከ 3 ጊዜ በሞቃት ውሃ ማለትም በሙቅ ወይም በቀዝቃዛ አይታጠቡ ፡፡

እነዚህ እርምጃዎች ካልሠሩ ለምሳሌ እንደ ፓራሲታሞል ወይም ሶድየም ዲፕሮን ያሉ ትኩሳትን ለማከም የሚረዱ መድኃኒቶችን መውሰድ ይችላሉ ፣ ግን በዶክተሩ መሪነት ብቻ ፡፡ ስለ ዴንጊ ሕክምና እና ስለተጠቀሙባቸው መድኃኒቶች ምን ያህል ተጨማሪ ይመልከቱ ፡፡

2. የእንቅስቃሴ በሽታን እንዴት ማቆም እንደሚቻል

ዴንጊ የማያቋርጥ የማቅለሽለሽ እና የማስታወክ ስሜት በሚያመጣባቸው አጋጣሚዎች አንዳንድ ምክሮች

• አንድ የሎሚ ወይም የብርቱካን ብቅል ያጠቡ;
• አንድ የዝንጅብል ሻይ ይጠጡ;
• ቅባት ወይም ከፍተኛ የስኳር ምግቦችን ያስወግዱ;
• በየ 3 ሰዓቱ እና በትንሽ መጠን ይመገቡ;
• በቀን 2 ሊትር ውሃ ይጠጡ;

በእነዚህ እርምጃዎች እንኳን ቢሆን ግለሰቡ መታመሙን ወይም ማስታወክ ከቀጠለ በሕክምና መመሪያ እንደ ሜቶሎፕራሚድ ፣ ብሮፕሮይድ እና ዶምፐሪዶን ያሉ የሕመም መድኃኒቶችን መውሰድ ይችላል ፡፡

3. የሚያሳክክን ቆዳ እንዴት ማስታገስ?

ከዴንጊ በሽታ በኋላ በመጀመሪያዎቹ 3 ቀናት ውስጥ የሚታየውን ቆዳን ለማስታገስ ጥሩ አማራጮች የሚከተሉት ናቸው ፡፡

• ቀዝቃዛ ውሃ መታጠቢያ ውሰድ;
• ጉዳት ለደረሰበት ክልል ቀዝቃዛ ጨማቂዎችን ይተግብሩ;
• ከላቫንደር ሻይ ውስጥ እርጥብ መጨመቂያዎችን ይተግብሩ;
• ለምሳሌ እንደ ፖላራሚን ያሉ ለቆዳ ማሳከክ ቅባቶችን ይተግብሩ ፡፡

እንደ Desloratadine ፣ Cetirizine ፣ Hydroxyzine እና Dexchlorpheniramine ያሉ የአለርጂ መድሃኒቶች እንዲሁ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ ፣ ግን በሕክምና መመሪያም እንዲሁ ፡፡

4. በአይን ላይ ህመምን እንዴት ማስታገስ እንደሚቻል

ከዓይን ህመም ጋር በተያያዘ አንዳንድ ምክሮች

• በቤት ውስጥ የፀሐይ መነፅር ይልበሱ;
• ከ 10 እስከ 15 ደቂቃዎች ለዓይን ሽፋኖች በካሞሜል ሻይ ውስጥ እርጥብ መጨመቂያዎችን ይተግብሩ;
• እንደ ፓራሲታሞል ያሉ የሕመም ማስታገሻ መድኃኒቶችን ይውሰዱ;

ለዴንጊ በሚታከምበት ወቅት የደም መፍሰስ እድልን ስለሚጨምሩ እንደ አስፕሪን ያሉ ሆርሞናዊ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶችን ከመውሰድ መቆጠብ አለብዎት ፡፡

ወደ ሐኪም መቼ መሄድ እንዳለበት

እንደ ብዙ ጊዜ ድብደባ ወይም የደም መፍሰስ ያሉ ሌሎች በጣም ከባድ ምልክቶች ከታዩ በሆስፒታል ውስጥ መታከም ያለበት የደም-ወራጅ የዴንጊ በሽታ እየዳበረ ስለመጣ ወደ ድንገተኛ ክፍል መሄድ ይመከራል ፡፡ ስለ ሄመሬጂክ ዴንጊ የበለጠ ይወቁ።

እንደ ከባድ የሆድ ህመም ፣ ቢጫ ቆዳ እና አይኖች ያሉ ምልክቶች እና የምግብ መፈጨት ችግር ያለባቸው ምልክቶች ሲታዩ የጉበት ጉድለት ምልክቶች አሉ ፡፡ ስለዚህ በጥርጣሬ ጊዜ በፍጥነት ወደ ሆስፒታል መሄድ አለብዎት ፡፡ ብዙውን ጊዜ ጉበት በመጠኑ ይጎዳል ፣ ግን በአንዳንድ ሁኔታዎች ፉልቲንግ ሄፕታይተስ በመያዝ ጉዳቱ ከባድ ሊሆን ይችላል ፡፡

በዴንጊ ወቅት ከሚደረግ እንክብካቤ በተጨማሪ በሽታውን ለመከላከል የሚረዳ ሌላ እንክብካቤ መኖሩም አስፈላጊ ነው ፡፡ የዴንጊ ትንኞችን እና በሽታውን ለማስወገድ የተወሰኑ ምክሮችን ለማግኘት የሚከተሉትን ቪዲዮ ይመልከቱ ፡፡