ከ ማሳከክ የጡት ጫፎች ጋር ያለው ስምምነት ምንድነው?

ይዘት

• የጡት ጫፎች ማሳከክ ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች
• ጠንከር ያለ ወይም ጥሩ መዓዛ ያላቸው ፈሳሾች እና ሳሙናዎች
• መፋቅ
• እርግዝና
• ጡት በማጥባት የተገኘ የእርሾ ኢንፌክሽን
• ኤክማ
• የፔግ በሽታ የጡት በሽታ
• ማስቲቲስ
• ስለ ማሳከክ የጡት ጫፎች ዶክተር ማየት ያለብዎት መቼ ነው?
• ግምገማ ለ

ከእያንዳንዱ የወር አበባ ጋር የሚመጣው በጡትዎ ላይ ያለው ስውር ህመም እና ርህራሄ በበቂ ሁኔታ የሚያሰቃይ እንዳልሆነ፣ አብዛኛዎቹ ሴቶች በህይወታቸው ቢያንስ አንድ ጊዜ በጡታቸው ላይ ሌላ የማይመች ስሜት መቋቋም ነበረባቸው።

ስለ ማሳከክዎ የጡት ጫፍ ጉዳይ ከብዙ ሰዎች ጋር ባይወያዩም ፣ ማወቅ ያለብዎት -የሚያሳክክ የጡት ጫፎች (እና አሶላዎች ፣ በጡት ጫፉ ዙሪያ ያለው አካባቢ) በእርግጥ ለሴቶች የተለመደ የተለመደ ሁኔታ ነው ብለዋል Sherሪ ኤ ሮስ ፣ ኤም. ob-gyn እና ደራሲ እሷ-ሎጂ እና She-ology: The She-quel.

ግን ማሳከክ ሁል ጊዜ ብቸኛ ምልክት አይደለም። መንስኤው ላይ በመመስረት የእርስዎ (የሚያሳክክ) የጡት ጫፎች እንዲሁ ለስላሳ ወይም ደረቅ ሊሰማቸው ፣ የሚነድ ወይም የሚነድ ስሜት ሊሰማቸው ፣ ሮዝ ወይም ቀይ ሆኖ ሊታይ ፣ ህመም ሊሰማው ይችላል ፣ ወይም የተሰነጠቀ ወይም የተሰበረ ይመስላል ፣ ከሌሎች መካከል ዶክተር ሮስ ያብራራሉ። ኦፍ

ስለዚህ በጣም የሚያሳክክ የጡት ጫፎችዎ አንድ ጊዜ ብቻ ወይም የከፋ የጤና ሁኔታ ምልክት መሆናቸውን እንዴት ማወቅ ይችላሉ? እዚህ፣ ሁሉም የሚያሳክክ የጡት ጫፍ በራዳርዎ ላይ እንዲቆይ ያደርጋል፣ በተጨማሪም እከክን በደረትዎ ላይ ሳትነኩ እንዴት ማከም እንደሚችሉ።

የጡት ጫፎች ማሳከክ ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች

ጠንከር ያለ ወይም ጥሩ መዓዛ ያላቸው ፈሳሾች እና ሳሙናዎች

ልብሶችዎን ትኩስ አድርገው ለማቆየት የሚጠቀሙት የአበባ መዓዛ ያለው ሳሙና በጣም ከተለመዱት የጡት ጫፎች ማሳከክ መንስኤዎች አንዱ ሊሆን ይችላል ብለዋል ዶክተር ሮስ። በሳሙናዎች ፣ ሳሙናዎች ፣ እና የጨርቃጨርቅ ማለስለሻዎች ውስጥ ያሉት ኬሚካሎች ለቆዳዎ በጣም ከባድ በሚሆኑበት ጊዜ ፣ ​​የቆዳ መቅላት ፣ መታመም ፣ ማቃጠል ፣ ወይም እርስዎ መገመት — ማሳከክ ፣ በአሜሪካ ብሔራዊ መሠረት የመድኃኒት ቤተ መጻሕፍት (ኤን.ኤል.ኤም.) በኬሚካሉ ጥንካሬ ላይ በመመስረት ፣ ከተገናኙ በኋላ ወይም ከተደጋገሙ በኋላ ብዙም ሳይቆይ ምላሽ ማየት ይችላሉ። (ተዛማጅ፡ ስለ ሴንሲቲቭ ቆዳ ያለው እውነት)

በተመሳሳዩ ሁኔታ ፣ የተለመዱ የቆዳ አለርጂዎች በሆኑት በእነዚህ ምርቶች ውስጥ ሽቶዎች ምክንያት እንዲሁ የሚያሳክክ የጡት ጫፎችን ማልማት ይችላሉ። በዚህ ሁኔታ ፣ እርስዎ ሞቅ ያለ እና ርህራሄ የሚሰማው ፣ ቀይ እብጠቶች እና ማልቀስ የሚሰማው ሽፍታ ሊያጋጥምዎት ይችላል አረፋዎች (ትርጉም ፈሳሽ ይለቃሉ)፣ ወይም ቅርፊት ወይም ወፍራም ይሆናሉ፣ በኤንኤልኤም መሰረት።

የጡትዎ ጫፎች ወደፊት ማሳከክ እንዳይኖራቸው ለማድረግ ፣ የሃዋይ-ነፋሻ ሳሙናዎን ወይም ሳሙናዎን በለሰለሰ ፣ ባልተሸተተ ምርት ይተኩ ይላል ዶክተር ሮስ። እና እስከዚያ ድረስ ፣ በ ​​NLM መሠረት ማንኛውንም የሚያበሳጫቸውን ዱካዎች ለማስወገድ የተጎዳውን አካባቢ በውሃ ይታጠቡ። እንዲሁም በሞቀ ውሃ መታጠቢያዎችዎ ላይ ተጨማሪ ድንግል የኮኮናት ዘይት በመጨመር ፣ በቫይታሚን ኢ እና በኮኮዋ ቅቤ (ይግዙት ፣ $ 8 ፣ amazon.com) ፣ ወይም 1 በመቶ ሃይድሮኮርቲሶን ክሬም (ወይም ይግዙ) በመጠቀም የጡት ጫፎችዎ እርጥበት እና እርጥበት እንዲኖርዎት ማድረግ አለብዎት። እሱ፣ $10፣ amazon.com) ማሳከክን እና ሌሎች ምልክቶችን ለማቃለል ሲሉ ዶ/ር ሮስ ያስረዳሉ።

መፋቅ

ከብሮ ነፃ ሆነው የሚኖሩ ከሆነ ፣ የሚያሳክክ የጡት ጫፎችዎ በማንኛውም በሚለብሱት ሸሚዝ ምክንያት ሊከሰቱ ይችላሉ። የተወሰኑ የጨርቃጨር ጨርቆች ጭቅጭቅ ሊፈጥሩ እና ቆዳውን በአካል ሊያበሳጩት ይችላሉ ፣ ይህም ወደ ማሳከክ የጡት ጫፎች እና ምቾት ይመራል ፣ በካሮላይን ኤ ቻንግ ፣ ኤም.ዲ. ፣ ኤፍኤአዲ ፣ በቦርዱ የተረጋገጠ የመዋቢያ እና የህክምና የቆዳ ህክምና ባለሙያ። ብዙ ጊዜ ሰው ሰራሽ ጨርቆችን እና ሱፍን ስትለብስ ማናደድ ይከሰታል፣ይህም ከፋይበር ትልቅ መጠን የተነሳ ሊሆን ይችላል ሲል በመጽሔቱ ላይ የወጣ አንድ መጣጥፍ ገልጿል። በአለርጂ ውስጥ ወቅታዊ የሕክምና አማራጮች. ሆኖም ፣ ኤንኤምኤል ማንኛውንም ጠጣር ጨርቅን ሙሉ በሙሉ ለማስወገድ ይጠቁማል። ምክንያቱ-አነስተኛ የፋይበር መጠኖች ያላቸው የሱፐርፌይን እና አልትራፊን ሜሪኖ የሱፍ አልባሳት ከትላልቅ ቃጠሎ ሱፍ ያነሰ ብስጭት እንደሚፈጥሩ ታይቷል። በአለርጂ ውስጥ ወቅታዊ የሕክምና አማራጮች ጽሑፍ. (በሸሚዝዎ ውስጥ ያለውን የቃጫ መጠን ትክክለኛውን የፋይበር መጠን ማወቅ ባይችሉም ፣ እንደ ጥሩ አመላካች የጨርቅ ጥንካሬን እና ልስላሴ/ገርነትን መመልከት ይችላሉ -አነስተኛ የፋይበር መጠን ፣ ጨርቁ ለስላሳ እና ቀላል በሚለው መሠረት ይደፋል የጨርቃ ጨርቅ እና አልባሳት ባዮሜካኒካል ምህንድስና.) 

በጡት ማጥባት ምክንያት የጡት ጫፎችዎ ሲቃጠሉ እና ሲያሳክሙ ፣ ዶ / ር ሮስ ለተጎዳው አካባቢ ወቅታዊ የፀረ -ተባይ ክሬም (ይግዙት ፣ $ 4 ፣ amazon.com) እንዲጠቀሙ ይመክራል ፣ ይህም ኢንፌክሽኑን ለመከላከል እና ቆዳን ለማረጋጋት ይረዳል። ከዚያ ተጨማሪ መጎሳቆል እና ማሳከክ የጡት ጫፎች ከዳር እስከ ዳር ለማቆየት ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚያደርጉበት ጊዜ በአዞላዎ አቅራቢያ ከሚገኙት ስፌት መስመሮች ነፃ የሆኑ ለስላሳ ፣ የጥጥ ስፖርቶች ብራዚዎችን መልበስዎን ያረጋግጡ ፣ ዶ / ር ሮስ። በዙሪያዎ እያደሩ ከሆነ ፣ የውስጥ ሱሪዎችን እና ልብሶችን ጥጥ እና ሌሎች ለስላሳ የሚነኩ ጨርቆችን ለብሰው ይለጥፉ ፣ ታክላለች። ያ ብልሃቱን ካላደረገ፣ የጡትዎን ጫፍ ውሃ በማይበላሽ ፋሻ ለመሸፈን ይሞክሩ ወይም ቫዝሊንን በመቀባት እንደ ወቅታዊ ማገጃ ለመስራት ይሞክሩ፣ ትላለች። (ለችግር የተጋለጡ? እሱን ለመከላከል እና ለማከም ይህንን የተሟላ መመሪያ ያንብቡ።)

እርግዝና

በሚጠብቁበት ጊዜ የሚያብበው ሆድዎ ብቻ አይደለም። በእርግዝና ወቅት, ሆርሞኖች ኤስትሮጅን እና ፕሮጄስትሮን ጡቶችዎ, የጡት ጫፎችዎ እና አሬላዎች እንዲያድጉ ያደርጋሉ. ይህ ሁሉ ተጨማሪ ቆዳ ልብስዎን መምታት የበለጠ ግጭት ሊፈጥር ይችላል እና ወደ ብስጭት ፣ ማሳከክ የጡት ጫፎች ይመራሉ ፣ ዶ / ር ቻንግ። በተጨማሪም ፣ ጡቶችዎ ሲሰፉ ቆዳዎ ይለጠጣል ፣ ይህም የማሳከክ ስሜትን ሊፈጥር ይችላል ፣ እሷም ታብራራለች። (የተዛመደ፡ በትክክል በእርግዝና ወቅት የሆርሞኖችዎ መጠን እንዴት እንደሚለወጥ)

ብዙ ጊዜ በእርግዝና ወቅት የሚያሳክክ የጡት ጫፍ ህፃኑ ከተወለደ በኋላ ይጠፋል ይላሉ ዶክተር ሮስ። ነገር ግን ለተቀረው የስልጣን ዘመንዎ (ዶ / ር) ቻንግ ለስላሳ የጥጥ ልብሶችን በመልበስ እና ብዙ ጊዜ እርጥበት በማድረግ ምልክቶችን ለማከም ይመክራሉ። የኮኮዋ ቅቤ ወይም ላኖሊን የጡት ጫፍ ክሬም ለመጠቀም ይግዙ (ይግዙት ፣ $ 8 ፣ walgreens.com) ይላሉ ዶክተር ሮስ።

ጡት በማጥባት የተገኘ የእርሾ ኢንፌክሽን

አስደንጋጭ -እርሾ ኢንፌክሽን ሊያገኙ የሚችሉት ብልትዎ ብቻ አይደለም። በተለምዶ ሰውነትዎ የሚጠብቅ ባክቴሪያ ጤናማ ሚዛን አለው ካንዲዳ አልቢካኖች ፣ አንድ ዓይነት በሽታ አምጪ እርሾ ፣ በቼክ ውስጥ። የባክቴሪያ ሚዛንዎ ከቆሸሸ በኋላ ካንዲዳ ከመጠን በላይ ሊያድግ እና ኢንፌክሽን ሊፈጥር ይችላል. እና እሱ በወተት እና በሞቃት ፣ እርጥብ በሆኑ አካባቢዎች ስለሚበቅል ፣ ጡት በማጥባት በጡትዎ ላይ ወይም በጡትዎ ውስጥ ኢንፌክሽን ሊያድጉ ይችላሉ። ከ ማሳከክ የጡት ጫፎች በተጨማሪ ፣ እርስዎም ብስባሽ ፣ የተሰነጠቀ ወይም የጡት ጫፎች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ ፣ እና በአሜሪካ የሴቶች ጤና ጥበቃ ጽሕፈት ቤት (ኦኤችኤ) መሠረት የጡት ጫፎች።

በተጨማሪም ኢንፌክሽኑን ከልጅዎ መውሰድ ይችላሉ. ሕፃናት ሙሉ በሙሉ የበሽታ መቋቋም ሥርዓቶች ስላልነበሯቸው ፣ ኤን.ኤል.ኤም እንደገለፀው ካንዲዳ ከመጠን በላይ እንዳይበቅል ለአካሎቻቸው የበለጠ ከባድ ነው። በህፃኑ አፍ ውስጥ ተከማችቶ ኢንፌክሽኑን ሲፈጥር (ትሩሽ በመባል ይታወቃል) ወደ እናት ሊተላለፍ ይችላል።

ማሳከክ የጡት ጫፎችን እና የእርሾ በሽታን ለማከም ዶክተርዎ የቃል መድሃኒት ወይም ፀረ-ፈንገስ ክሬም ያዝልዎታል ብለዋል ዶክተር ሮስ። ለሳምንት ያህል በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ በጡቶችዎ ላይ ይጥረጉታል, ነገር ግን ሙሉ በሙሉ ለማጽዳት ብዙ ሳምንታት ሊወስድ ይችላል. ስለዚህ ፣ የፓምፕ መሳሪያዎችን ማምከን ፣ በየቀኑ ንጹህ ብራዚን መልበስ ፣ እና እርሾውን የሚገናኝ ማንኛውንም ፎጣ ወይም ልብስ በጣም በሞቀ ውሃ ውስጥ ማሰራጨቱን ለመከላከል በኦኤችኤች መሠረት አስፈላጊ ነው። (ተዛማጅ -ጡት በማጥባት ጊዜ ቀዝቃዛ መድሃኒት መውሰድ ደህና ነውን?)

ኤክማ

ኤክማማ ካለባቸው 30 ሚሊዮን ሰዎች አንዱ ከሆንክ፣ የጡት ጫፎችህ የሚያሳክክ የቆዳ ሕመም ውጤት ሊሆን ይችላል (ይህም BTW፣ የቆዳ የቆዳ በሽታ አጠቃላይ ቃል ሲሆን ይህም ቀይ ቆዳን ያቃጥላል፣ ጥቁር ቀለም ያሸበረቀ ንክሻ እና ሻካራ ወይም የቆዳ ቆዳ ፣ ከሌሎች ምልክቶች መካከል)። በጡት ጫፉ ላይ ኤክማ ሲከሰት ፣ በ Breastcancer.org መሠረት ፣ በ areola ላይ የተዝረከረከ እና የተበሳጨ ሽፍታ ሊያጋጥምዎት ይችላል። ዶ / ር ቻንግ “ይህ ሽፍታ ወደ ማሳከክ ሊያመራ ይችላል ፣ ይህም የማሳከክ ሽፍታ ዑደት ያስከትላል” ብለዋል። ትርጉም፡ ያንን ሽፍታ መቧጨር ወደ ተጨማሪ ማሳከክ ብቻ ይመራዋል። ኡፍ

የሕመም ምልክቶችን ለማስታገስ ፣ የብሔራዊ ኤክማ ማኅበር ገንቢ የሆነ እርጥበት (ለምሳሌ እርጥበት ከሴራሚዶች ጋር (ቆዳ እርጥበት እንዲይዝ የሚረዳ ቅባቶች)) ፣ ቀኑን ሙሉ የቆዳ መከላከያን ለመሙላት ፣ ቀዝቃዛ መጭመቂያዎችን ለመተግበር ፣ እና ለስላሳ ፣ ለመተንፈስ የሚለብሱ ልብሶችን ለመልበስ ይመክራል። ግን ለረጅም ጊዜ የአስተዳደር ዕቅድ ፣ የቆዳ ሐኪምዎን ማየቱን ያረጋግጡ ፣ ዶ / ር ቻንግ። (ወይም ከእነዚህ በባለሙያዎች ከተፈቀደላቸው የኤክማ ክሬም አንዱን ይሞክሩ።)

የፔግ በሽታ የጡት በሽታ

ከሁሉም የጡት ካንሰር አጋጣሚዎች ከ 1 እስከ 4 በመቶ የሚሆኑት የፔጊት የጡት በሽታ ሲሆኑ ፣ መጥቀስ ተገቢ ነው። በዚህ ባልተለመደ የጡት ካንሰር መልክ ፣ ፓጌት ሴሎች የሚባሉት አደገኛ ሕዋሳት በጡት ጫፉ እና በአሶላ ላይ ባለው የቆዳ ሽፋን ላይ እንደሚገኙ የብሔራዊ ካንሰር ተቋም ገለፀ። ከጡት ጫፎች በተጨማሪ መቅላት፣ ከጡት ጫፍ የሚወጣ ፈሳሽ፣ የሚያሰቃዩ ጡቶች፣ በሸካራነት ከብርቱካን ልጣጭ ጋር የሚመሳሰል የወፍራም ቆዳ ወይም የተገለበጠ የጡት ጫፍ ሊያጋጥምዎት ይችላል ሲሉ ዶ/ር ቻንግ ያብራራሉ።

ዶ / ር ቻንግ “ከእነዚህ ምልክቶች አንዱን ካጋጠሙዎት ለበለጠ ግምገማ ዶክተርዎን በአስቸኳይ መደወል አስፈላጊ ነው” ብለዋል። ምክንያቱ - የበሽታው የመጀመሪያ ምልክቶች የኤክማ በሽታን መምሰል ይችላሉ ፣ ስለሆነም ብዙውን ጊዜ የተሳሳተ ነው። እንደ ናሽናል ካንሰር ኢንስቲትዩት እንደገለጸው እንደ እውነቱ ከሆነ በሽታው ያለባቸው ብዙ ሰዎች ከመመረማቸው በፊት ለብዙ ወራት ምልክቶች ይታያሉ.

ማስቲቲስ

ከእርሾ ኢንፌክሽኖች ጋር ፣ የሚያጠቡ የጡት ጫፎች በጡት ማጥባት ሴቶች ላይም በማስትታይተስ ምክንያት ሊከሰቱ ይችላሉ። ይህ የእሳት ማጥፊያ ሁኔታ በጡት ሕብረ ሕዋስ ውስጥ የሚከሰት እና የወተት ቧንቧ (በጡት ውስጥ ያለው ቀጭን ቱቦ ከምርት እጢዎች ወደ የጡት ጫፉ የሚወስድ) እንደ ናሽናል ካንሰር ኢንስቲትዩት እንደተናገረው ታግዷል እና በበሽታው ይያዛል። ይህ ሊከሰት የሚችለው የወተት ቧንቧው በትክክል መፍሰስ ሲያቆም እና በምግብ ወቅት ጡት ሙሉ በሙሉ ባዶ በማይሆንበት ጊዜ ነው። ከዚህም በላይ በቆዳዎ ወለል ላይ ወይም በልጅዎ አፍ ላይ ያሉ ባክቴሪያዎች በጡትዎ ቆዳ ላይ በተሰነጣጠለ የወተት ቱቦዎች ውስጥ ሲገቡ ማስቲቲስም ሊከሰት ይችላል። ማንኛዉም የጡት ወተት ባዶ ካልሆነ ለባክቴሪያዉ መፈልፈያ ሆኖ ያገለግላል እና ኢንፌክሽን ይፈጥራል ይላል ማዮ ክሊኒክ። (P.S. እሱ ደግሞ በጡት ውስጥ ካሉ እብጠቶች መንስኤዎች አንዱ ሊሆን ይችላል።)

ከጡት ጫፎቹ በተጨማሪ የጡት ርህራሄ ፣ መቅላት ፣ እብጠት ወይም ህመም ሊሰማዎት ይችላል ይላሉ ዶክተር ቻንግ። “ሞቅ ያለ መጭመቂያ በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ሊረዳ ይችላል” ትላለች። "ነገር ግን ምልክቶቹ እየተባባሱ ከሄዱ ለበለጠ አስተዳደር ወደ ob-gynዎ ይደውሉ." ከዚያ ሆነው በተለምዶ ሁኔታውን በኣንቲባዮቲኮች ያዙ እና እገዳን ለማቃለል ማንኛውንም ወተት ከጡት ውስጥ በማውጣት ይፈውሳሉ። መልካም ዜና-ወደ ማገገሚያ በሚወስደው መንገድ ላይ ጡት ማጥባትዎን መቀጠል ይችላሉ ፣ ምክንያቱም ኢንፌክሽኑን በትክክል ለማፅዳት ስለሚረዳ ፣ እና ልጅዎን በድንገት ማስወጣት ምልክቶችን ሊያባብሰው ይችላል። (በተጨማሪ ይመልከቱ፡ ለምን አንዳንድ እናቶች ጡት ማጥባት ሲያቆሙ ከፍተኛ የስሜት መለዋወጥ ያጋጥማቸዋል)

ስለ ማሳከክ የጡት ጫፎች ዶክተር ማየት ያለብዎት መቼ ነው?

በፔግ በሽታ በጡት ወይም በጡት ማስታመም የሚሠቃዩ ባይመስሉም ፣ “የቤት ውስጥ ሕክምናዎች ቢኖሩም ወይም የሚያሳዝኑ የጡት ጫፎች ምልክቶች ቢባባሱ ሐኪም ማየት አለብዎት” ብለዋል ዶክተር ሮስ። ያ ማለት ከባድ የጡት ጫፍ ርህራሄ ፣ ማቃጠል ወይም መንከስ ፣ ደረቅ ፣ የሚያቃጥል የጡት ጫፎች ፣ ቀይ ወይም ነጭ ሽፍታ ፣ የጡት ጫፍ ወይም የጡት ህመም ፣ የተሰነጠቀ ፣ ቁስለት ወይም የጡት ጫፎች ፣ እና ደም ወይም ግልጽ የጡት ጫፍ መፍሰስ ካስተዋሉ በደህና ቢጫወቱት ይሻላል ዶክተርዎን በመጎብኘት.

ግምገማ ለ