ደራሲ ደራሲ: Roger Morrison
የፍጥረት ቀን: 22 መስከረም 2021
የዘመናችን ቀን: 11 ግንቦት 2025
Anonim
ለሆድ ቁርጠት ወይም ህመም መነፋት
ቪዲዮ: ለሆድ ቁርጠት ወይም ህመም መነፋት

ይዘት

እንደ የሎሚ ቀባ ፣ ፔፐንሚንት ፣ ካሊየስ ወይም ፈንጠዝ ያሉ ለምሳሌ የአንጀት ህመምን ለመቀነስ በጣም ጥሩ የሆኑ የመድኃኒት ዕፅዋት አሉ ፣ ሻይ ለማምረት ሊያገለግሉ ይችላሉ ፡፡ በተጨማሪም ሙቀቱ በክልሉ ላይም ሊተገበር ይችላል ፣ ይህም ምቾትን ለማስታገስ ይረዳል ፡፡

1. የሎሚ ቀባ ሻይ

በአንጀት ጋዞች የተፈጠረ የአንጀት አንጀት ታላቅ የቤት ውስጥ መፍትሄ ፣ ይህ የመድኃኒት ዕፅዋት ህመምን የሚቀንሱ እና ሰገራን ለማስወገድ የሚያመቻቹ የሚያረጋጉ እና ፀረ-ስፓሞዲክ ባህሪዎች ስላሉት የሎሚ የሚቀባ መረቅ ነው ፡፡

ግብዓቶች

  • 1 የሻይ ማንኪያ የሎሚ የበለሳን ቅጠሎች;
  • 1 ኩባያ የሚፈላ ውሃ.

የዝግጅት ሁኔታ

የሎሚ ባሳማ አበባዎችን በአንድ ኩባያ ውስጥ ያስቀምጡ ፣ በሚፈላ ውሃ ላይ ይሸፍኑ እና ለ 10 ደቂቃዎች ይቆዩ ፡፡ ከዚያ በኋላ ስኳሩ ስለሚቦካ እና የአንጀት የሆድ ቁርጠት እንዲባባስ የሚያደርጉ ጋዞችን ማምረት ስለሚጨምር ጣፋጭ ሳያደርጉ ማጥራት እና መጠጣት ይኖርብዎታል ፡፡


እንዲሁም ብዙ ውሃ እንዲጠጡ እና እንደ ተልባ ፣ ቺያ ዘሮች እና እህሎች ያሉ እህል ያሉ ፋይበር የበለፀጉ ምግቦችን እንዲጨምር ይመከራል ፣ ሰገራ ኬክን ለመጨመር እና መውጫውን ለማመቻቸት እንዲሁም በአንጀት ውስጥ የሚገኙ ጋዞች .

2. የፔፐርሚንት ሻይ ፣ ካላሞ እና ፋኒል

እነዚህ የመድኃኒት ዕፅዋት ፀረ-እስፓምዲክ ባሕርያት አሏቸው ፣ የአንጀት ንክሻዎችን እና ደካማ መፈጨትን ያስወግዳሉ ፡፡

ግብዓቶች

  • 1 የሻይ ማንኪያ ፔፔርሚንት;
  • 1 የሻይ ማንኪያ ካላሞ;
  • 1 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ;
  • 1 ኩባያ የሚፈላ ውሃ.

የዝግጅት ሁኔታ

ዕፅዋትን በአንድ ኩባያ ውስጥ ያድርጉት ፣ በሚፈላ ውሃ ላይ ይሸፍኑ እና ለ 10 ደቂቃዎች ያህል ይቆዩ ፡፡ ከዚያ ከዋና ምግብ በፊት በቀን 3 ጊዜ ያህል ማጣሪያ እና መጠጥ ፡፡


3. የሞቀ ውሃ ጠርሙስ

የአንጀት ንክሻዎችን ለማስታገስ ትልቅ መፍትሄ በሆድ ውስጥ አንድ ጠርሙስ የሞቀ ውሃ ማኖር ሲሆን እስኪቀዘቅዝ ድረስ እንዲሰራ ያስችለዋል ፡፡

ይመከራል

አሲድሲስ

አሲድሲስ

አሲድሲስ ምንድነው?የሰውነትዎ ፈሳሾች በጣም ብዙ አሲድ ሲይዙ አሲድኖሲስ በመባል ይታወቃል ፡፡ የአሲድ በሽታ ይከሰታል ኩላሊቶችዎ እና ሳንባዎች የሰውነትዎን ፒኤች ሚዛን ለመጠበቅ በማይችሉበት ጊዜ ነው ፡፡ ብዙ የሰውነት ሂደቶች አሲድ ይፈጥራሉ ፡፡ ሳንባዎ እና ኩላሊትዎ አብዛኛውን ጊዜ ለትንሽ የፒኤች ሚዛን መዛባት...
8 ዓለምን በአዕምሮአቸው የለወጡ ሴቶች እንጂ የብራታቸው መጠኖች አይደሉም

8 ዓለምን በአዕምሮአቸው የለወጡ ሴቶች እንጂ የብራታቸው መጠኖች አይደሉም

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።ከሩቤንሴክ እስከ ባቡር-ስስ ድረስ በሁሉም ዘመናት ውስጥ “ሴኪ” የሚለው ትርጉም ከሴት አካል ጋር የተገናኘ ነው ጤናማ ወይም ጤናማ አይደለም (...