በእርግዝና ወቅት ስለ ማስነጠስ ማወቅ ያለብዎ ነገር ሁሉ

ይዘት

• ማስነጠስና እርግዝና
• አለርጂዎች
• ጉንፋን ወይም ጉንፋን
• አደጋዎች
• በእርግዝና ወቅት ማስነጠስን እንዴት ማስተዳደር እንደሚቻል
• እርዳታ መፈለግ
• ተይዞ መውሰድ

አጠቃላይ እይታ

ለእርግዝና ብዙ የማይታወቁ ነገሮች አሉ ፣ ስለሆነም ብዙ ጥያቄዎች መኖራቸው የተለመደ ነው። ቀደም ሲል ምንም ጉዳት የሌለባቸው የሚመስሉ ነገሮች አሁን እንደ ማስነጠስ የመረበሽ ስሜት ይፈጥሩብዎታል ፡፡ በእርግዝና ወቅት ለማነጠስ በጣም የተጋለጡ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ግን እርግጠኛ ይሁኑ-

• ለእርስዎ ወይም ለልጅዎ ምንም ጉዳት የለውም
• የችግር ምልክት አይደለም
• ፅንስ ማስወረድ ሊያስከትል አይችልም

ስለ ማስነጠስና ስለ እርግዝና የበለጠ ለመረዳት ያንብቡ።

ማስነጠስና እርግዝና

ብዙ ሴቶች እርጉዝ ሲሆኑ ከተለመደው በላይ ያስነጥሳሉ ፡፡ ዶክተሮች ይህንን የእርግዝና ሪህኒስ ብለው ይጠሩታል ፡፡ የእርግዝና ራይንተስ በእርግዝና ወቅት በማንኛውም ጊዜ የሚጀምር የአፍንጫ መታፈን ሲሆን ልጅዎ ከተወለደ በሁለት ሳምንት ጊዜ ውስጥ መፍትሄ ያገኛል ፡፡ ምልክቶቹ የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የአፍንጫ ፍሳሽ
• የሥራ ፍላጎት
• በማስነጠስ

መንስኤው የማይታወቅ ነው ፣ ግን ምናልባት ከሆርሞን ለውጦች ጋር ይዛመዳል ፡፡

አለርጂዎች

በእርግዝና ወቅት አለርጂ ያለባቸው ሴቶች የአለርጂ ምልክቶች መታየታቸውን ሊቀጥሉ ይችላሉ ፡፡ ይህ ወቅታዊ አለርጂዎችን (የአበባ ዱቄት ፣ ድርቆሽ) እና የቤት ውስጥ አለርጂዎችን (የቤት እንስሳ ዳንደር ፣ የአቧራ ንጣፎችን) ያጠቃልላል ፡፡

ከብሔራዊ የቤተሰብ እድገት ቅኝት የተገኘ የአስርተ ዓመታት ዋጋ ያለው መረጃ። ጥናቱ በእርግዝና ወቅት አለርጂዎች እንደ ዝቅተኛ ልደት ወይም ያለጊዜው መወለድን የመሳሰሉ የመውለድ ውጤቶች የመያዝ እድልን አልጨምሩም ፡፡

ጉንፋን ወይም ጉንፋን

ጉንፋን ወይም ጉንፋን ስላለዎት በማስነጠስ ላይ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ በእርግዝና ወቅት በሽታ የመከላከል ስርዓትዎ ተጎድቷል ፡፡ በመደበኛነት በሽታ የመከላከል ስርዓትዎ በሽታን እና በሽታን ለሚያስከትሉ ጎጂ ጀርሞች ፈጣን ምላሽ ይሰጣል ፡፡ ነፍሰ ጡር በሚሆኑበት ጊዜ ግን በሽታ የመከላከል ስርዓትዎ እያደገ የመጣውን ልጅዎን ለጎጂ ወራሪ እንዳይሳሳት ጥንቃቄ እያደረገ ነው ፡፡ ቀዝቃዛ ምልክቶችን ለሚያስከትለው ቫይረስ ልክ እንደእውነተኛ ወራሪዎች ቀስ ብሎ ምላሽ እንዲሰጥ ያደርገዋል። ይህ ማለት በቢሮው ዙሪያ ለሚዞረው ለዚያ መጥፎ ቅዝቃዜ የበለጠ ተጋላጭ ነዎት ማለት ነው ፡፡

የተለመደው ጉንፋን ለእርስዎም ሆነ ለልጅዎ ምንም ዓይነት አደጋ አያስከትልም ፣ ግን ጉንፋን አደገኛ ሊሆን ይችላል ፡፡ ጉንፋን ወይም ትኩሳት ከተጠራጠሩ ወዲያውኑ ዶክተርዎን ያነጋግሩ።

አደጋዎች

ሰውነትዎ የተገነባው ልጅዎን በጣም ደህንነቱን ለመጠበቅ ነው ፡፡ በማስነጠስ ልጅዎን ሊጎዳ አይችልም ፡፡ ማስነጠስ በማንኛውም የእርግዝና ደረጃ ላይ ለልጅዎ ምንም ዓይነት አደጋ አያስከትልም ፡፡ ሆኖም ማስነጠስ እንደ ጉንፋን ወይም አስም ያሉ የበሽታ ወይም የበሽታ ምልክቶች ሊሆን ይችላል ፡፡

ጉንፋን በሚይዙበት ጊዜ ልጅዎ እንዲሁ ነው ፡፡ መተንፈስ በሚቸግርዎት ጊዜ ህፃኑም አስፈላጊ ኦክስጅንን አያገኝም ፡፡ ጥሩ የልደት ውጤቶችን ለማረጋገጥ ለእርግዝና ሊወስዷቸው የሚችሉ ጉዳዮች ስላሉ ጉንፋን ወይም አስም ካለብዎት ሐኪምዎን ያነጋግሩ ፡፡

አንዳንድ ነፍሰ ጡር ሴቶች በሚያስነጥሱበት ጊዜ ሆዳቸው ዙሪያ የሚፈነጥቅ ከባድ ህመም ያጋጥማቸዋል ፡፡ ይህ ህመም ሊሆን ይችላል ፣ ግን አደገኛ አይደለም። ማህፀኑ ሲያድግ ከሆድ ጎን ጋር የሚያያይዙት ጅማቶች ተዘርረዋል ፡፡ ሐኪሞች ይህንን ክብ ጅማት ህመም ብለው ይጠሩታል ፡፡ በማስነጠስ እና በመሳል በጅማቱ ላይ የበለጠ ጫና ያስከትላል ፣ የመወጋ ሥቃይ ያስከትላል ፡፡

በእርግዝና ወቅት ማስነጠስን እንዴት ማስተዳደር እንደሚቻል

እርጉዝ በሚሆኑበት ጊዜ የሚወስዱት ማንኛውም ነገር ወደ ልጅዎ ሊተላለፍ ይችላል ፡፡ ይህ ማለት በሰውነትዎ ውስጥ ስለሚያስቀምጡት ነገር ፣ በተለይም ከመድኃኒት ጋር በተያያዘ ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት ማለት ነው ፡፡ አንዳንድ የሕመም ማስታገሻዎች ፣ ፀረ-ሂስታሚኖች እና የአለርጂ መድኃኒቶች በእርግዝና ወቅት ለመጠቀም ደህና ናቸው ፡፡ ስለ አማራጮችዎ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡

እንዲሁም መሞከር ይፈልጉ ይሆናል

• ነቲ ማሰሮ። የ sinusዎን በጨው መፍትሄ ወይም በተቀዳ ውሃ ለማፅዳት የኔት ማሰሮ ይጠቀሙ ፡፡
• እርጥበት አዘል. ደረቅ አየር የአፍንጫዎን አንቀጾች እንዳያበሳጭ ለመከላከል በምሽት እርጥበት አዘል ይጠቀሙ ፡፡
• የአየር ማጣሪያ. በቤትዎ ወይም በቢሮዎ ውስጥ እንደ ሻጋታ ወይም አቧራ ላለ ነገር አለርጂክ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ የአየር ማጣሪያ በዚህ ሊረዳ ይችላል ፡፡
• የጨው የአፍንጫ ፍሳሽ። የ sinus ን ለማጽዳት የጨው የአፍንጫ ፍሰትን ይጠቀሙ ፡፡
• ቀስቅሴዎችን ማስወገድ. በወቅታዊ የአለርጂ ወይም የቤት እንስሳ ሳሙና የሚነሳዎት ከሆነ ወደ ቤትዎ ሲመለሱ ልብስዎን ይቀይሩ እና ገላዎን ይታጠቡ ፡፡
• የጉንፋን ክትባት መውሰድ ፡፡ ነፍሰ ጡር ስትሆኑ የጉንፋን ክትባት መውሰድ ደህንነቱ የተጠበቀ እና የሚመከር ነው ፡፡ የጉንፋን ወቅት ከመጀመሩ በፊት ጥበቃ እንዲደረግልዎ እስከ ኖቬምበር ወር ድረስ ለማድረግ ይሞክሩ ፡፡
• ቦታውን ከግምት በማስገባት ፡፡ በሚያስነጥስበት ጊዜ የሆድ ህመም ካለብዎ በፅንሱ ቦታ ላይ ሆዱን ለመያዝ ወይም ከጎንዎ ለመተኛት ይሞክሩ ፡፡
• የአስም በሽታዎን ማስተዳደር ፡፡ አስም ካለብዎ ከሐኪምዎ ጋር እቅድ ያውጡ እና በጥንቃቄ ይከተሉ ፡፡
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ። መደበኛ ፣ ከእርግዝና የማይጠበቅ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጤናማ ያደርገዎታል እንዲሁም በሽታ የመከላከል ስርዓትዎን ያሳድጋል ፡፡
• ፓድ ለብሰው ፡፡ ማስነጠስ ሽንትን እንድታስወጣ የሚያደርግዎ ከሆነ ፣ የሚስብ ንጣፍ እርጥበትን ለመቀነስ እና ሀፍረትን ለመከላከል ይረዳል ፡፡
• የእርግዝና ቀበቶን በመጠቀም ፡፡ የእርግዝና ቀበቶ በማስነጠስ ምክንያት የሚመጣውን የሆድ ህመም ለመቀነስ ይረዳል ፡፡
• በቪታሚን ሲ የበለፀጉ ምግቦች ፡፡ እንደ ብርቱካን ሁሉ በቫይታሚን ሲ የበለፀጉ ምግቦችን መመገብ በተፈጥሮ በሽታ የመከላከል አቅማችንን ከፍ ለማድረግ ይረዳል ፡፡

እርዳታ መፈለግ

ማስነጠስ ብዙም የሚያስጨንቅ ነገር አይደለም ፡፡ አስም ካለብዎ በእርግዝና ወቅት የትኞቹን መድኃኒቶች መጠቀም እንደማይችሉ ለሐኪምዎ ያነጋግሩ ፡፡

ከሚከተሉት ምልክቶች አንዱ ካለዎት ወዲያውኑ እርዳታ ይጠይቁ-

• የመተንፈስ ችግር
• ከ 100 ° F (37.8 ° ሴ) በላይ ትኩሳት
• ፈሳሾችን የማቆየት ችግር
• መብላት ወይም መተኛት አለመቻል
• የደረት ላይ ህመም ወይም አተነፋፈስ
• አረንጓዴ ወይም ቢጫ ንፍጥ በመሳል

ተይዞ መውሰድ

በእርግዝና ወቅት ብዙ ሴቶች ብዙ ጊዜ ያስነጥሳሉ ፡፡ በጣም የተለመደ ነው ፡፡ ልጅዎ በጣም የተጠበቀ ነው እና በማስነጠስ አይጎዳውም።

ጉንፋን ፣ ጉንፋን ፣ አስም ወይም አለርጂ ካለብዎ በእርግዝና ወቅት ደህንነታቸው የተጠበቀ ስለሆኑ ሕክምናዎች ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡