ተጨማሪ ደረቅ ቆዳን ለማራስ እንዴት እንደሚቻል

ይዘት

• ቆዳው እንዲራባ ለማድረግ እንጆሪ ቫይታሚን
• የቆዳ እርጥበት እንዲኖር ለማድረግ የፓፓያ ጭማቂ

ደረቅ ቆዳን እና ተጨማሪ ደረቅ ቆዳን ለማራስ በየቀኑ ምግቦች እንደ ፈረስ ቼልት ፣ ጠንቋይ ፣ ኤሺያ ብልጭታ ወይም የወይን ዘሮች ያሉ ምግቦችን መመገብ ይመከራል ምክንያቱም እነዚህ ምግቦች ቆዳን እና ፀጉርን በጥልቀት የሚያረኩ ባህሪዎች አሏቸው ፡፡

እነዚህ በተፈጥሮአቸው ፣ በሻይ መልክ ወይም በጤና ምግብ መደብሮች ወይም በፋርማሲዎች አያያዝ በሚሸጡ ተጨማሪዎች ሊጠቀሙ ይችላሉ ፡፡

ደረቅ ፣ ተጨማሪ ደረቅ እና የተደባለቀ ቆዳን ለማራስ ሌሎች አስፈላጊ ምክሮች

• በቀን ውስጥ ብዙ ውሃ ይጠጡ;
• እንደ ፍራፍሬ ወይም አትክልቶች ያሉ በየቀኑ በውሃ የበለፀጉ ምግቦችን ይመገቡ;
• ብርድ እና ነፋስን ያስወግዱ;
• አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ ሁሉ በተለይም በማለዳ እና በማታ ማለስለሻውን ይተግብሩ ፡፡

ተጨማሪ ደረቅ ቆዳ የቆዳ በሽታ ህክምና ችግር ብቻ ሳይሆን የደም ስርጭትም ጭምር ነው ፣ ስለሆነም አንድ ሰው ከላይ እንደተጠቀሱት ያሉ የደም ዝውውርን የሚያነቃቁ ምግቦችን በመመገብ ኢንቬስት ማድረግ አለበት ፡፡

በተጨማሪም በየቀኑ ገላዎን ከታጠቡ በኋላ ህክምናውን በጥሩ እርጥበት ክሬም በመጠቀም ማሟላት ይችላሉ እንዲሁም ቆዳው የበለጠ ደረቅ እንዳይሆን ለመከላከልም የሞቀ ውሃ መታጠቢያዎችን ማስወገድ ይችላሉ ፡፡

ቆዳው እንዲራባ ለማድረግ እንጆሪ ቫይታሚን

ቆዳዎን ለማራስ በጣም ጥሩ የተፈጥሮ ሕክምና እንጆሪ እና የራስበሪ ጭማቂ ነው ፡፡

ግብዓቶች

• 3 እንጆሪዎች
• 3 እንጆሪዎች
• 1 የሾርባ ማንኪያ ማር
• 1 ኩባያ (200 ሚሊ ሊት) እርጎ

የዝግጅት ሁኔታ

ንጥረ ነገሮችን በብሌንደር ብቻ ይምቱ ፡፡ ይህ የቤት ውስጥ መድሃኒት በቀን ቢያንስ 2 ጊዜ መጠጣት አለበት ፡፡

በዚህ የቤት ውስጥ መድሃኒት ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውሉት ንጥረነገሮች በቆዳ ወይም በቆዳማ ቆዳ ላይ ለሚሰቃዩ ቆዳዎችን ለማራስ ፍጹም ውህድ ይፈጥራሉ ፣ ደረቅ ቆዳ አይነት ባህሪዎች ፡፡ እንጆሪው በቫይታሚን ኢ “የውበት ቫይታሚን” ተብሎ በሚታመንበት ጊዜ እንጆሪው ቆዳውን የሚከላከል እና ሁሉንም ከሰውነት የሚመጡ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ሁሉ የሚያስወግድ የቫይታሚን ኤ ጥሩ ምንጭ ነው ፡፡

የቆዳ እርጥበት እንዲኖር ለማድረግ የፓፓያ ጭማቂ

ቆዳን ለማራስ ይህ የፓፓያ ጭማቂ አዘገጃጀት ሰውነታችንን ለማራስ እና ቆዳን ለማደስ የሚረዱ ንጥረ ነገሮችን የያዘ በመሆኑ ይህንን ግብ ለማሳካት በጣም ጥሩ ነው ፡፡

ግብዓቶች

• 1 ፓፓያ
• 1/2 ካሮት
• 1/2 ሎሚ
• 1 የሾርባ ማንኪያ የተልባ እግር
• 1 የስንዴ ጀርም ማንኪያ
• 400 ሚሊ ሊትል ውሃ

የዝግጅት ሁኔታ

ፓፓያውን በግማሽ ይቀንሱ ፣ ዘሮቹን ያስወግዱ እና ከሌሎቹ ንጥረ ነገሮች ጋር በማቀላቀል ውስጥ ይጨምሩ ፡፡ ወደ ጣዕምዎ በጥሩ ሁኔታ ከተመታ በኋላ እና ጭማቂው ለመጠጥ ዝግጁ ነው።

ይህ የቤት ውስጥ መድሃኒት እርጥበት ከሚያስከትለው በተጨማሪ ለቆዳ ሌሎች ጥቅሞችን ያስገኛል ፣ ለምሳሌ ከፀሀይ ጨረር የበለጠ ጥበቃ እና ያለጊዜው እርጅናን ይከላከላል ፡፡