የጥርስ ብሩሽዎን በፀረ-ተባይ ማጥራት እና ንፅህና ማድረግ የሚቻለው እንዴት ነው?

ይዘት

• የጥርስ ብሩሽን እንዴት ማፅዳት እንደሚቻል
• ከእያንዳንዱ አጠቃቀም በፊት እና በኋላ ሙቅ ውሃ በላዩ ላይ ያሂዱ
• በፀረ-ባክቴሪያ አፍ ማጠቢያ ውስጥ ይንጠጡት
• የጥርስ ብሩሾችን መቀቀል አለብዎት?
• የጥርስ ማጽጃ ማጽጃ
• የዩ.አይ.ቪ የጥርስ ብሩሽ ሳሙና
• የኤሌክትሪክ የጥርስ ብሩሽ ጭንቅላትን እንዴት ማጽዳት እንደሚቻል
• የጥርስ ብሩሽ ንፅህናን እንዴት መጠበቅ እንደሚቻል
• በየቀኑ በሚቀያየር ሃይድሮጂን ፐርኦክሳይድ መፍትሄ ውስጥ ያከማቹ
• የጥርስ ብሩሾችን ጎን ለጎን ከማከማቸት ተቆጠብ
• በተቻለ መጠን ከመፀዳጃ ቤቱ ያርቁት
• የጥርስ ብሩሽ ሽፋኖችን እና መያዣውን ያፅዱ
• የጥርስ ሳሙና ማሰራጫ ይጠቀሙ
• የጥርስ ብሩሽዎን መቼ እንደሚተኩ
• ተይዞ መውሰድ

ምናልባትም የጥርስ ብሩሽዎን ከጥርስ እና ከምላስ ወለል ላይ ንጣፍ እና ባክቴሪያዎችን ለማፅዳት በየቀኑ ይጠቀሙ ይሆናል ፡፡

በደንብ ከተቦረሸረ በኋላ አፍዎ በጣም ንፁህ ሆኖ ሲቀር ፣ የጥርስ ብሩሽዎ አሁን ጀርሞችን እና ቅሪቶችን ከአፍዎ ይወስዳል ፡፡

የጥርስ ብሩሽዎ ምናልባት ባክቴሪያ በአየር ውስጥ ሊዘገይ በሚችልበት መታጠቢያ ቤት ውስጥ ተከማችቶ ሊሆን ይችላል ፡፡

ይህ ጽሑፍ በእያንዳንዱ ጊዜ ለመጠቀም ንፁህ እና ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑን ለማረጋገጥ የጥርስ ብሩሽዎን በፀረ-ተባይ ማጥራት የሚችሉባቸውን መንገዶች ይሸፍናል ፡፡

የጥርስ ብሩሽን እንዴት ማፅዳት እንደሚቻል

በአጠቃቀም መካከል የጥርስ ብሩሽዎን የመበከል በርካታ ዘዴዎች አሉ ፡፡ አንዳንዶቹ ከሌሎቹ የበለጠ ውጤታማ ናቸው ፡፡

ከእያንዳንዱ አጠቃቀም በፊት እና በኋላ ሙቅ ውሃ በላዩ ላይ ያሂዱ

የጥርስ ብሩሽዎን ለማፅዳት በጣም መሠረታዊው ዘዴ-ከእያንዳንዱ አጠቃቀም በፊት እና በኋላ ሙቅ ውሃ በብሩሾቹ ላይ መሮጥ ነው ፡፡

ይህ በብሩሽ መካከል ባሉት ሰዓታት ውስጥ በጥርስ ብሩሽ ላይ የተሰበሰቡትን ባክቴሪያዎች ያስወግዳል ፡፡ በተጨማሪም ከእያንዳንዱ ጥቅም በኋላ የተከማቹ አዳዲስ ባክቴሪያዎችን ያስወግዳል ፡፡

ለአብዛኞቹ ሰዎች በአጠቃቀም መካከል የጥርስ ብሩሽ ለማፅዳት ንፁህ ፣ ሙቅ ውሃ በቂ ነው ፡፡

የጥርስ ሳሙና ከመጠቀምዎ በፊት የሞቀ ውሃ በጥርስ ብሩሽዎ ራስ ላይ በቀስታ ይንዱ ፡፡ እንፋሎት ለማምረት ውሃው ሙቅ መሆን አለበት ፡፡

ጥርስዎን እና አፍዎን በደንብ ካጠቡ በኋላ ብሩሽዎን በበለጠ ሙቅ ውሃ ያጠቡ ፡፡

በፀረ-ባክቴሪያ አፍ ማጠቢያ ውስጥ ይንጠጡት

የሞቀ ውሃ ማጠብ የአእምሮ ሰላም ለእርስዎ በቂ ካልሆነ የጥርስ ብሩሽዎን በፀረ-ባክቴሪያ አፍ ሳሙና ውስጥ ማጥለቅ ይችላሉ ፡፡

እነዚህ የአፍ መታጠቢያዎች አብዛኛውን ጊዜ ብሩሽ እንዲፈርስ የሚያደርጉ ከባድ ንጥረ ነገሮችን ስለሚይዙ ይህን ማድረጉ የጥርስ ብሩሽዎን በፍጥነት እንደሚያጠፋው ያስታውሱ ፡፡

ይህ ዘዴ የጥርስ ብሩሽዎ ከእያንዳንዱ ብሩሽ በኋላ ለ 2 ደቂቃዎች ያህል በትንሽ አፍ አፍዎ ውስጥ እንዲታጠብ ፣ ወደ ታች እንዲወርድ ማድረግን ያካትታል ፡፡

የጥርስ ብሩሾችን መቀቀል አለብዎት?

ለመጠቀም በቂ ንፅህና ለማድረግ የጥርስ ብሩሽዎን መቀቀል አያስፈልግዎትም ፣ እና የብዙ የጥርስ ብሩሾች የፕላስቲክ እጀታ በሚፈላ ውሃ ውስጥ መቅለጥ ሊጀምር ይችላል።

አሁንም የፈላ ውሃ መጠቀም ከፈለጉ በሻይ ማንኪያው ውስጥ ወይም በምድጃዎ ላይ ባለው ማሰሮ ውስጥ ውሃ ያሙቁ ፡፡ አንዴ ከፈላ ፣ እሳቱን ያጥፉ እና የጥርስ ብሩሽዎን ለ 30 ሰከንድ ያህል ያጥሉት ፡፡

የጥርስ ማጽጃ ማጽጃ

የጥርስ ብሩሽዎን በፀረ-ተባይ ለማፅዳት ከሞቁ ውሃ እና ከአፋ ማጠቢያ በተጨማሪ የጥርስ ማጽጃ መፍትሄን መጠቀም ይችላሉ ፡፡

የጥርስ ማጽጃ ማጽጃ በአፍህ ውስጥ የሚያድጉ ባክቴሪያዎችን እና ንጣፎችን የሚያነጣጥሩ ፀረ ተህዋሲያን ንጥረ ነገሮችን ያቀፈ ነው ፡፡

ቀደም ሲል በጥርሶችዎ ላይ የተጠቀሙበትን የጥርስ ሳሙና ማጽጃ እንደገና አይጠቀሙ ፡፡

በአንድ ግማሽ ኩባያ ውሃ ውስጥ ግማሹን የማፅጃ ጽላት ይፍቱ እና ብሩሽዎን የበለጠ ንፁህ ለማድረግ የጥርስ ብሩሽዎን ለ 90 ሰከንዶች ያንሱ ፡፡

የዩ.አይ.ቪ የጥርስ ብሩሽ ሳሙና

እንዲሁም በተለይ ለጥርስ ብሩሽዎች በተሰራው አልትራቫዮሌት (UV) ብርሃን ሳኒቴተር ምርት ላይ ኢንቬስት ማድረግ ይችላሉ ፡፡

ለጥርስ ብሩሽሾች የተሰራውን የዩ.አይ.ቪ. ብርሃን ክፍሎችን ከጨው መፍትሄ እና ከ chlorhexidine gluconate መፍትሄ ጋር በማነፃፀር የዩ.አይ.ቪ መብራት የጥርስ ብሩሾችን ለመበከል በጣም ውጤታማው መንገድ መሆኑን አረጋግጧል ፡፡

ይህ መሳሪያ ውድ ከሆነው ወገን ሊሆን ይችላል ፣ እና ለደህንነቱ ብሩሽ ሲባል አንድ መኖሩ አስፈላጊ አይደለም። ለማንኛውም የ UV ንፅህና ለገዙት የአምራች መመሪያዎችን ይከተሉ።

የጥርስ ብሩሽዎን ለማጽዳት የአልትራቫዮሌት ክፍልን መጠቀም ያስፈልግዎታል የሚለው እንደሌለ ልብ ይበሉ ፡፡

የኤሌክትሪክ የጥርስ ብሩሽ ጭንቅላትን እንዴት ማጽዳት እንደሚቻል

ብዙውን ጊዜ መደበኛ የጥርስ ብሩሽን እንደ ሚያፀዱበት ተመሳሳይ የኤሌክትሪክ የጥርስ ብሩሽ ጭንቅላትን ማጽዳት ይችላሉ ፡፡

በጥርስ ብሩሽ ላይ የጥርስ ሳሙና እና ሞቅ ያለ ውሃ በስተቀር ማንኛውንም ነገር ከማስቀመጥዎ በፊት የጥርስ ብሩሽ ጭንቅላቱን ከኤሌክትሪክ መሰረቱ ማላቀቅዎን ያረጋግጡ ፡፡

የኤሌክትሪክ የጥርስ ብሩሽዎ ከመሠረቱ የማይለይ ዓይነት ከሆነ ሞቅ ያለ ውሃ ወይም ፈጣን አፍን ማጥባት ብቻ ይጠቀሙ እና በንጹህ ደረቅ ቦታ ውስጥ ያከማቹ ፡፡

የጥርስ ብሩሽ ንፅህናን እንዴት መጠበቅ እንደሚቻል

የጥርስ ብሩሽዎ ከተመረዘ በኋላ ንፅህናን ለመጠበቅ እርምጃዎችን መውሰድ ይችላሉ።

የጥርስ ብሩሽዎን በትክክል ማከማቸት ምናልባት ከተጠቀሙ በኋላ እንደማፅዳት አስፈላጊ ነው ፡፡

በየቀኑ በሚቀያየር ሃይድሮጂን ፐርኦክሳይድ መፍትሄ ውስጥ ያከማቹ

የ 2011 ጥናት እንደሚያሳየው የጥርስ ብሩሽዎን በትንሽ ኩባያ ሃይድሮጂን ፐርኦክሳይድ ውስጥ ማቆየት የባክቴሪያ እድገትን በትንሹ ለማቆየት ኢኮኖሚያዊ መንገድ ነው ፡፡

የጥርስ ብሩሽዎን ፣ ብሩሽዎን በመጀመሪያ ወደ ኩባያው ውስጥ ከማድረግዎ በፊት በየቀኑ ሃይድሮጂን ፐርኦክሳይድን ያውጡ ፡፡

የጥርስ ብሩሾችን ጎን ለጎን ከማከማቸት ተቆጠብ

ብዙ የጥርስ ብሩሾችን አንድ ላይ ወደ ኩባያ መወርወር በብሩሽ መካከል የባክቴሪያ የመስቀል ብክለትን ያስከትላል ፡፡

በቤተሰብዎ ውስጥ ብዙ ሰዎች ካሉ እያንዳንዱ የጥርስ ብሩሽ ከሌሎቹ ጋር አንድ ሁለት ሴንቲሜትር ያርቁ።

በተቻለ መጠን ከመፀዳጃ ቤቱ ያርቁት

መጸዳጃውን ሲያስወግዱ የ ‹መጸዳጃ ቧንቧ› ውጤት ተብሎ በሚጠራው ውስጥ ሰገራ የሚወጣው ነገር ወደ አየር ይወጣል ፡፡

ይህ ጧፍ የጥርስ ብሩሽዎን ጨምሮ በመታጠቢያዎ ውስጥ ባሉ ሁሉም ቦታዎች ላይ ጎጂ ባክቴሪያዎችን ያሰራጫል ፡፡

እነዚህ ባክቴሪያዎች በሩን ዘግተው በመድኃኒት ካቢኔ ውስጥ በማከማቸት የጥርስ ብሩሽዎን እንዳይበክሉ መከላከል ይችላሉ ፡፡ ወይም ፣ የጥርስ ብሩሽዎን በተቻለ መጠን ከመፀዳጃ ቤት ርቀው ሊያቆዩት ይችላሉ ፡፡

የጥርስ ብሩሽ ሽፋኖችን እና መያዣውን ያፅዱ

ከጥርስ ብሩሽዎ የሚመጡ ተህዋሲያን የጥርስ ብሩሽዎን ለመያዝ በሚጠቀሙባቸው ማናቸውንም የጥርስ ብሩሽ ሽፋኖች እና የማጠራቀሚያ ዕቃዎች ላይ ማግኘት ይችላሉ ፡፡

ጎጂ ባክቴሪያዎች እንዳይያዙ ለመከላከል በየ 2 ሳምንቱ ማንኛውንም የጥርስ ብሩሽ ሽፋኖችን እና መያዣዎችን ማፅዳቱን ያረጋግጡ ፡፡

የጥርስ ብሩሽዎን ለመሸፈን አስፈላጊ አይደለም ፣ ግን ከመረጡ ቀደም ብሎ አየር እንዲደርቅ ማድረጉን ያረጋግጡ። እርጥብ የጥርስ ብሩሽ መሸፈን በብሩሽ ላይ የበለጠ የባክቴሪያ እድገት ያስከትላል ፡፡

የጥርስ ሳሙና ማሰራጫ ይጠቀሙ

የጥርስ ሳሙናዎን በጥርስ ብሩሽዎ ላይ ሲተገብሩ የጥርስ ብሩሽ እና የጥርስ ሳሙና ቱቦ ተገናኝተው ባክቴሪያዎችን የሚያስተላልፉበት ዕድል ይኖራል ፡፡

ይህንን የመስቀል ብክለት አደጋ ለመቀነስ የጥርስ ሳሙና የፓምፕ ማሰራጫ መጠቀም ይችላሉ ፡፡

የጥርስ ብሩሽዎን መቼ እንደሚተኩ

ንጹህ የጥርስ ብሩሽን እየተጠቀሙ መሆኑን ለማረጋገጥ አንዳንድ ጊዜ የተሻለው መንገድ በቀላሉ መተካት ነው ፡፡

እንደአጠቃላይ ፣ የጥርስ ብሩሽዎን ወይም የጥርስ ብሩሽ ራስዎን ከ 3 እስከ 4 ወሩ መተካት አለብዎት ፡፡

በተጨማሪም በሚከተሉት ሁኔታዎች ውስጥ የጥርስ ብሩሽዎን መጣል ይኖርብዎታል ፡፡

• መጥረጊያው አልቋል ፡፡ ብሩሾቹ የታጠፉ ወይም የተደመሰሱ ቢመስሉ የጥርስ ብሩሽዎ ጥርሱን በብቃት ሊያጸዳ አይችልም ፡፡
• ከቤተሰብዎ ውስጥ የሆነ ሰው ታምሟል ፡፡ እርስዎ ወይም ከቤተሰብዎ ውስጥ ማንኛውም ሰው እንደ የጉሮሮ ወይም ጉንፋን የመሳሰሉ ተላላፊ በሽታ ካለብዎ የጥርስ ብሩሽዎን መጠቀሙን ከቀጠሉ ፡፡
• የጥርስ ብሩሽዎን ተጋርተዋል። ሌላ ሰው የጥርስ ብሩሽዎን ከተጠቀመ እሱን ሙሉ በሙሉ በፀረ-ተባይ ማጥቃት (መበከል) አይችሉም ፡፡ የሁሉም ሰው አፍ ዕፅዋት ልዩ ነው ፣ እና አፍዎን ከሌላ ሰው በባክቴሪያ ማሸት የለብዎትም።

ተይዞ መውሰድ

የጥርስ ብሩሽዎ ባክቴሪያዎችን ከአፍዎ ሊይዝ ይችላል ፡፡ የጥርስ ብሩሽዎ በትክክል ካልተመረዘ እነዚህ ባክቴሪያዎች ሊባዙ ይችላሉ ፡፡ ያለ ተገቢ የፀረ-ተባይ በሽታ አፍዎን በቆሸሸ የጥርስ ብሩሽ ለማፅዳት እየሞከሩ ነው።

የጥርስ ብሩሽዎን በአጠቃቀም መካከል በሞቀ ውሃ ማፅዳት ምናልባት ብዙ ሰዎች የጥርስ ብሩሾቹ በበሽታው የተያዙ እንደሆኑ ይሰማቸዋል ፡፡

ሂደቱን አንድ ተጨማሪ እርምጃ መውሰድ ከፈለጉ በአፍ መፍቻ ፣ በሃይድሮጂን ፓርሞክሳይድ ወይም በጥርስ ሳሙና ለማፅዳት ቀላል የማጥባት ዘዴዎች የጥርስ ብሩሽዎን ያፀዳሉ ፡፡

የጥርስ ብሩሽዎን አዘውትሮ እንደሚተካው ትክክለኛ የጥርስ ብሩሽ እንክብካቤ እና ማከማቸት ለአፍ ጤንነትዎ አስፈላጊ ናቸው ፡፡