የደም ግፊትን በትክክል እንዴት መለካት እንደሚቻል

ይዘት

• የደም ግፊትን ለመለካት መቼ
• 1. በዲጂታል መሣሪያው
• 2. ከ sphygmomanometer ጋር
• 3. ከእጅ አንጓ መሣሪያ ጋር
• ግፊትን መቼ መገምገም
• ግፊት የሚለካበት ቦታ

የደም ግፊት በልብ ስለሚመታ እና በሰውነት ውስጥ ስለሚዘዋወር ደም በደም ሥሮች ላይ የሚያደርሰውን ኃይል የሚወክል እሴት ነው ፡፡

እንደ መደበኛ የሚቆጠረው ግፊት ወደ 120x80 mmHg የሚጠጋ ነው ፣ ስለሆነም ፣ ከዚህ ዋጋ ከፍ ባለ ቁጥር ፣ ሰውየው የደም ግፊት ከፍ ያለ ነው ፣ እና ከእሱ በታች በሚሆንበት ጊዜ ሰውየው ሃይለኛ ነው። በማንኛውም ሁኔታ ፣ አጠቃላይ የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ትክክለኛ አሠራር እንዲኖር ግፊቱ በትክክል መስተካከል አለበት።

የደም ግፊትን ለመለካት እንደ ‹sphygmomanometer› ወይም ዲጂታል መሳሪያዎች ያሉ በእጅ የሚሰሩ ቴክኒኮችን መጠቀም ይቻላል ፣ እነዚህም በፋርማሲዎች እና በአንዳንድ የህክምና መደብሮች ውስጥ የሚሸጡ እና በቤት ውስጥ ለመጠቀም ቀላል ናቸው ፡፡ ግፊቱን በትክክል ለመለካት አስፈላጊዎቹን እርምጃዎች በዚህ ቪዲዮ ውስጥ ይመልከቱ-

ይህ ዘዴ በደቂቃ የልብ ምት ብዛት የሆነውን የልብ ምትዎን ለመለካት ብቻ የሚረዳ በመሆኑ ይህ የደም ግፊት በጣቶችዎ ወይም በእጅዎ ሰዓት መለካት የለበትም ፡፡ እንዲሁም የልብ ምትዎን በትክክል እንዴት እንደሚገመግሙ ይመልከቱ።

የደም ግፊትን ለመለካት መቼ

የደም ግፊት በተገቢው ሁኔታ መለካት አለበት

• ጠዋት እና ማንኛውንም መድሃኒት ከመውሰዳቸው በፊት;
• ከሽንት በኋላ እና ቢያንስ ለ 5 ደቂቃዎች ካረፉ በኋላ;
• መቀመጥ እና በክንድዎ ዘና ብሎ።

በተጨማሪም ፣ ቡና ፣ አልኮሆል መጠጦች ወይም ከ 30 ደቂቃዎች በፊት ላለማጨስ እንዲሁም መደበኛ ትንፋሽን ጠብቆ መቆየት ፣ እግሮችዎን አለማቋረጥ እና በሚለኩበት ወቅት ከመናገር መቆጠብ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

መከለያው እንዲሁ ለክንድ ተስማሚ መሆን አለበት ፣ በጣም ሰፊ ወይም በጣም ጥብቅ አይደለም። ከመጠን በላይ ውፍረት ባላቸው ሰዎች ላይ ግፊቱን ለመለካት አማራጩ ክፉን በክንድ ክንድ ላይ በማስቀመጥ ሊሆን ይችላል ፡፡

አንዳንድ መሳሪያዎች በተጨማሪ በጣቶች ውስጥ የደም ግፊትን መለካት ይችላሉ ፣ ሆኖም ግን እነሱ አስተማማኝ አይደሉም ስለሆነም ስለሆነም በአክራሪዎች ውስጥ ያለው የደም ግፊት ከሌላው የሰውነት ክፍል የተለየ ስለሆነ እንደዚሁ በበለጠ ተጋላጭ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ ጥቅም ላይ መዋል የለባቸውም ፡፡ በተጨማሪም በጭኑ ወይም በጥጃው ውስጥ ያለው የደም ግፊት መለካት የሚመከረው ሰውየው የላይኛው እግሮቹን ለመለካት አንዳንድ ተቃርኖዎች ሲኖሩት ብቻ ነው ፣ ለምሳሌ እንደ አንዳንድ ዓይነት ካቴተር ያለው ወይም የሊምፍ ኖዶችን ለማስወገድ የቀዶ ጥገና የተደረገለት ፡፡

1. በዲጂታል መሣሪያው

የደም ግፊትን ከዲጂታል መሳሪያው ጋር ለመለካት የመሳሪያውን መቆንጠጫ ከእጅ መታጠፊያ በላይ ከ 2 እስከ 3 ሴ.ሜ በላይ መቀመጥ አለበት ፣ ያጥብቀዋል ፣ ስለሆነም በምስሉ ላይ እንደሚታየው የማጣበቂያው ሽቦ ከእጁ በላይ ነው ፡፡ ከዚያ በክርንዎ ጠረጴዛው ላይ በማረፍ እና መዳፍዎ ወደ ላይ በመነሳት መሣሪያውን ያብሩ እና የደም ግፊቱን ንባብ እስኪወስድ ድረስ ይጠብቁ ፡፡

ከፓምፕ ጋር ዲጂታል መሣሪያዎች አሉ ፣ ስለሆነም በእነዚህ አጋጣሚዎች cuff ን ለመሙላት መሣሪያው የደም ግፊቱን ካነበበ በኋላ በመጠበቅ ፓም pumpን እስከ 180 ሚሜ ኤች.ጂ. ክንድ በጣም ወፍራም ወይም በጣም ቀጭን ከሆነ ትልቅ ወይም ትንሽ መቆንጠጫ መጠቀሙ አስፈላጊ ሊሆን ይችላል።

2. ከ sphygmomanometer ጋር

የደም ግፊትን በእስኪሞማኖሜትር እና በስቶኮስኮፕ በእጅ ለመለካት የሚከተሉትን ማድረግ አለብዎት:

1. ምት ለመምታት ይሞክሩ በግራ እጁ እጥፋት ውስጥ የስቶኮስኮፕን ጭንቅላት በዚያ ቦታ ላይ በማስቀመጥ;
2. የመሳሪያውን መቆንጠጫ ያያይዙ ከተመሳሳይ ክንድ እጥፋት ከ 2 እስከ 3 ሴ.ሜ በላይ ፣ እሱን በማጥበቅ ፣ የማጣበቂያው ሽቦ ከእጁ በላይ ነው ፣
3. የፓምፕ ቫልዩን ይዝጉ እና በስቶቶስኮፕ በጆሮዎ ውስጥ ፣ እስጢፉን እስከ 180 ሚሜ ኤች.ግ ይሞሉ ወይም በስቴስኮፕ ውስጥ ድምፆችን መስማት እስኪያቆሙ ድረስ;
4. ቫልዩን ቀስ ብለው ይክፈቱ, የግፊቱን መለኪያ ሲመለከቱ. የመጀመሪያው ድምፅ በሚሰማበት ቅጽበት ፣ የመጀመሪያው የደም ግፊት እሴት ስለሆነ በማኖሜትር ላይ የተመለከተው ግፊት መመዝገብ አለበት ፤
5. ካፌውን ባዶ ማድረግዎን ይቀጥሉ ድምፅ እስከሚሰማ ድረስ ፡፡ ድምፆችን መስማት በሚያቆሙበት ቅጽበት ፣ የደም ግፊት ሁለተኛው እሴት ስለሆነ በማኖሜትር ላይ የተመለከተውን ግፊት መመዝገብ አለብዎት ፤
6. የመጀመሪያውን እሴት ከሁለተኛው ጋር ይቀላቀሉ የደም ግፊት ለማግኘት. ለምሳሌ, የመጀመሪያው እሴት 130 ሚሜ ኤችጂ ሲሆን ሁለተኛው ደግሞ 70 ሚሜ ኤችጂ ሲሆን የደም ግፊት 13 x 7 ነው ፡፡

የደም ግፊትን ከ sphygmomanometer ጋር መለካት ቀላል አይደለም እናም የተሳሳቱ እሴቶችን ያስከትላል። በዚህ ምክንያት ይህ ዓይነቱ ልኬት ብዙውን ጊዜ የሚከናወነው እንደ ነርሶች ፣ ሐኪሞች ወይም ፋርማሲስቶች ባሉ የጤና እንክብካቤ ባለሙያዎች ብቻ ነው ፡፡

3. ከእጅ አንጓ መሣሪያ ጋር

የደም ግፊትን በእጁ አንጓ ብቻ ለመለካት መሣሪያው በምስሉ ላይ እንደሚታየው ማሳያውን ወደ ውስጥ በማየት በግራ አንጓው ላይ መቀመጥ አለበት ፣ ጠረጴዛው ላይ ክርኑን ያርፋል ፣ የእጁ መዳፍ ወደላይ ይመለከታል እና መሣሪያውን ይጠብቃል መለኪያውን ለማከናወን የደም ግፊት ንባብ ፡ ውጤቱ ይበልጥ አስተማማኝ እንዲሆን የእጅ አንጓው በልቡ ደረጃ ላይ መገኘቱ አስፈላጊ ነው።

ይህ መሳሪያ እንደ ኤቲሮስክሌሮሲስ በሽታ ሁሉ በሁሉም ሁኔታዎች ጥቅም ላይ መዋል የለበትም ፡፡ ስለሆነም መሣሪያ ከመግዛትዎ በፊት ፋርማሲስት ወይም ነርስ ማማከር አለብዎት ፡፡

ግፊትን መቼ መገምገም

ግፊቱ መለካት አለበት

• ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ የደም ግፊት ባለባቸው ሰዎች ላይ;
• የደም ግፊት ሁልጊዜ የሕመም ምልክቶችን የማያመጣ በመሆኑ በጤናማ ሰዎች ውስጥ ፣ በዓመት አንድ ጊዜ ፡፡
• እንደ ማዞር ፣ ራስ ምታት ወይም ራዕይ ያሉ ምልክቶች ሲኖሩ ለምሳሌ ፡፡

በአንዳንድ ሁኔታዎች ነርሷ ወይም ሐኪሙ ይበልጥ መደበኛ የሆነ መድሃኒት እንዲሰጡ ይመክራሉ ፣ ሰውየው ለማወዳደር እንዲችል ለጤና ባለሙያው ያገኙትን እሴቶች መመዘገቡ አስፈላጊ ነው።

ግፊት የሚለካበት ቦታ

የደም ግፊት በቤት ውስጥ ፣ በፋርማሲዎች ወይም በአደጋ ጊዜ ክፍል እና በቤት ውስጥ ሊለካ ይችላል ፣ ቀላል እና ፈጣን ስለሆነ በእጅ የሚለካ የደም ግፊትን በእጅ ከመለካት ይልቅ በዲጂታል መሣሪያ መለካት መምረጥ አለበት ፡፡