በእርግዝና ወቅት የሆድ ህመምን እንዴት ማከም እንደሚቻል

ይዘት

• በቤት ውስጥ የሚሰራ መድሃኒት
• ተቅማጥን ለማስቆም የሚረዱ መድኃኒቶች
• ወደ የማህፀኑ ሐኪም መቼ መሄድ እንዳለበት

በእርግዝና ውስጥ በተቅማጥ ምክንያት የሚመጣውን የሆድ ህመም ለማስቆም አንጀቱን ቢያንስ በመጀመሪያዎቹ 3 ቀናት ውስጥ የሚይዙትን መድኃኒቶች እና ምግቦች ማስቀረት አስፈላጊ ነው ፣ ይህም ፈሳሽ ሰገራ እና የተካተቱት ረቂቅ ተህዋሲያን ለማምለጥ ያስችላሉ ፡፡

ስለሆነም ነፍሰ ጡሯ ሴት የሆድ ህመም እና ተቅማጥ ሲያጋጥማት ይመከራል

• የመጠጥ ፈሳሾች እንደ የውሃ ፣ የኮኮናት ውሃ ፣ በቤት ውስጥ የሚሠሩ whey ፣ ሻይ ወይም ተፈጥሯዊ ጭማቂዎች ድርቀትን ለማስወገድ በቀን ውስጥ;
• Ingest በቀላሉ ሊፈታ የሚችል ምግብ እንደ የበሰለ እና የተላጠ ፍራፍሬ እና የአትክልት ንፁህ ፣ ለምሳሌ;
• ብሉ የበሰለ ወይም የተጠበሰ ምግብ እንደ የበሰለ ሩዝ እና ኑድል ፣ የበሰለ ዶሮ እና የተጠበሱ ምግቦችን ያስወግዱ;
• ውስጥ ይብሉ አነስተኛ መጠኖች;
• በፋይበር የበለፀጉ ምግቦችን ከመመገብ ተቆጠቡ እንደ እህል ፣ ያልተለቀቁ ፍራፍሬዎች ፣ የስንዴ ጀርም ፣ ጥራጥሬዎች እና የደረቁ ፍራፍሬዎች;
• አትብላ ቋሊማ ፣ ወተት እና ተዋጽኦዎች ፣ ቸኮሌት ፣ ቡና ፣ ጥቁር ሻይ ፣ ኬኮች ፣ ኩኪዎች ፣ ሳህኖች እና ጣፋጮች አንጀትን የሚያነቃቁ በመሆናቸው ወይም ምግብን ለማዋሃድ አስቸጋሪ ስለሆኑ ፡፡

በቤት ውስጥ የተሰራውን ሴራ ለማዘጋጀት ትክክለኛውን እርምጃ ለማወቅ የሚከተሉትን ቪዲዮ ይመልከቱ-

ብዙውን ጊዜ በእርግዝና ውስጥ ያለው ተቅማጥ ህፃኑን አይጎዳውም ፣ በአንዳንድ ከባድ የአንጀት ኢንፌክሽኖች በሚከሰትባቸው ጉዳዮች ላይ ብቻ እና ሴትየዋ ሆስፒታል መተኛት ያስፈልጋል ፡፡ ቀለል ያሉ ጉዳዮች ፣ በተቅማጥ ምክንያት በተቅማጥ ሲከሰት ወይም ሴትየዋ ለምግብነት የማይመች የሆነ ነገር ስለበላች ብዙውን ጊዜ ህፃኑን አይነካውም ፣ ግን በማንኛውም ሁኔታ ከድርቀት መቆጠብ ፡፡

በቤት ውስጥ የሚሰራ መድሃኒት

የሻሞሜል ሻይ በፀረ-ቃጠሎ ፣ በፀረ-ስፕላሚክ እና በማስታገሻ እርምጃ ምክንያት በእርግዝና ወቅት ለሆድ ህመም በጣም ጥሩ የቤት ውስጥ መድኃኒት ነው ፡፡ ሻይ ለማድረግ 3 ኩባያ የደረቀ የሻሞሜል አበባዎችን በአንድ ኩባያ በሚፈላ ውሃ ውስጥ ይጨምሩ ፣ ቀዝቅዘው ፣ ያጣሩ እና ይጠጡ ፡፡ ይህ ሻይ በቀን 3 ጊዜ ወይም በትንሽ መጠን ሊወስድ ይችላል እንዲሁም ሁልጊዜም ከተቅማጥ በሽታ በኋላ ሰውነትን ለማጠጣት ስለሚረዳ ነው ፡፡

ሆኖም ፣ የትኛው ዓይነት የካሞሜል ዓይነት እንደሚጠቀሙ ሁል ጊዜ መመርመር በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም በእርግዝና ወቅት የካሞሜል ሻይ (ማትሪክሪያ ሪቱታታ) ብቻ በደህና ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፣ እና የሮማ ካሞሜል ሻይ (Chamaemelum ኖቢል) በማህፀን ውስጥ መወጠርን ሊያስከትል ስለሚችል በእርግዝና ወቅት መመገብ የለበትም ፡፡

በእርግዝና ወቅት ለተቅማጥ ሌሎች የቤት ውስጥ ሕክምናዎችን ይመልከቱ ፡፡

ተቅማጥን ለማስቆም የሚረዱ መድኃኒቶች

በእርግዝና ውስጥ ያለው ተቅማጥ በከፍተኛ ጥንቃቄ መታከም እና ሁል ጊዜ በሕክምና ቁጥጥር መታከም አለበት ፣ ምክንያቱም አንዳንድ መድኃኒቶች በማህፀኗ ውስጥ ወደ ሕፃኑ ሊያልፉ ይችላሉ ፡፡

ስለሆነም በእርግዝና ወቅት በአጠቃላይ ደህንነታቸው የተጠበቀ ነው የሚባሉት መድኃኒቶች ፕሮቲዮቲክስ ናቸው ፣ ምክንያቱም እንደ UL 250 እና ፍሎራቲል ሁኔታ ቀስ በቀስ ፣ ጤናማ እና ደህንነቱ በተጠበቀ መንገድ ተቅማጥን በመቀነስ የአንጀት እፅዋትን ለመሙላት ይረዳሉ ፡፡ ያልተጣራ ሜዳ እርጎ እና ያኩል መውሰድ አንጀትን ለማስተካከልም ይረዳል ፡፡

በተጨማሪም ፣ ለማንኛውም ህክምና ማሟያ ሆኖ በተቅማጥ ውስጥ የተወገደውን ውሃ ለመተካት ሁል ጊዜ ብዙ ፈሳሽ መጠጣት አለበት ፡፡ ለዚያም ፣ በመዋቅሪያቸው ውስጥ የውሃ እና የማዕድን ጨው ያላቸው ፋርማሲዎች በአፍ የሚወሰዱ የውሃ ፈሳሽ መፍትሄዎች አሉ ፡፡

የተቅማጥ ተቅማጥ መድኃኒቶች በእርግዝና ወቅት አይመከሩም ፣ ምክንያቱም እነዚህ መድኃኒቶች ወደ ሕፃኑ ከማስተላለፋቸውም በተጨማሪ ፣ ሁኔታውን የሚያባብሰው በሽታ አምጪ ተሕዋስያን መውጣትን ሊከላከሉ ይችላሉ ፡፡

ወደ የማህፀኑ ሐኪም መቼ መሄድ እንዳለበት

የሆድ ህመም በጣም ጠንካራ እና ጠንካራ ፣ ማስታወክ ወይም ትኩሳት ከ 38ºC በላይ የሆነ እና ሰገራው ደም ባላቸው ጉዳዮች እርጉዝዋ የማህፀኗ ሃኪም ማማከር ወይም ወደ ሆስፒታል መሄድ አለባት ፡፡ እነዚህ ምልክቶች በሚኖሩበት ጊዜ ነፍሰ ጡር ሴት ምርመራ ለማድረግ እና በተቻለ ፍጥነት በዶክተሩ የተመለከተውን ሕክምና መጀመር የሕክምና ዕርዳታ መፈለግ አስፈላጊ ነው ፡፡