የጭንቀት መንቀጥቀጥ ሙከራዎች-እንዴት ፣ መቼ እና ለምን ጥቅም ላይ እንደሚውሉ

ይዘት

• መንቀጥቀጥ ሙከራዎች ምንድናቸው?
• የጭንቀት ምርመራዎች ምን ጥቅም ላይ ይውላሉ?
• ጉዳቱን መገምገም
• ቀጣይ እርምጃዎችን መወሰን
• ሐኪም መቼ እንደሚታይ
• የድህረ-ድብርት ፕሮቶኮል
• ለጉዳት መንቀጥቀጥ የመልሶ ማግኛ ሂደት ምን ይመስላል?
• ውሰድ

መንቀጥቀጥ በመውደቅ ፣ ከፍተኛ ተጽዕኖ በሚያሳድሩ ስፖርቶች እና በሌሎች አደጋዎች የሚመጣ የአንጎል ጉዳት ዓይነት ነው ፡፡

እነሱ በቴክኒካዊ መለስተኛ ጉዳቶች ሳሉ ፣ መንቀጥቀጥ አንዳንድ ጊዜ የበለጠ ከባድ አደጋዎችን ያስከትላል ፣ የሚከተሉትን ጨምሮ

• የንቃተ ህሊና ማጣት
• የተጎዱ የሞተር ችሎታዎች
• የጀርባ አጥንት ጉዳቶች

የ “መንቀጥቀጥ” ምልክቶች ሊለያዩ ስለሚችሉ ሀኪምዎ ጉዳትዎ መንቀጥቀጥ እንደፈጠረ ለማወቅ ምርመራዎችን ያዝዛል ፡፡ እንዲሁም የሕክምና ዕርዳታ በሚጠብቁበት ጊዜ በቤት ውስጥ በራስዎ ምርመራዎችን ማካሄድ ይችሉ ይሆናል።

ስለ መንቀጥቀጥ ፈተናዎች ፣ እንዲሁም የድንገተኛ ጊዜ ዕርዳታ መቼ እንደሚፈለግ ለማወቅ የበለጠ ለማንበብ ይቀጥሉ።

መንቀጥቀጥ ሙከራዎች ምንድናቸው?

የጭንቀት መንቀጥቀጥ ሙከራዎች ከጭንቅላት ጉዳት በኋላ ምልክቶችዎን የሚያሳዩ ተከታታይ መጠይቆች ናቸው ፡፡ የመስመር ላይ መጠይቆች እንደ እነዚህ ያሉ የሕመሞችን ክብደት ደረጃ እንዲሰጡ ይጠይቁዎታል

• ራስ ምታት
• መፍዘዝ ወይም ሚዛናዊ ጉዳዮች
• ራዕይ ለውጦች
• ለብርሃን ወይም ለጩኸት ትብነት
• ዝቅተኛ የኃይል ደረጃዎች
• የአእምሮ ጭጋግ ፣ ወይም የማስታወስ እና የማተኮር ጉዳዮች
• የመደንዘዝ ስሜት
• ብስጭት ወይም ሀዘን
• የእንቅልፍ ችግሮች

የአካል ጉዳት ስፖርተኞችን ለመገምገም የስፖርት መድኃኒት ባለሙያዎች አንዳንድ ጊዜ ይበልጥ ውስብስብ የማረጋገጫ ዝርዝሮችን ይጠቀማሉ ፡፡ በጣም የተለመደው ምርመራ የድህረ-መንቀጥቀጥ ምልክት ልኬት (PCSS) ተብሎ ይጠራል።

ልክ እንደ የመስመር ላይ የማረጋገጫ ዝርዝሮች ፣ PCSS አንድ መናወጥ ተከስቷል ወይም ለማወቅ እና ተጨማሪ ግምገማ አስፈላጊ መሆኑን ለመለየት በሚያስችላቸው ከባድ የአካል ጉዳት ምልክቶች ደረጃቸውን ይመድባል ፡፡

ሌሎች የመርገብገብ ሙከራዎች የሕመም ምልክቶችን ከመገምገም በተጨማሪ የተጎዳው ሰው የሞተር ክህሎቶችን ሊገመግሙ ይችላሉ ፡፡ ለምሳሌ ፣ ደረጃውን የጠበቀ የጭንቀት ምዘና መሣሪያ (SCAT) መንቀጥቀጥ ሊያስተጓጉልባቸው የሚችሉ ሚዛኖችን ፣ ቅንጅቶችን እና ሌሎች አስፈላጊ የሞተር ክህሎቶችን ይገመግማል ፡፡ የ SCAT ምርመራዎች እንዲሁ በባለሙያዎች ይተዳደራሉ።

የማረጋገጫ ዝርዝሮች ሊከሰቱ የሚችሉ ንዝረት ምልክቶችን ለመገምገም መነሻ ቢሆኑም እርስዎን ወይም የምትወዱት ሰው በድንጋጤ ተይዘዋል ብለው ከጠረጠሩ ሐኪምዎን ማየት የተሻለ ነው ፡፡

የጤና አጠባበቅ አቅራቢ ምልክቶችዎን ሊገመግም እና ምናልባትም አንጎልዎን እና አከርካሪዎን እንዲመለከቱ የሕክምና ምርመራዎችን ሊያዝዝ ይችላል ፡፡

እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የአካል ምርመራ
• አንድ ሲቲ ስካን
• ኤምአርአይ ቅኝት
• ኤክስሬይ
• የአንጎል ሞገድ ቁጥጥር በኤሌክትሮይንስፋሎግራም (EEG)

የጭንቀት ምርመራዎች ምን ጥቅም ላይ ይውላሉ?

ጉዳቱን መገምገም

የአንጎል መንቀጥቀጥ ምርመራዎች በዋነኝነት ጥቅም ላይ የሚውሉት አንድ ጉዳት ከደረሰ በኋላ የግለሰቡ ምልክቶች በአንጎል ላይ ተጽዕኖ እንዳሳደረ ለማወቅ ነው ፡፡

አንድ ሰው በድንጋጤ ወቅት የሚከተሉትን ምልክቶች ሊያሳይ ይችላል-

• ግራ መጋባት
• ደብዛዛ ንግግር
• እንቅስቃሴን እና የተማሪ መጠንን ጨምሮ በአይን ላይ ለውጦች
• ማስተባበር እና ሚዛናዊ ጉዳዮች
• ማስታወክ
• ከአፍንጫ ወይም ከጆሮ ውስጥ ፈሳሽ መጥፋት
• የንቃተ ህሊና ማጣት
• ራስ ምታት
• የሆነውን ሳላስታውስ
• መናድ

ሕፃናት እና ትናንሽ ሕፃናትም መናወጽ ይችላሉ ፡፡ የሚከተሉትን ሊያሳዩ ይችላሉ-

• ድብታ ወይም ድካም
• የተቀነሰ የእንቅስቃሴ ደረጃ
• ብስጭት
• ማስታወክ
• ከጆሮዎቻቸው ወይም ከአፍንጫው ፈሳሽ መጥፋት

ከላይ ከተጠቀሱት ምልክቶች ጎን ለጎን እርስዎ ወይም የምታውቁት ሰው የጭንቀት መንቀጥቀጥ (ምርመራ) ለመጠቀም ይፈልጉ ይሆናል ፡፡

• ከባድ ውድቀት አለው
• እንደ እግር ኳስ ፣ እግር ኳስ ወይም ቦክስ ባሉ ከፍተኛ ተጽዕኖ ባላቸው ስፖርት ላይ ጉዳት ደርሷል
• የብስክሌት አደጋ አለው
• በሞተር ተሽከርካሪ አደጋ የግርፋት መንቀጥቀጥን ይደግፋል

ቀጣይ እርምጃዎችን መወሰን

ማንኛውንም ቀጣይ እርምጃዎችን ለመወሰን የውዝግብ ሙከራዎች ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ለምሳሌ ፣ ከወደቀ በኋላ ግራ መጋባትን እና የመራመድ ችግርን የሚያሳይ አንድ ተወዳጅ ሰው ከዶክተር ተጨማሪ ግምገማ ሊፈልግ ይችላል።

ኮማ ፣ የንቃተ ህሊና መጥፋት እና በጀርባው ወይም በአንገቱ ላይ የሚደርሰው ጉዳት ድንገተኛ የሕክምና እንክብካቤ ሊፈልግ ይችላል ፡፡

ሐኪም መቼ እንደሚታይ

አንድ ሰው ንዝረትን እንደያዘ ከተጠራጠሩ ሐኪም ማየቱ አስፈላጊ ነው ፡፡ ማንኛውንም ከባድ የአንጎል ጉዳት ሊያስወግዱ ይችላሉ ፡፡

በጭንቅላት ላይ ጉዳት የሚያደርሱ ሕፃናት በሕፃናት ሐኪም ዘንድ መገምገም አለባቸው ፡፡ ልጅዎ ንቃተ ህሊና ከሌላቸው ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል ይውሰዱት ፡፡

ኮማ በሚኖርበት ጊዜ ወደ 911 ይደውሉ እና ድንገተኛ የሕክምና ዕርዳታ ይጠይቁ ፡፡

እንዲሁም መንቀጥቀጡ ከአከርካሪ ጉዳት ጋር አብሮ የሚመጣ ከሆነ ድንገተኛ የሕክምና ዕርዳታ መጠየቅ ያስፈልግዎ ይሆናል ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ የሰውን ጀርባ ወይም አንገት ለማንቀሳቀስ ከመሞከር መቆጠብ አለብዎት እና ይልቁንስ ለእርዳታ ወደ አምቡላንስ ይደውሉ ፡፡

የድህረ-ድብርት ፕሮቶኮል

ለጉዳት ከተጋለጡ በኋላ አሁንም በቀላሉ መውሰድ ያስፈልግዎታል ፡፡ ምንም እንኳን ከሆስፒታል ቢወጡም ዶክተርዎ የመጀመሪያ መንቀጥቀጥ ያስከተለውን እንቅስቃሴ ለጊዜው እንዲያስወግዱ ሊመክርዎ ይችላል ፡፡

እንዲሁም ከፍተኛ ተጽዕኖ ያላቸውን ስፖርቶች እና ከባድ ማሽኖችን ከመጠቀም መቆጠብ ያስፈልግዎት ይሆናል።

ለጉዳት መንቀጥቀጥ የመልሶ ማግኛ ሂደት ምን ይመስላል?

ለማገገሚያ የጊዜ ሰሌዳው የተመካው መንቀጥቀጥ ምን ያህል ከባድ እንደሆነ ነው ፡፡

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ፣ የሚወዱት ሰው ውስጡን ያገግማል ፣ ይህ ሊለያይ ቢችልም። ሌሎች በአከርካሪ እና በጭንቅላቱ ላይ በጣም የከፋ የአካል ጉዳት በቀዶ ጥገና አስፈላጊነት ምክንያት ረዘም ላለ ጊዜ ማገገም ያስከትላል ፡፡

በማገገሚያው ወቅት ብስጭት ፣ ራስ ምታት እና ትኩረትን የማተኮር ችግሮች ማግኘት ይቻላል ፡፡ የብርሃን እና የጩኸት ስሜታዊነት እንዲሁ ይቻላል ፡፡

ሰዎች እንደ ጭንቀት ፣ ድብርት እና እንደ መተኛት ችግር ያሉ ስሜታዊ ምልክቶችም ሊያጋጥማቸው ይችላል ፡፡

የድህረ-መንቀጥቀጥ በሽታ (PCS) የመደንገጥ ምልክቶችዎ ከተለመደው የመልሶ ማግኛ ጊዜ በላይ የሚቆዩበት ሁኔታ ነው ፡፡

ፒሲኤስ ለብዙ ሳምንታት ፣ ወሮች ወይም ከዚያ በላይ ሊቆይ ይችላል ፡፡ በዚህ ጊዜ ፣ ​​በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳርፍ የሚችል የተቀነሰ የሞተር ክህሎቶች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ።

ውሰድ

በቤት ውስጥ መናወጥ ፈተናዎች አንዳንድ ጊዜ እርስዎ ወይም የምታውቁት ሰው መናወጥ አጋጥሞዎት እንደሆነ አንዳንድ ግንዛቤዎችን ለመስጠት ሊረዱ ይችላሉ ፡፡ መውደቅ ፣ አደጋ ወይም ቀጥተኛ የጭንቅላት ጉዳት ከደረሰብዎት ይህ በተለይ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

አሁንም ቢሆን ምልክቶቹ ትንሽ ናቸው ብለው ቢያስቡም ከጭንቀት በኋላ ሐኪም ማየቱ አስፈላጊ ነው ፡፡ ከባድ የአንጎል ወይም የአከርካሪ ጉዳት እንዳልደረሰዎት ለማረጋገጥ የምስል ምርመራዎችን ማካሄድ ይችላሉ ፡፡

አንድ ሰው ኮማ ወይም ከባድ የአንገት ወይም የጀርባ ጉዳት ከደረሰበት ሁልጊዜ ድንገተኛ የሕክምና ዕርዳታ ይጠይቁ ፡፡