ኮንዶም ቢፈርስ ምን ማድረግ አለብኝ?

ይዘት

• አማራጮች አሉዎት
• ሁኔታውን ይገምግሙ
• ሊታሰብባቸው የሚገቡ ነገሮች
• ስለ እርግዝና የሚያሳስብዎት ከሆነ
• ወዲያውኑ ከዚያ በኋላ
• ድንገተኛ የወሊድ መከላከያ
• የእርግዝና ምርመራ መቼ እንደሚወሰድ
• ስለ STI መተላለፍ የሚያሳስብዎት ከሆነ
• ወዲያውኑ ከዚያ በኋላ
• የመከላከያ መድሃኒት
• የ STI ምርመራ መቼ እንደሚደረግ
• ለመመልከት የ STI ምልክቶች
• የወደፊቱን ስብራት እንዴት መከላከል እንደሚቻል
• መጠን
• ተጠቀም
• ማከማቻ
• ዶክተር ወይም ሌላ ኤች.ሲ.ፒ.

አማራጮች አሉዎት

በመጀመሪያ ነገሮች መጀመሪያ-በጥልቀት ይተንፍሱ ፡፡

በወሲባዊ እንቅስቃሴ ወቅት የተቀደደ ወይም የተሰበረ ኮንዶም ለመለማመድ እርስዎ የመጀመሪያው ሰው አይደሉም - እና በእርግጥ የመጨረሻው አይሆኑም ፡፡

የሚያጋጥሙዎት አደጋዎች ኮንዶሙ ሲፈርስ እና ሲያደርጉ የነበረው የግብረ ሥጋ ግንኙነት ዓይነት ላይ የተመካ ነው ፡፡

በግብረ ሥጋ ግንኙነት ለሚተላለፉ ኢንፌክሽኖች (STI) እና ለእርግዝና ተጋላጭነትዎን ለመቀነስ የሚወስዷቸው እርምጃዎች አሉ ፣ ግን ጊዜ ወሳኙ ነው ፡፡

ቀጥሎ ምን ማድረግ እንዳለብዎ እንነግርዎታለን።

ሁኔታውን ይገምግሙ

የሚጠቀሙበት ኮንዶም እንደተሰበረ ካስተዋሉ ወዲያውኑ የሚሰሩትን ያቁሙ ፡፡ ከባልደረባዎ አካል ይራቁ።

ከዚያ ቀጥሎ ምን ማድረግ እንዳለብዎ ይገምግሙ ፡፡ እነዚህ ጥያቄዎች የሚቀጥሉትን እርምጃዎችዎን ለመወሰን ሊረዱዎት ይችላሉ ፡፡

ሊታሰብባቸው የሚገቡ ነገሮች

• ከተለቀቀ በኋላ ስብራት ተከስቷልን? የወንድ የዘር ፈሳሽ ወይም የቅድመ-ወራጅ ፈሳሽ ከሌለ የድሮውን ኮንዶም ማስወገድ እና አዲስ ላይ ማንከባለል እና ስለ ንግድዎ መቀጠል ይችሉ ይሆናል ፡፡
• ኮንዶሙ አሁንም እንደበራ ነው? ካልሆነ ከራስዎ ወይም ከባልደረባዎ አካል ማውጣት ያስፈልግዎታል ፡፡
• እርጉዝ መሆን እችል ይሆን? ከሆነ እርግዝናን ለመከላከል ድንገተኛ የወሊድ መከላከያ ማግኘት ያስፈልግዎ ይሆናል ፡፡
• የ STI ማስተላለፍ ወይም ውል መስጠት እችላለሁን? እርስዎ ወይም የትዳር አጋርዎ ስለ STI ሁኔታ የማያውቁት ከሆነ ለመፈተሽ ያስቡበት ፡፡ እንዲሁም የመከላከያ መድሃኒት መውሰድ ይፈልጉ ይሆናል።

ስለ እርግዝና የሚያሳስብዎት ከሆነ

ወዲያውኑ ከዚያ በኋላ

በቀጥታ ወደ መታጠቢያ ቤት ይሂዱ ፡፡ እነዚህ እርምጃዎች ሊረዱ ይችላሉ

• ድብታ ከመጸዳጃ ቤት በላይ በተቀመጡበት ጊዜ ከሴት ብልት ጡንቻዎችዎ ጋር ወደ ታች ይግፉ ፡፡ ይህ ማንኛውንም የዘገየ የዘር ፍሰትን ለመግፋት ይረዳል ፡፡
• ሽንት። በመጸዳጃ ቤት ውስጥ በሚቀመጡበት ጊዜ እራስዎን ለማሽተት እራስዎን ያስገድዱ ፡፡ ይህ ከሴት ብልት ቦይ የወንድ የዘር ፈሳሽ አያጥብም ፣ ግን ከሴት ብልት ውጭ ያለውን ማንኛውንም ነገር ለማስወገድ ሊረዳ ይችላል።
• መታጠብ. ገላዎን ይታጠቡ ፣ ወይም ብልትዎን በቀስታ ለመርጨት ለብ ባለ ውሃ ይጠቀሙ ፡፡ ይህ ደግሞ ማንኛውንም የዘገየ የዘር ፈሳሽ ለማጠብ ይረዳል ፡፡
• ከመቧጠጥ ተቆጠብ ፡፡ በዶክዬ ውስጥ ያሉ ኬሚካሎች በሴት ብልት ዙሪያ ያለውን ስሱ ቆዳ ሊያበሳጩ ይችላሉ ፡፡ ይህ ወደ እብጠት እና ኢንፌክሽኖች ሊከፍትዎት ይችላል። በተጨማሪም የዘር ፈሳሽ ወደ ሰውነትዎ የበለጠ ሊገፋው ይችላል።

ድንገተኛ የወሊድ መከላከያ

እንደ ክኒን ያለ ሌላ የእርግዝና መከላከያ ዘዴ የማይጠቀሙ ከሆነ የአስቸኳይ የእርግዝና መከላከያ (ኢ.ሲ.) ግምት ውስጥ ማስገባት ይፈልጉ ይሆናል ፡፡

ይህ የሆርሞን ኢ-ክኒኖችን ወይም የመዳብ intrauterine መሣሪያ (IUD) ን ያጠቃልላል ፡፡

ምንም እንኳን ኤሲ የዘር ፈሳሽ ከተጋለጠ በ 24 ሰዓታት ውስጥ ጥቅም ላይ ሲውል በጣም ውጤታማ ቢሆንም አሁንም በኋላ እስከ አምስት ቀናት ድረስ ሊያገለግል ይችላል ፡፡

የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከተፈፀመ በአምስት ቀናት ውስጥ ጥቅም ላይ ሲውል EC ውጤታማ ነው ፡፡

የኤ.ሲ. ክኒኖች እንቁላልን ለማቆም ፣ የመራባት እድልን ለመቀነስ ፣ ወይም የተዳቀለ እንቁላል ወደ ማህፀኑ ውስጥ እንዳይገባ ለመከላከል ከፍተኛ መጠን ያለው ሆርሞኖችን ይሰጣሉ ፡፡

በአካባቢዎ በሚገኝ ፋርማሲ ውስጥ ያለ ማዘዣ EC ክኒኖችን መግዛት ይችላሉ ፡፡ ፕላን ቢ አንድ-ደረጃ ፣ ቀጣይ ምርጫ እና ማይዌይ ሁሉም በጨረታው ላይ የሚገኙ ሲሆን ከ 35 እስከ 50 ዶላር ያህል ያስከፍላል ፡፡

የትኛው የኢሲ አማራጭ ለእርስዎ ትክክል እንደሆነ ከአካባቢዎ ፋርማሲስት ወይም ሌላ የጤና እንክብካቤ አቅራቢ ጋር ይነጋገሩ።
እንደ አጠቃላይ ደንብ ፣ የኢሲ ክኒኖች ከፍ ያለ የሰውነት ምጣኔ (BMI) ላላቸው ሰዎች እምብዛም ውጤታማ ላይሆኑ ይችላሉ ፡፡
የመዳብ አይ.ዩ.አይ.ዲ. በተመሳሳይ ሁኔታ በቢኤምአይ እንደተጎዳ የሚጠቁም ምንም ጥናት የለም ፣ ስለሆነም ይህ አማራጭ የበለጠ ውጤታማ ሊሆን ይችላል ፡፡

እንዲሁም የመዳብ IUD ለማግኘት ሊያስቡ ይችላሉ። እነዚህ በዶክተር መቀመጥ አለባቸው ፡፡ የጤና መድን በተለምዶ ይሸፍናል ፡፡

የመዳብ አይ.ዩ.አይ.ድ እንደ EC ከማድረግ በተጨማሪ እስከ 10 ዓመት ድረስ እርግዝናን ለመከላከል ከ 99 በመቶ በላይ ውጤታማ ናቸው ፡፡

የእርግዝና ምርመራ መቼ እንደሚወሰድ

ለአስተማማኝ ውጤት ፣ የቤት ውስጥ የእርግዝና ምርመራ ለማድረግ ያመለጡበት ጊዜ እስከጠፋበት የመጀመሪያ ቀን ድረስ ይጠብቁ ፡፡

የእርግዝና ምርመራዎች የሚሠሩት ሂውማን ቾሪዮኒክ ጋኖቶሮፒን (ኤች.ሲ.ጂ.) የተባለውን ሆርሞን በመመርመር ነው ፡፡

ኤች.ሲ.ጂ. የተዳቀለ እንቁላል ከማህፀን ጋር ሲጣበቅ ይገኛል ፡፡ እንቁላሉ ተያይዞ ረዘም ባለ ጊዜ የ hCG ደረጃዎች ከፍ ይላሉ ፡፡

በቤትዎ የእርግዝና ምርመራ ለመመዝገብ የ hCG ደረጃዎችዎ ከተተከሉ ብዙ ሳምንታት ይወስዳል።

አዎንታዊ የሙከራ ውጤት ካገኙ ለጥቂት ቀናት መጠበቅን ያስቡ እና እንደገና ይሞክሩ ፡፡

መጠበቅ የማይፈልጉ ከሆነ ውጤቶችን ለማረጋገጥ የደም ወይም የሽንት ምርመራ ለማድረግ ዶክተር ወይም ሌላ የጤና እንክብካቤ አቅራቢን ይመልከቱ ፡፡

ስለ STI መተላለፍ የሚያሳስብዎት ከሆነ

ወዲያውኑ ከዚያ በኋላ

አፍዎን ፣ ብልትዎን ወይም የፊንጢጣ አካባቢዎን ለመቦርቦር አይወስዱ ፣ አይነምድርን አይጠቀሙ ወይም ማንኛውንም ከባድ ሳሙና አይጠቀሙ ፡፡

እነዚህ ምርቶች እብጠትን ሊያስከትሉ ስለሚችሉ በበሽታው የመያዝ አደጋዎን ሊጨምሩ ይችላሉ ፡፡ በተጨማሪም ከፍ ወዳለ ወደ ሰውነት ውስጥ ዘንበል ብለው ሊገፉ ይችላሉ ፡፡

የመከላከያ መድሃኒት

ድህረ-ተጋላጭነት መከላከያ (ፒኢፒ) በዚህ ወቅት ብቸኛው የመከላከያ መድሃኒት ነው ፡፡ ፒኢፒ በኤች አይ ቪ የመያዝ አደጋዎን ሊቀንስ ይችላል ፡፡

በኤች አይ ቪ የተያዙ ሊሆኑ ይችላሉ ብለው የሚያስቡ ከሆነ ወዲያውኑ ዶክተር ወይም ሌላ የጤና አጠባበቅ አቅራቢን ያነጋግሩ ፡፡

ከተጋለጡ በ 72 ሰዓታት ውስጥ ፒኢፒን መጀመር አለብዎት ፡፡ በቶሎ ለመጀመር በቻሉት መጠን የተሻለ ነው ፡፡

ፒኢፒ የአንድ ጊዜ ክኒን አይደለም ፡፡ ቢያንስ ለ 28 ቀናት መድሃኒቱን በየቀኑ አንድ ወይም ሁለት ጊዜ መውሰድ ያስፈልግዎታል ፡፡

እንደታዘዘው ካልወሰዱ ውጤታማ አይሆንም ፡፡

የ STI ምርመራ መቼ እንደሚደረግ

አስተማማኝ ውጤቶችን ለማግኘት ከተጋለጡ ቢያንስ 14 ቀናት በኋላ ይጠብቁ ፡፡

እንደ አጠቃላይ ህግ:

በአፍ የሚፈጸም የግብረ ሥጋ ግንኙነት ካደረጉ በ STI ማያ ገጽዎ ወቅት የጉሮሮ መፋቂያ መጠየቅዎን ያረጋግጡ ፡፡

እንዲሁም በፊንጢጣ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከተፈፀመ የፊንጢጣ ፓፕ ስሚር ይጠይቁ ፡፡

የቃል እና የፊንጢጣ ምርመራዎች በመደበኛ የ STI ምርመራ ወቅት ሊያመልጡ የሚችሉ STIs መፈለግ ይችላሉ ፡፡

አወንታዊ ውጤት ከተቀበሉ የጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ በሕክምና አማራጮችዎ ላይ በመወያየት በሚቀጥለው እርምጃ ላይ ምክር ይሰጥዎታል ፡፡

ለመመልከት የ STI ምልክቶች

ብዙ የአባለዘር በሽታዎች ምልክቶች ናቸው ፡፡ ይህ ማለት ምንም ምልክት አያሳዩም ማለት ነው ፣ እና እርስዎ ሳያውቁት ኢንፌክሽን ሊኖርብዎት ይችላል ፡፡ ለዚያም ነው የ STI ምርመራዎች በጣም አስፈላጊ የሆኑት።

ምልክቶች በሚታዩበት ጊዜ የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ:

• ሽፍታ
• አረፋዎች
• ማሳከክ
• ያልተለመደ ፈሳሽ
• በሽንት ጊዜ ማቃጠል
• በግብረ ሥጋ ግንኙነት ጊዜ ህመም
• ትኩሳት

ከእነዚህ ምልክቶች አንዱን ማየት ከጀመሩ ወዲያውኑ ዶክተር ወይም ሌላ የጤና እንክብካቤ አቅራቢን ያግኙ ፡፡

የወደፊቱን ስብራት እንዴት መከላከል እንደሚቻል

ወዲያውኑ የሚያስከትለውን ውጤት አንዴ ካስተናገዱ በኋላ ፣ ወደ ኮንዶሙ አለመሳካት ምን ሊሆን እንደሚችል ማየቱ አስፈላጊ ነው ፡፡

ይህ ለወደፊቱ አደጋዎች አደጋዎን ይቀንሰዋል።

መጠን

ኮንዶሙ ተቀደደ ወይስ ተሰበረ? ይህ ምናልባት ኮንዶሙ በጣም ትንሽ መሆኑን የሚያሳይ ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡ የተሻለ ብቃት ለማግኘት አንድ ደረጃን ከፍ ለማድረግ ይመልከቱ ፡፡

በወሲብ ወቅት ኮንዶሙ ተንሸራቶ ነበር? ኮንዶሙ በጣም ትልቅ ሊሆን ይችላል ፡፡ መጠን ዝቅ ያድርጉ።ኮንዶም በጥሩ ሁኔታ ሊገጣጠም እና በነፃነት መንቀሳቀስ የለበትም ፡፡

ጥሩ ተስማሚነትን ለማግኘት በጣም ጥሩው መንገድ እንደ ጓንት የሚስማማ እስኪያገኙ ድረስ የተለያዩ ዓይነቶችን እና መጠኖችን መሞከር ነው።

አንዴ የሚወዱትን ካገኙ በኋላ ለወደፊቱ ተሳትፎዎች ዝግጁ አቅርቦትን ያቆዩ ፡፡

ተጠቀም

በዘይት ላይ የተመሠረተ ቅባት አይጠቀሙ ፡፡ በሉቡ ውስጥ የሚገኙት ኬሚካሎች የኮንዶሙን የላቲን ንጥረ ነገር ሊያዳክሙ ይችላሉ ፣ ይህም እረፍት ሊያስከትል ይችላል ፡፡ በምትኩ ፣ በውሃ ወይም በሲሊኮን ላይ የተመሰረቱ ሉቦችን ይፈልጉ ፡፡

ይጠቀሙ ብዙ ሉቤቢሆንም. የበለጠ ምቾት እንዲኖረው በኮንዶም ላይ ከመሽከረከርዎ በፊት ትንሽ ብልትን ወደ ብልቱ ላይ ማመልከት ይችላሉ - ግን ትንሽ። ማንኛውም ተጨማሪ በውስጠኛው እና ኮንዶሙ ሊንሸራተት ወይም ሊንቀሳቀስ ይችላል። የሉባውን አብዛኛው ክፍል ከኮንዶሙ ውጭ ይቆጥቡ ፡፡

አቅርቦትዎን ወቅታዊ ያድርጉ ፡፡ በጣም ያረጁ ኮንዶሞች የመቀደድ ዕድላቸው ሰፊ ነው ፡፡ ጊዜው የሚያበቃበትን ቀን ይፈትሹ እና በማንኛውም ጊዜ አዲስ ሳጥን ይያዙ ፡፡

በአንድ ጊዜ ሁለት ኮንዶሞችን በጭራሽ አይለብሱ ፡፡ ተጨማሪው ንብርብር ስሜታዊነትን ይቀንሰዋል ወይም ረዘም ላለ ጊዜ እንዲቆዩ ይረዳዎታል ብለው ያስቡ ይሆናል ፣ ግን በእውነቱ ወደ ምቾት ሊያመራ እና ሁለቱንም ኮንዶሞች እንዲቀደድ ሊያደርግ ይችላል።

ማከማቻ

ኮንዶሞችን ከሙቀት ፣ ከቀዝቃዛ እና ከብርሃን ያርቁ ፡፡ እነዚህ ንጥረ ነገሮች ቁሳቁሱን ሊያዳክሙ እና የእረፍት አደጋን ሊጨምሩ ይችላሉ ፡፡

በኪስ ቦርሳዎ ውስጥ ያለው አለመግባባት - እና በጓንት ሳጥንዎ ውስጥ - ኮንዶሞችን ውጤታማ እንዳይሆኑ ሊያደርግ ይችላል ፡፡

ኮንዶሞችን በቀዝቃዛና ደረቅ ቦታ ውስጥ ያከማቹ ፡፡

እንደ ጥርስዎ ፣ ቢላዎ ወይም መቀስ ባሉ ሹል ነገሮች የኮንዶም ፓኬጆችን ከመክፈት ይቆጠቡ ፡፡

በመሬት ላይ ያሉ ጥቃቅን ቅጦች እንኳን የሰውነት ፈሳሾችን ሊያወጡ ይችላሉ ፡፡

ዶክተር ወይም ሌላ ኤች.ሲ.ፒ.

ለእርግዝና ወይም ለአባላዘር በሽታዎች ተጋላጭነትዎ የሚያሳስብዎት ከሆነ ወዲያውኑ ዶክተር ወይም ሌላ የጤና እንክብካቤ አቅራቢን ያነጋግሩ ፡፡

ኢሲ እና የመከላከያ ኤች.አይ.ቪ መድሃኒት በ 24 ሰዓታት ውስጥ ሲወሰዱ በጣም ውጤታማ ናቸው ፡፡

አብዛኛው EC ያለ መድኃኒት ማዘዣ በፋርማሲዎች ሊገዛ ቢችልም ፣ IUD በዶክተር መሰጠት አለበት ፡፡ እንደዚሁም የፒ.ፒ መድኃኒት የሐኪም ማዘዣ ይጠይቃል ፡፡

እንዲሁም ስለ STI ምርመራ ከጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ጋር መነጋገር ይችላሉ። ለመፈተሽ በጣም ጥሩውን ጊዜ ሊመክሩዎት ይችላሉ።