ደካማ ስሜት (ሲንኮፕ)-ለምን ይከሰታል እና እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

ይዘት

• በጣም የተለመዱ የመሳት ምክንያቶች
• ራስን መሳት እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
• ወደ ሐኪም መቼ መሄድ እንዳለበት

ራስን መሳት በበርካታ ምክንያቶች ለምሳሌ የደም ግፊት ፣ የደም ስኳር እጥረት ወይም ለምሳሌ በጣም በሞቃት አካባቢዎች ውስጥ በመሳሰሉ ምክንያቶች ሊመጣ ይችላል ፡፡ ሆኖም ፣ በአንዳንድ ሁኔታዎች ፣ በልብ ወይም በነርቭ ሲስተም ችግሮች የተነሳም ሊነሳ ይችላል ፣ ስለሆነም ደካማ ከሆነ ሰውየው መተኛት ወይም መቀመጥ አለበት።

በሳይንሳዊ መልኩ ሲንክኮፕ በመባል የሚታወቀው ራስን መሳት ወደ መውደቅ እና አብዛኛውን ጊዜ ምልክቶችን ከማስተላለፉ በፊት ምልክቶችን እና ምልክቶችን ከመታየቱ በፊት ለምሳሌ እንደ ድብደባ ፣ ማዞር ፣ ላብ ፣ ደብዛዛ እይታ እና ድክመት የመሳሰሉት ናቸው ፡፡

በጣም የተለመዱ የመሳት ምክንያቶች

በዶክተሩ የተረጋገጠ በሽታ ባይኖርም ማንኛውም ሰው ማለፍ ይችላል ፡፡ ወደ ራስን መሳት ከሚያስከትሏቸው ምክንያቶች መካከል የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ ፡፡

• ዝቅተኛ ግፊት, በተለይም ሰውየው በፍጥነት ከአልጋው ሲነሳ እና እንደ ማዞር ፣ ራስ ምታት ፣ ሚዛናዊ ያልሆነ እና እንቅልፍ ያሉ ምልክቶች ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡
• ምግብ ሳይበሉ ከ 4 ሰዓታት በላይ መሆን ፣ የደም ውስጥ የስኳር እጥረት እና እንደ መንቀጥቀጥ ፣ ድክመት ፣ ቀዝቃዛ ላብ እና የአእምሮ ግራ መጋባት ያሉ ምልክቶችን የሚያመጣ hypoglycemia ሊከሰት ይችላል ፡፡
• መናድ ፣ ለምሳሌ በሚጥል በሽታ ወይም በጭንቅላቱ ላይ በሚከሰት ድብደባ ምክንያት የሚከሰት እና መንቀጥቀጥ የሚያስከትል እና ሰውዬው እንዲደክም ፣ ጥርሶቹን እንዲነቅልና አልፎ ተርፎም በመፀዳዳት እና ሽንቱን በራሱ እንዲሸና የሚያደርግ;
• ከመጠን በላይ አልኮል መጠጣት ወይም የአደንዛዥ ዕፅ አጠቃቀም;
• የአንዳንድ መድኃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳቶች ወይም እንደ ከፍተኛ የደም ግፊት ወይም የስኳር በሽታ መድኃኒቶች ባሉ መድኃኒቶች ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው መድሃኒት መጠቀም;
• ከመጠን በላይ ሙቀት ፣ እንደ ባህር ዳርቻው ወይም ገላውን በሚታጠብበት ጊዜ ለምሳሌ;
• በጣም ቀዝቃዛ, በበረዶው ውስጥ ሊከሰት ይችላል;
• አካላዊ እንቅስቃሴ ለረጅም ጊዜ እና በጣም ጠንከር ያለ;
• የደም ማነስ ፣ ድርቀት ወይም ከባድ ተቅማጥ ፣ ለሰውነት ሚዛን አስፈላጊ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን እና ማዕድናትን ወደመቀየር የሚያመራ;
• የጭንቀት ወይም የፍርሃት ጥቃት;
• በጣም ጠንካራ ህመም;
• ራስዎን ይምቱ ከወደቀ ወይም ከተመታ በኋላ;
• ማይግሬን, ከባድ ራስ ምታት ፣ በአንገቱ ላይ ግፊት እና በጆሮ ውስጥ መደወል ያስከትላል;
• ለረጅም ጊዜ ቆሞበዋናነት በሞቃት ቦታዎች እና ከብዙ ሰዎች ጋር;
• ሲፈራ ፣ ለምሳሌ መርፌዎች ወይም እንስሳት ፡፡

በተጨማሪም ራስን መሳት እንደ arrhythmia ወይም aortic stenosis ያሉ የልብ ችግሮች ወይም የአንጎል በሽታዎች ምልክት ሊሆን ይችላል ፣ ለምሳሌ በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ራስን መሳት ወደ አንጎል በሚደርሰው የደም መጠን መቀነስ ይከሰታል ፡፡

የሚከተለው ሰንጠረዥ በዕድሜ መሠረት በአዛውንቶች ፣ በወጣቶች እና በነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ ሊነሳ የሚችል ዕድሜ ልክ እንደ መሳት በጣም የተለመዱ ምክንያቶች ይዘረዝራል ፡፡

ሆኖም ፣ ማንኛውም ራስን የማሳት ምክንያቶች በማንኛውም ዕድሜ ወይም የሕይወት ዘመን ውስጥ ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡

ራስን መሳት እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

እሱ እንደሚደክም የሚሰማው ስሜት ፣ እንደ መፍዘዝ ፣ ድክመት ወይም የደበዘዘ ራዕይን የመሳሰሉ ምልክቶችን ሲያሳይ ሰውዬው መሬት ላይ መተኛት ፣ እግሮቹን ከሰውነት ጋር ከፍ ባለ ደረጃ ላይ በማስቀመጥ ፣ ወይም ቁጭ ብሎ ግንድውን ዘንበል ማድረግ አለበት ፡ እግሮቹን ፣ አስጨናቂ ሁኔታዎችን ያስወግዱ እና ረዘም ላለ ጊዜ በተመሳሳይ ሁኔታ መቆምን ያስወግዱ ፡፡ ራስን በመሳት ጊዜ እንዴት እርምጃ መውሰድ እንደሚችሉ ሌሎች ምክሮችን ይመልከቱ ፡፡

በተጨማሪም ራስን መሳት ላለማድረግ ቀኑን ሙሉ ብዙ ፈሳሾችን መጠጣት ፣ በየ 3 ሰዓቱ መመገብ ፣ ለሙቀት እንዳይጋለጡ ፣ በተለይም በበጋ ፣ ከአልጋዎ ላይ ቀስ ብለው መነሳት ፣ መጀመሪያ አልጋው ላይ መቀመጥ እና አብዛኛውን ጊዜ የሚመጡ ሁኔታዎችን መመዝገብ አለብዎት እንደ ደም መሳል ወይም መርፌ መከተብ እና ነርስ ወይም ፋርማሲስቱ ይህንን አጋጣሚ ማሳወቅ የመሳሰሉ ራስን የመሳት ስሜት።

በድንገት በንቃተ ህሊና በመውደቁ ምክንያት በመውደቁ ምክንያት ሰውየው ሊጎዳ ወይም ስብራት ሊገጥመው ስለሚችል ራስን ከመሳት ራስን መሳት በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

ወደ ሐኪም መቼ መሄድ እንዳለበት

ብዙውን ጊዜ ራስን ከማሳት በኋላ መንስኤውን ለማጣራት ወደ ሐኪም ቀጠሮ መሄድ አስፈላጊ ነው ፡፡ ሰውየው ወዲያውኑ ወደ ድንገተኛ ክፍል መሄዱ አስፈላጊ የሆነባቸው ሁኔታዎች አሉ-

• እንደ የስኳር በሽታ ፣ የሚጥል በሽታ ወይም የልብ ችግሮች ያሉ ማንኛውም ህመም ካለብዎ;
• አካላዊ እንቅስቃሴ ካደረጉ በኋላ;
• ራስዎን ቢመታ;
• ከአደጋ ወይም ከወደቀ በኋላ;
• ራስን መሳት ከ 3 ደቂቃዎች በላይ የሚቆይ ከሆነ;
• እንደ ከባድ ህመም ፣ ማስታወክ ወይም ድብታ ያሉ ሌሎች ምልክቶች ካሉዎት;
• በተደጋጋሚ ያልፋሉ;
• በጣም ተውጧል ወይም ከባድ ተቅማጥ አለው ፡፡

በእነዚህ አጋጣሚዎች ህመምተኛው በጥሩ ጤንነት ላይ መሆኑን ለማጣራት እና አስፈላጊ ከሆነ ለምሳሌ እንደ የደም ምርመራ ወይም ቶሞግራፊ ያሉ ተጨማሪ ልዩ ምርመራዎችን ለማድረግ በሀኪሙ መገምገም ያስፈልጋል ፡፡ ለሲቲ ምርመራ እንዴት እንደሚዘጋጁ ይመልከቱ።