ሲትረስን መጠቀም የቆዳ ካንሰር አደጋን ከፍ ሊያደርግ ይችላል

ይዘት

• ግምገማ ለ

አንድ ብርጭቆ የብርቱካን ጭማቂ ቁርስ መሄድ ነው ፣ ግን ከእንቁላል እና ከቶስት ጋር በጥሩ ሁኔታ ሊሄድ ቢችልም ፣ ከሌላ የኤ.ኤም. አንድ ትልቅ አዲስ ጥናት እንዳመለከተው የ citrus ፍራፍሬዎች የቆዳዎን የፀሐይ ብርሃን ተጋላጭነት ከፍ የሚያደርጉ እና ለሞት የሚዳረገው የቆዳ ካንሰር ዓይነት ሜላኖማ ተጋላጭነት ጋር የተቆራኙ ናቸው። ጆርናል ኦቭ ክሊኒካል ኦንኮሎጂ.

ከምርምሩ አንዳንድ አስገራሚ ግኝቶች - በየቀኑ ኦጄን የሚጠጡ ሰዎች ገዳይ የቆዳ ካንሰር የመያዝ እድላቸው 25 በመቶ ነበር ፣ እና ሙሉ የወይን ፍሬን የያዙት ወደ 50 በመቶ ገደማ የሚሆኑ ናቸው። የሳይንስ ሊቃውንት ይህንን ልዩነት በ citrus ውስጥ “ፎቶአክቲቭ” ኬሚካሎች ፣ በተለይም psoralens እና furocoumarins-ለፀሐይ የበለጠ ተጋላጭ እንዲሆኑ በማድረግ ይታወቃሉ።

ይህ ማለት ግን ጤናማ ፍራፍሬዎችን አትብሉ ማለት አይደለም ይላሉ ተመራማሪዎቹ። የአውስትራሊያ ምርምር እንዳመለከተው ቀደም ሲል ሲትረስ ፍሬዎች የልብ በሽታ ፣ የአርትራይተስ ፣ የአልዛይመር ፣ የሐሞት ጠጠር ፣ የክሮን እና ሌሎች በርካታ በሽታዎች አደጋን ጨምሮ ከብዙ የጤና ጥቅሞች ጋር ተገናኝተዋል።

"በእርግጥ ሰዎች በአጠቃላይ ለጤናቸው ጠቃሚ የሆኑ ፍራፍሬዎችን እንዲያስወግዱ አንፈልግም" ሲሉ በብሬን ዩኒቨርሲቲ የቆዳ ህክምና ሊቀመንበር እና የጥናቱ ዋና አዘጋጅ አብራር ኩሬሺ ኤም.ዲ. ከሜላኖማ ጋር አንድ ማህበር እንዳለ ብቻ ይገንዘቡ ፣ እና ምናልባትም የፍራፍሬ ፍራፍሬዎችን በሚመገቡባቸው ቀናት ለፀሐይ ጥበቃ የበለጠ ጥንቃቄ ያድርጉ። (ቆዳዎን ለመጠበቅ ከሚረዱት ከእነዚህ 20 የፀሐይ ምርቶች አንዱ ዘዴውን ማድረግ አለበት።)

እና ተጨማሪ የፀሐይ መከላከያ ጥሩ ምክር ነው ሁላችንም ሜላኖማ አሁንም የወጣት ጎልማሶች ቁጥር 1 ካንሰር ገዳይ በመሆኑ አመጋገብ ምንም ይሁን ምን። ስለዚህ በከረጢትዎ ውስጥ አንድ ተጨማሪ ጠርሙስ ያስገቡ ፣ በጥላው ውስጥ ይቆዩ እና የፍራፍሬውን ሰላጣ ይዘው ይምጡ።

ግምገማ ለ