በእግር ላይ የተሰነጠቀ ተረከዝ እና ደረቅ ቆዳ እውነቱን ይወቁ

ይዘት

• ለተሰነጠቀ ተረከዝ እና ደረቅ እግሮች የቤት ውስጥ ሕክምናዎች
• ኦትሜል መታጠቢያ
• ኤፕሶም ጨው
• ለደረቁ እግሮች እና ለተሰነጠቀ ተረከዝ ባህላዊ ሕክምናዎች
• የተሰነጠቀ ተረከዝ እና ደረቅ እግሮች መንስኤ ምንድነው?
• ኤክማማ
• የአትሌት እግር
• ደረቅ እግሮችን እና የተሰነጠቁ ተረከሶችን መከላከል
• እይታ

አጠቃላይ እይታ

ራስዎን በእግር ለመቁረጥ (ራስን ለመቁረጥ) ያውቃሉ? ከእግርዎ በታች ያለው ቆዳ ከአንድ ቀን በኋላ ከአሸዋ ወረቀት የበለጠ ጠንከር ያለ ስሜት እንዲሰማው ብቻ ከእግርዎ በታች ያለው ቆዳ ፍጹም ቆንጆ እና ለስላሳ የሕፃን ግርጌ ሊሆን ይችላል ፡፡ ከእግርዎ በታች ያለው ቆዳ በሰውነትዎ ላይ በጣም ከባድ ቆዳ እንደሆነ ወይም ተረከዝዎ ሁልጊዜ እንደተሰነጠቀ ይሰማዎታል? ከሆነ እርስዎ ብቻ አይደሉም። ሻካራ ቆዳዎን እና የተሰነጠቀ ተረከዝዎን ለማስታገስ ብዙ መንገዶች አሉ ፡፡

ለተሰነጠቀ ተረከዝ እና ደረቅ እግሮች የቤት ውስጥ ሕክምናዎች

ሐኪም ከማግኘትዎ በፊት ደረቅ እግሮች እና የተሰነጠቀ ተረከዝ ምልክቶችን በቤት ውስጥ ለመቋቋም ከፈለጉ ሊሞክሯቸው የሚችሏቸው አንዳንድ ነገሮች እዚህ አሉ ፡፡

ኦትሜል መታጠቢያ

በመስመር ላይ ቀለል ያለ የምግብ አሰራርን በመፈለግ የኦትሜል መታጠቢያ ይፍጠሩ። ምናልባት በወጥ ቤትዎ ቁም ሣጥን ውስጥ መታጠቢያ ቤቱን ለመፍጠር የሚያስፈልጉ ብዙ ዕቃዎች ይኖሩዎት ይሆናል ፡፡ ካልሆነ ሁሉም ንጥረ ነገሮች በዋጋ ተመጣጣኝ ናቸው እናም በአከባቢዎ የሸቀጣሸቀጥ ሱቅ በቀላሉ ሊይ grabቸው ይችላሉ ፡፡ እግርዎን በዚህ የሚያረጋጋ ድብልቅ ውስጥ ለብ ባለ ውሃ ይጨምሩ እና ዘና ይበሉ። ከ 20 ደቂቃዎች ያህል በኋላ እግርዎን በንጹህ ፎጣ ያስወግዱ እና እግርዎን እና ቁርጭምጭሚቶችዎን በጥንቃቄ ያድርቁ ፡፡ ከዚያ እርጥበትን ለመቆለፍ እግሮችዎን በሚቀባ ቅባት ፣ በካካዎ ቅቤ ወይም በወይራ ዘይት ውስጥ ለመልበስ ይሞክሩ። እግሮችዎ እና ቁርጭምጭቶችዎ ለስላሳ ለስላሳ መሆን አለባቸው።

ኤፕሶም ጨው

እንዲሁም እግርዎን እና ተረከዙን በኤፕሶም ጨው መታጠቢያ ለማጥበብ መሞከር ይችላሉ ፡፡ በማንኛውም መድሃኒት ቤት ውስጥ የኢፕሶም ጨው መግዛት ይችላሉ ፡፡ በጥቅሉ ላይ ያሉትን አቅጣጫዎች ይከተሉ እና ወደ ተፈጥሯዊ ተፈጥሮአዊ ፣ የሚያረጋጋ የእግር መታጠቢያ መንገድዎ ላይ ነዎት ፡፡

ለደረቁ እግሮች እና ለተሰነጠቀ ተረከዝ ባህላዊ ሕክምናዎች

የተሰነጠቀ ተረከዝዎን እና ደረቅ እግሮችዎን ምልክቶች ለማስተዳደር ሌሎች መንገዶችን ከመረጡ ፣ በቀላሉ የቆዳ እንክብካቤ መተላለፊያውን መጎብኘት እና hydአ ቅቤ ወይም እሬት ጋር አንድ የሚያድስ ክሬም ወይም ሎሽን መያዝ ይችላሉ ፡፡ እንደ ሳላይሊክ አልስ ፣ አልፋ-ሃይድሮክሳይድ አሲድ ፣ ሳክራይድ ኢሶሬትሬት እና ዩሪያ ያሉ ሌሎች የሎሽን ንጥረነገሮች ሁሉም ደረቅ እግሮችን ምልክቶች ሊያቃልሉ ይችላሉ ፡፡ እነዚህ ምርቶች በዋጋው ይለያያሉ እና ላልተወሰነ ጊዜ ይቆያሉ ፡፡

በእግርዎ እና ተረከዝዎ ላይ ለውጥ ለማየት ፣ ገላዎን ከታጠቡ በኋላ እግሮችዎን ለመልበስ እና ለመፈወስ ይፈልጋሉ ከዚያም የተጨመረው እርጥበት እንዲቆለፍ የሚያግዙ ንፁህ እና ደረቅ ካልሲዎችን ያድርጉ ፡፡ ይህ ማታ ላይ በተሻለ ሁኔታ ይሠራል ፡፡

እራስዎን በፔዲሺን ለማከም የሚረዱ ከሆነ በክፍለ-ጊዜዎ ውስጥ የፓራፊን ሰም ሕክምናን ማከል ይችሉ እንደሆነ የጥፍር ባለሙያዎን ይጠይቁ ፡፡ ባለሙያው እግርዎን ካፀዱ በኋላ እግርዎን በሙቅ እና በተቀላቀለ ሰም ውስጥ ይሸፍኑዎታል ፡፡ ሰም ትንሽ ከቀዘቀዘ በኋላ ያስወግዳሉ ፣ ለስላሳ ፣ ለስላሳ እና እርጥበት ያለው ቆዳ ይገለጣሉ ፡፡ በእግርዎ ደረቅነት እና ተረከዝዎ በተሰነጠቀ ስንጥቅ ላይ በመመስረት ለጥቂት ቀናት እፎይታ ማግኘት ይችላሉ ፡፡

እነዚህ መድሃኒቶች ተስፋ ያደረጉትን እፎይታ ሊያገኙልዎት ካልቻሉ ሐኪምዎ ሊረዳዎ ይችል ይሆናል ፡፡ ዶክተርዎ ያለዎበትን ሁኔታ ከገመገመ በኋላ የደረቁ እግሮችዎ ወይም ተረከዙ የተሰነጠቀ ተረከዝ መንስኤ ኢንፌክሽን መሆኑን ከወሰዱ በአፍ የሚወሰድ አንቲባዮቲክ ሊያዝዙ ይችላሉ ፡፡ ደረቅ እግሮችዎ ወይም የተሰነጠቀ ተረከዝዎ በኢንፌክሽን ምክንያት ካልሆኑ ሀኪምዎ የሃይድሮኮርቲሶን ክሬም የሐኪም ማዘዣ ስሪት ሊጠቁም ይችላል።

የተሰነጠቀ ተረከዝ እና ደረቅ እግሮች መንስኤ ምንድነው?

ደረቅ እግሮች ምንም የታወቀ ምክንያት ላይኖራቸው ይችላል ፡፡ አንዳንድ ሰዎች በተፈጥሮ ደረቅ ቆዳ እና እግር አላቸው ፡፡ እግሮችዎ ሁልጊዜም ለከባድ ቀዝቃዛ ወይም ለሞቃት የአየር ሁኔታ የሚጋለጡ ከሆነ ወይም ሁልጊዜ በባዶ እግሮች ወይም በጫማ ውጭ ላሉት ውጭ ለመሄድ ስለመረጡ እግሮችዎ እንዲሁ ደረቅ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ሌሎች ጊዜያት ደግሞ የበለጠ ማየት ያለብዎት የህክምና ምክንያቶች አሉ ፡፡

ኤክማማ

ቆዳው የሚያሳክም ፣ የሚደርቅ ከሆነ እና በመቧጨር የሚንቀጠቀጥ ከሆነ ወይም ቆዳውን ማላቀቅ ከጀመረ ኤክማ ሊያጋጥምህ ይችላል ፡፡ ኤክማማ በማንኛውም ዕድሜ ላይ በማንኛውም ሰው ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር የሚችል የተለመደ የቆዳ በሽታ ነው ፡፡ ሐኪምዎ በትክክል ሊመረምርዎት ይችላል። ኤክማማ ከሆነ እንደ ክሬሞች እና ሎቶች ያሉ ከመጠን በላይ መፍትሄዎችን ሊጠቁሙ ይችላሉ ፡፡ እነዚህ ምርቶች ለእርስዎ የማይጠቅሙ ከሆነ ዶክተርዎ ጠንካራ ክሬሞችን እና ቅባቶችን ማዘዝ ይችላል ፡፡

የአትሌት እግር

ደረቅ እግሮችም የአትሌት እግር ምልክት ሊሆን ይችላል ፣ ይህም እግሮችዎ እርጥብ ከሆኑ ወይም ረዘም ላለ ጊዜ ላብ ካልሲዎች ውስጥ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ የአትሌት እግር እንደ ፎጣዎች እና እንደ እርጥበታማ ያሉ እርጥበታማ አካባቢዎችን በሚጋሩ ጓደኞች እና በቤተሰብ አባላት መካከል ሊሰራጭ የሚችል ፈንጋይ ነው ፡፡

ረዘም ላለ ጊዜ ላብ ወይም እርጥብ ካልሲዎችን ከለበሱ የተሰነጠቀ ተረከዝም ሊከሰት ይችላል ፡፡ በጣም በሚከሰት ሁኔታ ፣ በእግር በመጓዙ ምክንያት ሁል ጊዜ የሚበሳጩ ተረከዝ እና በጣም ጥብቅ በሆኑ ጫማዎች ደም መፍሰስ ሊጀምሩ ይችላሉ ፡፡

ደረቅ እግሮችን እና የተሰነጠቁ ተረከሶችን መከላከል

በመጀመሪያ ለሁለቱም ደረቅ እግሮች እና ለተሰነጣጠቁ ተረከዝ እግሮችዎን በጣም ሞቃት ወይም ቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ እንዳያጋልጡ የተቻለዎን ሁሉ ይሞክሩ ፡፡ በማንኛውም ጊዜ ተገቢ ጫማዎችን በመልበስ እግርዎን ከሁለቱም የአየር ሁኔታ ሁኔታዎች መጠበቅ ይችላሉ ፡፡ ይህ በሁሉም ወቅቶች በትክክል የሚገጥሙ ጫማዎችን እና ደረቅ ካልሲዎችን ያጠቃልላል ፡፡

ለተሰነጠቀ ተረከዝ እና ለደረቅ ቆዳ ፣ በሚታጠብበት ጊዜ እግሮችዎን በእውነቱ ሙቅ ውሃ ላለማጋለጥ የተቻለውን ሁሉ ይሞክሩ ፡፡ እንዲሁም ሰውነትዎን ለማፅዳት የሚጠቀሙበትን የሳሙና አይነት ይከልሱ ፡፡ ቆዳዎን እያደረቀው ሊሆን ይችላል ፡፡ ደረቅ ቆዳ ሲኖርብዎት እና ሳሙና ሲመርጡ ለማስወገድ የሶዲየም ላውረል ሰልፌት እና ሰው ሰራሽ ሽቶዎች ዋና ዋና ንጥረ ነገሮች ናቸው ፡፡

እይታ

የምስራች ዜና ደረቅ እግሮችዎን እና የተሰነጠቀ ተረከዙን በጣም በቀላል መድኃኒቶች ማስተዳደር ይችላሉ ፡፡ እግሮችዎ የሕፃናትን እግር በጭራሽ የማይመስሉ ቢሆኑም በትክክለኛው እንክብካቤ ሁል ጊዜም የሚታዩ ይሆናሉ ፡፡ በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ በጣም ጥሩውን እግርዎን ወደፊት ለማራመድ ይችላሉ።