የሃግሉንድ የአካል ጉድለት

ይዘት

• የሃጉልደን የአካል ጉዳትን ለመለየት እንዴት እንደሚቻል
• የሃግሉንዱን የአካል ጉድለት እንዴት ማከም እንደሚቻል

የሃግሉንድ የአካል ጉድለት በካላኔየስ የላይኛው ክፍል ላይ ተረከዙ እና በአቺለስ ጅማት መካከል በቀላሉ በዙሪያው ባሉ ሕብረ ሕዋሶች ውስጥ ወደ ብግነት የሚያመራ የአጥንት ጫፍ መኖሩ ነው ፡፡

ይህ የቡርሲስ በሽታ በወጣት ሴቶች ላይ በጣም የተለመደ ነው ፣ በዋነኝነት በጠባብ ከፍተኛ ጫማ አጠቃቀም ምክንያት ፣ ምንም እንኳን በወንዶች ላይም ሊያድግ ይችላል ፡፡ ተረከዙ እና ድንቹ መካከል ያለውን ግንኙነት የሚጭነው ወይም የሚጭን ጠንካራ ጫማዎችን በቋሚነት በመጠቀማቸው በሽታው ይለወጣል እና የበለጠ ህመም ያስከትላል ፡፡

የሃጉልደን የአካል ጉዳትን ለመለየት እንዴት እንደሚቻል

ቀይ ፣ ያበጠ ፣ ከባድ እና በጣም የሚያሠቃይ ቦታ ተረከዙ ጀርባ ላይ በሚገኝበት ጊዜ የ haglund የአካል ጉዳተኛነት በቀላሉ ይታወቃል።

የሃግሉንዱን የአካል ጉድለት እንዴት ማከም እንደሚቻል

ለሐጉልንድ የአካል ጉዳተኝነት ሕክምናው እንደ ማንኛውም የጉንፋን በሽታ እብጠትን በመቀነስ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ጫናን ለማስወገድ ሲባል ተረከዙን የሚጭኑ ጫማዎችን መለወጥ ወይም ጫማውን በጫማው ውስጥ ያለውን ቦታ ማመቻቸት ወዲያውኑ መወሰድ ያለበት ስልት ነው ፡፡

ክሊኒካዊ ሕክምና ፀረ-ብግነት እና የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን መውሰድ ያካትታል ፡፡ በአንዳንድ ሁኔታዎች ተረከዝ አጥንትን አንድ ክፍል ለማስወገድ የቀዶ ጥገና ሥራ ችግሩን ሊፈታ ይችላል ፡፡ ግን በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የፊዚዮቴራፒ ሕክምና የተሰጠ ሲሆን በጥቂት ክፍለ ጊዜዎች ህመምን መፍታት ይችላል ፡፡

ችግሩን በበለጠ በቀላሉ ለመፍታት በጣም ምቹም ሆነ በጣም ዝቅተኛም ሆነ ከፍ ያለ ጫማ ያለመድረክ ተረከዝ ያላቸውን ጫማዎች እንዲጠቀሙ እንመክራለን። በቤት ውስጥ ፣ ህመምተኛው ህመም ላይ ከሆነ አይስክ ፓኬት ፣ ወይም የቀዘቀዘ አተር ፓኬት በተጎዳው አካባቢ ስር በማኖር ለ 15 ደቂቃዎች በቀን 2 ጊዜ እንዲቆይ ማድረግ ይችላል ፡፡

እብጠቱ በሚቀዘቅዝበት ጊዜ በተመሳሳይ ክልል ውስጥ የሞቀ ውሃ ሻንጣዎችን እንዲሁም በቀን ሁለት ጊዜ መተግበር መጀመር አለብዎት ፡፡