ደራሲ ደራሲ: John Stephens
የፍጥረት ቀን: 21 ጥር 2021
የዘመናችን ቀን: 19 ግንቦት 2024
Anonim
ለአካላዊ እና ለአእምሮ ጤናችን ቼዝ መጫወት 7 ጤናማ ጥቅሞች
ቪዲዮ: ለአካላዊ እና ለአእምሮ ጤናችን ቼዝ መጫወት 7 ጤናማ ጥቅሞች

ይዘት

የመርሳት በሽታ ትርጉም

የመርሳት ችግር የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባር ማሽቆልቆል ነው። የመርሳት በሽታ ለመቁጠር የአእምሮ ችግር ቢያንስ ሁለት የአንጎል ሥራዎችን ይነካል ፡፡ የመርሳት ችግር ሊጎዳ ይችላል

  • ማህደረ ትውስታ
  • ማሰብ
  • ቋንቋ
  • ፍርድ
  • ባህሪ

የመርሳት በሽታ በሽታ አይደለም ፡፡ በተለያዩ በሽታዎች ወይም ጉዳቶች ሊመጣ ይችላል ፡፡ የአእምሮ ጉድለት ከቀላል እስከ ከባድ ሊሆን ይችላል ፡፡ እንዲሁም የባህሪ ለውጥ ሊያስከትል ይችላል።

አንዳንድ የአእምሮ ህመምተኞች ተራማጅ ናቸው ፡፡ ይህ ማለት ከጊዜ ወደ ጊዜ እየባሱ ይሄዳሉ ማለት ነው ፡፡ አንዳንድ የአእምሮ ሕመሞች ሊታከሙ አልፎ ተርፎም ሊቀለበስ የሚችሉ ናቸው ፡፡ አንዳንድ ባለሙያዎች ቃሉን ይገድባሉ የመርሳት በሽታ ወደማይመለስ የአእምሮ መጎዳት ፡፡

የመርሳት ምልክቶች

በመጀመርያ ደረጃው ላይ የአእምሮ ህመም እንደ ምልክቶች ያሉ ምልክቶችን ያስከትላል

  • ከለውጥ ጋር በደንብ አለመቋቋም። በፕሮግራሞች ወይም በአከባቢ ለውጦች ላይ ለመቀበል ይቸገሩ ይሆናል ፡፡
  • ለአጭር ጊዜ በማስታወስ ችሎታ ላይ ስውር ለውጦች። እርስዎ ወይም የምትወዱት ሰው ልክ እንደ ትናንት የ 15 ዓመታት በፊት የነበሩትን ክስተቶች ማስታወስ ትችላላችሁ ፣ ግን ለምሳ የነበራችሁትን ማስታወስ አይችሉም ፡፡
  • ለትክክለኛው ቃላት መድረስ. ቃልን በማስታወስ ወይም በመተባበር የበለጠ ከባድ ሊሆን ይችላል ፡፡
  • ተደጋጋሚ መሆን. ተመሳሳይ ጥያቄ መጠየቅ ፣ ተመሳሳይ ተግባር ማጠናቀቅ ወይም ለተመሳሳይ ታሪክ ብዙ ጊዜ መናገር ይችላሉ ፡፡
  • ግራ የተጋባ የአቅጣጫ ስሜት ፡፡ በአንድ ወቅት በደንብ ያውቋቸው የነበሩ ቦታዎች አሁን የውጭ ስሜት ሊሰማቸው ይችላል ፡፡ እንዲሁም ለዓመታት የወሰዷቸውን የመንዳት መንገዶች ከእንግዲህ የሚታወቅ ስለማይመስል ሊታገሉ ይችላሉ ፡፡
  • የታሪክ መስመሮችን ለመከተል መታገል ፡፡ የአንድን ሰው ታሪክ ወይም ገለፃ መከተል ከባድ ሆኖብዎት ይሆናል።
  • የስሜት ለውጦች የአእምሮ ጭንቀት ላለባቸው ሰዎች ድብርት ፣ ብስጭት እና ቁጣ ያልተለመዱ አይደሉም ፡፡
  • የፍላጎት መጥፋት ፡፡ የመርሳት ችግር ባለባቸው ሰዎች ላይ ግድየለሽነት ሊከሰት ይችላል ፡፡ ይህ በአንድ ወቅት በሚዝናኑባቸው የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ወይም እንቅስቃሴዎች ፍላጎት ማጣት ማለት ነው።
  • የመርሳት ደረጃዎች

    በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች የመርሳት በሽታ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየተባባሰ የሚሄድ ነው ፡፡ የመርሳት በሽታ በሁሉም ሰው ውስጥ በተለየ ሁኔታ ይሻሻላል። ሆኖም ብዙ ሰዎች የሚከተሉትን የአእምሮ ማጣት ደረጃዎች ምልክቶች ያጋጥማቸዋል-


    መለስተኛ የግንዛቤ ችግር

    በዕድሜ የገፉ ግለሰቦች መለስተኛ የግንዛቤ እክል (MCI) ሊያድጉ ይችላሉ ግን በጭራሽ ወደ መበስበስ ወይም ወደሌላ የአእምሮ ችግር ሊሸጋገሩ አይችሉም ፡፡ ኤም.ሲ.አር. ያላቸው ሰዎች በተለምዶ የመርሳት ፣ ቃላትን በማስታወስ ችግር እና የአጭር ጊዜ የማስታወስ ችግሮች ያጋጥማቸዋል ፡፡

    መለስተኛ የመርሳት በሽታ

    በዚህ ደረጃ መለስተኛ የአእምሮ ችግር ያለባቸው ሰዎች ራሳቸውን ችለው መሥራት ይችሉ ይሆናል ፡፡ ምልክቶቹ የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ

    • የአጭር ጊዜ የማስታወስ እክሎች
    • ቁጣ ወይም ድብርት ጨምሮ የባህርይ ለውጦች
    • ነገሮችን የተሳሳተ ወይም የመርሳት
    • ውስብስብ ሥራዎችን ወይም ችግርን የመፍታት ችግር
    • ስሜቶችን ወይም ሀሳቦችን ለመግለጽ መታገል

    መካከለኛ የአእምሮ ችግር

    በዚህ የመርሳት በሽታ ደረጃ ላይ ተጽዕኖ የደረሰባቸው ሰዎች ከሚወዱት ወይም ከእንክብካቤ አቅራቢው እርዳታ ሊፈልጉ ይችላሉ ፡፡ ምክንያቱም የአእምሮ ህመም አሁን በዕለት ተዕለት ሥራዎች እና እንቅስቃሴዎች ላይ ጣልቃ ሊገባ ስለሚችል ነው ፡፡ ምልክቶቹ የሚከተሉትን ያካትታሉ:

    • ደካማ አስተሳሰብ
    • ግራ መጋባት እና ብስጭት እየጨመረ
    • ወደ ያለፈ ጊዜ የሚደርስ የማስታወስ ችሎታ መቀነስ
    • እንደ አለባበስ እና መታጠብ ባሉ ሥራዎች ላይ እገዛን መፈለግ
    • ጉልህ የባህርይ ለውጦች

    ከባድ የመርሳት በሽታ

    በዚህ በመጨረሻው የአእምሮ ማጣት ደረጃ ላይ የሁኔታው የአእምሮ እና የአካል ምልክቶች ማሽቆልቆላቸውን ቀጥለዋል ፡፡ ምልክቶቹ የሚከተሉትን ያካትታሉ:


    • የሰውነት እንቅስቃሴዎችን መጠበቅ አለመቻል ፣ መራመድን እና በመጨረሻም ፊኛን መዋጥ እና መቆጣጠርን ጨምሮ
    • መግባባት አለመቻል
    • የሙሉ-ጊዜ እርዳታ ይጠይቃል
    • ለበሽታዎች ተጋላጭነት ይጨምራል

    የመርሳት በሽታ ያለባቸው ሰዎች በአእምሮ ማጣት ደረጃዎች ውስጥ በተለያዩ ደረጃዎች ይራመዳሉ ፡፡ የመርሳት በሽታ ደረጃዎችን መረዳቱ ለወደፊቱ ለማዘጋጀት ይረዳዎታል ፡፡

    የአእምሮ ህመም መንስኤ ምንድነው?

    የመርሳት በሽታ መንስኤዎች ብዙ ናቸው ፡፡ ባጠቃላይ የነርቭ ውጤቶችን (የአንጎል ሴሎች) መበስበስ ወይም በሌሎች የሰውነት ስርዓቶች ውስጥ ነርቮች እንዴት እንደሚሰሩ ላይ ተጽዕኖ ያስከትላል ፡፡

    የአንጎል በሽታዎችን ጨምሮ በርካታ ሁኔታዎች የመርሳት በሽታ ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ በጣም የተለመዱት እንደዚህ ያሉ ምክንያቶች የአልዛይመር በሽታ እና የደም ቧንቧ የመርሳት በሽታ ናቸው ፡፡

    ኒውሮጅጂኔቲቭ ኒውሮኖች ቀስ በቀስ ተገቢ ባልሆነ መንገድ መሥራታቸውን ወይም መሥራታቸውን ያቆማሉ እና በመጨረሻም ይሞታሉ ማለት ነው ፡፡

    ይህ ‹synapses› የሚባሉትን የነርቭ-ነርቭ-ነርቭ ግንኙነቶች ላይ ተጽዕኖ ያሳርፋል ፣ በአንዴም በአንጎልዎ ውስጥ መልዕክቶች ይተላለፋሉ ፡፡ ይህ ግንኙነት ማቋረጥ የክልል ችግር ሊያስከትል ይችላል ፡፡


    በጣም ከተለመዱት የመርሳት በሽታ ምክንያቶች መካከል የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ ፡፡

    ኒውሮድጄኔሪያል በሽታዎች

    • የመርሳት በሽታ
    • የፓርኪንሰን በሽታ ከአእምሮ ማጣት ጋር
    • የደም ቧንቧ የመርሳት ችግር
    • መድሃኒት የጎንዮሽ ጉዳቶች
    • ሥር የሰደደ የአልኮል ሱሰኝነት
    • የተወሰኑ ዕጢዎች ወይም የአንጎል ኢንፌክሽኖች

    ሌላው መንስኤ የፊተኛው-ፊትለፊት ሎብ መበስበስ ሲሆን ይህም የፊት እና ጊዜያዊ የአንጎል አንጓዎች ላይ ጉዳት የሚያስከትሉ የተለያዩ ሁኔታዎች ብርድልብ ቃል ነው ፡፡ እነሱ የሚከተሉትን ያካትታሉ:

    • የፊት ለፊት ገዳይ በሽታ
    • የፒክ በሽታ
    • የሱፐርኑክለራል ሽባ
    • ኮርቲኮባሳል መበስበስ

    ሌሎች የመርሳት በሽታ መንስኤዎች

    የአእምሮ ህመም እንዲሁ በሌሎች ሁኔታዎች ሊከሰት ይችላል ፣ የሚከተሉትን ጨምሮ

    • እንደ መደበኛ ግፊት hydrocephalus እና ንዑስ ክፍል hematoma ያሉ መዋቅራዊ የአንጎል ችግሮች
    • እንደ ሃይፖታይሮይዲዝም ፣ ቫይታሚን ቢ -12 እጥረት ፣ እና የኩላሊት እና የጉበት መታወክ ያሉ የሜታቦሊክ ችግሮች
    • እንደ እርሳስ ያሉ መርዛማዎች

    ከእነዚህ የአእምሮ መዛባት መካከል አንዳንዶቹ ሊቀለበስ ይችላል ፡፡ እነዚህ ሊታከሙ የሚችሉ የአእምሮ ማጣት ምክንያቶች ቀደም ብለው ከተያዙ ምልክቶችን ሊቀለብሱ ይችላሉ ፡፡ ምልክቶች እንደታዩ ወዲያውኑ ዶክተርዎን ማየት እና የህክምና ሙከራ ማግኘት አስፈላጊ ከሆኑባቸው በርካታ ምክንያቶች አንዱ ይህ ነው ፡፡

    የመርሳት ዓይነቶች

    አብዛኛው የመርሳት በሽታ የአንድ የተወሰነ በሽታ ምልክት ነው ፡፡ የተለያዩ በሽታዎች የተለያዩ የመርሳት በሽታዎችን ያስከትላሉ ፡፡ በጣም የተለመዱት የመርሳት ዓይነቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

    • የመርሳት በሽታ. በጣም የተለመደው የመርሳት በሽታ የአልዛይመር በሽታ ከ 60 እስከ 80 በመቶ የሚሆኑትን የመርሳት በሽታዎችን ይይዛል ፡፡
    • Vascular dementia ይህ ዓይነቱ የመርሳት በሽታ በአንጎል ውስጥ የደም ፍሰት በመቀነስ ምክንያት ነው ፡፡ ደም ወደ አንጎል በሚመገቡት የደም ሥሮች ውስጥ ያለው ንጣፍ ወይም የአንጎል ምት ውጤት ሊሆን ይችላል ፡፡
    • የሉይ የሰውነት በሽታ. በነርቭ ሴሎች ውስጥ የፕሮቲን ክምችት አንጎል የኬሚካል ምልክቶችን እንዳይልክ ይከላከላል ፡፡ ይህ የጠፉ መልዕክቶችን ፣ የዘገዩ ምላሾችን እና የማስታወስ ችሎታን ያስከትላል ፡፡
    • የፓርኪንሰን በሽታ. የተራቀቀ የፓርኪንሰንስ በሽታ ያለባቸው ግለሰቦች የመርሳት በሽታ ሊይዙ ይችላሉ ፡፡ የዚህ ዓይነቱ የመርሳት በሽታ ምልክቶች በምክንያት እና በፍርድ ችግሮች እንዲሁም በንዴት መጨመር ፣ በአደገኛ ሁኔታ እና በድብርት ላይ ይጨምራሉ ፡፡
    • የፊትለፊት የአካል ማጣት በሽታ። በርካታ የአእምሮ ህመም ዓይነቶች በዚህ ምድብ ውስጥ ይወድቃሉ ፡፡ እያንዳንዳቸው በአዕምሮው የፊት እና የጎን ክፍሎች ለውጦች ተጎድተዋል ፡፡ ምልክቶቹ የቋንቋ እና የባህሪ ችግርን እንዲሁም የእገዳን ማጣት ያካትታሉ ፡፡

    ሌሎች የመርሳት በሽታ ዓይነቶች አሉ ፡፡ ሆኖም ግን እነሱ ብዙም የተለመዱ አይደሉም ፡፡ በእርግጥ አንድ ዓይነት የመርሳት በሽታ ከ 1 ሚሊዮን ሰዎች ውስጥ በ 1 ውስጥ ብቻ ይከሰታል ፡፡ ስለዚህ ብርቅዬ የመርሳት በሽታ እና ሌሎችም ይረዱ ፡፡

    የአእምሮ ማጣት ሙከራ

    የአእምሮ በሽታ ምርመራን የሚያረጋግጥ አንድም ሙከራ የለም።ይልቁንም የጤና እንክብካቤ አቅራቢ ተከታታይ ምርመራዎችን እና ፈተናዎችን ይጠቀማል። እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

    • የተሟላ የሕክምና ታሪክ
    • ጥንቃቄ የተሞላበት አካላዊ ምርመራ
    • የደም ምርመራዎችን ጨምሮ የላቦራቶሪ ምርመራዎች
    • በማስታወስ ፣ በባህሪ እና በአንጎል ሥራ ላይ የተደረጉ ለውጦችን ጨምሮ የሕመም ምልክቶችን መገምገም
    • የቤተሰብ ታሪክ

    እርስዎ ወይም የምትወዱት ሰው በከፍተኛ እርግጠኝነት የመርሳት በሽታ ምልክቶች እያጋጠሙዎት እንደሆነ ሐኪሞች ሊወስኑ ይችላሉ ፡፡ ሆኖም ትክክለኛውን የአእምሮ ህመም አይነት መወሰን ላይችሉ ይችላሉ ፡፡ በብዙ አጋጣሚዎች የመርሳት ዓይነቶች ምልክቶች ይደጋገማሉ። ያ በሁለት ዓይነቶች መካከል መለየት አስቸጋሪ ያደርገዋል ፡፡

    አንዳንድ የጤና አጠባበቅ አቅራቢዎች አይነቱን ሳይገልጹ የመርሳት በሽታ ይመረምራሉ ፡፡ እንደዚያ ከሆነ ፣ የመርሳት በሽታን ለመመርመር እና ለማከም የተካነ ዶክተርን ማየት ይፈልጉ ይሆናል ፡፡ እነዚህ ሐኪሞች የነርቭ ሐኪሞች ይባላሉ ፡፡ አንዳንድ የአረጋውያን ሐኪሞችም ለዚህ ዓይነቱ ምርመራ ልዩ ናቸው ፡፡

    የመርሳት በሽታ ሕክምና

    የመርሳት በሽታ ምልክቶችን ለማስታገስ ሁለት የመጀመሪያ ህክምናዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ-መድሃኒቶች እና መድሃኒት ያልሆኑ ህክምናዎች ፡፡ ሁሉም መድኃኒቶች ለእያንዳንዱ ዓይነት የመርሳት በሽታ የተፈቀዱ አይደሉም ፣ እናም ህክምና የለም ፈውስ ነው ፡፡

    የመርሳት በሽታ መድሃኒቶች

    የአልዛይመር በሽታ ምልክቶችን ለማከም ሁለት ዓይነት መድኃኒቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ-

    • Cholinesterase አጋቾች. እነዚህ መድሃኒቶች አሴቲልቾሊን የተባለ ኬሚካል ይጨምራሉ ፡፡ ይህ ኬሚካል ትዝታዎችን በመፍጠር እና ፍርድን ለማሻሻል ይረዳል ፡፡ እንዲሁም የአልዛይመር በሽታ (AD) የከፋ ምልክቶችን ሊያዘገይ ይችላል።
    • የአእምሮ በሽታ መከላከል

      ለአስርተ ዓመታት ዶክተሮች እና ተመራማሪዎች የአእምሮ በሽታ በሽታን ለመከላከል ወይም ለመፈወስ አይቻልም ብለው ያምናሉ ፡፡ ሆኖም ግን ይህ ሊሆን እንደማይችል አዲስ ጥናት ይጠቁማል ፡፡

      በ 2017 በተደረገው ግምገማ ከአንድ ሦስተኛ በላይ የሚሆኑት የአእምሮ ማጣት ጉዳዮች የአኗኗር ዘይቤ ውጤቶች ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ በተለይም ተመራማሪዎቹ አንድ ሰው የመርሳት በሽታ የመያዝ እድልን እንዲጨምር የሚያደርጉ ዘጠኝ አስጊ ሁኔታዎችን ለይተው አውቀዋል ፡፡ እነሱ የሚከተሉትን ያካትታሉ:

      • የትምህርት እጥረት
      • መካከለኛ ሕይወት የደም ግፊት
      • የመካከለኛ ህይወት ውፍረት
      • የመስማት ችግር
      • ዘግይቶ ሕይወት ድብርት
      • የስኳር በሽታ
      • አካላዊ እንቅስቃሴ-አልባነት
      • ማጨስ
      • የማህበራዊ ማግለያ

      ተመራማሪዎቹ እነዚህን ተጋላጭ ምክንያቶች በሕክምና ወይም ጣልቃ-ገብነት ላይ ማነጣጠር ምናልባት አንዳንድ የመርሳት በሽታዎችን ሊያዘገዩ ወይም ሊያስወግዱ ይችላሉ ብለው ያምናሉ ፡፡

      በ 2050 የአእምሮ ማጣት ጉዳዮች በሦስት እጥፍ ይጠጋሉ ተብሎ ይጠበቃል ፣ ግን ዛሬ የመርሳት በሽታ መዘግየት እርምጃዎችን መውሰድ ይችላሉ ፡፡

      የአእምሮ ችግር ዕድሜ

      ከአእምሮ ማጣት ጋር አብረው የሚኖሩ ግለሰቦች ከተመረመሩ በኋላ ለዓመታት መኖር ይችላሉ ፡፡ በዚህ ምክንያት የመርሳት በሽታ ገዳይ በሽታ አይደለም ሊመስል ይችላል ፡፡ ሆኖም ዘግይቶ የመድረክ በሽታ እንደ ተርሚናል ይቆጠራል ፡፡

      ለዶክተሮች እና ለጤና እንክብካቤ አቅራቢዎች የአእምሮ ማጣት ችግር ላለባቸው ሰዎች የሕይወት ተስፋን ለመተንበይ አስቸጋሪ ነው ፡፡ እንደዚሁም በሕይወት ዘመን ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ነገሮች በእያንዳንዱ ሰው ዕድሜ ላይ የተለየ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ ፡፡

      ውስጥ, የአልዛይመር በሽታ የተያዙ ሴቶች ምርመራ ከተደረገ በኋላ በአማካይ ይኖሩ ነበር ፡፡ ወንዶች ኖረዋል ፡፡ ጥናቱ እንዳመለከተው ሌሎች የአእምሮ ህመም ዓይነቶች ላላቸው ግለሰቦች አጠር ያሉ ናቸው ፡፡

      የተወሰኑ ተጋላጭ ምክንያቶች የመርሳት በሽታ ላለባቸው ሰዎች የመሞት ዕድልን ይጨምራሉ ፡፡ እነዚህ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

      • ዕድሜ ጨምሯል
      • የወንድ ፆታ መሆን
      • አቅም እና ተግባራዊነት ቀንሷል
      • እንደ የስኳር በሽታ ወይም ካንሰር ያሉ ተጨማሪ የሕክምና ሁኔታዎች ፣ በሽታዎች ወይም ምርመራዎች

      ሆኖም ፣ የመርሳት በሽታ የተወሰነ የጊዜ መስመርን እንደማይከተል ማስታወሱ አስፈላጊ ነው። እርስዎ ወይም የሚወዱት ሰው በዝቅተኛ የአእምሮ ማጣት ደረጃዎች ውስጥ ሊያልፉ ይችላሉ ፣ ወይም እድገቱ ፈጣን እና የማይገመት ሊሆን ይችላል። ይህ በሕይወት ዕድሜ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡

      የመርሳት በሽታ ከአልዛይመር በሽታ ጋር

      የመርሳት በሽታ እና የአልዛይመር በሽታ (AD) ተመሳሳይ አይደሉም ፡፡ ዲሜኒያ ከማስታወስ ፣ ከቋንቋ እና ከውሳኔ አሰጣጥ ጋር የተዛመዱ የሕመም ምልክቶችን ስብስብ ለመግለጽ የሚያገለግል ጃንጥላ ነው ፡፡

      ኤ.ዲ. በጣም የተለመደ የመርሳት በሽታ ዓይነት ነው ፡፡ ለአጭር ጊዜ የማስታወስ ችሎታ ፣ ድብርት ፣ ግራ መጋባት ፣ የባህሪ ለውጦች እና ሌሎችም ችግር ያስከትላል ፡፡

      የመርሳት በሽታ የመርሳት ወይም የማስታወስ እክል ፣ የአቅጣጫ ስሜት ማጣት ፣ ግራ መጋባት እና የግል እንክብካቤ ችግር ያሉ ምልክቶችን ያስከትላል ፡፡ የምልክቶች ትክክለኛ ህብረ ከዋክብት ባሉት የአእምሮ ህመም አይነት ላይ የተመረኮዘ ይሆናል ፡፡

      ኤ.ዲ. በተጨማሪም እነዚህን ምልክቶች ሊያስከትል ይችላል ፣ ግን ሌሎች የኤ.ዲ. ምልክቶች ምልክቶች ድብርት ፣ የተሳሳተ አስተሳሰብ እና የመናገር ችግርን ሊያካትቱ ይችላሉ ፡፡

      እንደዚሁም የመርሳት በሽታ ሕክምናዎች እርስዎ ባሉት ዓይነት ላይ ይወሰናሉ ፡፡ ሆኖም የኤ.ዲ. ሕክምናዎች ብዙውን ጊዜ ከሌሎች መድኃኒት ያልሆኑ የስነ-አዕምሮ ሕክምናዎች ጋር ይደጋገማሉ ፡፡

      በአንዳንድ የመርሳት በሽታ ዓይነቶች ምክንያት ዋናውን ምክንያት ማከም የማስታወስ እና የባህሪ ችግሮችን ለመቀነስ ወይም ለማቆም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፡፡ ሆኖም ፣ እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ.

      ሁለቱን ሁኔታዎች ማወዳደር እርስዎ ወይም የሚወዱት ሰው ሊያጋጥሟቸው ከሚችሏቸው ምልክቶች መካከል ለመለየት ይረዳዎታል።

      የመርሳት በሽታ ከአልኮል

      የአልኮሆል አጠቃቀም ለአእምሮ ህመም በጣም ሊከላከል የሚችል አደጋ ሊሆን ይችላል ፡፡ አንድ መጀመርያ የመጀመርያ የመርሳት ችግር ከአልኮል አጠቃቀም ጋር የተዛመደ መሆኑን አገኘ ፡፡

      ጥናቱ እንዳመለከተው ቀደምት የመርሳት በሽታ ጉዳዮች ከአልኮል ጋር በቀጥታ የተገናኙ ናቸው ፡፡ በተጨማሪም በጥናቱ ውስጥ 18 በመቶ የሚሆኑት ሰዎች የመጠጥ ችግር አለባቸው ተብሏል ፡፡

      ተመራማሪዎቹ የአልኮሆል አጠቃቀም መዛባት አንድ ሰው ለአእምሮ በሽታ የመጋለጥ እድልን ይጨምራል

      ሁሉም መጠጥ ለትዝታዎ እና ለአእምሮ ጤናዎ አደገኛ አይደለም ፡፡ መጠነኛ የመጠጥ ደረጃዎች (ለሴቶች በቀን ከአንድ ብርጭቆ አይበልጥም እና ለወንዶች በቀን ሁለት ብርጭቆ አይበልጥም) ለልብዎ ጤና ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፡፡

      አልኮሆል ከማስታወስዎ የበለጠ መርዝ ሊሆን ይችላል ፣ ግን ምን ያህል መጠጣትዎ አስፈላጊ ነው ፡፡ ለአእምሮ ህመም የመጋለጥ እድልን ለመቀነስ የሚፈልጉ ከሆነ ለመጠጥዎ ምን ደህንነቱ የተጠበቀ እንደሆነ ይወቁ ፡፡

      የመርሳት እርጅና የተለመደ ክፍል አይደለምን?

      አልፎ አልፎ ነገሮችን መርሳት ፍጹም የተለመደ ነው ፡፡ የማስታወስ ችሎታ ማጣት በራሱ የመርሳት በሽታ አለብዎት ማለት አይደለም ፡፡ ለከባድ ጭንቀት መንስኤ በሆነው አልፎ አልፎ በመርሳት እና በመርሳት መካከል ልዩነት አለ ፡፡

      ለአእምሮ ማነስ ሊከሰቱ የሚችሉ ቀይ ባንዲራዎች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ

      • መርሳት የአለም ጤና ድርጅት አንድ ሰው ነው
      • መርሳት እንዴት የተለመዱ ተግባሮችን ለማከናወን ለምሳሌ ስልክ እንዴት እንደሚጠቀሙ ወይም ወደ ቤትዎ የሚሄዱበትን መንገድ መፈለግ
      • በግልጽ የቀረበው መረጃን ለመረዳት ወይም ለማቆየት አለመቻል

      ከላይ ከተዘረዘሩት ውስጥ አንዱን ካገኙ የሕክምና ዕርዳታ ይጠይቁ ፡፡

      በሚታወቁ መቼቶች ውስጥ መጥፋት ብዙውን ጊዜ የመርሳት በሽታ ምልክቶች ከሆኑት ውስጥ አንዱ ነው ፡፡ ለምሳሌ ፣ ወደ ሱፐር ማርኬት በማሽከርከር ችግር ሊኖርብዎት ይችላል ፡፡

      የመርሳት በሽታ ምን ያህል የተለመደ ነው?

      በግምት 10 በመቶ የሚሆኑት ዕድሜያቸው ከ 65 እስከ 74 ዓመት የሆኑ እና አንድ ዓይነት የመርሳት በሽታ ካለባቸው ሰዎች ናቸው ፡፡

      በአእምሮ ማጣት በሽታ የተያዙ ወይም አብረውት የሚኖሩ ሰዎች ቁጥር እየጨመረ ነው ፡፡ ይህ ጭማሪ በከፊል የሕይወት ተስፋን በመጨመር ነው ፡፡

      እ.ኤ.አ. በ 2030 በአሜሪካ ውስጥ ዕድሜው 65 ዓመት እና ከዚያ በላይ የሆነው የህዝብ ብዛት እ.ኤ.አ. በ 2006 ከ 37 ሚሊዮን ህዝብ ወደ 2030 ገደማ ወደ 74 ሚሊዮን ይገመታል ተብሎ እንደሚጠበቅ ከአረጋውያን ጋር በተዛመደ የስታቲስቲክስ የፌዴራል Interagency Forum ገለፃ ፡፡ .

      ምን ጥናት እየተደረገ ነው?

      በዓለም ዙሪያ ያሉ የሳይንስ ሊቃውንት ስለ ብዙ የተለያዩ የአእምሮ መዛባት ገጽታዎች የተሻለ ግንዛቤ ለማግኘት ጠንክረው እየሠሩ ነው ፡፡ ይህ የመከላከያ እርምጃዎችን ፣ የተሻሻሉ የቅድመ መመርመሪያ መሣሪያዎችን ፣ የተሻሉ እና ረዘም ያሉ ህክምናዎችን አልፎ ተርፎም ፈውሶችን ለማዳበር ሊረዳ ይችላል ፡፡

      ለምሳሌ ፣ ቀደምት ምርምር እንደሚያሳየው ዚሉቶን የተባለ የተለመደ የአስም መድኃኒት በአንጎል ውስጥ የፕሮቲን እድገትን ሊቀንስ ፣ ሊያቆም እና ሊቀለበስ ይችላል ፡፡ እነዚህ ፕሮቲኖች የአልዛይመር በሽታ ላለባቸው ሰዎች የተለመዱ ናቸው ፡፡

      ሌላ የቅርብ ጊዜ የምርምር ልማት በጥልቀት የአንጎል ማነቃቃት በዕድሜ የገፉ ሕመምተኞች የአልዛይመር ምልክቶችን ለመገደብ ውጤታማ መንገድ ሊሆን እንደሚችል ይጠቁማል ፡፡ ይህ ዘዴ እንደ መንቀጥቀጥ ያሉ የፓርኪንሰንስ በሽታ ምልክቶችን ለአስርተ ዓመታት ለማከም ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡

      አሁን ተመራማሪዎች የአልዛይመር እድገትን የመቀነስ እድልን እየተመለከቱ ነው ፡፡

      የሳይንስ ሊቃውንት በአእምሮ በሽታ እድገት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ብለው የሚያስቧቸውን የተለያዩ ምክንያቶችን በመመርመር ላይ ናቸው ፡፡

      • የጄኔቲክ ምክንያቶች
      • የተለያዩ የነርቭ አስተላላፊዎች
      • እብጠት
      • በአንጎል ውስጥ በተንቀሳቃሽ ሴል ሞት ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ነገሮች
      • ታው ፣ በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት የነርቭ ሴሎች ውስጥ የሚገኝ ፕሮቲን
      • ኦክሳይድ ውጥረት ፣ ወይም ፕሮቲኖችን ፣ ዲ ኤን ኤን እና በውስጣቸው ሴሎች ውስጥ ያሉ ቅባቶችን ሊጎዱ የሚችሉ ኬሚካዊ ምላሾች

      ይህ ምርምር ሐኪሞች እና ሳይንቲስቶች የአእምሮ ማነስ መንስኤ ምን እንደሆነ በተሻለ እንዲረዱ እና ከዚያም እንዴት በተሻለ ሁኔታ ማከም እና ምናልባትም በሽታውን ለመከላከል ይረዳል ፡፡

      በተጨማሪም የአኗኗር ዘይቤዎች የመርሳት በሽታ የመያዝ አደጋን ለመቀነስ ውጤታማ ሊሆኑ የሚችሉ መረጃዎች እየጨመሩ ነው ፡፡ እንደነዚህ ዓይነቶቹ ምክንያቶች መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እና ማህበራዊ ግንኙነቶችን መጠበቅን ሊያካትቱ ይችላሉ ፡፡

ይመከራል

30 በሶዲየም ውስጥ ከፍ ያሉ ምግቦች እና በምትኩ ምን መመገብ አለባቸው

30 በሶዲየም ውስጥ ከፍ ያሉ ምግቦች እና በምትኩ ምን መመገብ አለባቸው

በኬሚካል ሶዲየም ክሎራይድ በመባል የሚታወቀው የጠረጴዛ ጨው ከ 40% ሶዲየም ነው ፡፡የደም ግፊት ካለባቸው ሰዎች መካከል ቢያንስ ግማሽ የሚሆኑት በሶዲየም ፍጆታ የሚነካ የደም ግፊት እንዳላቸው ይገመታል - ይህ ማለት እነሱ ጨው ተጋላጭ ናቸው ማለት ነው ፡፡ በተጨማሪም ፣ ለጨው ተጋላጭነት ተጋላጭነት ዕድሜዎ እየጨመረ...
የስኳር በሽታዎን መቆጣጠር-መሰረታዊ-ቦልሱ የኢንሱሊን ዕቅድ

የስኳር በሽታዎን መቆጣጠር-መሰረታዊ-ቦልሱ የኢንሱሊን ዕቅድ

የደም ውስጥ የግሉኮስ መጠንን በቼክ ማቆየት የሚጀምረው ከመሠረታዊ-ቦለስ ኢንሱሊን ዕቅድዎ ነው ፡፡ ይህ እቅድ ምግብ ከተመገብን በኋላ በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን እንዳይጨምር ለመከላከል አጭር እርምጃ ያለው ኢንሱሊን በመጠቀም እና በፆም ወቅት ለምሳሌ በምትተኛበት ጊዜ የደም ግሉኮስ እንዲረጋጋ ለማድረግ ረዘም ...