ደራሲ ደራሲ: Louise Ward
የፍጥረት ቀን: 5 የካቲት 2021
የዘመናችን ቀን: 21 ህዳር 2024
Anonim
ለእያንዳንዱ የፀጉር ቀለም DIY ደረቅ ሻምoo - ጤና
ለእያንዳንዱ የፀጉር ቀለም DIY ደረቅ ሻምoo - ጤና

ይዘት

ዲዛይን በሎረን ፓርክ

ብዙ ጊዜ በማይኖርዎት ጊዜ ወይም በቀላሉ ሊረበሹ በማይችሉበት ጊዜ ፀጉርዎን ማጠብ እውነተኛ የቤት ሥራ ሊሆን ይችላል ፡፡ ስለዚህ ደረቅ ሻምoo ለብዙዎች አዳኝ መሆኑ ምንም አያስደንቅም።

ግን በቅርቡ በምርቱ ላይ የኋላ ኋላ ምላሽ አለ ፡፡ ቀመሮች ፀጉርን ሊጎዱ ይችላሉ የሚሉ ክሶች እየተገነቡ ናቸው ፣ ይህም አንዳንዶች ወደ ‹DIY› ክልል እንዲገቡ ያደርጋቸዋል ፡፡

የንግድ ደረቅ ሻምፖዎች ብዙውን ጊዜ ፕሮፔን እና አይሱባታን ጨምሮ በርካታ ኬሚካሎችን ይይዛሉ ፡፡ አንዳንዶቹ ሊደርቁ የሚችሉት አልኮሆል እንዲሁ ማንኛውንም ዘይት ወይም ቅባታማ ንጣፍ ለማጥባት ይካተታል ፡፡

ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ በሚውሉበት ጊዜ የንግድ ደረቅ ሻምፖዎች ፀጉርዎን ደረቅ እና በቀላሉ ለመስበር የተጋለጡ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

የራስዎን ደረቅ ሻምoo ማዘጋጀት ከእነዚህ ጉዳዮች ውስጥ የተወሰኑትን ለማስወገድ ይረዳል ፡፡ የታከለ ጉርሻ? በጣም ርካሽ ነው።


መሠረታዊው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ይኸውልዎት

የራስዎን ደረቅ ሻምoo ማዘጋጀት በጣም ቀላል ነው። አንድ ዋና ንጥረ ነገር ያካትታል-ዱቄት። ይህ ዘይት ለማስወገድ ያገለግላል.

ከሚከተሉት ዱቄቶች ውስጥ ማንኛውንም መምረጥ ይችላሉ-

  • የቀስት ሥሮች ዱቄት
  • የበቆሎ ዱቄት
  • አጃ ዱቄት

ከመረጥከው ዱቄት ውስጥ 2 የሾርባ ማንኪያ ውሰድ እና ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ከአንድ ማንኪያ ጋር ቀላቅለው ፡፡ እና እዚያ አለዎት - የራስዎ ደረቅ ሻምoo።

እነዚህ ዱቄቶች ለማንኛውም ዓይነት ፀጉር ይሰራሉ ​​፣ ግን ጠቆር ያለ ፀጉር የአሲድ መልክ ሊሰጡ ይችላሉ ፡፡

ጥቁር ፀጉር ካለዎት አንዳንድ ተጨማሪ ነገሮችን ማከል ይችላሉ

ፀጉርዎ በጨለማው ጎኑ ላይ ከሆነ ወደ ድብልቅ 2 የሾርባ ማንኪያ የኮኮዋ ዱቄት ይጨምሩ ፡፡ የእሱ ማግኒዥየም ይዘት የፀጉርን እድገት ሊቋቋም ይችላል ፣ ግን ይህን ለመደገፍ እዚያ ነው ፡፡

ጄት-ጥቁር ፀጉር ያላቸው እንደ ከሰል እንደ አማራጭ መጠቀም ይችላሉ ፡፡ በነዳጅ-ነክ ባህርያቱ የሚታወቀው ከሰል ለፀጉር ጥልቅ የሆነ ንፅህና እንዲሰጥ ከማድረጉም በላይ ደቃቁ እንዳይበቅል ያደርጋል ብሏል ጥናቱ ፡፡

ከሰል በሚመጣበት ጊዜ በመጠን መሞከር ያስፈልግዎታል ፡፡ ቀለሙን ለመለወጥ አነስተኛ መጠን ብቻ ይወስዳል ፣ ስለሆነም ደረቅ ሻምoo ቀመር ከፀጉርዎ ጋር እስኪመሳሰል ድረስ ይጫወቱ።


ከመሠረታዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ጋር መጣበቅ ከፈለጉ ግራጫው መልክን ለማባረር ማታ ማታ ላይ ይተግብሩ። በጣም ብዙ ጥረት? ለመምጠጥ ደረቅ ሻምooን ቢያንስ ለሁለት ሰዓታት ይስጡ እና ለመሄድ ጥሩ መሆን አለብዎት።

ስለ ተፈጥሮ ፀጉርስ?

ተፈጥሯዊ ፀጉር እርጥበትን ይወዳል, ይህም በደረቁ ሻም in ውስጥ ማግኘት አስቸጋሪ ነው. 1 የሾርባ ማንኪያ ዱቄት በመጠቀም እና ወደ 4 የሾርባ ማንኪያ ውሃ በማከል ብቻ ይህንን ማስተካከል ይችላሉ ፡፡ ጠቅላላው ድብልቅ ለቀላል አገልግሎት በሚረጭ ጠርሙስ ውስጥ ያፈስሱ ፡፡

በእውነቱ ቀላል ፀጉር ካለዎት ቀስትሮሮትን ይሞክሩ

ቀለል ያሉ ፀጉር ያላቸው ሰዎች በመሰረታዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ላይ ምንም ዓይነት ማስተካከያ ማድረግ አያስፈልጋቸውም ፡፡ ሆኖም እንደ የመሳብዎ ንጥረ ነገር የቀስትሮትን ዱቄት መምረጥ ይፈልጉ ይሆናል - ከሌሎቹ አማራጮች በጣም ጥሩ ነው ፡፡

ቀይ ራስ? ቀረፋን ይሞክሩ

ቀይ ጭንቅላት በቀላሉ በተመረጠው ዱቄት ላይ ቀረፋ ማከል ይችላሉ ፡፡ የአሲድ ገጽታን መከላከል ብቻ ሳይሆን በፀጉር ጤና እና እድገት ላይም ሊረዳ ይችላል ፣ ሀ


ትክክለኛው የ ቀረፋ መጠን በፀጉርዎ ቀለም ላይ የተመሠረተ ነው ፣ ስለሆነም ግጥሚያዎን እስኪያገኙ ድረስ በአንድ ጊዜ 1/2 የሾርባ ማንኪያ ይሞክሩ። አሁንም ትክክል ካልሆነ ቀረፋ እና የኮኮዋ ዱቄትን ከመሠረቱ ጋር ለማጣመር ይሞክሩ ፡፡

እንዴት እንደሚጠቀሙበት

ደረቅ ሻምooን በፀጉርዎ ላይ ከመጠቀምዎ በፊት የጥገና ሙከራ ያድርጉ ፡፡ በውስጠኛው ክንድዎ ላይ ለመለየት ትንሽ ድብልቅን ይተግብሩ እና ለ 24 ሰዓታት ይተው ፡፡

ከ 24 ሰዓታት በኋላ ቆዳዎ ጥሩ ሆኖ ከተገኘ ይቀጥሉ። ካልሆነ የ DIY ሥራዎን መጣል ወይም ለመሞከር ለሌላ ሰው መስጠቱ የተሻለ ነው።

ደረቅ ሻምooን በመተግበር ላይ

ለፍጥረትዎ አለርጂ እንደሌለዎት ከወሰኑ በኋላ እሱን ለመጠቀም የሚከተሉትን እርምጃዎች ይከተሉ ፡፡

  • የመተግበሪያ መሳሪያዎን ያግኙ። የጣትዎን ጫፎች ፣ ትልቅ የመዋቢያ ብሩሽ ፣ ወይም ጥሩ ስሜት የሚሰማዎት ከሆነ የኮኮዋ መንቀጥቀጥ መጠቀም ይችላሉ።
  • ደረቅ ሻምooን ጭንቅላቱ ላይ ቀስ አድርገው አቧራ ያድርጉ። በጣም ብዙ እንዳይተገበሩ ያስታውሱ. የምርቱን ማንኛውንም ማስረጃ ለመደበቅ ከፈለጉ ከፀጉርዎ ንብርብሮች ስር ይቦርሹ ፡፡
  • ማሳጅ ያድርጉትወደ ሥሮችዎ. ይህ ድብልቁን በእኩልነት ያሰራጫል እና ንጥረ ነገሮቹን ወደ ፀጉር ክሮች እንዲገቡ ይረዳል ፡፡
  • ዱቄቱን በፀጉርዎ ላይ ይቦርሹ ወይም ይጥረጉ ፡፡ በአጋጣሚ በጣም ብዙ ተግባራዊ ካደረጉ ይህ በተለይ ጠቃሚ እርምጃ ነው።

ምን ያህል ጊዜ ሊጠቀሙበት ይችላሉ?

በቤት ውስጥ የተሰራ ደረቅ ሻምoo ከመደብሮች ከተገዛው ስሪት ይልቅ ለፀጉርዎ የተሻለ ሊሆን ይችላል ፣ ግን የ ‹DIY› ድብልቅዎን በየቀኑ ባይጠቀሙ ጥሩ ነው ፡፡

ይልቁንስ ሲጠቀሙ ብቻ ይጠቀሙበት ፡፡ እንደ መደበኛ ሻምoo ምትክ አድርገው ማከም ከጀመሩ ፣ ንጥረ ነገሮቹን በመጨረሻ በግለሰቦች የፀጉር ማሰሪያዎች ውስጥ ሊከማቹ እና የራስ ቆዳዎ ላይ የቆዳ ቀዳዳዎችን ሊደብቁ ይችላሉ ፡፡

ክሊቭላንድ ክሊኒክ እንደገለጸው በዋናነት ደረቅ ሻምoo የራስ ቆዳን ጭንቅላት በበቂ ሁኔታ ስለማያፀዳ አሁንም ፀጉራችሁን እንደበፊቱ በተመሳሳይ መንገድ ማጠብ ያስፈልግዎታል ማለት ሳያስፈልግ ይሄዳል ፡፡

የመጨረሻው መስመር

የራስዎን ደረቅ ሻምoo ማድረጉ ከሚሰማው የበለጠ ቀላል ነው ፡፡ በተጨማሪም ፣ ኬሚካሎችን ከያዙ የንግድ ምርቶች የበለጠ ጤናማ - እና አነስተኛ ዋጋ ያለው ሊሆን ይችላል ፡፡

ግን በጣም በእሱ ላይ ላለመተማመን ይሞክሩ ፡፡ እንደ ዘላቂ እርዳታ ሳይሆን እንደ ጊዜያዊ እርዳታ ያስቡ ፡፡

እንዲያነቡዎት እንመክራለን

የግሉካጎን ሙከራ

የግሉካጎን ሙከራ

አጠቃላይ እይታቆሽትዎ ሆርሞን ግሉጋጎን ያደርገዋል ፡፡ በደምዎ ውስጥ ያለውን ከፍተኛ የግሉኮስ መጠን ለመቀነስ ኢንሱሊን በሚሠራበት ጊዜ ግሉጋጎን የደም ውስጥ የግሉኮስ መጠን በጣም ዝቅተኛ እንዳይሆን ይረዳል ፡፡ በደም ፍሰትዎ ውስጥ የግሉኮስ መጠን በሚቀንስበት ጊዜ ቆሽትዎ ግሉካጎን ይለቀቃል ፡፡ አንዴ በደምዎ ውስ...
ፈጣን ኑድል ጤናማ እንዲሆኑ ለማድረግ 6 ፈጣን መንገዶች

ፈጣን ኑድል ጤናማ እንዲሆኑ ለማድረግ 6 ፈጣን መንገዶች

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።ምቹ ፣ ቤተኛ እና ፈጣን: - የጊዜ እጥረቶች ከእኛ ምርጡን ሲያገኙ ፈጣን አፋኞች ከጤና ሁኔታ በስተቀር በሁሉም ረገድ ፍጹም ናቸው ፡፡ አብዛኛ...