ከእርስዎ ዘመን በፊት የማዞር ስሜት 10 ምክንያቶች

ይዘት

• የእርግዝና ምልክት ነው?
• ምክንያቶች
• 1. ፒ.ኤም.ኤስ.
• 2. PMDD
• 3. የደም ማነስ በሽታ
• 4. እርግዝና
• 5. የደም ማነስ ችግር
• 6. ዝቅተኛ የደም ግፊት
• 7. ዝቅተኛ የደም ስኳር
• 8. ከጊዜ ጋር የተዛመደ ማይግሬን
• 9. መድሃኒቶች
• 10. ሌሎች የጤና ሁኔታዎች
• ሌሎች ምልክቶች
• በወር አበባዎ ወቅት እና በኋላ
• ሕክምናዎች
• የአደጋ ምክንያቶች
• ሐኪም መቼ እንደሚታይ
• የመጨረሻው መስመር

ከወር አበባዎ በፊት የማዞር ስሜት ያልተለመደ አይደለም ፡፡ ብዙ ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች አሉ ፣ አብዛኛዎቹ ከሆርሞን ለውጦች ጋር ይዛመዳሉ።

እንደ ደም ማነስ ፣ ዝቅተኛ የደም ግፊት እና ሌላው ቀርቶ እርግዝና ያሉ ሌሎች የጤና ሁኔታዎች ማዞር ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ በአንዳንድ ሁኔታዎች ማዞር በጭራሽ ከእርስዎ የወር አበባ ጋር ላይዛመድ ይችላል ፡፡

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ከወር አበባዎ በፊት የማዞር ስሜት የተለመዱ መንስኤዎችን እንዲሁም ሕክምናዎችን ፣ መከላከያዎችን እና ዶክተርዎን መቼ እንደሚጎበኙ እንነጋገራለን ፡፡

የእርግዝና ምልክት ነው?

ከወር አበባዎ በፊት መፍዘዝ የእርግዝና ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡ የቅድመ ወሊድ መፍዘዝ በደምዎ መጠን ውስጥ ለውጦችን በሚያመጣ የደም ቧንቧ ስርዓት ለውጦች ምክንያት ነው ፡፡ የቀነሰ የደም መጠን የደም ግፊትዎ እንዲቀንስ ሊያደርግዎ ይችላል ፣ ይህም የማዞር እና የብርሃን ጭንቅላት እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል።

በእርግዝና ምክንያት መፍዘዝ ብዙውን ጊዜ እንደ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ ካሉ ሌሎች ቀደምት እርግዝናዎች ጋር አብሮ ይመጣል ፡፡ ሌሎች ምልክቶች እያጋጠሙዎት ካልሆነ ማዞርዎ በሌሎች ሆርሞኖች ለውጦች ምክንያት ሊሆን ይችላል ፡፡

እርጉዝ መሆንዎን ወይም አለመረጣቸውን ለመለየት በሚያመልጥዎት የመጀመሪያ ቀን ላይ የእርግዝና ምርመራ መውሰድ ይችላሉ ፡፡

ምክንያቶች

1. ፒ.ኤም.ኤስ.

Premenstrual syndrome (PMS) ከተወሰነ ጊዜ በፊት ከአምስት (ወይም ከዚያ በላይ) ቀናት በፊት የሚከሰት የተለመደ ሁኔታ ነው ፡፡ የ PMS ምልክቶች በሆርሞኖች ምክንያት እንደሆኑ ይታመናል ፡፡

በማዞር እና በፒ.ኤም.ኤስ. ላይ በጣም ጥቂት ጥናቶች ቢኖሩም ፣ በኤስትሮጂን ደረጃዎች ውስጥ ባሉ ልዩነቶች ምክንያት የብርሃን ጭንቅላትነት የተለመደ የ PMS ምልክት መሆኑን አሳይቷል ፡፡

2. PMDD

ቅድመ-የወር አበባ dysphoric ዲስኦርደር (PMDD) በጣም የከፋ የ PMS ስሪት ነው። PMDD ያለባቸው ሰዎች ሥነ ልቦናዊ እና ህክምናን የሚሹ ረብሻ በየቀኑ ምልክቶች ይታያሉ ፡፡

ከወር አበባዎ በፊት የሚከሰቱት የደም ቧንቧ ለውጦች ወደ ማዞር ሊያመሩ ይችላሉ ፣ ይህም PMDD ሲኖርብዎት እየተባባሰ ሊሰማ ይችላል ፡፡

3. የደም ማነስ በሽታ

ዲዜሜኔሪያ በአሰቃቂ ጊዜያት ተለይቶ የሚታወቅ ሁኔታ ነው ፡፡

ከ 250 በላይ የኮሌጅ ተማሪዎች መካከል አንዱ የደም ማነስ በሽታ የተለመዱ ምልክቶችን መርምሯል ፡፡ ከተማሪዎቹ 48 በመቶ የሚሆኑት በወር አበባቸው ምክንያት ማዞር ሪፖርት ያደረጉ ሲሆን ሁለተኛው ደግሞ በጣም የተለመዱ ምልክቶች ናቸው ፡፡

4. እርግዝና

በእርግዝና የመጀመሪያ ደረጃዎች ውስጥ የኢስትሮጅንና የፕሮጅስትሮን መጠን በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል ፡፡ ይህ በሆርሞኖች ውስጥ የሚደረግ ለውጥ የደም ሥሮች ዘና እንዲሉ እና እንዲከፈት ስለሚያደርግ የደም ግፊት እንዲቀንስ ያደርገዋል ፡፡ እንደነዚህ ያሉት የደም ግፊት ለውጦች ማዞር ፣ ራስ ምታት እና ሌሎች የደም ቧንቧ ምልክቶች ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡

5. የደም ማነስ ችግር

በመውለድ ዕድሜ ላይ ባሉ ሰዎች ላይ የብረት እጥረት የደም ማነስ አብዛኛውን ጊዜ በደም ጊዜያት ደም በመፍሰሱ ምክንያት ነው ፡፡ በዚህ ዓይነቱ የደም ማነስ ዝቅተኛ ብረት የቀይ የደም ሴል ምርትን ወደ መቀነስ ያመራል ፣ ይህም ዝቅተኛ የኦክስጂን ዝውውርን ያስከትላል ፡፡

በተለይ ከባድ ጊዜያት ካሉዎት የሚያጋጥሙዎት ማዞር በብረት እጥረት የደም ማነስ ምክንያት ሊሆን ይችላል ፡፡

6. ዝቅተኛ የደም ግፊት

ዝቅተኛ የደም ግፊት ወደ ራስ ምታት ወይም የማዞር ስሜት ሊያመራ ይችላል ፡፡በሰው አካል ውስጥ ያሉ ብዙ የጾታ ሆርሞኖች የደም ግፊት አላቸው ፡፡

ቴስቶስትሮን የደም ግፊትን ከፍ ሲያደርግ ኤስትሮጅንም እንዲቀንስ ተደርጓል ፡፡ ከወር አበባዎ በፊት ባለው ሳምንት ውስጥ የኢስትሮጅኖች መጠን ከፍ ያለ ሲሆን ይህም የደም ግፊትዎን ሊቀንሰው እና ማዞር ሊያስከትል ይችላል ፡፡

7. ዝቅተኛ የደም ስኳር

ኤስትሮጂን የደም ግፊት መጠንን ብቻ ሳይሆን የደም ስኳር መጠንንም ይነካል ፡፡ የደም ውስጥ የስኳር መጠን ማነስን ጨምሮ ብዙ ምልክቶችን ያስከትላል ፡፡

በማረጥ ወቅት የደም ስኳር ልዩነቶች በተለምዶ የሚከሰቱት በኤስትሮጂን ደረጃዎች ለውጦች ምክንያት ነው ፡፡ በወር አበባ ዑደት ወቅት በኢስትሮጅንስ ውስጥ ተመሳሳይ መለዋወጥ በደም ውስጥ ባለው የስኳር መጠን ላይ ለውጥ ሊያመጣ ይችላል ፡፡

8. ከጊዜ ጋር የተዛመደ ማይግሬን

ማይግሬን በጣም የሚያሠቃይ የራስ ምታት ጥቃቶች እና እንደ መፍዘዝ ፣ ማቅለሽለሽ ወይም ማስታወክ ያሉ ሌሎች ምልክቶች የሚታዩበት የነርቭ በሽታ ነው ፡፡ የሆርሞን ለውጦችን ጨምሮ እንደ ማይግሬን ቀስቅሴዎች ብዙ ነገሮች ተለይተዋል።

የወር አበባዎ ከመከሰቱ በፊት የሆርሞን ለውጦች ሀ. የወር አበባ ማይግሬን ለተለያዩ ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል ፣ ይህም የእሳት ማጥፊያ ፕሮስታጋንዲን እና የሴሮቶኒን ሚዛን መዛባት ይጨምራል።

9. መድሃኒቶች

መፍዘዝም የአንዳንድ መድኃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳት ሊሆን ይችላል ፡፡ በምርምር መሠረት በግምት ከመቶ የሚሆኑት ሰዎች የመድኃኒት አጠቃቀም የጎንዮሽ ጉዳት ሆኖ ማዞር ያጋጥማቸዋል ፡፡

ማዞር እና ማዞር የሚያስከትሉ መድሃኒቶች አንቲባዮቲክስ ፣ ዳይሬቲክስ ፣ ፀረ-ኢንፌርሜሽን እና ሌሎችንም ያጠቃልላሉ ፡፡ እንደነዚህ ዓይነቶቹን መድኃኒቶች ከወሰዱ ከወር አበባዎ በፊት ለማዞር የበለጠ ስሜታዊ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

10. ሌሎች የጤና ሁኔታዎች

ከወር አበባዎ ጋር ያልተዛመዱ ሌሎች የማዞር ስሜት ሊያስከትሉ የሚችሉ ሌሎች የጤና ሁኔታዎች አሉ ፡፡ እነ includeህን ያካትታሉ

• የማይመች የፓሮሳይስማል አቀማመጥ vertigo (BPPV)
• የሜኒየር በሽታ
• ሥር የሰደደ ማይግሬን
• እንደ labyrinthitis ያሉ ኢንፌክሽኖች

እነዚህ ሁኔታዎች ከወር አበባዎ በፊት በሚፈነዱበት ጊዜ እንደ ወቅታዊ ምልክቶች እነሱን ለመፃፍ ሊፈተኑ ይችላሉ ፡፡

ሌሎች ምልክቶች

የወር አበባዎ ከመድረሱ በፊት ከማዞር ጋር አብረው ሊሄዱ የሚችሉ ሌሎች ምልክቶች መንስኤው ላይ የተመረኮዘ ነው ፡፡

ለ PMS ፣ PMDD እና ለ dysmenorrhea እነዚህ ምልክቶች የስሜት መለዋወጥ ፣ እንቅልፍ ማጣት ፣ የጂአይ ምቾት እና ሌሎችንም ሊያካትቱ ይችላሉ ፡፡ ነፍሰ ጡር ከሆኑ የመጀመሪያዎቹ የእርግዝና ምልክቶች በተጨማሪም የሽንት መጨመር ፣ ድካም እና የጠዋት ህመም መጨመር ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

ዝቅተኛ የደም ስኳር እና ዝቅተኛ የደም ግፊት እንደ ላብ ፣ መንቀጥቀጥ እና አልፎ ተርፎም የንቃተ ህሊና ማጣት ባሉ በጣም ከባድ ምልክቶች ይታያሉ ፡፡ እነዚህ ምልክቶች አደገኛ ናቸው እናም አስቸኳይ የህክምና እርዳታ ይፈልጋሉ ፡፡

የማይግሬን ጥቃቶች እንዲሁ ተመሳሳይ የነርቭ ምልክቶች ሊኖራቸው ይችላል ፡፡ ሆኖም እነዚህ ምልክቶች ጥቃቱ ከተጠናቀቀ በኋላ ያልፋሉ ፡፡

በወር አበባዎ ወቅት እና በኋላ

ከወር አበባዎ በፊት የማዞር ዋና ምክንያት በሆርሞን ለውጥ ምክንያት ነው ፡፡ በወር አበባ ወቅት ኤስትሮጂን ሁለት ጊዜ ይነሳል - አንድ ጊዜ በ follicular phase እና አንዴ በሉቱክ ዙር። አንድ የኢስትሮጂን መነሳት ከወር አበባ በፊት በቀጥታ ስለሚከሰት ፣ ይህ የማዞር ስሜት የሚሰማዎት ጊዜ ይሆናል ፡፡

ሆኖም እንቁላል ከመውጣቱ በፊት ከሆርሞን ለውጦች ማዞርም ሊያጋጥምህ ይችላል ፡፡ በዚህ ጊዜ ነው ኢስትሮጅንም ሆነ ፕሮጄስትሮን በምልክቶችዎ ላይ ተጽዕኖ ሊኖረው የሚችል ከፍተኛው ፡፡

ሕክምናዎች

ከወር አበባዎ በፊት ማዞር በሆርሞኖች ለውጥ ምክንያት የሚመጣ ከሆነ እንደ: የአኗኗር ለውጦች ምልክቶችዎን ለማቃለል ይችሉ ይሆናል

• ብዙ ውሃ መጠጣት
• በቂ እንቅልፍ ማግኘት
• መደበኛ የአካል እንቅስቃሴ
• የተመጣጠነ ምግብ መመገብ

ከወር አበባዎ በፊት ሌሎች የማዞር መንስኤዎችን በተመለከተ-

• የብረት እጥረት የደም ማነስ. ይህ በደም ምርመራዎች ሊታወቅ ይችላል ፡፡ ከምርመራዎ በኋላ ዶክተርዎ በብረት ማሟያ ላይ ሊጥልዎ እና የብረትዎን መጠን ለመጨመር የአመጋገብ ምክሮችን ሊሰጥዎ ይችላል ፡፡
• ዝቅተኛ የደም ግፊት. ይህ ከወር አበባዎ በፊት ከተከሰተ ለማገዝ ሊያደርጉዋቸው የሚችሏቸው ጥቂት ማስተካከያዎች አሉ። እርጥበት ይኑርዎት ፣ በዝግታ ይነሳሉ እና ሌሎች ማደግ ላይ ያሉ ምልክቶችን ሁሉ ያስተውሉ ፡፡
• ዝቅተኛ የደም ስኳር። ከወር አበባዎ በፊት ዝቅተኛ የደም ስኳር ምናልባት ጊዜያዊ የሆርሞን ለውጦች ምልክት ነው ፡፡ መደበኛ ፣ ሚዛናዊ ምግቦችን መመገብ እና መክሰስ በእጃችን መቆየት ደረጃዎችን ለማስተካከል ይረዳል ፡፡
• ማይግሬን. ቀስቅሴዎችን ለማስወገድ የአኗኗር ለውጥ ማድረግ በሕክምና ውስጥ በጣም አስፈላጊው እርምጃ ነው ፡፡ እነዚህ በቂ ካልሆኑ ፣ ሊረዱዎት ለሚችሉ መድኃኒቶች ወደ ሐኪምዎ ለመድረስ ያስቡ ፡፡

ለጤንነት ሁኔታ እና መፍዘዝን ለሚፈጥሩ ሌሎች መድሃኒቶች ፣ አስፈላጊ ከሆነ ለምርመራ ፣ ለሕክምና እና ለመድኃኒቶችዎ ማስተካከያ ለማድረግ ዶክተርዎን መጎብኘት አስፈላጊ ነው ፡፡

የአደጋ ምክንያቶች

የተወሰኑ ልምዶች በሆርሞኖችዎ መጠን ላይ ተጽዕኖ ሊያሳርፉ ይችላሉ ፣ ይህም ከወር አበባዎ በፊት የማዞር ስሜትዎን የበለጠ ያጋልጣል ፡፡ እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ሥር የሰደደ ጭንቀት
• ከመጠን በላይ ክብደት
• ሚዛናዊ ያልሆነ አመጋገብ
• የተወሰኑ መድሃኒቶች
• እንደ መርዝ ያሉ አካባቢያዊ ምክንያቶች

አንዳንድ የህክምና ሁኔታዎች እንዲሁ በሆርሞኖችዎ ውስጥ ሚዛን መዛባት ሊያስከትሉ ይችላሉ ፣ ይህም ከወር አበባዎ በፊት ለማዞር ሊያጋልጥዎ ይችላል ፡፡ የኢንዶክሪን ማኅበረሰብ በሰውነትዎ ውስጥ አስፈላጊ ሆርሞኖችን ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ የሚችሉ የጄኔቲክ ሁኔታዎች ሙሉ ዝርዝር አለው ፡፡

ሐኪም መቼ እንደሚታይ

ከወር አበባዎ በፊት አንዳንድ ማዞር የ PMS መደበኛ ምልክት ሊሆን ቢችልም ፣ ሌሎች ምልክቶችዎን ይወቁ ፡፡ PMS ፣ PMDD ወይም dysmenorrhea ምልክቶች እና ህመም በዕለት ተዕለት ኑሮዎ ላይ ተጽዕኖ እያሳደሩ ከሆነ የተወሰኑ መድሃኒቶች ሊረዱዎት ይችላሉ።

በአጠቃላይ ፣ ማዞርዎ በጣም ከባድ ከሆኑ ምልክቶች ጋር አብሮ የሚሄድ ከሆነ ከሐኪምዎ ጋር የሚደረግ ጉብኝት ሌላ የሚከሰት ነገር እንደሌለ ማረጋገጥ ይችላል ፡፡

የመጨረሻው መስመር

ከወር አበባዎ በፊት መፍዘዝ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በወር አበባ ዑደት የሆርሞን ለውጥ ምክንያት ነው ፡፡ PMS ፣ PMDD እና dysmenorrhea በጣም የተለመዱ ምክንያቶች ናቸው ፡፡ እንደ ዝቅተኛ የደም ግፊት ያሉ ማዞር የሚያስከትሉ ሌሎች ሁኔታዎች ከወር አበባዎ በሚመጡ የሆርሞን ለውጦችም ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡

የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች የእነዚህን ሁኔታዎች ብዙ ምልክቶች ለማስታገስ ሊረዱ ይችላሉ። ሆኖም ፣ ሌሎች ምልክቶችን የሚመለከቱ ከሆነ ወይም ማዞር በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ላይ ተጽዕኖ ካሳደረ ለኦፊሴላዊ ምርመራ እና ሕክምና ዶክተርን ይጎብኙ ፡፡