DMAE: መውሰድ አለብዎት?

ይዘት

• DMAE ን እንዴት ይጠቀማሉ?
• DMAE ን መውሰድ ጥቅሞች ምንድ ናቸው?
• DMAE ን የመውሰድ አደጋዎች ምንድናቸው?
• አደገኛ ሊሆኑ የሚችሉ የመድኃኒት ግንኙነቶች
• Acetylcholinesterase አጋቾች
• Anticholinergic መድኃኒቶች
• Cholinergic መድኃኒቶች
• ፀረ-ፀረ-ነፍሳት
• የመጨረሻው መስመር

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

DMAE ብዙ ሰዎች በስሜታዊነት ላይ አዎንታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ፣ የማስታወስ ችሎታን ከፍ ያደርጉ እና የአንጎል ሥራን ያሻሽላሉ ብለው የሚያምኑ ውህዶች ናቸው ፡፡ በተጨማሪም ለቆዳ እርጅና ጥቅሞች አሉት ተብሎ ይታሰባል ፡፡ ምናልባት ዲአኖል እና ሌሎች ብዙ ስሞች ሲጠሩ ሰምተው ይሆናል ፡፡

በ DMAE ላይ ብዙ ጥናቶች ባይኖሩም ተሟጋቾች የሚከተሉትን ጨምሮ ለብዙ ሁኔታዎች ጥቅም ሊኖረው እንደሚችል ያምናሉ ፡፡

• የትኩረት ጉድለት ከፍተኛ የአካል ብቃት መዛባት (ADHD)
• የመርሳት በሽታ
• የመርሳት በሽታ
• ድብርት

DMAE በተፈጥሮ በሰውነት ውስጥ ይመረታል ፡፡ እንደ ሳልሞን ፣ ሳርዲን እና አንቾቪስ ባሉ የሰባ ዓሳዎች ውስጥም ይገኛል ፡፡

DMAE የነርቭ ሴሎችን ምልክቶችን እንዲልክ ለመርዳት በጣም አስፈላጊ የሆነው የአይቲልቾላይን (አች) ምርትን በመጨመር ይሠራል ተብሎ ይታሰባል ፡፡

አች አርኤም እንቅልፍን ፣ የጡንቻ መኮማተርን እና የህመም ምላሾችን ጨምሮ በአንጎል ቁጥጥር ስር ያሉ ብዙ ተግባሮችን ለመቆጣጠር ይረዳል ፡፡

በተጨማሪም DMAE በአንጎል ውስጥ ቤታ-አሚሎይድ የተባለ ንጥረ ነገር እንዳይከማች ሊረዳ ይችላል ፡፡ በጣም ብዙ ቤታ-አሚሎይድ ከእድሜ ጋር ተዛማጅነት ካለው ውድቀት እና የማስታወስ ችሎታ መቀነስ ጋር ተያይ beenል።

DMAE በአች ምርት እና ቤታ-አሚሎይድ ግንባታ ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ ለአእምሮ ጤንነት በተለይም ዕድሜያችን ከፍ እንዲል ሊያደርገው ይችላል ፡፡

DMAE ን እንዴት ይጠቀማሉ?

DMAE በአንድ ወቅት ዲአኖል በሚል የመማር እና የባህሪ ችግር ላለባቸው ሕፃናት እንደ መድኃኒት ማዘዣ መድኃኒት ተሽጧል ፡፡ ከ 1983 ጀምሮ ከገበያው ተወስዶ እንደታዘዘ መድኃኒት አሁን አይገኝም ፡፡

ዛሬ ፣ DMAE በካፒታል እና በዱቄት መልክ እንደ ምግብ ማሟያ ተሽጧል። የመድኃኒት አወሳሰድ መመሪያዎች በብራንድ ይለያያሉ ፣ ስለሆነም የጥቅል መመሪያዎችን መከተል እና ዲ ኤምኤኤን ከታመኑ ምንጮች ብቻ መግዛት አስፈላጊ ነው።

ለ DMAE ይግዙ።

DMAE በቆዳ ላይ ጥቅም ላይ የሚውል እንደ ሴረም ይገኛል ፡፡ በተጨማሪም በአንዳንድ መዋቢያዎች እና የቆዳ እንክብካቤ ምርቶች ውስጥ አንድ ንጥረ ነገር ነው ፡፡ በሌሎች በርካታ ስሞች ሊጠራ ይችላል ፡፡

• DMAE ቢትሬትሬት
• ዲኖል
• 2-dimethylaminoethanol
• ዲሜቲላሚኖኢታኖል
• dimethylaminoethanol ቢትራሬት
• ዲሜቲሌትሃኖላሚን
• ዲሜቲል አሚኖኤታኖል
• acétamido-benzoate de déanol / አቴታሚዶ-ቤንዞአቴ ዴ déanol
• ቤንዚሌት ዴ déanol
• bisorcate de déanol
• cyclohexylpropionate ዴ déanol
• ዲኖል aceglumate
• ዲኖል አቴቲማሚዶቦንዞት
• ዲኖል ቤንዚሌት
• ዲኖል ብስራት
• ዲኖል ሳይክሎሄክሲልፕሮፖየኔኔት
• ዲኖል ሄሚሲሲንታይን
• ዲኖል ፒዶሌት
• ዲኖል ታርታልት
• hémisuccinate de déanol
• pidolate de déanol
• acéglumate de déanol

በአሳ ውስጥ በተገኘው የ DMAE መጠን ላይ የተወሰነ መረጃ የለም። ሆኖም እንደ ሰርዲን ፣ አንሾቪ እና ሳልሞን ያሉ የሰቡ ዓሳዎችን መመገብ DMAE ን በምግብዎ ውስጥ ለማካተት ሌላኛው መንገድ ነው ፡፡

DMAE ን መውሰድ ጥቅሞች ምንድ ናቸው?

ስለ DMAE ብዙ ጥናቶች የሉም ፣ እና አብዛኛዎቹ ዕድሜዎች ናቸው። ሆኖም ፣ DMAE ጥቅሞች ሊኖረው እንደሚችል የሚጠቁሙ ጥቂት ትናንሽ ጥናቶች እና የታሪክ ዘገባዎች አሉ ፡፡

በጥልቀት ስላልተጠና ፣ “ገዢ ተጠንቀቅ” የሚል አመለካከት መኖሩ ትርጉም ሊኖረው ይችላል።

• መጨማደዳዎችን እና ጠንካራ የሚያንጠባጥብ ቆዳን ይቀንሱ ፡፡ በአሜሪካዊው ጆርናል ክሊኒካል የቆዳ ህክምና ላይ በዘፈቀደ የተደረገ ክሊኒካዊ ጥናት 3 በመቶ ዲኤኤኤኤን የያዘ የፊት ጄል ለ 16 ሳምንታት ሲያገለግል በአይን እና በግንባሩ ላይ ጥሩ መስመሮችን ለመቀነስ ጠቃሚ ነበር ፡፡ ጥናቱ በተጨማሪም የከንፈር ቅርፅን እና ሙላትን የተሻሻለ እንዲሁም የአጠቃላይ የቆዳ እርጅናን አጠቃላይ ገጽታ አገኘ ፡፡ በሰው እና በአይጦች ላይ የተደረገው DMAE ቆዳን የሚያጠጣ እና የቆዳውን ገጽታ የሚያሻሽል መሆኑን ጠቁሟል ፡፡
• የድጋፍ ማህደረ ትውስታ. አነስተኛ የሕይወት ታሪክ ማስረጃ እንደሚያመለክተው DMAE ከአልዛይመር በሽታ እና ከአእምሮ ማጣት ጋር ተያይዞ የሚመጣ የመርሳት መቀነስን ሊቀንስ ይችላል ፣ ግን ይህንን ጥያቄ የሚደግፉ ጥናቶች የሉም ፡፡
• የአትሌቲክስ አፈፃፀም ያሻሽሉ ፡፡ የአጭር መረጃ ማስረጃዎች DMAE ከሌሎች ቫይታሚኖች እና ተጨማሪዎች ጋር ሲደመሩ የአትሌቲክስ ችሎታን ለማሻሻል ሊረዳ ይችላል ይላሉ ፡፡ ምንም እንኳን ይህንን ለመደገፍ ምርምር ያስፈልጋል ፡፡
• ከፍተኛ የሰውነት እንቅስቃሴን መቀነስ ፡፡ በ 1950 ዎቹ ፣ በ 60 ዎቹ እና በ 70 ዎቹ ዓመታት በተከናወኑ ሕፃናት ላይ የተደረጉ ጥናቶች DMAE ከመጠን በላይ እንቅስቃሴን ለመቀነስ እንደረዳ ፣ ልጆችን እንዲረጋጋና በትምህርት ቤት ውስጥ እንዲያተኩሩ እንደረዳ የሚያሳይ ማስረጃ አገኙ ፡፡ እነዚህን ግኝቶች ለመደገፍ ወይም ለመካድ የቅርብ ጊዜ ጥናቶች አልተደረጉም ፡፡
• የተሻለ ስሜትን ይደግፉ ፡፡ አንዳንድ ሰዎች DMAE ስሜትን ለማሻሻል እና የመንፈስ ጭንቀትን ለማሻሻል እንደሚረዳ ያምናሉ ፡፡ ከእርጅና ጋር ተያያዥነት ያላቸው የግንዛቤ ውድቀት ባላቸው ሰዎች ላይ DMAE የመንፈስ ጭንቀትን ፣ ጭንቀትን እና ብስጩነትን ቀንሷል ፡፡ በተጨማሪም DMAE ተነሳሽነት እና ተነሳሽነት እንዲጨምር ጠቃሚ ነበር ፡፡

DMAE ን የመውሰድ አደጋዎች ምንድናቸው?

DMAE ባይፖላር ዲስኦርደር ፣ ስኪዞፈሪንያ ወይም የሚጥል በሽታ ባለባቸው ሰዎች መወሰድ የለበትም ፡፡ DMAE ከመውሰዳቸው በፊት እነዚህ ወይም ተመሳሳይ ሁኔታዎች ካሉዎት ሐኪምዎን ያነጋግሩ ፡፡

የተዛመደ DMAE ከአከርካሪ አከርካሪ ጋር ፣ በሕፃናት ላይ የነርቭ ቧንቧ ጉድለት። ይህ ብልሹነት በመጀመሪያዎቹ ጥቂት የእርግዝና ቀናት ውስጥ ስለሚከሰት እርጉዝ ከሆኑ ወይም እርጉዝ ሊሆኑ የሚችሉ ከሆነ የ DMAE የቃል ማሟያዎችን አይወስዱ ፡፡

በተጨማሪም ጡት ካጠቡ DMAE ን እንዳይወስዱ ይመከራል ፡፡

በብሔራዊ የጤና ተቋማት (NIH) መሠረት በከፍተኛ መጠን በቃል ሲወሰዱ ፣ ሲተነፍሱ ወይም በአከባቢው ጥቅም ላይ ሲውሉ DMAE ከበርካታ አደጋዎች ጋር ተያይ risksል ፡፡ እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• እንደ መቅላት እና እብጠት ያሉ የቆዳ መቆጣት
• የጡንቻ መንቀጥቀጥ
• እንቅልፍ ማጣት
• በማስነጠስ ፣ በመሳል እና በማስነጠስ
• ከባድ የዓይን ብስጭት
• መንቀጥቀጥ (ግን ይህ ለተጋለጡ ሰዎች ትንሽ አደጋ ነው)

አደገኛ ሊሆኑ የሚችሉ የመድኃኒት ግንኙነቶች

የተወሰኑ መድሃኒቶችን የሚወስዱ ሰዎች DMAE መውሰድ የለባቸውም። እነዚህ መድሃኒቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

Acetylcholinesterase አጋቾች

እነዚህ መድሃኒቶች እንዲሁ እንደ ኮሌንቴቴራክ አጋቾች ተብለው ይጠራሉ ፡፡ የአልዛይመር በሽታ ላለባቸው ሰዎች የመርሳት በሽታን ለማከም በዋነኝነት ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡

እነዚህ መድሃኒቶች በአንጎል ውስጥ በአች ምርት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡ DMAE የግንዛቤ ማሽቆልቆልን ሊያባብሰው ይችላል። በዚህ ክፍል ውስጥ ያሉ መድሃኒቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• አርሴፕት
• ኮግኔክስ
• ሬሚኒል

Anticholinergic መድኃኒቶች

Anticholinergics የፓርኪንሰን በሽታ ፣ ሲኦፒዲ እና ከመጠን በላይ ፊኛን ጨምሮ ለተለያዩ ሁኔታዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡ የአቼን ውጤት በነርቭ ሴሎች ላይ በማገድ ይሰራሉ ​​፡፡

DMAE የ Ach ውጤቶችን ሊጨምር ስለሚችል እነዚህን መድኃኒቶች የሚፈልጉ ሰዎች DMAE ን መውሰድ የለባቸውም ፡፡

Cholinergic መድኃኒቶች

ቾሊንጀርጂክ መድኃኒቶች የአች ውጤቶችን ሊያግዱ ፣ ሊጨምሩ ወይም ሊኮርጁ ይችላሉ ፡፡ የአልዛይመር በሽታ እና ግላኮማ ጨምሮ በርካታ ሁኔታዎችን ለማከም ያገለግላሉ። DMAE እነዚህ መድሃኒቶች ውጤታማ እንዳይሰሩ ሊከለክላቸው ይችላል ፡፡

ፀረ-ፀረ-ነፍሳት

እንደ ዋርፋሪን ያሉ የተወሰኑ ደም-ቀላ ያሉ መድኃኒቶችን የሚጠቀሙ ከሆነ DMAE ን መውሰድ የለብዎትም ፡፡

የመጨረሻው መስመር

DMAE ን የመውሰድ ጥቅሞች በጥናት የተደገፉ አይደሉም። DMAE ለቆዳ ፣ ለግብዝነት ስሜት ፣ ለስሜት ፣ ለማሰብ ችሎታ እና ለማስታወስ አንዳንድ ጥቅሞች ሊኖረው ይችላል ፡፡ ግን DMAE ከመውሰዳቸው በፊት ስለሚጠቀሙባቸው ሌሎች መድሃኒቶች ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡

አንድ የተወሰነ የልደት ጉድለትን ለማስወገድ እርጉዝ ከሆኑ ወይም እርጉዝ ሊሆኑ የሚችሉ ከሆነ DMAE አይወስዱ ፡፡