በጣም የተለመዱ የስነልቦና ህመም ፣ እንዴት ለይቶ ማወቅ እና ማከም

ይዘት

• በጣም የተለመዱ የስነልቦና በሽታዎች
• እንዴት ማረጋገጥ እንደሚቻል
• የስነልቦና ህመም የሚያስከትለው ምንድነው?
• ሕክምናው እንዴት እንደሚከናወን

Somatization ሰውየው በርካታ የአካል ቅሬታዎች ያሉበት ፣ እንደ የሰውነት ህመም ፣ ተቅማጥ ፣ መንቀጥቀጥ እና የትንፋሽ እጥረት ያሉ የተለያዩ የአካል ቅሬታዎች ያሉበት ግን በማንኛውም በሽታ ወይም ኦርጋኒክ ለውጥ የማይገለጽ የአእምሮ ህመም ነው ፡፡ ባጠቃላይ ፣ የስነልቦና (ሶሞሶማቲክ) ህመም ያለበት ሰው በእነዚህ ምልክቶች ምክንያት ብዙ ጊዜ በሕክምና ቀጠሮዎች ወይም ድንገተኛ ክፍሎች ውስጥ የሚገኝ ሲሆን ሐኪሙ ብዙውን ጊዜ መንስኤውን ለማግኘት ይቸገራል ፡፡

ይህ ሁኔታ የሶማቴይዜሽን ዲስኦርደር ተብሎ የሚጠራ ሲሆን በጭንቀት እና በመንፈስ ጭንቀት ውስጥ ባሉ ሰዎች ዘንድ የተለመደ ነው ፣ ስለሆነም ለትክክለኛው ህክምና የስነልቦና ህክምናን ማከናወን አስፈላጊ ነው ፣ በተጨማሪም እንደ ፀረ-ድብርት እና አስጨናቂዎች ያሉ መድኃኒቶችን እንዲረዱ ከሚመክረው የስነ-ልቦና ባለሙያው ጋር መከታተል ፡ ችግሩን ያቃልሉ ፡፡

የደረት ህመም በጭንቀት ሊመጣ ይችላል

በጣም የተለመዱ የስነልቦና በሽታዎች

እያንዳንዱ ሰው ብዙ በሽታዎችን ለመምሰል ወይም ለማባባስ በመቻሉ በተለያዩ የአካል ክፍሎች ውስጥ ስሜታዊ ውጥረትን በአካል ማሳየት ይችላል። ዋናዎቹ ምሳሌዎች-

1. ሆድ: በሆድ ውስጥ ህመም እና ማቃጠል, ህመም መሰማት, የከፋ የሆድ እብጠት እና የጨጓራ ​​ቁስለት;
2. አንጀትተቅማጥ የሆድ ድርቀት;
3. ጉሮሮ: በጉሮሮ ውስጥ አንድ እብጠት ስሜት ፣ በጉሮሮ እና በቶንሲል ውስጥ የማያቋርጥ ቀላል ብስጭት;
4. ሳንባዎችየሳንባ ወይም የልብ ህመም ማስመሰል የሚችል የትንፋሽ እጥረት እና የመታፈን ስሜቶች;
5. ጡንቻዎች እና መገጣጠሚያዎችየጡንቻ ውጥረት ፣ ውሎች እና ህመም;
6. ልብ እና የደም ዝውውር: በደረት ላይ ህመም ስሜት, ይህም እንኳን በልብ ድካም ሊሳሳት ይችላል, የልብ ምት በተጨማሪ, የደም ግፊት መከሰት ወይም መባባስ;
7. ኩላሊት እና ፊኛየዩሮሎጂ በሽታዎችን መኮረጅ የሚችል የሕመም ስሜት ወይም የመሽናት ችግር;
8. ቆዳ: ማሳከክ, ማቃጠል ወይም መንቀጥቀጥ;
9. የቅርብ ክልልየከፋ አቅም ማጣት እና የወሲብ ፍላጎት መቀነስ ፣ እርጉዝ የመሆን ችግር እና በወር አበባ ዑደት ውስጥ ለውጦች;
10. የነርቭ ስርዓት: ራስ ምታት ጥቃቶች ፣ ማይግሬን ፣ ራዕይ ላይ ለውጥ ፣ ሚዛናዊነት ፣ የስሜት መለዋወጥ (የመደንዘዝ ስሜት ፣ መንቀጥቀጥ) እና የነርቭ በሽታዎችን ሊያስመስሉ የሚችሉ የሞተር ክህሎቶች።

የ somatization ችግር ያለበት ሰው መንስኤው እስኪታወቅ ድረስ በእነዚህ ምልክቶች ለብዙ ወራት ወይም ዓመታት ሊሠቃይ ይችላል ፡፡ በሳይኮሶማቲክ በሽታዎች ውስጥ ሊነሱ የሚችሉ ተጨማሪ ምልክቶችን ይመልከቱ ፡፡

በተጨማሪም ፣ በጭንቀት ሁኔታዎች ሊከሰቱ ወይም ሊባባሱ የሚችሉ በሽታዎች አሉ ፣ በተለይም እንደ ብሮማቶይድ አርትራይተስ ያሉ የእሳት ማጥፊያ በሽታዎች ወይም ለምሳሌ እንደ ፋይብሮማያልጂያ ወይም እንደ ብስጭት የአንጀት በሽታ ያሉ በሽታዎች ፡፡

እንዴት ማረጋገጥ እንደሚቻል

የስነልቦና በሽታ ምርመራው በአእምሮ ሐኪም ዘንድ መደረግ አለበት ፣ ግን አጠቃላይ ሐኪም ወይም ሌላ ባለሙያ ይህንን ዕድል ሊያመለክቱ ይችላሉ ፣ ምክንያቱም በአካላዊ እና በቤተ ሙከራ ምርመራ ሌሎች በሽታዎች መኖራቸውን አያካትቱም።

ዋናዎቹ የሕመም ምልክቶች መኖራቸው ችግሩን ለይቶ ለማወቅ ይረዳል ፣ እንዲሁም ፈጣን ልብ ፣ መንቀጥቀጥ ፣ ደረቅ አፍ ፣ የትንፋሽ እጥረት ስሜት እና የጉሮሮ ውስጥ እብጠት ናቸው ፣ እናም በስሜቱ መባባስ ወይም መሻሻል መሠረት የበለጠ ወይም ያነሰ ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ የእያንዳንዱ ሰው ሁኔታ ፡ ይህንን መታወክ ለማረጋገጥ ሐኪሙ ቢያንስ 4 ምልክቶች መኖራቸውን በምርመራው ይለያል ፣ በጣም የተለመደው የጨጓራና የአንጀት ፣ የነርቭ በሽታዎችን የሚመስሉ ወይም የቅርብ አካባቢውን የሚነኩ ናቸው ፡፡

የስነልቦና ህመም የሚያስከትለው ምንድነው?

እንደ ድብርት ፣ ጭንቀት እና ጭንቀት ያሉ የ somatization እድገትን የሚያመቻቹ በርካታ ሁኔታዎች አሉ ፡፡ በጣም የተጠቁት ሰዎች እንደ: -

• የባለሙያ ልብስ እና የተጋነነ የሥራ ጫና እነሱ በዋናነት ከህብረተሰቡ ጋር በመምህራን ፣ በሽያጭ ሰዎች እና በጤና ባለሙያዎች የሚሰሩ ሰዎችን ይነካል ፣ ግን ተማሪዎች እና ስራ አጦችም በእነዚህ ችግሮች ሊሠቃዩ ይችላሉ ፡፡
• አሰቃቂ ሁኔታ በልጅነት ወይም ከዋና ዋና ክስተቶች በኋላ፣ ከቤተሰብ ግጭቶች በተጨማሪ ግለሰቡ እንዲፈራ እና እንዲነቃቃ ሊያደርግ የሚችል አንዳንድ ሁኔታዎች አሉ ፤
• የስነልቦና አመጽ እና ዝቅ የማድረግ ሁኔታዎችእንደ የቤት ውስጥ ብጥብጥ እና ጉልበተኝነት ፣
• ብዙ ጭንቀት እና ሀዘን ስለችግሮቻቸው በማይጋሩ ወይም በማይናገሩ ሰዎች ላይ ፡፡

ለእነዚህ ሁኔታዎች ሕክምና መፈለግ አለመቻል ፣ እርዳታ በመፈለግ ችግር ወይም መደበኛ ሁኔታ ስለሆነ ፣ ምልክቶችን ያባብሳል ወይም የአካል ህመም ያስከትላል ፡፡

ሕክምናው እንዴት እንደሚከናወን

ለእነዚህ በሽታዎች የሚደረግ ሕክምና ምልክቶችዎን ለማስታገስ እንደ የህመም ማስታገሻዎች ፣ ፀረ-ኢንፌርሜሽን እና ፀረ-ሂስታሚንስ ያሉ መድሃኒቶችን መጠቀምን ሊያካትት ይችላል ፣ ሆኖም ግን የስነ-ልቦና ባለሙያን ወይም የሥነ-አእምሮ ባለሙያ መከታተል በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ስሜቶችን እንዴት መቆጣጠር እንደሚቻል ለማወቅ እና ትክክለኛውን መንስኤ ማከም ፡ የችግሩ

እንደ ሴሬራልን ወይም ፍሎውዜቲን ያሉ ፀረ-ድብርት መድኃኒቶች እና እንደ ክሎዛዛፓም ያሉ አናክሲዮቲክስ ለምሳሌ በአእምሮ ህክምና ባለሙያው የታዘዙት ጭንቀትን ለማረጋጋት እና ለመቀነስ ይረዳሉ እንዲሁም የስነልቦና ሕክምና ክፍለ-ጊዜዎች ውስጣዊ ግጭቶችን ለመፍታት የሚረዱ ናቸው ፡፡

አንዳንድ ቀላል እና ተፈጥሯዊ እርምጃዎች እንደ ካምሞሊም እና የቫለሪያን ሻይ ማረጋጋት መውሰድ ፣ አእምሮዎን ለማረፍ እረፍት መውሰድ እና በአንድ ጊዜ አንድ ችግር ለመፍታት መሞከርን የመሳሰሉ ስሜታዊ ችግሮችን ለመቋቋም ይረዳሉ ፡፡ እንደ መራመድ ፣ መሮጥ ፣ ዮጋ ወይም ilaላቴስ ያሉ አንድ ዓይነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እንዲሁ ደህንነትን ለማሳደግ ይረዳል ፡፡

ጭንቀትን ለመቆጣጠር ተጨማሪ ምክሮችን ይወቁ።