ሴሉላይት ክሬም ይሠራል (ወይም እየተታለሉ ነው?)

ይዘት

• እንዴት መጠቀም እንደሚቻል
• ሴሉላይትን እንዴት ማጠናቀቅ እንደሚቻል

ፀረ-ሴሉላይት ክሬምን መጠቀም እንደ ካፌይን ፣ ሊፖኪዲን ፣ ኮኤንዛይም Q10 ወይም ሴንቴላ asiatica ያሉ ትክክለኛ ንጥረ ነገሮች እስካሉት ድረስ የ fibroid እብጠትን በመዋጋት ረገድም ወሳኝ አጋር ነው ፡፡

ይህ ዓይነቱ ክሬም ሴሉቴልትን ለማብቃት ይረዳል ፣ ምክንያቱም ጠጣር ቆዳን ስለሚሰጥ ፣ የስብ ሴሎችን መጠን ይቀንሰዋል እንዲሁም አካባቢያዊ ስርጭትን ያሻሽላል ፣ ለህክምና አስፈላጊ ረዳት ነው። እነሱ በፋርማሲዎች ፣ በመድኃኒት መደብሮች ፣ በጤና ምግብ መደብሮች ሊገዙ ይችላሉ እንዲሁም በኢንተርኔትም ይገኛሉ ፡፡ እዚህ አንዳንድ ጥሩ አማራጮችን ይመልከቱ እና እያንዳንዱ ንጥረ ነገር የ fibroid እብጠትን ለማስወገድ የሚረዳው ለምንድነው?

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

በአጠቃላይ ለተጎዳው ክልል በሙሉ ፀረ-ሴሉላይት ክሬምን ማመልከት ተገቢ ነው ፣ ለምሳሌ ሆድ ፣ ጎኖች ፣ መቀመጫዎች ፣ ጭኖች እና ክንዶች በቀን 2 ጊዜ በተለይም ከታጠበ በኋላ ፡፡ የደም ዝውውርን በተሻለ ሁኔታ ለማግበር እና በዚህም ምክንያት የክሬሙን ዘልቆ ለማሻሻል ፣ ቆዳውን በክልሎች ውስጥ ከሴሉቴይት ጋር ማራቅ እና ወዲያውኑ ክሬሙን ማመልከት ተገቢ ነው ፡፡

ክሬሙ ሁል ጊዜ ወደ ላይ በሚወጣው አቅጣጫ መተግበር አለበት ፣ ለዚህም ነው በመጀመሪያ ወደ ጉልበቶች ተጠግቶ የሚተገበር እና የተንሸራታች እንቅስቃሴን እስከ ወገብ ድረስ ማድረግ ፣ የደም ቧንቧ መመለሻን ለማመቻቸት የጭን እና የውስጠኛውን ጎን አጥብቆ ይጠይቃል ፡፡ የሊንፋቲክ ፍሳሽ አቅጣጫን በማክበር ክሬሙ እንዴት እንደሚተገበር በእነዚህ ምስሎች ውስጥ ይመልከቱ ፡፡

የሚከተለውን ቪዲዮ ይመልከቱ እና ሴሉላይትን ለማቆም በትክክል ምን እንደሚሰራ ይመልከቱ-

ሴሉላይትን እንዴት ማጠናቀቅ እንደሚቻል

ተገቢውን የፀረ-ሴሉላይት ክሬም ከመጠቀም በተጨማሪ የተመጣጠነ ምግብን መከተል ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በተለይም ለእግር እና ለጉዳት መነሳት እንዲሁም ይህንን ውጊያ ለማሸነፍ የሊንፋቲክ የፍሳሽ ማስወገጃ ክፍለ ጊዜዎችን ማከናወን ይመከራል ፡፡ ሴሉላይት በበርካታ ምክንያቶች የተነሳ ስለሆነ እና አንድ የሕክምና ስትራቴጂ ብቻ መከተል በቂ አይደለም ምክንያቱም ይህ ሁሉም አስፈላጊ ነው ፡፡

አመጋገቡ የሚያሽከረክር መሆን አለበት እንዲሁም በስብ ፣ በስኳር የበለፀጉ ምግቦችን መቀነስ እና ብዙ ውሃ መጠጣት አስፈላጊ ነው ፡፡ በተጨማሪም በየቀኑ ለማሠልጠን ይመከራል ፣ ለ 1 ሰዓት ያህል ስብን ለማቃጠል ፣ ግን እንደ ሩጫ ፣ መራመድ ወይም ብስክሌት ፣ እንዲሁም እንደ ክብደት ስልጠና ያሉ የአሮቢክ ልምምዶች በተጨማሪ ፡፡ በቤት ውስጥ ሊያከናውኗቸው የሚችሏቸው የሴሉቴል ልምምዶች አንዳንድ ምሳሌዎችን ይመልከቱ ፡፡

እንዲሁም ሴሉቴልትን እና የሚያንጠባጥብ ቆዳን ለማስወገድ የሚረዱ ሌሎች ቴክኒኮች እንደ አልትራሳውንድ ፣ ሊፖካቪቲንግ ወይም ሬዲዮ ድግግሞሽ ያሉ የውበት ሕክምናዎች ናቸው ፡፡ ብዙም ሳይቆይ የሊንፋቲክ ፍሳሽ ውጤቱን የበለጠ ያሻሽላል ፡፡

የተወሰኑ የወሩ ሴሉላይት ቀናት የበለጠ ግልጽ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ በተለይም ከወር አበባ በፊት ወይም ከወር አበባ በፊት ጥቂት ቀናት ፈሳሽ የመያዝ አዝማሚያ ሲታይ ስለዚህ የቀደመውን እና በኋላ ውጤቱን ለማወዳደር እንዲቻል ይህ ህክምና ቢያንስ ለ 10 ሳምንታት መከተል አለበት ፡፡ በኋላ ፡፡