በመቀየር አትሂዱ

ይዘት

• ግምገማ ለ

ጥሩ ህይወት አለህ -- ወይም ቢያንስ እንደሰራህ አስበህ ነበር። ያ ጓደኛዎ ከአክሲዮን አማራጮች ጋር ትኩስ አዲስ ሥራ እንዳገኘች ከማወጁ በፊት ነበር። ወይም ጎረቤት ያሉት ሰዎች ወደ ከፍተኛ ደረጃ ሰፈር ተዛወሩ። ብዙም ሳይቆይ የሥራ ዝርዝሮችን መቃኘት አለብዎት ብለው ያስባሉ። እና ለምን ቤትዎ በድንገት ትንሽ እንደሚሰማው - ትንሽ? እሱ በፍጥነት የሚንቀሳቀስ ዓለም ነው ፣ እና ሁላችንም በፍጥነት እንድንሄድ ግፊት ይሰማናል።

በሎስ አንጀለስ የባለሙያ ንግድ አሰልጣኝ እና የአኗኗር አማካሪ የሆኑት ቤቴ ሮተንበርግ “እኛ በጣም በፍጥነት እንጓዛለን ፣ ለማሰብ ጊዜ የለንም። እኛ በዙሪያችን ላለው ሕይወት ምላሽ እንሰጣለን” ብለዋል። እና ብዙ ሳያስቡት ቀድመው የሚያስከፍሉ ብዙዎች የሚከሰቱት አንድ ቀን ‘የበለጠ ገንዘብ አለኝ ፣ ትልቅ ቤት አለኝ ፣ ግን ደስተኛ አይደለሁም።

ከጉራጌዎች ፣ ከመጻሕፍት ፣ ከዘመዶች አልፎ ተርፎም ከራሳችን የሚጠይቁ እራሳችንን ሥራዎቻችንን ፣ ቤቶቻችንን እና ሕይወታችንን ለማሻሻል በብዙ ቀጥተኛ እና በተዘዋዋሪ መልእክቶች ፣ እነዚያን ድምፆች ዝም ለማሰኘት እና ባለንበት ረክተን መቼ እናውቃለን? እሱ ከሚመስለው በላይ ቀላል ነው። ሮተንበርግ “ደስታን የሚያመጡልዎትን ምርጫዎች ለማድረግ ቁልፉ እሴቶችዎን መግለፅ ነው ፣ እና ከዚያ ውሳኔ ከእነዚያ እሴቶች ጋር የሚስማማ መሆኑን ማመዛዘን ነው” ብለዋል።

ማንኛውንም አጓጊ ፖም ከመንከስዎ በፊት ለእርስዎ በጣም አስፈላጊ የሆነውን ነገር እንደገና ይገምግሙ ይላል ሮተንበርግ። አንዴ ለበለጸገ ህይወት የሚያስፈልጉዎትን መስፈርቶች ከገለጹ በኋላ፣ ደርሪንግ-አድርገውን ከዲዳው መለየት ይችላሉ። እና በሚቀጥለው ጊዜ አንድ መርከብ እርስዎን የሚያልፍዎት በሚመስልበት ጊዜ ፣ ​​ተሳፋሪውን ለማንም በማወዛወዝ ደስተኛ ሊሆኑ ይችላሉ።

ለደስታዎ ቁልፎች

ለውጥ ከማድረግዎ በፊት በሕይወትዎ ውስጥ ካሉት ታላላቅ እሴቶችዎ ሶስት ወይም አራት ይፃፉ። ማንኛውንም አስፈላጊ ለውጥ ሲያስቡ እነዚህ የእርስዎ መመሪያዎች መሆን አለባቸው። ቤዝ ሮተንበርግ "ከእሴቶቻችሁ ውስጥ አንዱ በፈጠራ ድባብ ውስጥ የሚሰራ ከሆነ፣ ለምሳሌ ፈጠራ ባልሆነ አካባቢ ውስጥ ያለ ስራ፣ ምንም አይነት ክፍያ ቢኖረውም፣ በጣም አስፈላጊ ከሆኑ ፍላጎቶችዎ ውስጥ አንዱን ብቻ አያረካውም" ትላለች። እና ሕይወትዎ ለእርስዎ አስፈላጊ በሆነ መንገድ ሚዛናዊ ካልሆነ አጠቃላይ ደህንነትዎ ይጎዳል። እሴቶች በጣም ግላዊ እና ግላዊ ናቸው፡ የእርስዎ በተቻለ መጠን ከቤተሰብ ጋር ብዙ ጊዜ ማሳለፍን ሊያካትት ይችላል። በተመረጠው መስክ ውስጥ ጉልህ አስተዋፅኦ ማድረግ; ወይም ደህንነት እና በቂ ነፃ ጊዜ ማግኘት።

ቀጣይ - እያንዳንዱ እሴት ለእርስዎ ለምን አስፈላጊ እንደሆነ ይወስኑ ፣ ከዚያ ያንን እሴት ያላሟላ ለውጥ ከተቀበሉ ምን እንደሚሰማዎት ያስቡ። ምናልባት ለተሻለ ሙያ ዲግሪ መከታተል በጊዜ እና በዶላር መስዋዕትነት ዋጋ ሊኖረው ይችላል። ወይም ምናልባት በተራራው ላይ ያለው ቤት በመጓጓዣዎ ላይ መለያ ከሚያደርጉት ተጨማሪ ሰዓት አጠገብ በጣም ትልቅ አይመስልም።

እርስዎ ለውጥ-ሀሊቅ ነዎት?

በተሳሳተ ምክንያቶች ለመቀየር ይሳባሉ? እራስህን ጠይቅ።

1. ብዙውን ጊዜ ማድረግ የማይፈልጉትን ነገር ለማድረግ ይስማማሉ?

ብዙ ሰዎች ለማንም 'አይ' ለማለት ይከብዳቸዋል፣ ለስሜታዊ ጤንነታቸው የተሻለ በሚሆንበት ጊዜም እንኳ።

2. የስራ ማስታወቂያዎን ለማሻሻል ወይም ብዙ ገንዘብ ለማግኘት እና በእሱ ውስጥ ተጎሳቁለው ያውቃሉ?

በእሴቶችዎ መካከል ክብር እና ገንዘብ ከፍ ካሉ ፣ ከዚያ እንዲህ ያለው ሥራ ሊያረካዎት ይችላል። ግን ብዙ ሰዎች የፈለጉትን ለማድረግ አሁን ገንዘብ ያገኛሉ ብለው በማሰብ ደስታን ያርቃሉ። እንደ አለመታደል ሆኖ “በኋላ” አንዳንድ ጊዜ በጣም ዘግይቷል።

3. ለራስዎ ወይም ለቤተሰብዎ ተጨማሪ ጊዜ ለማቆየት የሚቸገሩ እሴት ነው?

ብዙ ሰዎች እነዚህን በእሴቶቻቸው ውስጥ ይዘረዝራሉ። እነዚህን እሴቶች በማይኖሩበት ጊዜ ምን እንደሚሆን እራስዎን መጠየቅ አስፈላጊ ነው። ግብይቱ ዋጋ አለው? እርስዎ የሚፈልጉትን ሕይወት ለማግኘት ጥቂት ስምምነቶችን ማድረግ (በሥራ ላይ ጥቂት ሰዓታት መቀነስ ወይም በምሳ ጊዜ ብዙ ሥራዎችን መሥራት) ይችላሉ?

4. ወደ ግብ ጠንክረው ሰርተው ያውቃሉ - እና ከደረሱ በኋላ ቅር ተሰኝተው ያውቃሉ?

ብዙ ሰዎች ግቦችን ለማውጣት ለንግግር ምላሽ ይሰጣሉ ፣ ግን አንዴ ከደረሱ አይረኩም። ብዙውን ጊዜ፣ ግባቸው እሴቶቻቸውን የሚያሟላ ከሆነ በመጀመሪያ ግምት ውስጥ ስላልገቡ ነው።

ግምገማ ለ