በባዶ ሆድ ሲጠጡ ምን ይከሰታል?

ይዘት

• አጠቃላይ እይታ
• በመጠጥ ውስጥ ምን ያህል አልኮል አለ?
• ሲጠጡ ምን ይከሰታል?
• በባዶ ሆድ ሲጠጡ ምን ይከሰታል?
• በባዶ ሆድ ውስጥ ስለ መጠጥ ምን ማድረግ
• በአልኮል መርዝ ሁኔታ ውስጥ ምን መደረግ አለበት
• በባዶ ሆድ ውስጥ ከጠጡ በኋላ እንዴት ጥሩ ስሜት እንደሚሰማዎት
• ተይዞ መውሰድ

አጠቃላይ እይታ

ሲጠጡ እና ሆድዎ "ባዶ" በሚሆንበት ጊዜ ምን ይሆናል? በመጀመሪያ ፣ በአልኮል መጠጥዎ ውስጥ ያለውን በፍጥነት እንመልከት ፣ ከዚያ በሆድ ውስጥ ምንም ምግብ አለመኖሩ ከሰውነትዎ ጋር የአልኮሆል ግንኙነቶችን እንዴት እንደሚነካ እንመለከታለን።

በመጠጥ ውስጥ ምን ያህል አልኮል አለ?

ብዙ አልኮልን የጠጡ ብዙ ሰዎች አልኮል በአስተሳሰባቸው ፣ በስሜታቸው እና በድርጊታቸው ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ያውቃሉ ፡፡ ግን ጥቂት ሰዎች አልኮል በሰውነት ውስጥ እንዴት እንደሚሰራ በትክክል ያውቁ ይሆናል ፡፡

አልኮል ሲጠጡ ምን እንደሚከሰት ለመረዳት ፣ “መደበኛ መጠጥ” ተብሎ የሚታሰበው ለማወቅ ይረዳል ፡፡ የተለያዩ ቢራዎች ፣ ወይኖች እና አረቄዎች የተለያዩ የአልኮሆል ይዘቶች ሊኖራቸው ይችላል ፡፡

አነስተኛ መጠጥ ካላቸው መጠጦች የበለጠ ብዙ አልኮል ያላቸው መጠጦች በሰውነት ላይ ጠንካራ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡

አንድ መደበኛ መጠጥ 14 ግራም ያህል ንጹህ አልኮል ይይዛል ፡፡

ይህ በ 5 ፐርሰንት የአልኮሆል ይዘት ወደ 12 አውንስ መደበኛ ቢራ ፣ ከ 8 እስከ 9 አውንስ ብቅል መጠጥ በ 7 በመቶ አልኮል ፣ 5 አውንስ ወይን በ 12 በመቶ አልኮል ፣ እና 1.5 አውንስ የተለቀቁ መናፍስት 40 በመቶ አልኮሆል ጋር እኩል ነው ፡፡

ሲጠጡ ምን ይከሰታል?

ሲጠጡ ሰውነት አልኮልን እንዴት እንደሚወስድ እነሆ-

• አፍ። አልኮል መጠጣት ሲጀምሩ በጣም ትንሽ መቶኛ በአፍ እና በምላስ ውስጥ ወደ ትናንሽ የደም ሥሮች ይንቀሳቀሳሉ ፡፡
• ሆድ ፡፡ አልኮሆል ወደ ሆድ ሲደርስ እስከ 20 በመቶው ድረስ በደም ውስጥ ይገባል ፡፡
• ትንሹ አንጀት. አልኮሆል ወደ ትንሹ አንጀት ሲያልፍ ቀሪው ከ 75 እስከ 85 በመቶው በደም ፍሰት ውስጥ ይገባል ፡፡

የደም ፍሰቱ አልኮልን ወደ ተለያዩ የሰውነት ክፍሎች ያንቀሳቅሰዋል ፡፡ አልኮሉ የሚሄድበት እና የሚወስደው እዚህ አለ

• የደም ፍሰት. ጉበት ሙሉ በሙሉ እስኪፈርስ ድረስ አልኮል በደም ውስጥ ባለው የሰውነት ክፍል ውስጥ መዘዋወሩን ይቀጥላል ፡፡
• ጉበት. ጉበት ደምዎን ያጣራል እንዲሁም ከ 80 እስከ 90 በመቶው የሚጠጡትን አልኮሆል ሰውነትዎ ወደሚያካሂደው ውሃ ፣ ካርቦን ዳይኦክሳይድ እና ኃይል ይሰብራል ፡፡ ጉበት አልኮልን በመጠቀም አልኮልን ይጠቀማል። ጉበት በመደበኛነት በሰዓት በአንድ መደበኛ መጠጥ መጠን አልኮልን ይሰብራል
• ኩላሊት. ኩላሊቶችዎ ደምዎን ያጣራሉ ፣ በሰውነትዎ ውስጥ ያለውን የፈሳሽ መጠን ሚዛናዊ ያደርጉና በሽንትዎ ውስጥ ያሉትን ከሰውነትዎ ውስጥ ቆሻሻ ምርቶችን ያስወግዳሉ ፡፡ ከቆሸሸው የአልኮሆል ቆሻሻ ምርቶች ለማስወገድ ብዙ ሽንት ስለሚፈጥሩ አልኮል ኩላሊቶችዎ የበለጠ እንዲሠሩ ያስገድዳቸዋል ፡፡ በሽንት ውስጥ ከሚወስደው እስከ 10 በመቶ የሚሆነውን የአልኮል መጠጥ ያስወጣል ፡፡
• አንጎል. አልኮል ከጠጣ በኋላ ከ 5 እስከ 10 ደቂቃዎች ውስጥ ከደም ፍሰት ወደ አንጎል ይንቀሳቀሳል ፡፡ አልኮሆል የስሜት ለውጦችን ፣ በአስተሳሰብ እና በቅንጅት ላይ ችግርን አልፎ ተርፎም ትዝታዎችን የመፍጠር ችግርን ያስከትላል (መጥፋት) ፡፡
• ሳንባዎች በሳንባዎች ውስጥ አንዳንድ አልኮል እንደ እስትንፋስ ይተናል ፡፡ አንድ ሰው ከሚጠጣው አልኮል እስከ 8 በመቶው ሊተነፍስ ይችላል ፡፡
• ቆዳ ከቆዳው ወለል በታች ካሉ ጥቃቅን የደም ሥሮች ውስጥ አነስተኛ መጠን ያለው የአልኮል መጠጥ ይተናል።

ነፍሰ ጡር ሴቶች ውስጥ አልኮሆል ከእናቱ ደም ወደ ፅንስ ህፃኗ የእንግዴ እፅዋት ያልፋል ፡፡ ሕፃናት ከእናቶቻቸው ጋር ተመሳሳይ የደም አልኮል መጠን ይጋለጣሉ ነገር ግን እንደ አዋቂዎች አልኮልን መፍረስ አይችሉም ፡፡ በማንኛውም የእርግዝና እርከን ደረጃ አልኮል መጠጣት አይመከርም ፡፡

በባዶ ሆድ ሲጠጡ ምን ይከሰታል?

ሁሉም ሰው በተለያየ ፍጥነት አልኮልን ይወስዳል ፡፡ ሴቶች ፣ ወጣቶች እና አናሳ የሆኑ ሰዎች ከወንዶች እና ከሰውነት ዕድሜ እና ትልቅ ከሆኑ ሰዎች በበለጠ በፍጥነት አልኮል የመጠጣት ዝንባሌ አላቸው ፡፡

የጉበት ጤንነትዎ ሰውነትዎ አልኮሆል በሚሰራበት ፍጥነት ላይም ተጽዕኖ ይኖረዋል ፡፡

ነገር ግን መመገብ ሰውነትዎ አልኮልን እንዴት እንደሚይዝ ትልቅ ሚና ይጫወታል ፡፡ አልኮል በጣም በፍጥነት በትንሽ አንጀት ይያዛል ፡፡ ረዘም ላለ ጊዜ አልኮሆል በሆድ ውስጥ ይቆማል ፣ ዘገምተኛ ነው እናም ሰውነቱን ይነካል ፡፡

ምግብ አልኮሆል በፍጥነት ወደ ትንሹ አንጀት እንዳይገባ ይከላከላል ፡፡ ከመጠጥዎ በፊት በሆድዎ ውስጥ ምግብ በሚኖርበት ጊዜ አልኮሆል በጣም በዝግታ ይወሰዳል።

በባዶ ሆድ ውስጥ ሲጠጡ አብዛኛው የሚጠጡት አልኮሆል ከሆድ በፍጥነት ወደ ትንሹ አንጀት ውስጥ ይገባል ፣ አብዛኛው ደግሞ በደም ፍሰት ውስጥ ይገባል ፡፡

ይህ የመጠጥ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሁሉ ያጠናክራል ፣ ለምሳሌ የሰውነትዎ እንቅስቃሴዎችን የማሰብ እና የማስተባበር ችሎታዎ ፡፡

በባዶ ሆድ ላይ ከቀላል እስከ መካከለኛ መጠጡ አሳሳቢ ጉዳይ ላይሆን ይችላል ፡፡ ነገር ግን በባዶ ሆድ ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው አልኮል በፍጥነት መጠጣት በጣም አደገኛ ነው ፡፡

በደንብ ለማሰብ ወይም ሰውነትዎን በደህና ለማንቀሳቀስ አለመቻል ከባድ ጉዳቶችን ያስከትላል ፣ በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ ለጉዳት ወይም ለሞት ሊዳርግ ይችላል ፡፡

በባዶ ሆድ ውስጥ ስለ መጠጥ ምን ማድረግ

ዝቅተኛ-የአልኮሆል መጠጥ መምረጥ ፣ ውሃ ወይም ሌሎች አልኮሆል ያልሆኑ ፈሳሾችን በመቁረጥ ፣ ረዘም ላለ ጊዜ ማጥለቅ እና በተመሳሳይ ጊዜ ውሃ መጠጣት በመጠጥዎ ውስጥ ያለውን የአልኮሆል ክምችት ለማቃለል ሁሉም መንገዶች ናቸው ፡፡

ነገር ግን ይህ ሰውነትዎ አሁን ያለውን አልኮሆል ምን ያህል በፍጥነት እንደሚወስድ ላይ አነስተኛ ተጽዕኖ ይኖረዋል ፡፡ በባዶ ሆድ ውስጥ ከመጠጣት የሚመጡ ማንኛውንም የታመሙ ውጤቶችን ለማስወገድ በጣም ተስማሚ ሁኔታ በእርግጥ የተወሰኑ ምግቦችን በመመገብ ላለማድረግ ነው ፡፡

በመቀመጫ ውስጥ ከአንድ በላይ መጠጥ ለመጠጥ ካሰቡ ከመጠጥዎ በፊት ቢያንስ አንድ ሰዓት ይብሉ ፡፡ በሰዓት ከአንድ በላይ መደበኛ መጠጥ አይጠጡ እና ገደቦችዎን ይወቁ።

በባዶ ሆድ ውስጥ የሚጠጡ እና የሆድ ህመም ወይም የማቅለሽለሽ ስሜት መሰማት ከጀመሩ ወይም ማስታወክ ከጀመሩ መጠጣቱን ማቆም እና ከሚሰማዎት ስሜት ጋር ላለዎት ሰው መንገር አስፈላጊ ነው።

ምናልባት ምናልባት በጣም ብዙ ወይም በፍጥነት ጠጥተዋል ፡፡ ቀስ ብለው ውሃ መጠጣት ይጀምሩ እና እንደ ካርቦን ወይም እንደ ዳቦ ባሉ ብዙ ካርቦሃይድሬት በቀላሉ ለመፈጨት የሚረዱ ምግቦችን ለመመገብ ይሞክሩ ፡፡

በአልኮል መርዝ ሁኔታ ውስጥ ምን መደረግ አለበት

ህመም ፣ ማቅለሽለሽ እና ደረቅ-ማንሳት ወይም ማስታወክ እንዲሁ ለሕይወት አስጊ ሁኔታ ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ የሚከተሉትን ጨምሮ በበርካታ ሌሎች ምልክቶች የአልኮልን መርዝ መለየት ይችላሉ-

• ግራ መጋባት
• ሰማያዊ ቀለም ያለው ቆዳ የሚያመጣ ሃይፖሰርሚያ (ዝቅተኛ የሰውነት ሙቀት)
• ማስተባበር ማጣት
• ዘገምተኛ ወይም ያልተለመደ ትንፋሽ
• ደብዛዛ ንግግር
• ደደብ (ምላሽ የማይሰጥ ንቃተ-ህሊና)
• ራሱን ስቶ እያለቀ

የአልኮል መርዝ ካለበት ሰው ጋር ከሆኑ ወዲያውኑ ወደ 911 ይደውሉ ፡፡ ያለ ፈጣን ህክምና የአልኮሆል መመረዝ ወደ ኮማ ፣ የአንጎል ጉዳት አልፎ ተርፎም ለሞት ሊዳርግ ይችላል ፡፡

ሰውየው ቀጥ ብሎ የተቀመጠ እና ነቅቶ ለማቆየት ይሞክሩ። ንቃተ ህሊና ካላቸው እንዲጠጡ ትንሽ ውሃ ይስጧቸው እና ከተቻለ በብርድ ልብስ እንዲሞቁ ያድርጉ ፡፡

ካለፉ, በጎን በኩል ተኛቸው እና አተነፋፈሳቸውን ይመልከቱ ፡፡

በሰውየው የደም ፍሰት ውስጥ ያለው የአልኮሆል መጠን ከመጨረሻው መጠጥ በኋላ ከ30-40 ደቂቃዎች ከፍ እያለ ስለሚሄድ ምልክቶቹን በድንገት እያባባሰ ስለሚሄድ ሰውዬውን “እንዲተኛ” በጭራሽ አይተዉት ፡፡

ቡና ወይም ከዚያ በላይ አልኮል አትስጧቸው እንዲሁም “እንዲነቃ” ለመርዳት ቀዝቃዛ ሻወር ለመስጠት አይሞክሩ ፡፡

በባዶ ሆድ ውስጥ ከጠጡ በኋላ እንዴት ጥሩ ስሜት እንደሚሰማዎት

በባዶ ሆድ ውስጥ መጠጣቱም ብዙውን ጊዜ ጉዳት ለሌለበት ግን አሁንም ደስ የማይል የጎንዮሽ ጉዳት ላጋጠመው አደጋ ሊጨምር ይችላል ፡፡ ብዙ የአልኮል መጠጦችን ከጠጣ በኋላ በሚቀጥለው ቀን አንድ ሀንጎራ ይከሰታል ፡፡ ምልክቶቹ የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ

• መፍዘዝ ወይም ክፍሉ እየተሽከረከረ እንደሆነ ይሰማቸዋል
• ከመጠን በላይ ጥማት
• የሚንቀጠቀጥ ስሜት
• በደንብ ለማተኮር ወይም ለማሰብ አለመቻል
• ራስ ምታት
• እንደ ድብርት ፣ ጭንቀት እና ብስጭት ያሉ የስሜት ጉዳዮች
• ማቅለሽለሽ
• ደካማ እንቅልፍ
• ፈጣን የልብ ምት
• ለብርሃን እና ለድምጽ ትብነት
• የሆድ ህመም
• ማስታወክ

የተንጠለጠሉባቸው ምልክቶች አብዛኛውን ጊዜ በራሳቸው ቢፈቱም ፣ በፍጥነት እንዲሄዱ ለማገዝ ማድረግ የሚችሏቸው አንዳንድ ነገሮች አሉ። እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ፈሳሾች. ቀኑን ሙሉ በውሃ ፣ በሾርባ ሾርባ ወይም በፍራፍሬ ጭማቂ ላይ ማጥለቅ ፡፡ ሃንጎርዎን ለመፈወስ የበለጠ አልኮል ለመጠጣት አይሞክሩ
• መተኛት መተኛት ሀንጎርዎ በፍጥነት እንዲሄድ ይረዳል
• ቀላል ምግቦች. እንደ ቶስት ፣ ብስኩቶች ወይም ፕሪዚል ያሉ ቀለል ያሉ እና በቀላሉ ሊዋሃዱ የሚችሉ ምግቦችን መክሰስ በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ከፍ ያደርጉና ሆድዎን ያረጋጋዋል
• የህመም ማስታገሻዎች. እንደ ኢቡፕሮፌን ያሉ የህመም ማስታገሻዎችን መውሰድ የራስ ምታትዎን ያቃልልዎታል ፡፡ ማንኛውንም የጉበት ችግር ሊያባብሰው ስለሚችል አዘውትረው የሚጠጡ ከሆነ አሲታኖፊንን ያስወግዱ ፡፡ እንዲሁም ከህመም ማስታገሻ መድሃኒቶች በተጨማሪ ወይም ፋንታ በግንባሩ ላይ እርጥብ ፣ ቀዝቃዛ ጨርቅ መሞከር ይችላሉ።

ተይዞ መውሰድ

በጣም ባዶ የሆነ መጠጥ በአጭር ጊዜ ውስጥ በተለይም በባዶ ሆድ ውስጥ አደገኛ እና አልፎ አልፎም ለሞት ሊዳርግ ይችላል ፡፡

ግን በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች በባዶ ሆድ ውስጥ መጠጣት ከሐንጎር ጋር ተያይዘው የሚመጡ ደስ የማይሉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ብቻ ያስከትላል ፡፡ መጠነኛ መጠጥ ከመጠጣትዎ በፊት መመገብ በአንተ ላይ የአልኮሆል ተፅእኖን ሊቀንስ እና ለአልኮል መጥፎ ምላሽ የመሆን እድልን ሊቀንስ ይችላል ፡፡