ደረቅ ፀጉር ለምን አለኝ?

ይዘት

• ደረቅ ፀጉር መንስኤዎች
• ደረቅ ፀጉርን መመርመር
• ደረቅ ፀጉርን ማከም
• የመጨረሻው መስመር

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

ደረቅ ፀጉር ምንድነው?

ደረቅ ፀጉር ፀጉርዎ በቂ እርጥበት ሳያገኝ ወይም ሳይይዝ ሲቀር ያድጋል ፡፡ ይህ ጉልበቱን ይቀንሰዋል እንዲሁም አሰልቺ እና አሰልቺ እንዲመስል ያደርገዋል።

ደረቅ ፀጉር በማንኛውም ዕድሜ ላይ ባሉ ወንዶችና ሴቶች ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል ፣ ግን ዕድሜዎ እየገፋ ሲሄድ የበለጠ የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ ነው ፡፡

ፀጉርዎ ሶስት እርከኖችን ያቀፈ ነው ፡፡ ፀጉርዎ ጤናማ ከሆነ በውጫዊው ሽፋን ውስጥ ያሉት የተፈጥሮ ዘይቶች ውስጣዊ ንጣፎችን ለመከላከል ይረዳሉ ፡፡ እነሱም ብርሃንን ያንፀባርቃሉ ፣ ጸጉርዎ አንፀባራቂ እንዲመስል ያደርጉታል ፡፡ Enን እና አንፀባራቂ ጤናማ ፀጉር ሁለት አስፈላጊ ምልክቶች ናቸው ፡፡

ጸጉርዎ ሲደርቅ የውጪው ንብርብር ይሰበራል ፣ በዚህም አሰልቺ እና ጤናማ ያልሆነ ይመስላል።

ደረቅ ፀጉር መንስኤዎች

የተለያዩ ምክንያቶች አካባቢያዊ ሁኔታዎችን ፣ የፀጉር አያያዝ ልምዶችን እና አካላዊ ጤንነትን ጨምሮ ወደ ደረቅ ፀጉር ሊያመሩ ይችላሉ ፡፡

ደረቅ ፀጉር ሊያስከትሉ ከሚችሉ አንዳንድ የአካባቢያዊ ሁኔታዎች መካከል የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• በደረቅ እና በሞቃት የአየር ንብረት ውስጥ መኖር
• በፀሐይ ወይም በነፋስ ብዙ ጊዜ ማሳለፍ
• በክሎሪን ወይም ጨዋማ ውሃ ውስጥ በተደጋጋሚ መዋኘት

ብዙውን ጊዜ ለደረቅ ፀጉር አስተዋፅዖ የሚያደርጉ የፀጉር አያያዝ ልምዶች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ ፡፡

• ፀጉርዎን ብዙ ጊዜ መታጠብ
• ከባድ ሻምፖዎችን ፣ ኮንዲሽነሮችን ወይም የቅጥ ምርቶችን በመጠቀም
• ፀጉርዎን በሞት ወይም በኬሚካል ማከም
• ፀጉርዎን በመደበኛነት በፀጉር ማድረቅ
• በኤሌክትሪክ የሚሽከረከሩ ብረቶችን ፣ ቀጥታ አስተላላፊዎችን ወይም መዞሪያዎችን በመጠቀም

በአንዳንድ ሁኔታዎች ደረቅ ፀጉር ፀጉርዎን እርጥበት የመያዝ ችሎታዎን የሚነካ መሠረታዊ የጤና ችግር ውጤት ነው ፡፡ ምሳሌዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• አኖሬክሲያ ነርቮሳ የአመጋገብ ችግር ፣ አኖሬክሲያ ነርቮሳ ወደ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ሊያመራ ይችላል ፡፡ በጣም ከባድ ከሆኑ ችግሮች ጋር ደረቅ እና ብስባሽ ፀጉርን ያስከትላል ፡፡
• ሃይፖፓራቲሮይዲዝም ሃይፖፓቲታይሮይዲዝም ካለብዎ በአንገትዎ ውስጥ ያለው ፓራቲሮይድ ዕጢ በጣም ትንሽ የፓራቲሮይድ ሆርሞን ያመነጫል ፣ ይህም በደምዎ ውስጥ ያለውን የካልሲየም መጠን ይቀንሰዋል። ካልሲየም ለጤናማ ፀጉር እንዲሁም ለአጥንት ፣ ለጥርስ እና ለሌላ ህብረ ህዋሳት ቁልፍ ንጥረ ነገር ነው ፡፡
• ሃይፖታይሮይዲዝም ወith ሃይፖታይሮይዲዝም ፣ የታይሮይድ ዕጢዎ በቂ የታይሮይድ ሆርሞኖችን አያመነጭም ፡፡ ደረቅ እና ብስባሽ ፀጉር የዚህ ሁኔታ የመጀመሪያ ምልክቶች አንዱ ነው ፡፡
• ሜንክስ ሲንድሮም ያልተለመደ የጄኔቲክ ሁኔታ ከሆነው ሜንኬስ ሲንድሮም ካለብዎት ሴሎችዎ በቂ ናስ አይወስዱም ፡፡ ዝቅተኛ የመዳብ መሳብ በፀጉርዎ ጤና ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ ደረቅነትን ያስከትላል ፡፡

ደረቅ ፀጉርን መመርመር

በጣም ደረቅ ፀጉር ካለብዎ እና በፀጉር አያያዝዎ መደበኛ ለውጦች ካልተሻሻሉ ከሐኪምዎ ጋር ቀጠሮ ይያዙ ፡፡ ዋናውን ምክንያት ለይተው ማወቅ ይችሉ ይሆናል ፡፡ እነሱም ወደ የቆዳ ህክምና ባለሙያ ፣ ወደ ቆዳ እና ፀጉር ሁኔታ ወደ ልዩ ባለሙያ ሐኪም ሊልክዎት ይችላሉ ፡፡

በቀጠሮዎ ወቅት ዶክተርዎ ወይም የቆዳ ህክምና ባለሙያው ስለ ምልክቶችዎ ፣ ስለ ፀጉር አያያዝ እና ስለ አኗኗርዎ ያሉ ጥያቄዎችን ሊጠይቅዎት ይችላል-

• ደረቅ ፀጉር ምን ያህል ጊዜ ነዎት?
• ፀጉራችሁን ስንት ጊዜ ታጥባላችሁ?
• ምን ዓይነት የፀጉር ቁሳቁሶች ይጠቀማሉ?
• ጸጉርዎን ለመሳል ምን ዓይነት መሣሪያዎችን ይጠቀማሉ?
• የእርስዎ የተለመደ ምግብ ምን ያስከትላል?
• ሌሎች ምልክቶች አሉዎት?

ፀጉርዎን እና የራስ ቆዳዎን ይመረምራሉ ፡፡ በአንዳንድ ሁኔታዎች አንድ ወይም ከዚያ በላይ ምርመራዎችን ሊያዝዙ ይችላሉ ፡፡ ለምሳሌ እንደ ሃይፖታይሮይዲዝም ወይም ሃይፖፓቲታይሮይዲዝም ያሉ የተወሰኑ የሕክምና ሁኔታዎች ምልክቶችን ለመመርመር የደምዎን ወይም የሽንትዎን ናሙና ይሰበስባሉ ፡፡

ደረቅ ፀጉርን ማከም

በብዙ ሁኔታዎች በቀላል የአኗኗር ዘይቤዎች አማካኝነት ደረቅ ፀጉርን ማከም ይችላሉ ፡፡ ሊሞክሯቸው የሚችሏቸውን ጥቂቶች እነሆ-

• በየቀኑ ፀጉርዎን ሻምፖ ከማድረግ ይታቀቡ ፡፡
• በሚታጠቡበት ጊዜ ሁሉ ፀጉርዎን ያስተካክሉ ፡፡
• ለፀጉርዎ አይነት የታሰበ ሻምoo እና ኮንዲሽነር ይጠቀሙ ፡፡
• እርጥበታማ የቅጥ ምርቶችን ይጠቀሙ።
• የኬሚካል ፀጉር ሕክምናዎችን ያስወግዱ ፡፡
• ፀጉራችሁን ቶሎ ቶሎ ይንፉ ፡፡
• ጠፍጣፋ ብረትን ፣ ከርሊንግ ብረት እና የኤሌክትሪክ ሽክርክሪቶችን ያስወግዱ ፡፡

በየቀኑ ሻምፖ ማጠብ ፀጉርዎን የመከላከያ ዘይቶችዎን ሊሰርቀው እና ወደ ደረቅ ሊያመራ ይችላል ፡፡ በምትኩ በሳምንት አንድ ወይም ሁለት ጊዜ ፀጉርዎን ለማጠብ ይሞክሩ ፡፡ እንዲሁም ብሩህነትን እና ለስላሳነትን ለመጨመር የፀጉር ዘይቶችን ወይም ለቀው የሚወጡ ኮንዲሽነሮችን ማመልከት ይችላሉ ፡፡

አንድ የፀጉር ዘይቶችን እና የመልቀቂያ ኮንዲሽነሮችን በመስመር ላይ ያስሱ ፡፡

ፀጉርዎን ከሙቀት እና ከፀሀይ መጋለጥ መጠበቅም አስፈላጊ ነው ፡፡ በደረቅ የአየር ንብረት ውስጥ የሚኖሩ ከሆነ ከቤት ውጭ ሲወጡ ኮፍያ ያድርጉ እና ለረጅም ጊዜ ለደረቅ ወይም ለንፋስ አየር እንዳይጋለጡ ያድርጉ ፡፡ በኩሬ ወይም በውቅያኖስ ውስጥ በሚዋኙበት ጊዜ የመታጠቢያ ክዳን በመልበስ ፀጉራችሁን ከክሎሪን እና ከጨው ውሃ መጠበቅ አለብዎት ፡፡

አንድ መሠረታዊ የሕክምና ችግር ደረቅ ፀጉርዎን የሚያመጣ ከሆነ ሐኪምዎ መድኃኒቶችን ወይም ሌሎች ሕክምናዎችን ለመፈወስ ሊመክር ይችላል። ዋናውን ሁኔታ ካከሙ በኋላ ጸጉርዎ ሊሻሻል ይችላል። ለእርስዎ በጣም ጥሩ የሕክምና መንገድ ለማግኘት ከሐኪምዎ ጋር አብረው ይሥሩ ፡፡

የመጨረሻው መስመር

ደረቅ ፀጉር የፀጉር መጎዳት ምልክት ነው። ካልታከምዎ ፀጉርዎ ተሰባሪ ሊሆን ስለሚችል በቀላሉ እንዲሰበር ወይም እንዲሽከረከር ያደርገዋል ፡፡

ደረቅ ፀጉር አብዛኛዎቹ ጉዳዮች በቀላል አኗኗር ለውጦች ውጤታማ በሆነ መንገድ ሊታከሙ ይችላሉ ፡፡

ደረቅ ፀጉርዎ ከቀጠለ ከሐኪምዎ ጋር ቀጠሮ ይያዙ ፡፡ ደረቅ ፀጉርዎ መንስኤ ምን እንደሆነ ለመለየት እና ህክምናዎችን ለመምከር ሊረዱዎት ይችላሉ ፡፡