የአንኪሎዝ ስፖንዶላይትስ የእሳት ማጥፊያ ምልክቶችን ማወቅ

ይዘት

• የእሳት ማጥፊያ ምልክቶች
• የእሳት ማጥፊያ የመጀመሪያ ምልክቶች
• በታችኛው ጀርባ ፣ ዳሌ እና መቀመጫዎች ላይ ህመም
• ጥንካሬ
• የአንገት ህመም እና ጥንካሬ
• ድካም
• ሌሎች የመጀመሪያ ምልክቶች
• የእሳት ማጥፊያ የረጅም ጊዜ ምልክቶች
• ሥር የሰደደ የጀርባ ህመም
• በሌሎች አካባቢዎች ህመም
• ጥንካሬ
• ተለዋዋጭነት ማጣት
• የመተንፈስ ችግር
• የመንቀሳቀስ ችግር
• ጠንካራ ጣቶች
• የዓይን ብግነት
• የሳንባ እና የልብ መቆጣት
• የእሳት ማጥፊያዎች ምን ያህል ጊዜ ይቆያሉ
• የፍላጎት መንስኤዎች እና ቀስቅሴዎች
• የእሳት ማጥፊያን መከላከል እና ማስተዳደር
• አመለካከቱ ምንድነው?

አንኪሎሲንግ ስፖንዶላይትስ (AS) በተለምዶ አከርካሪዎን እና ዳሌዎን ወይም በታችኛው የጀርባ መገጣጠሚያዎችዎ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድር የራስ-ሰር የአርትራይተስ በሽታ ዓይነት ነው ፡፡ ይህ ሁኔታ ወደ ህመም ፣ እብጠት ፣ ጥንካሬ እና ሌሎች ምልክቶች የሚመጣ እብጠት ያስከትላል ፡፡

እንደ ሌሎች የአርትራይተስ ዓይነቶች ፣ አኔሎሎኮኮካል ስፖኖላይትስ አንዳንድ ጊዜ ሊያብጥ ይችላል ፡፡ ምልክቶች ሲባባሱ ብልጭታ ይከሰታል ፡፡ በፍንዳታ ወቅት ፣ በሌሎች ጊዜያት ከሚፈልጉት በላይ እንክብካቤ እና ህክምና ይፈልጉ ይሆናል ፡፡ ስርየት ወይም ከፊል ስርየት ማለት ያነሱ ፣ ቀለል ያሉ ወይም ምልክቶች ከሌሉዎት ነው ፡፡

ፍንዳታ መቼ ሊኖርዎት እንደሚችል እና ምን እንደሚጠብቁ ማወቅዎ ጤናዎን ለመቆጣጠር ይረዳዎታል ፡፡ ምልክቶችን ለመከላከል እና ለማስታገስ በጣም ጥሩውን መንገድ ከሐኪምዎ ጋር ያነጋግሩ ፡፡ ምልክቶችን ለማስታገስ እና የአንጀት ማከሚያ በሽታን ለማከም በርካታ መንገዶች አሉ።

የእሳት ማጥፊያ ምልክቶች

የእሳት ማጥፊያ ምልክቶች እና ምልክቶቻቸው ለአንኪሎሲስ ስፖንዶላይትስ በሽታ ላለ እያንዳንዱ ሰው በጣም የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

ብዙ ሰዎች በዚህ ሁኔታ የተያዙ ሰዎች ዕድሜያቸው ከ 17 እስከ 45 ዓመት የሆኑ ምልክቶችን ያስተውላሉ ፡፡ ምልክቶች በልጅነት ጊዜም ሆነ በዕድሜ አዋቂዎች ውስጥ ሊጀምሩ ይችላሉ ፡፡ አንኪሎሎሲስ ስፖንደላይትስ ከወንዶች ይልቅ ከሴቶች በ 2.5 እጥፍ ይበልጣል ፡፡

ሁለት ዋና ዋና ዓይነቶች ankylosing spondylitis flare-ups አሉ ፡፡

• አካባቢያዊ-በአንድ ወይም በሁለት አካባቢዎች ብቻ
• አጠቃላይ: በመላው ሰውነት

ሁኔታው በምን ያህል ጊዜ እንደነበረዎት የ ankylosing spondylitis የእሳት ማጥፊያ ምልክቶች እና ምልክቶች ሊለወጡ ይችላሉ ፡፡ ለረዥም ጊዜ የሚቆይ የአንጀት መቆጣት (ስፖንዶላይትስ) የእሳት ማጥፊያ ምልክቶች ከአንድ በላይ በሆኑ የአካል ክፍሎች ውስጥ ምልክቶችን እና ምልክቶችን ያስከትላሉ።

የእሳት ማጥፊያ የመጀመሪያ ምልክቶች

በታችኛው ጀርባ ፣ ዳሌ እና መቀመጫዎች ላይ ህመም

ህመም ከጥቂት ሳምንታት እስከ ወራቶች ቀስ በቀስ ሊጀምር ይችላል። በአንድ ወገን ወይም በተለዋጭ ጎኖች ብቻ ምቾት ሊሰማዎት ይችላል ፡፡ ሕመሙ በተለምዶ አሰልቺ ሆኖ ይሰማዋል እናም በአካባቢው ላይ ይሰራጫል ፡፡

ብዙውን ጊዜ ሹል ህመም አይደለም። ሕመሙ በተለምዶ በጠዋት እና ማታ በጣም የከፋ ነው። ማረፍ ወይም እንቅስቃሴ-አልባ መሆን ህመሙን ሊያባብሰው ይችላል ፡፡

ሕክምና:

• ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና መዘርጋት
• ሞቃት ገላ መታጠብ ወይም ገላ መታጠብ
• እንደ ሙቀት መጨመቂያ ያሉ የሙቀት ሕክምና
• እንደ አስፕሪን ፣ አይቢዩፕሮፌን ወይም ናፕሮክሲን ያሉ እስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች (NSAIDs)
• አካላዊ ሕክምና

ጥንካሬ

በታችኛው ጀርባ ፣ ዳሌ እና መቀመጫዎች አካባቢ ጥንካሬ ሊኖርዎት ይችላል ፡፡ ጀርባዎ ጠንከር ያለ ስሜት ሊኖረው ይችላል እና ከተቀመጠ ወይም ከተተኛ በኋላ ለመቆም ትንሽ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል። ጥንካሬ በጠዋት እና ማታ በጣም የከፋ ሲሆን በቀን ውስጥ ይሻሻላል። በእረፍት ጊዜ ወይም በእንቅስቃሴ-አልባነት ሊባባስ ይችላል ፡፡

ሕክምና:

• መዘርጋት ፣ መንቀሳቀስ እና ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ
• አካላዊ ሕክምና
• የሙቀት ሕክምና
• የመታሸት ሕክምና

የአንገት ህመም እና ጥንካሬ

የአሜሪካ የስፖንዶላይትስ ማህበር ሴቶች በአንገት ላይ የሚጀምሩ እና ዝቅተኛውን ጀርባ ሳይሆን የሚጀምሩ ምልክቶችን የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ መሆኑን ልብ ይሏል ፡፡

ሕክምና:

• ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና መዘርጋት
• ሞቃት ገላ መታጠብ ወይም ገላ መታጠብ
• የሙቀት ሕክምና
• NSAIDs
• አካላዊ ሕክምና
• የመታሸት ሕክምና

ድካም

እብጠት እና ህመም ወደ ድካም እና ድካም ሊመራ ይችላል ፡፡ ይህ በህመም እና ምቾት ምክንያት በሌሊት በተረበሸ እንቅልፍ ሊባባስ ይችላል። እብጠትን መቆጣጠር ድካምን ለመቆጣጠር ይረዳል ፡፡

ሕክምና:

• NSAIDs
• አካላዊ ሕክምና

ሌሎች የመጀመሪያ ምልክቶች

መቆጣት ፣ ህመም እና ምቾት ማጣት በፍላጎቶች ወቅት የምግብ ፍላጎት መቀነስ ፣ ክብደት መቀነስ እና መለስተኛ ትኩሳት ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ ህመምን እና እብጠትን መቆጣጠር እነዚህን ምልክቶች ለማቃለል ይረዳል።

ሕክምና:

• NSAIDs
• አካላዊ ሕክምና
• የታዘዙ መድሃኒቶች

የእሳት ማጥፊያ የረጅም ጊዜ ምልክቶች

ሥር የሰደደ የጀርባ ህመም

አንኪሎሎሲስ / ስፖንደላይላይስ / የእሳት ማጥፊያ / ህመም ከጊዜ ወደ ጊዜ ሥር የሰደደ የጀርባ ህመም ያስከትላል ፡፡ በታችኛው ጀርባ ፣ መቀመጫዎች እና ዳሌዎ በሁለቱም በኩል ህመም ለማቃጠል አሰልቺ ሊሰማዎት ይችላል ፡፡ ሥር የሰደደ ሕመም ለሦስት ወር ወይም ከዚያ በላይ ሊቆይ ይችላል ፡፡

ሕክምና:

• NSAIDs
• የታዘዙ መድሃኒቶች
• የስቴሮይድ መርፌዎች
• እንደ ወለል እና የውሃ ልምዶች ያሉ አካላዊ ሕክምና

በሌሎች አካባቢዎች ህመም

ከጥቂት ወራቶች እስከ ዓመታት ድረስ ህመም ወደ ሌሎች መገጣጠሚያዎች ሊሰራጭ ይችላል ፡፡ ከመሃል እስከ ላይኛው ጀርባ ፣ አንገት ፣ የትከሻ አንጓዎች ፣ የጎድን አጥንቶች ፣ ጭኖች እና ተረከዝ መካከል ህመም እና ርህራሄ ሊኖርዎት ይችላል ፡፡

ሕክምና:

• NSAIDs
• የታዘዙ መድሃኒቶች
• የስቴሮይድ መርፌዎች
• እንደ ወለል እና የውሃ ልምዶች ያሉ አካላዊ ሕክምና

ጥንካሬ

እንዲሁም ከጊዜ በኋላ በሰውነትዎ ውስጥ የበለጠ ጥንካሬ ሊኖርዎት ይችላል። ጥንካሬም እንዲሁ ወደ ላይኛው ጀርባ ፣ አንገት ፣ ትከሻዎች እና የጎድን አጥንቶች ሊሰራጭ ይችላል ፡፡ ጥንካሬ በጠዋት የከፋ ሊሆን ይችላል እና በቀን ውስጥ ትንሽ ጊዜ ብቻ ይሻሻላል ፡፡ እንዲሁም የጡንቻዎች መንቀጥቀጥ ወይም መንቀጥቀጥ ሊኖርብዎት ይችላል።

ሕክምና:

• NSAIDs
• የታዘዙ መድሃኒቶች
• የጡንቻ ማስታገሻ መድሃኒቶች
• አካላዊ ሕክምና
• የወለል እና የውሃ ልምምዶች
• የኢንፍራሬድ ሳውና
• የመታሸት ሕክምና

ተለዋዋጭነት ማጣት

በአንዳንድ መገጣጠሚያዎች ውስጥ መደበኛውን ተለዋዋጭነት ሊያጡ ይችላሉ ፡፡ በመገጣጠሚያዎች ውስጥ ለረጅም ጊዜ መቆጣት አጥንቶችን መቀላቀል ወይም መቀላቀል ይችላል። ይህ መገጣጠሚያዎች ይበልጥ ጠንካራ ፣ ህመም እና ለመንቀሳቀስ አስቸጋሪ ያደርጋቸዋል። በወገብዎ እና በወገብዎ ላይ ትንሽ ተጣጣፊነት ሊኖርዎት ይችላል ፡፡

ሕክምና:

• NSAIDs
• የታዘዘ መድሃኒት
• የጡንቻ ማስታገሻ መድሃኒቶች
• የስቴሮይድ መርፌዎች
• የኋላ ወይም የጭን ቀዶ ጥገና
• አካላዊ ሕክምና

የመተንፈስ ችግር

በአጥንትዎ የጎድን አጥንት ውስጥ ያሉ አጥንቶች እንዲሁ ሊዋሃዱ ወይም አንድ ላይ ሊጣመሩ ይችላሉ ፡፡ የጎድን አጥንቱ እስትንፋስ እንዲረዳዎ ተጣጣፊ ሆኖ የተሠራ ነው ፡፡ የጎድን አጥንቶች መገጣጠሚያዎች ጠንካራ ከሆኑ ደረትዎ እና ሳንባዎ መስፋፋቱ ከባድ ሊሆን ይችላል ፡፡ ይህ ደረትዎ እንዲጣበቅ ሊያደርግ ይችላል ፡፡

ሕክምና:

• NSAIDs
• የታዘዙ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች
• የስቴሮይድ መርፌዎች
• አካላዊ ሕክምና

የመንቀሳቀስ ችግር

አንኪሎሎሲስ ስፖኖላይትስ ከጊዜ በኋላ ብዙ መገጣጠሚያዎችን እንኳን ይነካል ፡፡ በወገብ ፣ በጉልበት ፣ በቁርጭምጭሚት ፣ በእግር እና በእግር ጣቶች ላይ ህመም እና እብጠት ሊኖርብዎት ይችላል ፡፡ ይህ ለመቆም ፣ ለመቀመጥ እና ለመራመድ አስቸጋሪ ያደርገዋል ፡፡

ሕክምና:

• NSAIDs
• የታዘዘ መድሃኒት
• የጡንቻ ማስታገሻ መድሃኒቶች
• የስቴሮይድ መርፌዎች
• አካላዊ ሕክምና
• የጉልበት ወይም የእግር ማሰሪያ

ጠንካራ ጣቶች

የአንኪሎዝ ስፖንዶላይትስ የእሳት ማጥፊያዎች እንዲሁ ከጊዜ ወደ ጊዜ ወደ ጣቶች ሊዛመቱ ይችላሉ ፡፡ ይህ የጣቶች መገጣጠሚያዎች ጠንካራ ፣ እብጠት እና ህመም ሊሰማቸው ይችላል። ጣቶችዎን ማንቀሳቀስ ፣ መተየብ እና ነገሮችን ለመያዝ ይቸገሩ ይሆናል ፡፡

ሕክምና:

• NSAIDs
• የታዘዘ መድሃኒት
• የስቴሮይድ መርፌዎች
• አካላዊ ሕክምና
• የእጅ ወይም የእጅ አንጓ

የዓይን ብግነት

የአንጀት መቆጣት ችግር ካለባቸው ሰዎች ከአንድ አራተኛ በላይ የሚሆኑት የዓይን ብግነት አላቸው ፡፡ ይህ ሁኔታ አይሪቲስ ወይም uveitis ይባላል ፡፡ በአንዱ ወይም በሁለቱም ዓይኖች ላይ መቅላት ፣ ህመም ፣ የደበዘዘ እይታ እና ተንሳፋፊዎችን ያስከትላል ፡፡ ዓይኖችዎ ለደማቅ ብርሃንም ስሜታዊ ሊሆኑ ይችላሉ።

ሕክምና:

• ስቴሮይድ የዓይን ጠብታዎች
• ተማሪዎችን ለማስፋት የዓይን ጠብታዎች
• የታዘዘ መድሃኒት

የሳንባ እና የልብ መቆጣት

አልፎ አልፎ ፣ የአንጀት መዘጋት (spondylitis) የእሳት ማጥፊያዎች በአንዳንድ ሰዎች ላይ ከጊዜ በኋላ በልብ እና በሳንባ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ ፡፡

ሕክምና:

• NSAIDs
• የታዘዘ መድሃኒት
• የስቴሮይድ መርፌዎች

የእሳት ማጥፊያዎች ምን ያህል ጊዜ ይቆያሉ

የአንጀት ማከሚያ ችግር ያለባቸው ሰዎች በአንድ ዓመት ውስጥ ከአንድ እስከ አምስት ነበልባሎች ያጋጥሟቸዋል። የእሳት ማጥፊያዎች ከጥቂት ቀናት እስከ ሶስት ወር ወይም ከዚያ በላይ ሊቆዩ ይችላሉ።

የፍላጎት መንስኤዎች እና ቀስቅሴዎች

ለአንጎሎሲስ በሽታ መንስኤ የሚሆኑ የታወቁ ምክንያቶች የሉም ፡፡ ነበልባሎች እንዲሁ ሁልጊዜ መቆጣጠር አይችሉም። አንዳንድ የአንጀት ማከሚያ ስፖንዶላይዝስ ያለባቸው ሰዎች የእሳት ማጥፊያዎቻቸው የተወሰኑ ቀስቅሴዎች እንዳሏቸው ይሰማቸዋል ፡፡ ቀስቅሴዎን ማወቅ - ካለዎት - የእሳት ማጥፊያን ለመከላከል ይረዳል ፡፡

አንድ የህክምና ባለሙያ እንዳመለከተው 80 በመቶ የሚሆኑት የአንጀት ማከሚያ ችግር ካለባቸው ሰዎች መካከል ጭንቀቶች የእሳት ቃጠሎዎቻቸውን እንደነሳሳቸው ተሰምቷቸዋል ፡፡

የእሳት ማጥፊያን መከላከል እና ማስተዳደር

ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ምርጫዎች የእሳት ቃጠሎዎችን ለመቆጣጠርም ሊረዱ ይችላሉ ፡፡ ለምሳሌ መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የአካል ህክምና ህመምን እና ጥንካሬን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡

ማጨስን አቁሙና ሁለተኛውን ጭስ ያስወግዱ ፡፡ የሚያጨሱ የአንጀት ማከሚያ በሽታ ያለባቸው ሰዎች በአከርካሪ አጥንት የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው ፡፡ ይህ ሁኔታ ልብዎን ይነካል ፡፡ ሲጋራ የሚያጨሱ ከሆነ ለልብ ህመም እና ለስትሮክ ከፍተኛ ተጋላጭነት ሊኖርዎት ይችላል ፡፡

የእሳት ማጥፊያን ለመከላከል እና ለማስታገስ ለማገዝ ሁሉንም መድሃኒቶች በትክክል እንደታዘዙት ፡፡ እብጠትን ለመቆጣጠር የሚረዱ አንድ ወይም ከዚያ በላይ መድኃኒቶች ሐኪምዎ ሊያዝዙ ይችላሉ ፡፡ ይህ የእሳት ብልጭታዎችን ለመከላከል ወይም ለማቃለል ሊረዳ ይችላል። የአንጀት ማከሚያ በሽታን ለማከም የሚያገለግሉ መድኃኒቶች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ ፡፡

• አዱሚሙamb (ሁሚራ)
• ኤንሴፕሴፕ (Enbrel)
• ጎሊሙመባብ (ሲምፖኒ)
• infliximab (Remicade)
• ፀረ-ቲኤንኤፍ መድኃኒቶች
• ኬሞቴራፒ መድኃኒቶች
• እንደ ሴኩኪኑማብ (ኮሶዚክስ) ያሉ IL-17 አጋቾች

አመለካከቱ ምንድነው?

ማንኛውም ችግር ወይም ሁኔታ ወደ ስሜታዊ ምልክቶች ሊያመራ ይችላል ፡፡ ውስጥ ፣ ወደ 75 በመቶ ገደማ የሚሆኑት የአንጀት ማከሚያ ችግር ካለባቸው ሰዎች የመንፈስ ጭንቀት ፣ ንዴት እና ማግለል እንደተሰማቸው ተናግረዋል ፡፡ ስለ ስሜቶችዎ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ወይም ከአእምሮ ጤና ባለሙያ እርዳታ ይጠይቁ ፡፡

ከድጋፍ ቡድን ጋር መቀላቀል እና ተጨማሪ መረጃ ማግኘት ህክምናዎን የመቆጣጠር ስሜት እንዲሰማዎት ይረዳዎታል። አዲስ የጤና ምርምርን ወቅታዊ ለማድረግ የ ankylosing spondylitis ድርጅትን ይቀላቀሉ። የአንጀት ማከሚያ በሽታን ለእርስዎ ለማስተዳደር በጣም ጥሩውን መንገድ ለማግኘት ከዚህ ሁኔታ ጋር ከሌሎች ሰዎች ጋር ይነጋገሩ።

በአንኪሎዝ ስፖንዶላይትስ የእሳት ማጥቃት ልምዶችዎ ከዚህ ሁኔታ ጋር ካለው ሌላ ሰው ጋር ተመሳሳይ አይሆንም ፡፡ ለሰውነትዎ ትኩረት ይስጡ ፡፡ የዕለት ተዕለት ምልክትና የሕክምና መጽሔት ያዝ ፡፡ እንዲሁም ሊያስተውሏቸው የሚችሉትን ቀስቅሴዎች ይመዝግቡ ፡፡

የእሳት ቃጠሎዎችን ለመከላከል ወይም ምልክቶችን ለመቀነስ የሚደረግ ሕክምና የሚረዳ ነው ብለው ካሰቡ ወይም ህክምናው እንደማይረዳዎት ከተሰማዎት ለሐኪምዎ ይንገሩ ፡፡ ከዚህ በፊት ለእርስዎ የሠራው ከእንግዲህ ከጊዜ በኋላ ለእርስዎ ላይሠራ ይችላል ፡፡ የአንጀት ማከሚያ በሽታዎ ስለሚቀየር ዶክተርዎ ሕክምናዎችዎን ሊለውጥ ይችላል ፡፡