ደራሲ ደራሲ: Eric Farmer
የፍጥረት ቀን: 4 መጋቢት 2021
የዘመናችን ቀን: 27 ሰኔ 2025
Anonim
የተጨናነቀ አፍንጫን ለማፅዳት ቀላሉ የእርጥበት ተንኮል - የአኗኗር ዘይቤ
የተጨናነቀ አፍንጫን ለማፅዳት ቀላሉ የእርጥበት ተንኮል - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

ለእርጥበት ማሰራጫችን ፈጣን ኦዲ እና የእንፋሎት ዥረቱ በዋነኝነት እርጥበትን ወደ ደረቅ አየር በመጨመር አስደናቂ ነው። ግን አንዳንድ ጊዜ ፣ ​​ሁላችንም ስንጠግብ ፣ አፍንጫችንን (እና ውድ እግዚአብሔር ፣ አንጎላችን) ለመዝጋት ትንሽ ተጨማሪ እርዳታ እንፈልጋለን። ይህ ዘዴ በጣም ብልህ ነው።

ምንድን ነው የሚፈልጉት: የጥጥ ኳሶች እና አስፈላጊ ዘይት እንደ ፔፔርሚንት ወይም ባህር ዛፍ።

ምን ትሰራለህ: ወደ ጥጥ ኳስ ጥቂት ጠብታዎችን ለመጨመር የዓይን ጠብታ ይጠቀሙ (ከዘይት ጠርሙስ ጋር መምጣት አለበት)። በሚሮጥበት ጊዜ በእርጥበት ማድረቂያዎ ላይ የጥጥ ኳሱን በቀጥታ ከእንፋሎት ማስወገጃው አጠገብ ያድርጉት። (እንዲሁም አምስት ወይም ከዚያ በላይ የዘይት ጠብታዎች በውሃው ላይ ማከል ይችላሉ ፣ ግን FYI ፣ ያ የፕላስቲክ ንጥረ ነገሮች በጊዜ ሂደት እንዲፈርሱ ሊያደርግ ይችላል።)


በመጨረሻ ፦ ወደ ውስጥ መተንፈስ, መተንፈስ. የጥጥ ኳሱ ከእንፋሎት ጋር ያለው ቅርበት ዘይቱን ለማሰራጨት ይረዳል ፣ ይህ ደግሞ sinusesዎን ለማፅዳት ይረዳል። እናም እንደ ጉንፋን የተሞላው የመኝታ ክፍልዎን ወደ ትንሽ እስፓ ይለውጠዋል።

ይህ መጣጥፍ በመጀመሪያ በ PureWow ላይ ታየ።

ተጨማሪ ከPureWow:

ሎሚ አዲሱ ኮምጣጤ ነው

በዙሪያህ ያለው አየር ታምሞሃል?

በዚህ የፍሉ ወቅት የሚያድኑዎት 19 ነገሮች

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

የፖርታል አንቀጾች

ኦርቶፔኒያ

ኦርቶፔኒያ

አጠቃላይ እይታኦርቶፔኒያ በሚተኛበት ጊዜ የትንፋሽ እጥረት ወይም የመተንፈስ ችግር ነው ፡፡ እሱ የመጣው “ኦርቶ” ከሚለው የግሪክኛ ቃል ሲሆን ትርጉሙ ቀጥተኛ ወይም ቀጥ ያለ እና “pnea” ማለት ሲሆን “መተንፈስ” ማለት ነው ፡፡ይህ ምልክት ካለብዎት ሲተኙ ትንፋሽዎ ይደክማል ፡፡ አንዴ ከተቀመጡ ወይም ከቆሙ በኋላ...
በወሊድ ጊዜ የህመም ማስታገሻ-መድሃኒት በእኛ መድሃኒት አይኖርም

በወሊድ ጊዜ የህመም ማስታገሻ-መድሃኒት በእኛ መድሃኒት አይኖርም

የመጨረሻ ቀንዎ እየቀረበ ሲመጣ ፣ የሕፃንዎን የትውልድ ብዙ ዝርዝሮች መዶሻ ይዘው ሊኖሩዎት ይችላሉ ፡፡ ግን አንድ ትልቅ ውሳኔ አሁንም ማታ ላይ ሊያቆይዎት ይችላል-በምጥ ወቅት የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን መጠቀም አለብዎት ወይም ያለ ህክምና የታዘዙ መሆን አለብዎት?ከእርስዎ የጤና እንክብካቤ አቅራቢ ጋር መወያየት ...