ደራሲ ደራሲ: Eric Farmer
የፍጥረት ቀን: 4 መጋቢት 2021
የዘመናችን ቀን: 11 ነሐሴ 2025
Anonim
የተጨናነቀ አፍንጫን ለማፅዳት ቀላሉ የእርጥበት ተንኮል - የአኗኗር ዘይቤ
የተጨናነቀ አፍንጫን ለማፅዳት ቀላሉ የእርጥበት ተንኮል - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

ለእርጥበት ማሰራጫችን ፈጣን ኦዲ እና የእንፋሎት ዥረቱ በዋነኝነት እርጥበትን ወደ ደረቅ አየር በመጨመር አስደናቂ ነው። ግን አንዳንድ ጊዜ ፣ ​​ሁላችንም ስንጠግብ ፣ አፍንጫችንን (እና ውድ እግዚአብሔር ፣ አንጎላችን) ለመዝጋት ትንሽ ተጨማሪ እርዳታ እንፈልጋለን። ይህ ዘዴ በጣም ብልህ ነው።

ምንድን ነው የሚፈልጉት: የጥጥ ኳሶች እና አስፈላጊ ዘይት እንደ ፔፔርሚንት ወይም ባህር ዛፍ።

ምን ትሰራለህ: ወደ ጥጥ ኳስ ጥቂት ጠብታዎችን ለመጨመር የዓይን ጠብታ ይጠቀሙ (ከዘይት ጠርሙስ ጋር መምጣት አለበት)። በሚሮጥበት ጊዜ በእርጥበት ማድረቂያዎ ላይ የጥጥ ኳሱን በቀጥታ ከእንፋሎት ማስወገጃው አጠገብ ያድርጉት። (እንዲሁም አምስት ወይም ከዚያ በላይ የዘይት ጠብታዎች በውሃው ላይ ማከል ይችላሉ ፣ ግን FYI ፣ ያ የፕላስቲክ ንጥረ ነገሮች በጊዜ ሂደት እንዲፈርሱ ሊያደርግ ይችላል።)


በመጨረሻ ፦ ወደ ውስጥ መተንፈስ, መተንፈስ. የጥጥ ኳሱ ከእንፋሎት ጋር ያለው ቅርበት ዘይቱን ለማሰራጨት ይረዳል ፣ ይህ ደግሞ sinusesዎን ለማፅዳት ይረዳል። እናም እንደ ጉንፋን የተሞላው የመኝታ ክፍልዎን ወደ ትንሽ እስፓ ይለውጠዋል።

ይህ መጣጥፍ በመጀመሪያ በ PureWow ላይ ታየ።

ተጨማሪ ከPureWow:

ሎሚ አዲሱ ኮምጣጤ ነው

በዙሪያህ ያለው አየር ታምሞሃል?

በዚህ የፍሉ ወቅት የሚያድኑዎት 19 ነገሮች

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

በእኛ የሚመከር

ይህ የ5-ደቂቃ የዮጋ ፍሰት ይረዳዎታል (በመጨረሻ!) የእጅ መቆሚያን ይቸነክሩታል።

ይህ የ5-ደቂቃ የዮጋ ፍሰት ይረዳዎታል (በመጨረሻ!) የእጅ መቆሚያን ይቸነክሩታል።

ትንሽ ተጨማሪ የክሬዲት ክንድ ቶኒንግ ማከል ወይም በእጅዎ ድህረ-ፍሰት ላይ መስራት ከፈለጉ፣ ይህ ለተለመደው የዮጋ ልምምድዎ ፍጹም ተጨማሪ ነው። ከሮኪ ዮጊ ሳይድ ናርዲኒ ይህ የ 5 ደቂቃ እና የ4-ደረጃ ፍሰት የእጅዎን እና ዋና ጥንካሬዎን ይገነባል እና ከመያዣው እስከ እጀታ ድረስ በመርገጥ ከመቼውም ጊዜ የበለጠ ም...
ወደ አኳሪየስ ምዕራፍ 2021 እንኳን በደህና መጡ -ማወቅ ያለብዎት ነገር ይኸውልዎት

ወደ አኳሪየስ ምዕራፍ 2021 እንኳን በደህና መጡ -ማወቅ ያለብዎት ነገር ይኸውልዎት

በየዓመቱ ከጥር 19 እስከ ፌብሩዋሪ 18 ድረስ ፀሐይ በእድገት ፣ በሰብአዊ ቋሚ የአየር ምልክት አኳሪየስ ውስጥ ትጓዛለች - ማለትም ፣ እሱ የአኳሪየስ ወቅት ነው።በዚህ ወቅት፣ የፀሀይ ምልክትዎ ምንም ይሁን ምን፣ የAquarian ሃይል ተጽእኖ እንደሚሰማዎት እርግጠኛ ነዎት፣ ይህም ከሌሎች ጋር በመተባበር፣ የላቀውን ...