ከፍተኛ የኮሌስትሮል ውጤቶች በሰውነት ላይ

ይዘት

• የካርዲዮቫስኩላር እና የደም ዝውውር ሥርዓቶች
• የኢንዶክሲን ስርዓት
• የነርቭ ስርዓት
• የምግብ መፈጨት ሥርዓት

ኮሌስትሮል በደምዎ እና በሴሎችዎ ውስጥ የሚገኝ ሰም የሆነ ንጥረ ነገር ነው ፡፡ ጉበትዎ አብዛኛውን በሰውነትዎ ውስጥ ያለውን ኮሌስትሮል ይሠራል ፡፡ ቀሪው የሚመጡት ከሚመገቡት ምግቦች ነው ፡፡ ኮሌስትሮል ሊፕሮፕሮቲን በሚባሉ ፓኬቶች ውስጥ ተደምሮ በደምዎ ውስጥ ይጓዛል ፡፡

ኮሌስትሮል በሁለት ዓይነቶች ይመጣል-

አነስተኛ መጠን ያለው ፕሮፕሮቲን (LDL) የሚለው “መጥፎ” ፣ ጤናማ ያልሆነ የኮሌስትሮል ዓይነት ነው ፡፡ ኤል.ዲ.ኤል ኮሌስትሮል በደም ሥሮችዎ ውስጥ ሊከማች ይችላል እንዲሁም ሰባና የሰም ክምችት ይሰጡዎታል ፡፡

ከፍተኛ መጠን ያለው ፕሮፕሮቲን (HDL) “ጥሩ” ፣ ጤናማ ዓይነት ኮሌስትሮል ነው ፡፡ ከመጠን በላይ ኮሌስትሮልን ከደም ቧንቧዎ ወደ ጉበትዎ ያጓጉዘዋል ፣ ይህም ከሰውነትዎ ያስወግዳል ፡፡

ኮሌስትሮል ራሱ መጥፎ አይደለም ፡፡ ሆርሞኖችን ፣ ቫይታሚን ዲን እና የምግብ መፍጫ ፈሳሾችን ለማዘጋጀት ሰውነትዎ የተወሰነ ኮሌስትሮል ይፈልጋል ፡፡ ኮሌስትሮል እንዲሁ የአካል ክፍሎችዎ በትክክል እንዲሠሩ ይረዳል ፡፡

ሆኖም ብዙ LDL ኮሌስትሮል መኖሩ ችግር ሊሆን ይችላል ፡፡ ከጊዜ በኋላ ከፍተኛ LDL ኮሌስትሮል የደም ቧንቧዎን ሊጎዳ እና ለልብ ህመም አስተዋጽኦ ሊያደርግ እንዲሁም ለስትሮክ የመያዝ እድልን ይጨምራል ፡፡ ኮሌስትሮልዎን በመደበኛ የዶክተሮች ጉብኝት ማረጋገጥ እና የልብ በሽታዎን ተጋላጭነት በአመጋገብ ፣ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣ በአኗኗር ለውጥ እና በመድኃኒት መቀነስ ከልብ ህመም ጋር ተያይዘው የሚመጡ ችግሮችን ለመቀነስ እና የኑሮ ጥራት እንዲሻሻል ይረዳል ፡፡

የካርዲዮቫስኩላር እና የደም ዝውውር ሥርዓቶች

በሰውነትዎ ውስጥ በጣም ብዙ LDL ኮሌስትሮል ሲኖርዎ በደም ቧንቧዎ ውስጥ ሊከማች ፣ ሊዘጋባቸው እና ተለዋዋጭ እንዳይሆኑ ሊያደርጋቸው ይችላል ፡፡ የደም ቧንቧዎችን ማጠንከር አተሮስክለሮሲስ ይባላል ፡፡ ደም በጠንካራ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች በኩል እንዲሁ ስለማይፈስ ልብዎ ደም በደም ውስጥ እንዲገባባቸው ጠንክሮ መሥራት አለበት ፡፡ ከጊዜ በኋላ በደም ሥሮችዎ ላይ ያለው ንጣፍ እየተከማቸ ሲመጣ የልብ በሽታ ሊይዙ ይችላሉ ፡፡

በልብ የደም ቧንቧ ቧንቧ ውስጥ የተከማቸ ክምችት በኦክስጂን የበለፀገ የደም ፍሰት ወደ ልብዎ ጡንቻ ሊስተጓጎል ይችላል ፡፡ ይህ angina የተባለ የደረት ህመም ሊያስከትል ይችላል ፡፡ አንጊና የልብ ድካም አይደለም ፣ ግን ጊዜያዊ የደም ፍሰት መቋረጥ ነው። ለልብ ድካም ተጋላጭነት እንዳሎት ማስጠንቀቂያ ነው ፡፡ አንድ የድንጋይ ንጣፍ ውሎ አድሮ ሊፈርስ እና የደም መርጋት ሊፈጥር ይችላል ወይም የደም ቧንቧው ወደ ልብዎ የደም ፍሰትን ሙሉ በሙሉ የሚያግድ እየጠበበ መሄዱን ሊቀጥል ይችላል ፣ ይህም ወደ ልብ ድካም ይመራል ፡፡ ይህ ሂደት ወደ አንጎል ወይም ወደ አንጎል በሚሄዱ የደም ቅዳ ቧንቧዎች ውስጥ ከተከሰተ ወደ ምት ይመራል ፡፡

የድንጋይ ንጣፍ እንዲሁ የአንጀት አንጀትዎን ፣ እግሮችዎን እና እግሮችዎን ደም ወደሚያቀርቡ የደም ሥሮች ፍሰት ሊያግድ ይችላል ፡፡ ይህ የጎን የደም ቧንቧ በሽታ (PAD) ይባላል ፡፡

የኢንዶክሲን ስርዓት

የሰውነትዎ ሆርሞን የሚያመነጩት እጢዎች ኢስትሮጅንን ፣ ቴስቶስትሮን እና ኮርቲሶል ያሉ ሆርሞኖችን ለመስራት ኮሌስትሮልን ይጠቀማሉ ፡፡ በተጨማሪም ሆርሞኖች በሰውነትዎ የኮሌስትሮል መጠን ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ ፡፡ በሴቶች የወር አበባ ዑደት ወቅት የኤስትሮጂን መጠን ከፍ እያለ ሲሄድ የኤች.ዲ.ኤል ኮሌስትሮል መጠንም ከፍ ይላል እንዲሁም የኤል ዲ ኤል ኮሌስትሮል መጠንም እየቀነሰ እንደሚሄድ ጥናቶች አመልክተዋል ፡፡ የኢስትሮጂን መጠን በሚቀንስበት ጊዜ ከማረጥ በኋላ አንዲት ሴት ለልብ በሽታ ተጋላጭነት የሚጨምርበት አንዱ ምክንያት ይህ ሊሆን ይችላል ፡፡

የታይሮይድ ሆርሞን (ሃይፖታይሮይዲዝም) ምርትን ወደ አጠቃላይ እና ወደ ኤልዲኤል ኮሌስትሮል መጨመር ያስከትላል ፡፡ ከመጠን በላይ የታይሮይድ ሆርሞን (ሃይፐርታይሮይዲዝም) ተቃራኒ ውጤት አለው ፡፡ የፕሮስቴት ካንሰር እድገትን ለማስቆም የወንዶች ሆርሞኖችን መጠን የሚቀንሰው አንድሮጂን ማራገፊያ ሕክምና የ LDL ኮሌስትሮል ደረጃን ከፍ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ የእድገት ሆርሞን እጥረት የ LDL ኮሌስትሮል ደረጃን ከፍ ሊያደርግ ይችላል ፡፡

የነርቭ ስርዓት

ኮሌስትሮል ለሰው አንጎል አስፈላጊ አካል ነው ፡፡ በእርግጥ አንጎል ከጠቅላላው የሰውነት ኮሌስትሮል አቅርቦት ውስጥ 25 በመቶውን ይይዛል ፡፡ ይህ ስብ አንጎል ከተቀረው የሰውነት ክፍል ጋር እንዲገናኝ የሚያስችለውን የነርቭ ሴሎችን ለማዳበር እና ለመጠበቅ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

አንጎልዎ በጥሩ ሁኔታ እንዲሠራ የተወሰነ ኮሌስትሮል ሲያስፈልግዎት በጣም ብዙ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል ፡፡ በደም ወሳጅ ቧንቧዎች ውስጥ ከመጠን በላይ ኮሌስትሮል ወደ ስትሮክ ሊያመራ ይችላል - የአንጎልን ክፍሎች ሊጎዳ የሚችል የደም ፍሰት መቋረጥ ፣ የማስታወስ ችሎታ መቀነስ ፣ መንቀሳቀስ ፣ የመዋጥ ችግር እና ንግግር እና ሌሎች ተግባራት ያስከትላል ፡፡

ከፍተኛ የደም ኮሌስትሮል በራሱ የማስታወስ ችሎታን እና የአእምሮ ሥራን ማጣት ውስጥም ተጠቃሽ ነው ፡፡ ከፍተኛ የደም ኮሌስትሮል መያዙ የአልዛይመር በሽታ ላለባቸው ሰዎች አንጎልን የሚጎዳው ተጣባቂ የፕሮቲን ክምችት ቤታ አሚሎይድ ንጣፎችን እንዲፈጥር ሊያደርግ ይችላል ፡፡

የምግብ መፈጨት ሥርዓት

በምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ ኮሌስትሮል ለቢል ምርት አስፈላጊ ነው - ሰውነትዎ ምግብን ለማፍረስ እና በአንጀት ውስጥ ያሉ ንጥረ ነገሮችን እንዲወስድ የሚረዳ ንጥረ ነገር ፡፡ ነገር ግን በአይነምድርዎ ውስጥ በጣም ብዙ ኮሌስትሮል ካለዎት ፣ ከመጠን በላይ የሚሆኑት ወደ ክሪስታሎች እና ከዚያ በሐሞት ፊኛዎ ውስጥ ጠንካራ ድንጋዮች ይሆናሉ ፡፡ የሐሞት ጠጠር በጣም ህመም ሊሆን ይችላል ፡፡

በሚመከሩት የደም ምርመራዎች የኮሌስትሮልዎን መጠን በትኩረት መከታተል እና ለልብ ህመም የመጋለጥ እድልን መቀነስ አጠቃላይ የሕይወትዎን ጥራት ለማሻሻል ይረዳል ፡፡