የአልኮሆል ውጤቶች በሰውነትዎ ላይ

ይዘት

• የምግብ መፍጫ እና የኢንዶኒክ እጢዎች
• የእሳት ማጥፊያ ጉዳት
• የስኳር ደረጃዎች
• ማዕከላዊ የነርቭ ሥርዓት
• ጥገኛነት
• የምግብ መፈጨት ሥርዓት
• የደም ዝውውር ስርዓት
• ወሲባዊ እና ተዋልዶ ጤና
• የአፅም እና የጡንቻ ስርዓቶች
• የበሽታ መከላከያ ሲስተም

የአልኮል መጠጥ በሰውነትዎ ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ የሚጀምረው የመጀመሪያውን መጠጥ ከወሰዱበት ጊዜ ጀምሮ ነው ፡፡ ምንም እንኳን አልፎ አልፎ ከእራት ጋር አንድ ብርጭቆ ወይን ጠጅ ለጭንቀት መንስኤ ባይሆንም ፣ ወይን ፣ ቢራ ወይም መናፍስት የመጠጣቱ ድምር ውጤት ከፍተኛ ጉዳት ያስከትላል ፡፡

በሰውነትዎ ላይ የአልኮሆል ውጤቶችን ለመማር ያንብቡ ፡፡

በቀን አንድ ብርጭቆ በአጠቃላይ ጤናዎ ላይ ትንሽ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል ፡፡ ነገር ግን ልማዱ ካደገ ወይም ከአንድ ብርጭቆ በኋላ ብቻ ለማቆም የሚቸግርዎት ከሆነ ድምር ውጤቶቹ ሊጨምሩ ይችላሉ ፡፡

የምግብ መፍጫ እና የኢንዶኒክ እጢዎች

ከመጠን በላይ አልኮል መጠጣት በቆሽት የሚመረተውን የምግብ መፍጫ ኢንዛይሞች ያልተለመደ እንቅስቃሴን ያስከትላል ፡፡ የእነዚህ ኢንዛይሞች መገንባት የፓንቻይተስ በሽታ ተብሎ የሚጠራውን እብጠት ያስከትላል ፡፡ የፓንቻይተስ በሽታ የረጅም ጊዜ ሁኔታ ሊሆን እና ከባድ ችግሮች ሊያስከትል ይችላል ፡፡

የእሳት ማጥፊያ ጉዳት

ጉበት አልኮልን ጨምሮ ከሰውነትዎ ውስጥ ጎጂ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ለመስበር እና ለማስወገድ የሚረዳ አካል ነው ፡፡ የረጅም ጊዜ የአልኮሆል አጠቃቀም በዚህ ሂደት ውስጥ ጣልቃ ይገባል ፡፡ በተጨማሪም ሥር የሰደደ የጉበት እብጠት እና የጉበት በሽታ ተጋላጭነትን ይጨምራል ፡፡ በዚህ እብጠት ምክንያት የተፈጠረው ጠባሳ ሲርሆሲስ በመባል ይታወቃል ፡፡ ጠባሳ ቲሹ መፈጠር ጉበትን ያጠፋል ፡፡ ጉበት እየጨመረ በሄደ ቁጥር መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነትዎ ለማስወገድ በጣም ይቸገራል ፡፡

ስለ አልኮል-ነክ የጉበት በሽታ ተጨማሪ ይወቁ »

የጉበት በሽታ ለሕይወት አስጊ ነው እናም በሰውነትዎ ውስጥ ወደ መርዛማዎች እና ቆሻሻ መጣያዎችን ያስከትላል ፡፡ ሴቶች ለአልኮል የጉበት በሽታ የመጋለጥ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው ፡፡ የሴቶች አካላት ብዙ አልኮልን የመምጠጥ ዕድላቸው ሰፊ ነው እናም እሱን ለማስኬድ ረዘም ያለ ጊዜ ያስፈልጋቸዋል ፡፡ ሴቶችም ከወንዶች በበለጠ የጉበት መጎዳትን ያሳያሉ ፡፡

የስኳር ደረጃዎች

ቆሽት የሰውነትዎን የኢንሱሊን አጠቃቀም እና የግሉኮስን ምላሽ ለመቆጣጠር ይረዳል ፡፡ ቆሽት እና ጉበትዎ በትክክል በማይሰሩበት ጊዜ ዝቅተኛ የደም ስኳር ወይም ሃይፖግሊኬሚያሚያ የመያዝ አደጋ ያጋጥምዎታል ፡፡ የተበላሸ ቆሽት በተጨማሪም ሰውነት ስኳርን ለመጠቀም የሚያስችል በቂ ኢንሱሊን እንዳያመነጭ ሊያደርገው ይችላል ፡፡ ይህ ወደ ከፍተኛ የደም ግፊት መቀነስ ወይም በደም ውስጥ በጣም ብዙ የስኳር በሽታ ያስከትላል ፡፡

ሰውነትዎ በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ማስተዳደር እና ማመጣጠን ካልቻለ ከፍተኛ ችግሮች እና ከስኳር በሽታ ጋር የሚዛመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ ፡፡ የስኳር ወይም የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች ከመጠን በላይ የአልኮሆል መጠንን ለማስወገድ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

ማዕከላዊ የነርቭ ሥርዓት

በሰውነትዎ ላይ የአልኮሆል ተፅእኖን ለመረዳት በጣም ቀላሉ መንገዶች አንዱ በማዕከላዊው የነርቭ ስርዓትዎ ላይ እንዴት እንደሚነካ በመረዳት ነው ፡፡ የተበላሸ ንግግር ከመጠን በላይ መጠጣት ካለብዎት የመጀመሪያ ምልክቶች አንዱ ነው ፡፡ አልኮል በአንጎልዎ እና በሰውነትዎ መካከል ያለውን ግንኙነት ሊቀንስ ይችላል ፡፡ ይህ ቅንጅትን የበለጠ አስቸጋሪ ያደርገዋል። ሚዛናዊ ለማድረግ ይቸገሩ ይሆናል ፡፡ ከጠጡ በኋላ በጭራሽ ማሽከርከር የለብዎትም ፡፡

አልኮል በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓትዎ ላይ የበለጠ ጉዳት ስለሚያደርስ በእግርዎ እና በእጆችዎ ላይ የመደንዘዝ እና የመደንዘዝ ስሜቶች ሊሰማዎት ይችላል ፡፡

መጠጥ እንዲሁ ለአንጎልዎ የረጅም ጊዜ ትዝታዎችን ለመፍጠር አስቸጋሪ ያደርገዋል ፡፡ እንዲሁም በግልጽ የማሰብ እና ምክንያታዊ ምርጫዎችን የማድረግ ችሎታዎን ይቀንሰዋል። ከጊዜ በኋላ የፊተኛው የፊት ክፍል ጉዳት ሊከሰት ይችላል ፡፡ ከሌሎች አንገብጋቢ ሚናዎች በተጨማሪ ይህ የአንጎል ክፍል ለስሜታዊ ቁጥጥር ፣ ለአጭር ጊዜ የማስታወስ እና ለፍርድ ተጠያቂ ነው ፡፡

ሥር የሰደደ እና ከባድ የአልኮል ሱሰኝነት እንዲሁ ቋሚ የአንጎል ጉዳት ያስከትላል ፡፡ ይህ ወደ ዌርኒኬ-ኮርሳፍ ሲንድሮም ፣ የማስታወስ ችሎታን የሚነካ የአንጎል መታወክ ያስከትላል ፡፡

ጥገኛነት

ብዙ ጠጥተው የሚጠጡ አንዳንድ ሰዎች በአልኮል ላይ አካላዊ እና ስሜታዊ ጥገኛ ሊሆኑ ይችላሉ። ከአልኮል መጠጥ መውጣት ከባድ እና ለሕይወት አስጊ ሊሆን ይችላል ፡፡ የአልኮል ሱሰኝነትን ለማቋረጥ ብዙውን ጊዜ የባለሙያ እርዳታ ያስፈልግዎታል። በዚህ ምክንያት ብዙ ሰዎች ጠንቃቃ እንዲሆኑ የሕክምና መርዝን ይፈልጋሉ ፡፡ አካላዊ ሱስን እንዳያቋርጡ የሚያረጋግጥ በጣም አስተማማኝ መንገድ ነው ፡፡ የማስወገጃ ምልክቶች ባሉት አደጋ ላይ በመመርኮዝ የመርዛማ ማጽዳት ሕክምና በተመላላሽ ታካሚም ሆነ በሕመምተኛ መሠረት ሊመራ ይችላል ፡፡

የአልኮሆል መቋረጥ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ

• ጭንቀት
• የመረበሽ ስሜት
• ማቅለሽለሽ
• መንቀጥቀጥ
• የደም ግፊት
• ያልተስተካከለ የልብ ምት
• ከባድ ላብ

የመውደቅ ችግር በሚከሰትበት ጊዜ መናድ ፣ ቅዥት እና ቅዥት ሊከሰት ይችላል ፡፡

የምግብ መፈጨት ሥርዓት

በአልኮል መጠጥ እና በምግብ መፍጫ ሥርዓትዎ መካከል ያለው ትስስር ወዲያውኑ ግልጽ አይመስልም ፡፡ የጎንዮሽ ጉዳቶች ብዙውን ጊዜ ጉዳት ከደረሰ በኋላ ብቻ ይታያሉ ፡፡ እና የበለጠ በሚጠጡ መጠን ጉዳቱ የበለጠ ይሆናል።

መጠጣት በምግብ መፍጫ መሣሪያዎ ውስጥ ያሉትን ሕብረ ሕዋሶች ሊጎዳ እና አንጀትዎ ምግብን ከማዋሃድ እና ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን እና ቫይታሚኖችን እንዳይወስድ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ በዚህ ምክንያት የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ሊከሰት ይችላል ፡፡

ከመጠን በላይ መጠጣትም የሚከተሉትን ያስከትላል ፡፡

• ጋዝነት
• የሆድ መነፋት
• በሆድዎ ውስጥ የመሞላት ስሜት
• ተቅማጥ ወይም የሚያሠቃይ ሰገራ

በጣም ለሚጠጡ ሰዎች ቁስለት ወይም ኪንታሮት (በመድረቅ እና የሆድ ድርቀት ምክንያት) ያልተለመዱ አይደሉም ፡፡ እናም አደገኛ የውስጥ ደም መፍሰስ ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ ቁስሎች ቶሎ ካልተመረመሩ እና ካልተያዙ ገዳይ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

ከመጠን በላይ አልኮል የሚወስዱ ሰዎች እንዲሁ ለካንሰር ተጋላጭ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ አዘውትረው የሚጠጡ ሰዎች በአፍ ፣ በጉሮሮ ፣ በጉሮሮ ፣ በኮሎን ወይም በጉበት ካንሰር የመያዝ ዕድላቸው ሰፊ ነው ፡፡ አዘውትረው አብረው ትንባሆ የሚጠጡ እና አብረው የሚጠጡ ሰዎች የካንሰር አደጋ አለባቸው ፡፡

የደም ዝውውር ስርዓት

አልኮል በልብዎ እና በሳንባዎ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል ፡፡ ሥር የሰደደ የአልኮል ጠጪዎች ከሆኑ ሰዎች ከማይጠጡ ሰዎች ይልቅ በልብ-ነክ ጉዳዮች ላይ ከፍተኛ ተጋላጭነት አላቸው ፡፡ የሚጠጡ ሴቶች ከሚጠጡት ወንዶች ይልቅ በልብ በሽታ የመያዝ ዕድላቸው ሰፊ ነው ፡፡

የደም ዝውውር ስርዓት ችግሮች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የደም ግፊት
• ያልተስተካከለ የልብ ምት
• በሰውነት ውስጥ ደም ለማፍሰስ ችግር
• ምት
• የልብ ድካም
• የልብ ህመም
• የልብ ችግር

ቫይታሚኖችን እና ማዕድናትን ከምግብ ውስጥ የመምጠጥ ችግር የደም ማነስ ያስከትላል ፡፡ ይህ ዝቅተኛ ቀይ የደም ሴል ብዛት ያለብዎት ሁኔታ ነው ፡፡ የደም ማነስ ትልቁ ምልክቶች አንዱ ድካም ነው ፡፡

ወሲባዊ እና ተዋልዶ ጤና

አልኮል መጠጣት መሰናክልዎን ዝቅ ሊያደርግ እና በአልጋ ላይ የበለጠ መዝናናት ይረዳዎታል ብለው ያስቡ ይሆናል። እውነታው ግን ከዚህ የተለየ ነው ፡፡ ከመጠን በላይ የሚጠጡ ወንዶች የብልት ብልትን የመያዝ ዕድላቸው ሰፊ ነው ፡፡ ከመጠን በላይ መጠጣት የወሲብ ሆርሞን ምርትን ከመከላከልም በላይ ሊቢዶአቸውን ሊቀንስ ይችላል ፡፡

ከመጠን በላይ የሚጠጡ ሴቶች የወር አበባ ማቆም ያቆማሉ ፡፡ ያ ደግሞ ለመሃንነት ከፍተኛ ተጋላጭ ያደርጋቸዋል ፡፡ በእርግዝና ወቅት በጣም ጠጥተው የሚጠጡ ሴቶች ያለጊዜው የመውለድ ፣ የፅንስ መጨንገፍ ወይም የሞት መውለድ ከፍተኛ ተጋላጭነት አላቸው ፡፡

ነፍሰ ጡር በሆነ ጊዜ አልኮል የሚጠጡ ሴቶች የተወለደው ልጃቸውን ለአደጋ ያጋልጣሉ ፡፡ የፅንስ አልኮል ሲንድሮም ችግሮች (FASD) በጣም አሳሳቢ ነው ፡፡ ሌሎች ሁኔታዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የመማር ችግሮች
• የረጅም ጊዜ የጤና ጉዳዮች
• ስሜታዊ ችግሮች ጨምረዋል
• የአካል እድገት ያልተለመዱ ነገሮች

የአፅም እና የጡንቻ ስርዓቶች

የረጅም ጊዜ የአልኮሆል አጠቃቀም ሰውነትዎ አጥንቶችዎን ጠንካራ እንዳያደርጉት ሊከለክለው ይችላል ፡፡ ይህ ልማድ ቀጭን አጥንቶችን ሊያስከትል እና ከወደቁ ለአጥንት አደጋ የመጋለጥ እድልን ይጨምራል ፡፡ እና አካባቢዎች የበለጠ በዝግታ ሊድኑ ይችላሉ።

አልኮልን መጠጣትም የጡንቻን ድክመት ፣ የሆድ መነፋት እና በመጨረሻም ወደ መስፋፋት ሊያመራ ይችላል ፡፡

የበሽታ መከላከያ ሲስተም

ጠጥቶ መጠጣት ተፈጥሯዊ የሰውነትዎ በሽታ የመከላከል ስርዓትን ይቀንሰዋል። ይህ ወራሪ ጀርሞችን እና ቫይረሶችን ለመዋጋት ሰውነትዎ የበለጠ ከባድ ያደርገዋል።

ረዘም ላለ ጊዜ በከፍተኛ ሁኔታ የሚጠጡ ሰዎችም ከጠቅላላው ህዝብ ይልቅ የሳንባ ምች ወይም ሳንባ ነቀርሳ የመያዝ ዕድላቸው ሰፊ ነው ፡፡ በዓለም ዙሪያ ስለ ሁሉም የሳንባ ነቀርሳ በሽታዎች ከአልኮል መጠጥ ጋር የተቆራኙ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ አፍ ፣ ጡት እና አንጀትን ጨምሮ ለብዙ የካንሰር አይነቶች አልኮል መጠጣትንም ይጨምራል ፡፡ የአልኮል ሱሰኝነት መሰረታዊ ነገሮችን ለመማር እዚህ ጠቅ ያድርጉ ፡፡ እንዲሁም ስለ የአልኮል ሱሰኝነት ደረጃዎች እና ስለ ሱሰኝነት እውቅና መስጠት ይችላሉ ፡፡