ደራሲ ደራሲ: Marcus Baldwin
የፍጥረት ቀን: 21 ሰኔ 2021
የዘመናችን ቀን: 1 ሚያዚያ 2025
Anonim
ኤሌክትሮሜግራፊ (ኤም.ጂ.ጂ.) እና የነርቭ ምረቃ ጥናቶች - መድሃኒት
ኤሌክትሮሜግራፊ (ኤም.ጂ.ጂ.) እና የነርቭ ምረቃ ጥናቶች - መድሃኒት

ይዘት

ኤሌክትሮሜግራፊ (ኤም.ጂ.ጂ.) እና የነርቭ ማስተላለፊያ ጥናቶች ምንድ ናቸው?

ኤሌክትሮሚዮግራፊ (ኤም.ጂ.ጂ.) እና የነርቭ ማስተላለፊያ ጥናቶች የጡንቻዎች እና የነርቮች የኤሌክትሪክ እንቅስቃሴን የሚለኩ ሙከራዎች ናቸው ፡፡ ጡንቻዎችዎ በተወሰኑ መንገዶች ምላሽ እንዲሰጡ ለማድረግ ነርቮች የኤሌክትሪክ ምልክቶችን ይልካሉ። ጡንቻዎችዎ ምላሽ በሚሰጡበት ጊዜ እነዚህን ምልክቶች ይሰጣሉ ፣ ከዚያ በኋላ ሊለካ ይችላል ፡፡

  • የ EMG ሙከራ ጡንቻዎችዎ በእረፍት ጊዜ እና ጥቅም ላይ በሚውሉበት ጊዜ የሚያደርጉትን የኤሌክትሪክ ምልክቶችን ይመለከታል ፡፡
  • የነርቭ ማስተላለፊያ ጥናት የሰውነት ኤሌክትሪክ ምልክቶች በነርቭዎ ላይ ምን ያህል ፍጥነት እንደሚጓዙ እና ምን ያህል እንደሚለካ ይለካል።

የ EMG ምርመራዎች እና የነርቭ ማስተላለፊያ ጥናቶች ሁለቱም የጡንቻዎችዎ ፣ የነርቮችዎ ወይም የሁለቱም ችግር እንዳለብዎ ለማወቅ ይረዳሉ ፡፡ እነዚህ ምርመራዎች በተናጠል ሊከናወኑ ይችላሉ ፣ ግን ብዙውን ጊዜ በተመሳሳይ ጊዜ ይከናወናሉ።

ሌሎች ስሞች-ኤሌክትሮዲያግኖስቲክ ጥናት ፣ ኢኤምጂ ምርመራ ፣ ኤሌክትሮሜግራም ፣ ኤን.ሲ.ኤስ. ፣ የነርቭ ማስተላለፊያ ፍጥነት ፣ ኤን.ሲ.ቪ

ምን ጥቅም ላይ ይውላሉ?

የተለያዩ የጡንቻና የነርቭ በሽታዎችን ለይቶ ለማወቅ EMG እና የነርቭ ማስተላለፊያ ጥናቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡ የ EMG ምርመራ ጡንቻዎች ለነርቭ ምልክቶች ትክክለኛውን ምላሽ እየሰጡ መሆናቸውን ለማወቅ ይረዳል ፡፡ የነርቭ ማስተላለፊያ ጥናቶች የነርቭ መጎዳትን ወይም በሽታን ለመመርመር ይረዳሉ ፡፡ የኤምጂኤም ምርመራዎች እና የነርቭ ማስተላለፊያ ጥናቶች አብረው ሲከናወኑ አቅራቢዎች ምልክቶችዎ በጡንቻ መታወክ ወይም በነርቭ ችግር የተከሰቱ መሆናቸውን እንዲናገሩ ይረዳቸዋል ፡፡


የ EMG ምርመራ እና የነርቭ ማስተላለፊያ ጥናት ለምን ያስፈልገኛል?

የጡንቻ ወይም የነርቭ መታወክ ምልክቶች ካለብዎት እነዚህን ምርመራዎች ያስፈልጉ ይሆናል። እነዚህ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

  • የጡንቻዎች ድክመት
  • ክንዶች ፣ እግሮች ፣ እጆች ፣ እግሮች እና / ወይም ፊት ላይ መንቀጥቀጥ ወይም መደንዘዝ
  • የጡንቻ መኮማተር ፣ መንፋት ፣ እና / ወይም መንቀጥቀጥ
  • የማንኛውም ጡንቻዎች ሽባነት

በኤምጂኤም ምርመራ እና በነርቭ ማስተላለፊያ ጥናት ወቅት ምን ይከሰታል?

ለ EMG ሙከራ

  • ጠረጴዛ ወይም አልጋ ላይ ትቀመጣለህ ወይም ትተኛለህ ፡፡
  • አቅራቢዎ በሚፈተነው ጡንቻ ላይ ቆዳን ያጸዳል።
  • አቅራቢዎ በመርፌ ኤሌክትሮድን ወደ ጡንቻው ውስጥ ያስገባል ፡፡ ኤሌክትሮጁ ሲገባ ትንሽ ህመም ወይም ምቾት ሊኖርዎት ይችላል ፡፡
  • ጡንቻዎ በሚያርፍበት ጊዜ ማሽኑ የጡንቻውን እንቅስቃሴ ይመዘግባል።
  • ከዚያ ጡንቻውን በቀስታ እና በቋሚነት እንዲያጠናክሩ (ኮንትራት) እንዲያደርጉ ይጠየቃሉ።
  • በተለያዩ ጡንቻዎች ውስጥ እንቅስቃሴን ለመመዝገብ ኤሌክትሮጁ ሊንቀሳቀስ ይችላል።
  • የኤሌክትሪክ እንቅስቃሴው ተመዝግቦ በቪዲዮ ማያ ገጽ ላይ ይታያል ፡፡ እንቅስቃሴው እንደ ሞገድ እና እንደ ስፒል መስመሮች ይታያል። እንቅስቃሴው እንዲሁ ሊቀረጽ እና ለድምጽ ማጉያ ሊላክ ይችላል ፡፡ ጡንቻዎን በሚይዙበት ጊዜ ብቅ ያሉ ድምፆችን ይሰሙ ይሆናል ፡፡

ለነርቭ ማስተላለፊያ ጥናት


  • ጠረጴዛ ወይም አልጋ ላይ ተቀምጠህ ትተኛለህ ፡፡
  • አቅራቢዎ አንድ ወይም ከዚያ በላይ ኤሌክትሮጆችን በቴፕ ወይም በመለጠፍ በመጠቀም ከአንድ የተወሰነ ነርቭ ወይም ነርቮች ጋር ያያይዛቸዋል። አነቃቂ ኤሌክትሮዶች የሚባሉት ኤሌክትሮዶች መለስተኛ የኤሌክትሪክ ምት ይሰጣሉ ፡፡
  • አቅራቢዎ በእነዚያ ነርቮች ቁጥጥር ስር ባሉ ጡንቻዎች ወይም ጡንቻዎች ላይ የተለያዩ የኤሌክትሮጆችን ዓይነቶች ያያይዛቸዋል ፡፡ እነዚህ ኤሌክትሮዶች ከነርቭ ላይ የኤሌክትሪክ ማነቃቂያ ምላሾችን ይመዘግባሉ ፡፡
  • ነርቭ ወደ ጡንቻው ምልክት እንዲልክ ለማነቃቃት አቅራቢዎ በሚያነቃቁ ኤሌክትሮዶች አማካኝነት አነስተኛ የኤሌክትሪክ ኃይልን ይልካል ፡፡
  • ይህ መለስተኛ የመነካካት ስሜት ሊያስከትል ይችላል።
  • አገልግሎት ሰጪዎ ጡንቻዎ ለነርቭ ምልክት ምላሽ ለመስጠት የሚወስደውን ጊዜ ይመዘግባል ፡፡
  • የምላሽ ፍጥነት የመተላለፊያ ፍጥነት ይባላል ፡፡

ሁለቱንም ምርመራዎች የሚያደርጉ ከሆነ የነርቭ ማስተላለፊያው ጥናት በመጀመሪያ ይከናወናል።

ለእነዚህ ምርመራዎች ለመዘጋጀት ማንኛውንም ነገር ማድረግ ያስፈልገኛልን?

የልብ-አመንጪ ወይም የልብ-ዲፊብሪላተር ካለዎት ለጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ይንገሩ። ከእነዚህ መሳሪያዎች ውስጥ አንዱ ካለዎት ከሙከራው በፊት ልዩ እርምጃዎችን መውሰድ ያስፈልጋል ፡፡


ወደ መሞከሪያው ቦታ በቀላሉ ለመድረስ የሚያስችለውን ልቅ የሆነ ምቹ ልብስ ይልበሱ ወይም ወደ ሆስፒታል ቀሚስ መለወጥ ከፈለጉ በቀላሉ ሊወገዱ ይችላሉ ፡፡

ቆዳዎ ንፁህ መሆኑን ያረጋግጡ ፡፡ ከፈተናው በፊት ለአንድ ወይም ለሁለት ቀናት ያህል ቅባት ፣ ክሬሞች ወይም ሽቶዎች አይጠቀሙ ፡፡

በፈተናዎቹ ላይ አደጋዎች አሉ?

በ EMG ምርመራ ወቅት ትንሽ ህመም ወይም የሆድ ቁርጠት ሊሰማዎት ይችላል ፡፡ በነርቭ ማስተላለፊያ ጥናት ወቅት እንደ መለስተኛ የኤሌክትሪክ ንዝረት የመሰለ ስሜት ሊሰማዎት ይችላል ፡፡

ውጤቶቹ ምን ማለት ናቸው?

ውጤቶችዎ መደበኛ ካልነበሩ የተለያዩ ልዩ ልዩ ሁኔታዎችን ሊያመለክት ይችላል ፡፡ በየትኛው ጡንቻዎች ወይም ነርቮች ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ከሚከተሉት ውስጥ አንዱን ሊያመለክት ይችላል-

  • ካርፓል ዋሻ ሲንድሮም, በእጅ እና በክንድ ላይ ነርቮችን የሚነካ ሁኔታ. ብዙውን ጊዜ ከባድ አይደለም ፣ ግን ህመም ሊሆን ይችላል።
  • Herniated ዲስክ፣ ዲስክ ተብሎ የሚጠራው የአከርካሪዎ አንድ ክፍል ሲጎዳ የሚከሰት ሁኔታ። ይህ በአከርካሪው ላይ ጫና ያስከትላል ፣ ህመምን እና የመደንዘዝ ስሜትን ያስከትላል
  • ጊላይን-ባሬ ሲንድሮም, በነርቭ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድር የራስ-ሙድ በሽታ. ወደ መደንዘዝ ፣ መንቀጥቀጥ እና ሽባነት ያስከትላል ፡፡ ብዙ ሰዎች ከህክምናው በኋላ ከበሽታው ይድናሉ
  • ሚያስቴኒያ ግራቪስ, የጡንቻ ድካም እና ድክመትን የሚያመጣ ያልተለመደ በሽታ።
  • የጡንቻ ዲስትሮፊ፣ በጡንቻ አወቃቀር እና ተግባር ላይ በእጅጉ የሚነካ በዘር የሚተላለፍ በሽታ።
  • የቻርኮት-ማሪ-ጥርስ በሽታ፣ አብዛኛውን ጊዜ በእጆቹ እና በእግሮቹ ላይ የነርቭ መጎዳትን የሚያመጣ የውርስ ችግር።
  • አሚዮትሮፊክ የጎን የጎን ስክለሮሲስ (ALS), የሉ ጌጊግ በሽታ ተብሎም ይጠራል. ይህ በአንጎልዎ እና በአከርካሪ ገመድዎ ላይ የነርቭ ሴሎችን የሚያጠቃ ተራማጅ በመጨረሻም ገዳይ በሽታ ነው ፡፡ ለመንቀሳቀስ ፣ ለመናገር ፣ ለመብላት እና ለመተንፈስ የሚጠቀሙባቸውን ሁሉንም ጡንቻዎች ይነካል ፡፡

ስለ ውጤቶችዎ ጥያቄዎች ካሉዎት የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ያነጋግሩ።

ማጣቀሻዎች

  1. ክሊቭላንድ ክሊኒክ [በይነመረብ]. ክሊቭላንድ (ኦኤች): ክሊቭላንድ ክሊኒክ; እ.ኤ.አ. ኤሌክትሮሜግራሞች; [የተጠቀሰው 2019 ዲሴምበር 17]; [ወደ 3 ማያ ገጾች]። ይገኛል ከ: https://my.clevelandclinic.org/health/articles/4825-electromyogram
  2. Hinkle J, Cheever K. Brunner & Suddarth's Handbook of Laboratory and Diagnostic Tests. 2 ኛ ኤድ ፣ ኪንደል ፡፡ ፊላዴልፊያ: ዎልተርስ ክላውወር ጤና, ሊፒንኮት ዊሊያምስ & ዊልኪንስ; እ.ኤ.አ. እ.ኤ.አ. ኤሌክትሮሜግራፊ; ገጽ. 250-251 እ.ኤ.አ.
  3. ማዮ ክሊኒክ [ኢንተርኔት]። ለህክምና ትምህርት እና ምርምር ማዮ ፋውንዴሽን; ከ1998–2019. አሚዮትሮፊክ የጎን የጎን ስክለሮሲስ ምልክቶች እና መንስኤዎች; 2019 Aug 6 [የተጠቀሰው 2019 ዲሴምበር 17]; [ወደ 3 ማያ ገጾች]። ይገኛል ከ: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/amyotrophic-lateral-sclerosis/symptoms-causes/syc-20354022
  4. ማዮ ክሊኒክ [ኢንተርኔት]። ለህክምና ትምህርት እና ምርምር ማዮ ፋውንዴሽን; ከ1998–2019. የቻርኮት-ማሪ-ጥርስ በሽታ ምልክቶች እና ምክንያቶች; 2019 ጃን 11 [የተጠቀሰው 2019 ዲሴምበር 17]; [ወደ 3 ማያ ገጾች]። ይገኛል ከ: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/charcot-marie-tooth-disease/symptoms-causes/syc-20350517
  5. ማዮ ክሊኒክ [ኢንተርኔት]። ለህክምና ትምህርት እና ምርምር ማዮ ፋውንዴሽን; ከ1998–2019. የጉላይን-ባሬ ሲንድሮም-ምልክቶች እና መንስኤዎች; 2019 Oct 24 [የተጠቀሰው 2019 ዲሴምበር 17]; [ወደ 3 ማያ ገጾች]። ይገኛል ከ: https://www.mayoclinic.org/diseases-condition/guillain-barre-syndrome/symptoms-causes/syc-20362793
  6. የመርካ ማኑዋል የሸማቾች ስሪት [በይነመረብ]። Kenilworth (NJ): Merck & Co. Inc.; እ.ኤ.አ. ፈጣን እውነታዎች-ኤሌክትሮሜግራፊ (ኤም.ጂ.ጂ.) እና የነርቭ ምረቃ ጥናቶች; [ዘምኗል 2018 Sep; የተጠቀሰው 2019 ዲሴምበር 17]; [ወደ 4 ማያ ገጾች]። ይገኛል ከ: https://www.merckmanuals.com/home/quick-facts-brain,-spinal-cord,-and-nerve-disorders/diagnosis-of-brain,-spinal-cord,-and-nerve-disorders / ኤሌክትሮሜሮግራፊ-ኤምጂ-እና-ነርቭ-መምራት-ጥናቶች
  7. ብሔራዊ የኒውሮሎጂካል መዛባት እና ስትሮክ [ኢንተርኔት] ተቋም። ቤቴስዳ (ኤም.ዲ.) - የአሜሪካ የጤና እና የሰብአዊ አገልግሎቶች መምሪያ; የሞተር ኒውሮን በሽታዎች የመረጃ ወረቀት; [ዘምኗል 2019 ነሐሴ 13; የተጠቀሰው 2019 ዲሴምበር 17]; [ወደ 3 ማያ ገጾች]። ይገኛል ከ: https://www.ninds.nih.gov/Disorders/Patient-Caregiver-Education/Fact-Sheets/Motor-Neuron-Diseases-Fact-Sheet
  8. የዩኤፍ ጤና-የፍሎሪዳ ዩኒቨርሲቲ ጤና [በይነመረብ] ፡፡ ጋይንስቪል (ኤፍ.ኤል.) የፍሎሪዳ ዩኒቨርሲቲ ጤና; እ.ኤ.አ. ኤሌክትሮሜግራፊ: አጠቃላይ እይታ; [ዘምኗል 2019 ዲሴምበር 17; የተጠቀሰው 2019 ዲሴምበር 17]; [ወደ 2 ማያ ገጾች]። ይገኛል ከ: https://ufhealth.org/electromyography
  9. የዩኤፍ ጤና-የፍሎሪዳ ዩኒቨርሲቲ ጤና [በይነመረብ] ፡፡ ጋይንስቪል (ኤፍ.ኤል.) የፍሎሪዳ ዩኒቨርሲቲ ጤና; እ.ኤ.አ. የነርቭ ማስተላለፊያ ፍጥነት: አጠቃላይ እይታ; [ዘምኗል 2019 ዲሴምበር 17; የተጠቀሰው 2019 ዲሴምበር 17]; [ወደ 2 ማያ ገጾች]። ይገኛል ከ: https://ufhealth.org/nerve-conduction-velocity
  10. ዩ ጤና-የዩታ ዩኒቨርሲቲ [በይነመረብ]. ሶልት ሌክ ሲቲ የዩታ ጤና ዩኒቨርሲቲ; እ.ኤ.አ. ለኤሌክትሮዲግኖስቲክ ጥናት (ኤንሲኤስ / ኢ.ጂ.ጂ.) መርሃግብር ተይዘዋል ፡፡ [የተጠቀሰው 2019 ዲሴምበር 17]; [ወደ 3 ማያ ገጾች]። ይገኛል ከ: https://healthcare.utah.edu/neurosciences/neurology/electrodiagnostic-study-ncs-emg.php
  11. የሮቼስተር ሜዲካል ሴንተር ዩኒቨርሲቲ [በይነመረብ]. ሮቼስተር (NY): የሮቸስተር ሜዲካል ዩኒቨርሲቲ; እ.ኤ.አ. ጤና ኢንሳይክሎፔዲያ: ኤሌክትሮሜግራፊ; [የተጠቀሰው 2019 ዲሴምበር 17]; [ወደ 2 ማያ ገጾች]። ይገኛል ከ: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=92&contentid=p07656
  12. የሮቼስተር ሜዲካል ሴንተር ዩኒቨርሲቲ [በይነመረብ]. ሮቼስተር (NY): የሮቸስተር ሜዲካል ዩኒቨርሲቲ; እ.ኤ.አ. የጤና ኢንሳይክሎፔዲያ: የነርቭ ማስተላለፍ ፍጥነት; [የተጠቀሰው 2019 ዲሴምበር 17]; [ወደ 2 ማያ ገጾች]። ይገኛል ከ: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=92&contentid=P07657
  13. የ UW ጤና [በይነመረብ]. ማዲሰን (WI): የዊስኮንሲን ዩኒቨርሲቲ ሆስፒታሎች እና ክሊኒኮች ባለስልጣን; እ.ኤ.አ. የጤና መረጃ ኤሌክትሮሜግራም (ኢ.ጂ.ጂ.) እና የነርቭ ምረቃ ጥናቶች-እንዴት እንደተከናወነ; [ዘምኗል 2019 Mar 28; የተጠቀሰው 2019 ዲሴምበር 17]; [ወደ 5 ማያ ገጾች]። ይገኛል ከ: https://www.uwhealth.org/health/topic/medicaltest/electromyogram-emg-and-nerve-conduction-studies/hw213852.html#hw213813
  14. የ UW ጤና [በይነመረብ]. ማዲሰን (WI): የዊስኮንሲን ዩኒቨርሲቲ ሆስፒታሎች እና ክሊኒኮች ባለስልጣን; እ.ኤ.አ. የጤና መረጃ ኤሌክትሮሜግራም (ኢ.ጂ.ጂ.) እና የነርቭ ምረቃ ጥናቶች-እንዴት መዘጋጀት; [ዘምኗል 2019 Mar 28; የተጠቀሰው 2019 ዲሴምበር 17]; [ወደ 4 ማያ ገጾች]። ይገኛል ከ: https://www.uwhealth.org/health/topic/medicaltest/electromyogram-emg-and-nerve-conduction-studies/hw213852.html#hw213805
  15. የ UW ጤና [በይነመረብ]. ማዲሰን (WI): የዊስኮንሲን ዩኒቨርሲቲ ሆስፒታሎች እና ክሊኒኮች ባለስልጣን; እ.ኤ.አ. የጤና መረጃ ኤሌክትሮሜግራም (ኢ.ጂ.ጂ.) እና የነርቭ ምረቃ ጥናቶች-አደጋዎች; [ዘምኗል 2019 Mar 28; የተጠቀሰው 2019 ዲሴምበር 17]; [ወደ 7 ማያ ገጾች]። ይገኛል ከ: https://www.uwhealth.org/health/topic/medicaltest/electromyogram-emg-and-nerve-conduction-studies/hw213852.html#aa29838
  16. የ UW ጤና [በይነመረብ]. ማዲሰን (WI): የዊስኮንሲን ዩኒቨርሲቲ ሆስፒታሎች እና ክሊኒኮች ባለስልጣን; እ.ኤ.አ. የጤና መረጃ ኤሌክትሮሜግራም (ኢ.ጂ.ጂ.) እና የነርቭ ምረቃ ጥናቶች-የሙከራ አጠቃላይ እይታ; [ዘምኗል 2019 Mar 28; የተጠቀሰው 2019 ዲሴምበር 17]; [ወደ 2 ማያ ገጾች]። ይገኛል ከ: https://www.uwhealth.org/health/topic/medicaltest/electromyogram-emg-and-nerve-conduction-studies/hw213852.html
  17. የ UW ጤና [በይነመረብ]. ማዲሰን (WI): የዊስኮንሲን ዩኒቨርሲቲ ሆስፒታሎች እና ክሊኒኮች ባለስልጣን; እ.ኤ.አ. የጤና መረጃ ኤሌክትሮሜግራም (ኢ.ጂ.ጂ.) እና የነርቭ ምረቃ ጥናቶች ለምን ተደረገ; [ዘምኗል 2019 Mar 28; የተጠቀሰው 2019 ዲሴምበር 17]; [ወደ 3 ማያ ገጾች]። ይገኛል ከ: https://www.uwhealth.org/health/topic/medicaltest/electromyogram-emg-and-nerve-conduction-studies/hw213852.html#hw213794

በዚህ ጣቢያ ላይ ያለው መረጃ ለሙያዊ የሕክምና እንክብካቤ ወይም ምክር ምትክ ሆኖ ሊያገለግል አይገባም ፡፡ ስለ ጤናዎ ጥያቄዎች ካሉዎት የጤና እንክብካቤ አቅራቢን ያነጋግሩ።

እንመክራለን

ድምቀቶችን በመጠቀም ግራጫ ፀጉርዎን እንዴት ማቀፍ እንደሚቻል

ድምቀቶችን በመጠቀም ግራጫ ፀጉርዎን እንዴት ማቀፍ እንደሚቻል

ሀ ነኝ ማለት አንድ ነገር ነው አድናቂ በጸጋ እርጅናን ፣ እርስዎ እራስዎ እንደ ግርማ ሞገስ እርጅና አርማ መሆን እንዴት እንደሆነ መገመት ሌላ ነገር ነው። በተለይ በሠላሳኛው የልደት ቀንዎ ግራጫማ መሆን ሲጀምሩ ፣ እና ይህንን እውነታ ከዓለም ለመደበቅ በመሞከር ጥሩ አስርት ዓመት ሲደክሙ።አባቴ ስላስተላለፈልኝ ጄት ...
በኮሮናቫይረስ ወረርሽኝ ወቅት ከቤት ውጭ ለሚደረጉ ሩጫዎች የፊት ጭንብል ማድረግ አለብዎት?

በኮሮናቫይረስ ወረርሽኝ ወቅት ከቤት ውጭ ለሚደረጉ ሩጫዎች የፊት ጭንብል ማድረግ አለብዎት?

አሁን የበሽታ መቆጣጠሪያ ማዕከላት (ሲዲሲ) በሕዝብ ፊት የፊት ጭንብል እንዲለብሱ ይመክራል ፣ ሰዎች ወደ ውጭ ለመላክ ወራት የማይወስዱ አማራጮችን ተንኮለኛ እየሆኑ ኢንተርኔትን እየመረመሩ ነው። ጭንብል አልፎ አልፎ የሸቀጦች አሂድ የሚሆን ግዙፍ ከጣጣ አይደለም, ነገር ግን እናንተ ውጭ እያስኬዱ ከሆነ, አዲሱ ምክር ...