እኔ ጥቁር ነኝ Endometriosis አለብኝ - እና የእኔ ውድድር አስፈላጊ የሆነው እዚህ አለ

ይዘት

• 1. ጥቁር ሰዎች የ endometriosis በሽታ የመመርመር እድላቸው አነስተኛ ነው
• 2. ሐኪሞች ስለ ህመማችን እኛን የማመናቸው እድላቸው አናሳ ነው
• 3. ኢንዶሜቲሪዝም ጥቁር ሰዎች ሊኖሩባቸው ከሚችሏቸው ሌሎች ሁኔታዎች ጋር መደራረብ ይችላል
• 4. ጥቁር ሰዎች ሊረዱ የሚችሉ አጠቃላይ ሕክምናዎችን የበለጠ ውስን አላቸው
• ስለነዚህ ጉዳዮች ማውራት መቻል እነሱን ለመቅረፍ ይረዳናል

ተዋናይቷ ቲያ ሞውሪ ጋር አንድ ቪዲዮ አየሁ በአልጋዬ ላይ ነበርኩ ፣ በፌስቡክ ውስጥ እየተንሸራሸርኩ እና የሙቅዬ ፓድ ወደ ሰውነቴ ላይ በመጫን ፡፡ እሷ ጥቁር ሴት እንደ endometriosis ጋር መኖር ስለ እያወሩ ነበር.

አዎ! አስብያለሁ. ስለ endometriosis የሚናገር በሕዝብ ፊት አንድ ሰው ማግኘት በጣም ከባድ ነው። ግን እንደ እኔ እንደ endometriosis እንደ ጥቁር ሴት በሚሆን ሰው ላይ ትኩረት ማግኘቱ በተግባር የማይታወቅ ነው ፡፡

ኢንዶሜቲሪዮሲስ - ወይም አንዶን እንደ አንዳንዶቻችን ለመጥራት እንደወደድነው - ከማህፀን ሽፋን ጋር የሚመሳሰል ቲሹ ከማህፀኑ ውጭ የሚያድግበት ሁኔታ ፣ ብዙውን ጊዜ የማያቋርጥ ህመም እና ሌሎች ምልክቶችን ያስከትላል ፡፡እሱ በጣም በሰፊው አልተረዳም ፣ ስለሆነም እሱን የተረዱ ሰዎችን ማየት ወርቅ እንደማግኘት ነው።

ጥቁር ሴቶች በልጥፉ ላይ በተሰጡት አስተያየቶች ተደሰቱ ፡፡ ግን ጥሩ የነጭ አንባቢዎች ቁራጭ በመስመሮቹ ላይ አንድ ነገር ተናገሩ-“ስለ ዘር ለምን ማድረግ አስፈለጋችሁ? ኤንዶ ሁላችንም በተመሳሳይ መንገድ ይነካል! ”

እና አለመግባባት እንደተሰማኝ ተመለስኩ ፡፡ ሁላችንም በብዙ መንገዶች እርስ በርሳችን መገናኘት የምንችል ቢሆንም ልምዶቻችን ከኤንዶ ጋር አይደሉም ሁሉም ተመሳሳይ. እንደ እውነቱ ከፊል እውቀታችንን በመጥቀስ ሳይተችብን ስለምንሰራው ነገር ለመነጋገር ቦታ እንፈልጋለን ፡፡

ከ endometriosis ጋር ጥቁር ከሆኑ እርስዎ ብቻ አይደሉም። እና ዘር ለምን አስፈላጊ እንደሆነ እያሰቡ ከሆነ ፣ “ስለ ዘር ለምን ማድረግ አለብዎት?” ለሚለው ጥያቄ አራት መልሶች እዚህ አሉ ፡፡

በዚህ እውቀት ፣ አንድ ነገር ለማገዝ አንድ ነገር ማድረግ እንችል ይሆናል ፡፡

1. ጥቁር ሰዎች የ endometriosis በሽታ የመመርመር እድላቸው አነስተኛ ነው

የኤንዶ ምርመራ ለማድረግ ስለ ትግል ስፍር ቁጥር የሌላቸው ታሪኮችን ሰምቻለሁ ፡፡ አንዳንድ ጊዜ “መጥፎ ጊዜ” ከመሆን የዘለለ ፋይዳ የለውም።

የላፕራኮስኮፒ ቀዶ ጥገና endometriosis ን በትክክል ለመመርመር ብቸኛው መንገድ ነው ፣ ነገር ግን ወጪ እና የቀዶ ጥገናውን ለማከናወን ፈቃደኛ ወይም አቅም ያላቸው ሐኪሞች እጥረት መንገዱን ሊያደናቅፍ ይችላል ፡፡

ሰዎች ዕድሜያቸው ከአሥራ አምስት ዓመታቸው በፊት የሕመም ምልክቶችን ማየት ሊጀምሩ ይችላሉ ፣ ግን በመጀመሪያ ምልክቶቹን ከመሰማት እና ምርመራ ከማድረግ መካከል ይወስዳል ፡፡

ስለዚህ ፣ ጥቁር ህመምተኞች እኩል አላቸው ስል ስል ይበልጥ አስቸጋሪ ምርመራ በሚደረግበት ጊዜ መጥፎ መሆን እንዳለበት ያውቃሉ ፡፡

ተመራማሪዎች በአፍሪካ አሜሪካውያን መካከል ስለ endometriosis ጥናት ያነሱ ጥናቶች አደረጉ ፣ ስለሆነም ምልክቶች እንደ ነጭ ህመምተኞች በተመሳሳይ መንገድ ቢታዩም እንኳ ሐኪሞች ብዙውን ጊዜ መንስኤውን የተሳሳተ አድርገው ይመረምራሉ ፡፡

2. ሐኪሞች ስለ ህመማችን እኛን የማመናቸው እድላቸው አናሳ ነው

በአጠቃላይ ፣ የሴቶች ህመም በቁም ነገር አልተወሰደም - ይህ እንዲሁ በወሲብ ላይ ሴት የተመደቡ ትራንስጀንደር እና መደበኛ ያልሆኑ ሰዎችን ይነካል ፡፡ ለብዙ ምዕተ-ዓመታት ጅብ ወይም ከመጠን በላይ ስለመሆን በሚሉት የተሳሳተ አመለካከቶች ተይዘናል ፣ እና ምርምር እንደሚያሳየው ይህ በእኛ የሕክምና አያያዝ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡

Endometriosis ከማህፀን ጋር በተወለዱ ሰዎች ላይ ተጽዕኖ ስለሚያሳድር ሰዎች ብዙውን ጊዜ ከመጠን በላይ የመውሰድን አስመልክቶ ከሚሰጡት የተሳሳቱ አመለካከቶች ጋር በመሆን እንደ “የሴቶች ችግር” አድርገው ያስባሉ።

አሁን እኛ በእኩል ላይ ዘርን ካከልን ከዚያ የበለጠ መጥፎ ዜናም አለ። ጥናቶች እንደሚያሳዩት ከነጭ ህመምተኞች ለህመም ስሜታዊነት የጎደለው ሆኖ ብዙውን ጊዜ በቂ ህክምናን ያስከትላል ፡፡

የ endometriosis ቁጥር አንድ ምልክት ህመም ነው ፡፡ በወር አበባ ወቅት ወይም በወሩ በማንኛውም ጊዜ ፣ ​​እንዲሁም በጾታ ወቅት ፣ በአንጀት እንቅስቃሴ ፣ በማለዳ ፣ ከሰዓት በኋላ ፣ በሌሊት ህመም ሊታይ ይችላል…

መቀጠል እችል ነበር ፣ ግን ምናልባት ምስሉን ያገኙታል-endo ያለበት ሰው ህመም ሊሰማው ይችላል ሁልጊዜ - ያ ሰው ስለሆንኩ ከእኔ ውሰድ ፡፡

የዘር አድልዎ - ባለማወቅ አድልዎ እንኳን - ጥቁር ህመምተኛ ለህመም የማይጋለጥ ሆኖ እንዲያየው ዶክተርን ሊመራው ይችላል ፣ ከዚያ ጥቁር ሴት በዘርዋ ላይ በመመርኮዝ በጣም እየጎዳች የማትሆን አመለካከትን መጋፈጥ ይኖርባታል እና የእሷ ፆታ.

3. ኢንዶሜቲሪዝም ጥቁር ሰዎች ሊኖሩባቸው ከሚችሏቸው ሌሎች ሁኔታዎች ጋር መደራረብ ይችላል

ኢንዶሜቲሪዝም ከሌሎች የጤና ሁኔታዎች ተነጥሎ ብቻ አይታይም ፡፡ አንድ ሰው ሌሎች በሽታዎች ካሉበት ኤንዶ ወደ ግልቢያ ይመጣል ፡፡

ጥቁር ሴቶችን በተመጣጠነ ሁኔታ የሚጎዱትን ሌሎች የጤና ሁኔታዎችን ከግምት ሲያስገቡ ይህ እንዴት ሊሆን እንደሚችል ማየት ይችላሉ ፡፡

ለምሳሌ የመራቢያ ጤናን ሌሎች ገጽታዎች ውሰድ ፡፡

በማህፀን ውስጥ ያለ ነቀርሳ ነቀርሳዎች የሆኑት የማህፀኗ ፋይብሮይድስ ከባድ የደም መፍሰስ ፣ ህመም ፣ የመሽናት ችግር እና የፅንስ መጨንገፍ እንዲሁም ከሌሎች ዘሮች ሴቶች ሊያገኙ ይችላሉ ፡፡

ጥቁር ሴቶችም ለስትሮክ ፣ እና ብዙውን ጊዜ አብረው የሚከሰቱ እና ለሕይወት አስጊ ውጤት የሚያስከትሉ ናቸው ፡፡

እንዲሁም እንደ ድብርት እና ጭንቀት ያሉ የአእምሮ ጤንነት ጉዳዮች ጥቁር ሴቶችን በተለይም በጣም ይጎዳሉ ፡፡ በባህላዊ ብቃት ያለው እንክብካቤ ለማግኘት ፣ የአእምሮ ሕመምን መገለል ለመቋቋም እንዲሁም በመንገድ ላይ “ጠንካራ ጥቁር ሴት” የመሆን የተሳሳተ አመለካከት ለመያዝ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል ፡፡

እነዚህ ሁኔታዎች ከ ‹endometriosis› ጋር የማይዛመዱ ሊመስሉ ይችላሉ ፡፡ ነገር ግን አንዲት ጥቁር ሴት ለእነዚህ ሁኔታዎች ከፍተኛ ተጋላጭነት ሲገጥማት ሲደመር ትክክለኛ የመመርመሪያ ትንሽ እድል ፣ ያለ ተገቢ ህክምና ከጤንነቷ ጋር እየታገለች ትተዋለች ፡፡

4. ጥቁር ሰዎች ሊረዱ የሚችሉ አጠቃላይ ሕክምናዎችን የበለጠ ውስን አላቸው

ለኤንዶሜትሮሲስ በሽታ ፈውስ ባይኖርም ፣ ሐኪሞች ከሆርሞን ወሊድ መቆጣጠሪያ እስከ ኤክሴሽን ቀዶ ጥገና ድረስ የተለያዩ ሕክምናዎችን ይመክራሉ ፡፡

አንዳንዶች ፀረ-ብግነት አመጋገቦችን ፣ አኩፓንቸር ፣ ዮጋ እና ማሰላሰልን ጨምሮ በበለጠ አጠቃላይ እና የመከላከያ ስትራቴጂዎች አማካኝነት ምልክቶችን በማስተዳደር ስኬታማነትን ያሳያሉ ፡፡

መሠረታዊው ሀሳብ ከ ‹endometriosis› ቁስሎች ህመም ነው ፡፡ የተወሰኑ ምግቦች እና ልምምዶች እብጠትን ለመቀነስ ሊረዱ ይችላሉ ፣ ጭንቀት ደግሞ የመጨመር አዝማሚያ አለው ፡፡

ወደ ሁለንተናዊ መድኃኒቶች መዞር ለብዙ ጥቁር ሰዎች ከሚደረገው የበለጠ ቀላል ነው ፡፡ ለምሳሌ ፣ በቀለም ማህበረሰቦች ውስጥ የዮጋ ሥሮች ቢኖሩም ፣ እንደ ዮጋ ስቱዲዮዎች ያሉ የጥንቃቄ ቦታዎች ብዙውን ጊዜ ጥቁር ባለሙያዎችን አያስተናግዱም ፡፡

በተጨማሪም ምርምር እንደሚያሳየው ፀረ-ብግነት-ምግብን የሚያመርት እንደ ትኩስ የቤሪ ፍሬዎች እና አትክልቶች ያሉ ብዙ ጥቁር ጎረቤቶች ፡፡

Endometriosis ን ለመዋጋት መሣሪያ ሆኖ ቲያ ሞውሪ ስለ አመጋገቧ የሚናገር እና እንዲያውም የምግብ አዘገጃጀት መጽሐፍ የፃፈ ትልቅ ጉዳይ ነው ፡፡ ለጥቁር ህመምተኞች አማራጮች ግንዛቤን ለማሳደግ የሚረዳ ማንኛውም ነገር በጣም ጥሩ ነገር ነው ፡፡

ስለነዚህ ጉዳዮች ማውራት መቻል እነሱን ለመቅረፍ ይረዳናል

ለሴቶች ጤና በተዘጋጀው መጣጥፍ ላይ ሙውሪ ወደ አፍሪካ አሜሪካዊው ስፔሻሊስት እስክትሄድ ድረስ በሰውነቷ ላይ ምን እየተካሄደ እንዳለ አላውቅም ነበር ፡፡ የምርመራዋ ውጤት ለቀዶ ጥገና አማራጮችን እንድታገኝ ፣ ምልክቶ manageን እንድታስተዳድር እና በመሃንነት ፈታኝ ሁኔታዎችን ለማሸነፍ ረድቷታል ፡፡

የ endometriosis ምልክቶች በየቀኑ በጥቁር ማህበረሰቦች ውስጥ ይታያሉ ፣ ግን ብዙ ሰዎች - ምልክቶቹን የሚያሳዩትን ጨምሮ - ስለዚህ ጉዳይ ምን ማድረግ እንዳለባቸው አያውቁም ፡፡

በዘር እና በኤንዶ መካከል ባሉ መገናኛዎች ላይ ከተደረገው ጥናት የተወሰኑ ሀሳቦች እዚህ አሉ ፡፡

• ስለ endometriosis ለመናገር ተጨማሪ ቦታዎችን ይፍጠሩ ፡፡ ማፈር የለብንም ፣ እና ስለዚህ ጉዳይ የበለጠ ባወራን ቁጥር ሰዎች በየትኛውም ዘር ሰው ላይ ምልክቶቹ እንዴት እንደሚታዩ ሊረዱ ይችላሉ።
• የዘር ልዩ አመለካከቶችን ፈታኝ ፡፡ ይህ እንደ ጠንካራ ጥቁር ሴት ያሉ አዎንታዊ ናቸው የሚባሉትን ያጠቃልላል ፡፡ እኛ ሰዎች እንሁን ፣ እናም ህመም እንደ ሰውም በእኛ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር እንደሚችል የበለጠ ግልጽ ይሆናል።
• የሕክምና ተደራሽነትን ለማሳደግ ይረዱ ፡፡ ለምሳሌ ፣ የምርምር ጥረቶችን ለማስቆም ወይም ዝቅተኛ ገቢ ላላቸው ህብረተሰብ ትኩስ ምግብን ለማምጣት መዋጮ ማድረግ ይችላሉ ፡፡

ከ endo ጋር የዘር ልምዶችን እንዴት እንደሚነካ የበለጠ ባወቅን መጠን እርስ በእርሳችን በእውነት የሌላውን ጉዞ መረዳት እንችላለን።

ማይሻ ዘ ጆንሰን ከዓመፅ በሕይወት የተረፉ ፣ ለቀለማት ሰዎች እና ለኤልጂቢቲቲ + ማህበረሰቦች ጸሐፊ እና ተሟጋች ናት ፡፡ እሷ በከባድ ህመም ትኖራለች እናም የእያንዳንዱን ሰው ፈውስ ልዩ መንገድ በማክበር ታምናለች ፡፡ ማይሻ በድር ጣቢያዋ ላይ ፈልግ ፣ ፌስቡክ፣ እናትዊተር