ላምባር ስኮሊዎሲስ ፣ ምልክቶች እና ህክምና ምንድነው?
ይዘት
Lumbar scoliosis ማለት በወገብ አካባቢ ውስጥ በጀርባው መጨረሻ ላይ የሚከሰት የአከርካሪ ጎን ለጎን መዛባት ነው ፡፡ ሁለት ዋና ዓይነቶች የሎሚካል ስኮሊዎሲስ ዓይነቶች አሉ-
- ቶራኮ-ላምባር ስኮሊዎሲስየክርክሩ መጀመሪያ በ T12 እና S1 የጀርባ አጥንት መካከል በሚሆንበት ጊዜ;
- ዝቅተኛ ጀርባየክርክሩ መጀመሪያ በ L1 እና S1 አከርካሪ መካከል በሚሆንበት ጊዜ ፡፡
Lumbar scoliosis እንዲሁ በቀኝ ወይም በግራ ሊሆን በሚችለው የአከርካሪ አጥንቶች ጎን ለጎን ሊመደብ ይችላል ፡፡ ስለሆነም የሎሚ ስኮሊሲስ ተብሎ ሊጠራ ይችላል-ግራ ወይም ቀኝ ኮንቬክስ እና ሌላው ቀርቶ ዴክስሮኮንቬክስ።
በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች ፣ የሎምበር ስኮሊዎሲስ መንስኤ ሊገኝ አይችልም ፣ ለዚህም ነው እንደ ኢቲዮፓቲክ የሚቆጠረው ፣ ግን በሌሎች ሁኔታዎች ስኮሊዎሲስ ተገቢ ባልሆነ የከረጢት አጠቃቀም ፣ በመጥፎ አኳኋን ወይም ለምሳሌ በስፖርት ምክንያት ሊነሳ ይችላል ፡፡
ዋና ምልክቶች እና ምልክቶች
ከወገብ አከርካሪው ጎንበስ በተጨማሪ ሌሎች ምልክቶች እና ምልክቶች በወገብ ላይ ስኮሊዎሲስ በሚከሰቱበት ጊዜ የሚከተሉት ናቸው ፡፡
- የጀርባ ህመም, በተለይም በአከርካሪው የመጨረሻ ክፍል ውስጥ;
- የሂፕ ዘንበል;
- የአከርካሪ አጥንት ጥንካሬ;
- የተለያየ ርዝመት ያላቸው እግሮች ፡፡
የሎሚ ስኮሊዎሲስ ምርመራ የሰውየውን አቀማመጥ ሲመለከት በዶክተሩ ወይም በፊዚዮቴራፒ ባለሙያው ሊከናወን ይችላል እናም የራዘር ምርመራው የተረጋገጠ ሲሆን የሪሰር መጠን ፣ በእግሮች መካከል ቁመት ያለው ልዩነት ፣ የጎን ዝንባሌ መጠን እና በጣም የተጠጋጋ አከርካሪ.
ቀለል ባሉ ጉዳዮች ላይ ብዙውን ጊዜ ሌሎች ምርመራዎችን ማካሄድ አያስፈልግም ፣ ግን ለምሳሌ የሳይሲ ነርቭ መጭመቅ ጥርጣሬ ሲኖር ኤምአርአይ ሊታወቅ ይችላል ፡፡
ሕክምናው እንዴት እንደሚከናወን
በተለይ ቀላል ስኮሊዎሲስ በሚሆንበት ጊዜ ሰውየው ምንም ምልክቶች ወይም ምልክቶች ከሌለው ለየት ያለ ስኮሊዎሲስ ሕክምና ሁልጊዜ አያስፈልግም። ሆኖም ፣ የጀርባ ህመም እና ምቾት ፣ የሳይሲ ነርቭ መጭመቅ ወይም ትልቅ መዛባት ካለ ፣ ህክምናው ሊታወቅ ይችላል ፡፡
በመደበኛነት ከ 50 ዲግሪዎች በላይ መዛባት ያላቸው ስኮሊይስስ ኩርባዎች ከባድ እና በህይወት ውስጥ በሙሉ የመጨመር አዝማሚያ አላቸው ፣ ስለሆነም ለማስተካከል የቀዶ ጥገና ሥራ ማከናወን አስፈላጊ ነው ፣ ግን 30 ዲግሪ ወይም ከዚያ በላይ ያላቸው ኩርባዎች እንዲሁ በዓመት ከ 0.5 እስከ 2 ዲግሪዎች ይጨምራሉ ፡ ስለሆነም የባሰ እንዳይባባስ ለማድረግ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለማረም የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማከናወን ይመከራል ፡፡
ከ 30 ዲግሪዎች በታች የሆኑ ስኮሊይስስ ኩርባዎች ብዙውን ጊዜ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየተባባሱ አይሄዱም ፣ እናም የሕክምና ፍላጎት የሚወሰነው ግለሰቡ ህመም ላይ ባለመሆኑ ወይም ባለመኖሩ ወይም ሌሎች ተያያዥ ችግሮች ካሉበት ነው ፡፡
ለ lumbar scoliosis ምን ዓይነት ልምምዶች
የአከርካሪ አጥንት ስኮሊዎስን ለማከም የሚመከሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች በጡንቻዎች ኃይሎች መካከል መግባባት እንዲፈጠር ለማድረግ የሆድ ጡንቻዎችን ፣ የኋላ ጡንቻዎችን እና እንዲሁም የ RPG ልምምዶች የተጠረጠሩትን ጡንቻዎች ለማራዘም የተወሰኑ ናቸው ፡፡
በብዙ የፊዚዮቴራፒ ክሊኒኮች ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚያደርጉበት ጊዜ ሰውየው ስለ ሰውነቱ አቀማመጥ ያለውን ግንዛቤ ለማሻሻል እንዲረዳ መስተዋቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ ፡፡ ምንም እንኳን የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን በቤት ውስጥ ማከናወን ቢቻልም ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ያለማቋረጥ ማስተካከል ከሚችለው የፊዚዮቴራፒ ባለሙያው ጋር አብረው ሲከናወኑ የተሻሉ ውጤቶች አሉ ፡፡
ሊጠቁሙ የሚችሉ አንዳንድ መልመጃዎችን ይመልከቱ-
እንደ ቅርጫት ኳስ ያሉ ስፖርቶች የኦርቶፔዲክ ልብስ ለብሰው ለታዳጊዎች ሊመከሩ ይችላሉ ፡፡
አጋራ
የብልት ሽፍታ