የፊት መዋጥን መንስኤ ምንድን ነው እና እንዴት ማከም እችላለሁ?

ይዘት

• በፊቱ ላይ የሴብሪቲስ የቆዳ በሽታ መንስኤ ምንድነው?
• የቅባት ቆዳ
• ደረቅ ቆዳ
• ለኦሊይክ አሲድ ስሜታዊነት
• የቆዳ ሕዋስ መለዋወጥ ጨምሯል
• የፊት ደብዛዛ ምልክቶች
• ለ seborrheic dermatitis አደጋዎች
• ፊት ላይ ለሰውነት የቆዳ በሽታ ሕክምና
• OTC ምርቶች
• የሕክምና ሕክምናዎች
• የፊት መዋጥን መከላከል
• ተይዞ መውሰድ

ሴብሬይክ dermatitis ፣ dandruff በመባልም ይታወቃል ፣ በሁሉም ዕድሜ ላይ ያሉ ሰዎችን የሚነካ የተለመደ የቆዳ ህመም እና የቆዳ ማሳከክ ነው።

ብዙውን ጊዜ በጭንቅላትዎ ላይ ይገኛል ፣ ግን በሌሎች የሰውነት ክፍሎች ላይም ሊዳብር ይችላል ፣ ይህም ጆሮዎን እና ፊትዎን ያጠቃልላል ፡፡

የደናፍርት ስርጭት ቢኖርም ፣ ይህ የቆዳ ሁኔታ ምቾት ሊኖረው ይችላል ፡፡

የምስራች ዜናው አንዴ እንደለዩት የፊት ገጽታን በቤት ውስጥ ማከም ይቻላል ፡፡ ይበልጥ ግትር የሆኑ ጉዳዮች እንዲሁ በቆዳ በሽታ ባለሙያ ሊታከሙ ይችላሉ ፡፡

የፊት መዋጥን እንዳይነካ ለማድረግ ሁለቱም ሕክምናዎች እና የአኗኗር ለውጦች አብረው እንዴት እንደሚሠሩ ይወቁ።

በፊቱ ላይ የሴብሪቲስ የቆዳ በሽታ መንስኤ ምንድነው?

ዳንደርፍ እራሱ በተፈጥሮ የሚከሰት የቆዳ ፈንገስ ተብሎ የሚጠራ ነው ማላሴዚያ ግሎቦሳ ፡፡

እነዚህ ረቂቅ ተህዋሲያን በቆዳዎ ወለል ላይ የሚገኙትን የሰባ እጢ ዘይቶች (ሰበን) በማፍረስ ሚና ይጫወታሉ። ከዚያ ረቂቅ ተሕዋስያን ኦሊይክ አሲድ የተባለ ንጥረ ነገር ይተዋሉ።

ኤም ግሎባሳ ምንም እንኳን ሁልጊዜ ድፍረትን አያመጣም።

እያንዳንዱ ሰው በቆዳ ላይ ቆዳው ላይ እነዚህ ረቂቅ ተህዋሲያን አሏቸው ፣ ግን እያንዳንዱ ሰው ደብዛዛነትን አያዳብርም። በሚከተሉት ምክንያቶች ሂደቱ ወደ ፊት ድፍረትን ሊያመጣ ይችላል ፡፡

የቅባት ቆዳ

በፊትዎ ላይ ያሉት ትላልቅ ቀዳዳዎች ወደ ከፍተኛ መጠን ያለው የሰባ መጠን እና ከዚያ በኋላ ለ seborrheic dermatitis አደጋ ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ የቅባት የፊት መዋጥ ብዙውን ጊዜ የራስ ቅል seborrheic dermatitis ጋር ይገጥማል።

ደረቅ ቆዳ

በደረቁ ቆዳ ላይ ለድፍፍፍፍፍም እንዲሁ ማደግ ይቻላል ፡፡

ቆዳዎ በጣም በሚደርቅበት ጊዜ የሰባ እጢዎ የጠፋውን ዘይት ለማካካስ በራስ-ሰር ወደ ከመጠን በላይ ይወጣል ፡፡ በዚህ ምክንያት የሚወጣው ከመጠን በላይ የሆነ የቅባት ቅባት ከደረቅ የቆዳ መቆንጠጫዎች ጋር ተዳምሮ ወደ ንፍጥ ሊያመራ ይችላል ፡፡

ለኦሊይክ አሲድ ስሜታዊነት

አንዳንድ ሰዎች ለዚህ ንጥረ ነገር ትተውት ቀርተዋል ኤም ግሎባሳ ማይክሮቦች. በዚህ ምክንያት የቆዳ ውበት እና ብስጭት ሊከሰቱ ይችላሉ።

የቆዳ ሕዋስ መለዋወጥ ጨምሯል

የቆዳ ሴሎችዎ ከተለመደው በበለጠ ፍጥነት የሚታደሱ ከሆነ (በወር ከአንድ ጊዜ በላይ) በፊትዎ ላይ የበለጠ የሞቱ የቆዳ ሴሎች ሊኖሩዎት ይችላሉ ፡፡ እነዚህ የሞቱ የቆዳ ህዋሳት ከሰውነት ጋር ሲዋሃዱ የደነዘዘ ስሜት ይፈጥራሉ ፡፡

የፊት ደብዛዛ ምልክቶች

አልፎ አልፎ ከሚደርቁት የቆዳ ቁርጥራጭ ፍጥረታት በተቃራኒ የሰቦራይት የቆዳ በሽታ ወፍራም እና ቢጫ መልክ ይኖረዋል ፡፡ ቢቧጡት ወይም ቢመርጡት እርኩስ ሊመስል እና ቀይ ሊሆን ይችላል ፡፡ የፊት መቧጠጥ እንዲሁ የማሳከክ አዝማሚያ አለው።

ዳንዱፍ በፊቱ ላይ ባሉ ጥገናዎች ውስጥ ሊታይ ይችላል ፡፡ ይህ የራስ ቆዳ ላይ ከዳንደርፍ ጋር ወይም በሰውነትዎ ላይ ካለው ኤክማ ሽፍታ ጋር ተመሳሳይ ነው።

ለ seborrheic dermatitis አደጋዎች

የሚከተሉትን የሚያደርጉ ከሆነ የፊትዎ የ seborrheic dermatitis የመያዝ እድሉ ከፍተኛ ሊሆን ይችላል ፡፡

• ወንዶች ናቸው
• ለስላሳ እና / ወይም ለስላሳ ቆዳ ያላቸው
• በጣም ደረቅ ቆዳ ይኑርዎት
• ድብርት ይኑርዎት
• እንደ ፓርኪንሰን በሽታ ያሉ የተወሰኑ የነርቭ ሁኔታዎች አሉባቸው
• በካንሰር ፣ በኤች አይ ቪ ወይም በኤድስ በሽታ የመከላከል አቅማቸው ደካማ ነው
• በየቀኑ ፊትዎን አይታጠቡ
• አዘውትረው ገላዎን አያፈሱ
• ኤክማማ ወይም ሌላ የቆዳ የቆዳ ችግር አለበት
• በጣም ደረቅ በሆነ የአየር ንብረት ውስጥ መኖር
• እርጥበት ባለው የአየር ንብረት ውስጥ መኖር

ፊት ላይ ለሰውነት የቆዳ በሽታ ሕክምና

የተወሰኑ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች ፊቱ ላይ ረቂቅ ተሕዋስያንን ሊቀንሱ የሚችሉ ሲሆን በተፈጥሮም የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ያጠፋሉ ፡፡

ስለሚከተሉት አማራጮች ከጤና አጠባበቅ አቅራቢ ጋር ለመነጋገር ያስቡ-

• ፖም ኬሪን ኮምጣጤ (በመጀመሪያ በ 1: 2 ጥምርታ በመጠቀም በውሀ ይቀልጡት ፣ ይህም ማለት 1 የሾርባ ማንኪያ የፖም ኬሪን ኮምጣጤ ከ 2 የሾርባ ማንኪያ ውሃ ጋር ይቀላቀላል)
• የሻይ ዛፍ ዘይት (በአጓጓrier ዘይት ይቀልሉ)
• አልዎ ቬራ ጄል
• የኮኮናት ዘይት (በተለይ ለደረቁ የቆዳ ዓይነቶች ጠቃሚ ሊሆን ይችላል)

ከዚህ በፊት ቢያንስ ለ 48 ሰዓታት የጥበቃ ሙከራ ማካሄድ አስፈላጊ ነው ፡፡ እምብዛም በማይታይ ቦታ ለምሳሌ የክርንዎ ውስጠኛ ክፍል ውስጥ ይሞክሩት ፡፡

OTC ምርቶች

የሚከተሉትን የመቁጠሪያ (OTC) ምርቶችን ለመሞከር ያስቡ ይሆናል

• ከመጠን በላይ ዘይት እና የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ለማስወገድ እንደ ቶነር ጥቅም ላይ ሊውል የሚችል ሳላይሊክ አልስ አሲድ
• ሃይድሮኮርሲሰን ክሬም ፣ ለጥቂት ቀናት ብቻ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል
• እንደ ገላ መታጠብ እንደ ገላ መታጠብ የሚችሉት ፀረ-dandruff ሻምoo
• በሰልፈር ላይ የተመሰረቱ ቅባቶች እና ክሬሞች

የሕክምና ሕክምናዎች

ይበልጥ ግትር ለሆኑ የፊት መዋቢያዎች ፣ የጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ መግዛትን የሚረዳ ጠንካራ የመድኃኒት ክሬም ሊያዝዙ ይችላሉ ኤም ግሎባሳ እና ከመጠን በላይ ዘይቶችን ያስተዳድሩ ፡፡ አማራጮች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ

• የመድኃኒት ማዘዣ-ጥንካሬ ፀረ-ፈንገስ ክሬም
• የቃል ፀረ-ፈንገስ መድኃኒት
• የሐኪም ማዘዣ ሃይድሮኮርቲሶን ክሬም ጊዜያዊ አጠቃቀም
• ኮርቲሲቶሮይድ (ጊዜያዊ አጠቃቀም ብቻ)

የፊት መዋጥን መከላከል

አንዳንድ ሰዎች ለ seborrheic dermatitis የተጋለጡ ሊሆኑ ቢችሉም የተወሰኑ የቆዳ እንክብካቤ ልምዶች የፊት መዋጥን ለመከላከል ትልቅ መንገድ ሊወስዱ ይችላሉ ፡፡

ዳንደርፍ እራሱ በንጽህና ጉድለት ምክንያት የሚከሰት አይደለም ፣ ነገር ግን ቆሻሻን እና ቆሻሻን በማስወገድ ላይ የሚያተኩር እንዲሁም ዘይት ሚዛኑን የጠበቀ የቆዳ እንክብካቤ ስርዓት ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፡፡

አንዳንድ ቁልፍ የቆዳ እንክብካቤ ልምዶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ፊትዎን በቀን ሁለት ጊዜ መታጠብ ፡፡ ቆዳዎ ስለደረቀ ብቻ ማጠቢያዎችን አይዝለሉ ፡፡ በምትኩ ለቆዳዎ አይነት ተስማሚ የሆነ ማጽጃ መፈለግ ያስፈልግዎታል።
• ከተጣራ በኋላ እርጥበት አዘል መከተልን መከተል ፡፡ ደረቅ ቆዳ ካለዎት እንደ እርጥበታማ ወፍራም ፣ የማይረባ ክሬም ሊፈልጉ ይችላሉ ፡፡ ዘይት ያለው ቆዳ አሁንም እርጥበት ይፈልጋል ነገር ግን በምትኩ በብርሃን ጄል ላይ የተመሠረተ ቀመሮችን ይለጥፉ ፡፡
• በሳምንት አንድ ወይም ሁለት ጊዜ ያርቁ ፡፡ ይህ የኬሚካል ማስወጫ ምርትን ወይም እንደ ማጠብ ያለ አካላዊ መሣሪያን ሊያካትት ይችላል ፡፡ ማራገፍ በፊትዎ ላይ መገንባት ከመጀመራቸው በፊት ከመጠን በላይ የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ለማስወገድ ይረዳል ፡፡

አዘውትሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ፣ የጭንቀት አያያዝ እና የፀረ-ሙቀት አማቂ አመጋገብን መከተል የፊት መዋጥን ለመከላከል የሚረዱ ሌሎች መንገዶች ናቸው ፡፡ እነዚህ ከቆዳ እንክብካቤ ጋር በመተባበር በተሻለ ሁኔታ ይሰራሉ።

ተይዞ መውሰድ

የፊት መቧጠጥ ተስፋ አስቆራጭ ሊሆን ይችላል ፣ ግን ይህ የተለመደ የቆዳ ሁኔታ ሊታከም የሚችል ነው ፡፡

ጥሩ የቆዳ እንክብካቤ ልምዶች ድፍረትን እንዳይበላሽ ለማድረግ መሠረት ናቸው ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ ይህ በቂ አይደለም ፡፡ በተለይ በሰቦረሪክ የቆዳ በሽታ የመያዝ እድልን የሚጨምሩ የተወሰኑ የአደጋ ምክንያቶች ካሉዎት ይህ በተለይ እውነት ነው ፡፡

የአኗኗር ዘይቤዎ የፊት ገጽታን የማይቀይር ከሆነ የቤት ውስጥ ሕክምናዎች እና የኦ.ቲ.ቲ የቆዳ ህክምናዎች ለመጀመር ጥሩ ቦታ ናቸው ፡፡

አንድ የቆዳ ህክምና ባለሙያ እንዲሁ የተወሰኑ የኦ.ሲ.ሲ. ወይም ለ seborrheic dermatitis የታዘዙ ሕክምናዎችን ለመምከር ሊረዳ ይችላል ፡፡

የፊትዎ መሻሻል የማያሻሽል ከሆነ ወይም ህክምና ቢኖርም እየባሰ ከሄደ የጤና አጠባበቅ አቅራቢን ማየቱ ሁልጊዜ ጥሩ ሀሳብ ነው ፡፡