18 ለጭንቀት የፊደል መጫወቻዎች

ይዘት

• በጉዞ ላይ ያሉ መጫወቻዎች
• ሚኒ ሩቢክ ኩብ
• የፍሊፒ ሰንሰለት
• የሞቢ ፊደል ኳስ
• Infinity Cube
• የዴስክ መጫወቻዎች
• SPOLEY ዴስክ ቅርፃቅርፅ
• ዴሉክስ የአሸዋ የአትክልት
• የዩለር ዲስክ
• የኒውተን ክራፍት
• የማይጠቅም ሣጥን
• ጌጣጌጦች
• ስተርሊንግ የብር ፊደል ቀለበት
• የሞቢቢ የአንገት ሐብል
• Acupressure ቀለበቶች
• ለክፍል
• የመርገጥ ባንዶች
• ሊታሹ የሚችሉ የእርሳስ ጣውላዎች
• ተንጠልጣይ
• ስሜት ቀስቃሽ አሻንጉሊቶች
• የስሜት ህዋሳት የሚጭኑ ኳሶች
• የአዋቂዎች ጨዋታ ሊጥ
• ሊታለል የሚችል የአንገት ሐብል
• የመጨረሻው መስመር

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

ከቅርብ ዓመታት ወዲህ ትኩረትን ለመጨመር ፣ መረበሽን ለመቀነስ እና ጭንቀትን ለመቆጣጠር እንደመፍትሔ መጫወቻዎች ከቅርብ ዓመታት ወዲህ በታዋቂነት ፈነዱ ፡፡ ባለሙያዎች ምን ያህል ውጤታማ እንደሆኑ የተለያዩ ስሜቶች አሏቸው ፣ ግን ብዙ ሰዎች በእነሱ ይምላሉ ፡፡

እነሱን ለመሞከር ጉጉት ነበራቸው? የተለያዩ ፍላጎቶችን የሚያሟሉ በደንብ የታዩ 18 አማራጮችን ሰብስበናል ፡፡ በተናጠል ምርቶች ከ 5 እስከ 35 ዶላር የሚደርስ ዋጋ በዶላር ምልክት ይጠቁማል ፡፡

በጉዞ ላይ ያሉ መጫወቻዎች

ቀጠሮ ሲጠብቁ ወይም በሚጓዙበት ወቅት ሊያልፉት የሚችሏቸውን ነገሮች እየፈለጉ ነው?

እነዚህ ምቹ አማራጮች በከረጢት ውስጥ ሊጣሉ ወይም በኪስዎ ውስጥ እንኳን ሊጣበቁ ይችላሉ ፡፡

ሚኒ ሩቢክ ኩብ

ይህ አነስተኛ ሩቢክ ኪዩብ ከአንዳንድ የሽምግልና መጫወቻዎች የበለጠ ትንሽ ተሳትፎን ሊፈልግ ይችላል ፣ ግን እንቆቅልሽ-ፈታኝ ፈላጊ ከሆኑ ቦታውን መምታት አለበት።

አንዳንድ ገምጋሚዎች ይህ አነስተኛ ስሪት ለትላልቅ እጆች ትንሽ የማይመች ሆኖ እንዳገኙት ያስታውሱ ፡፡

አሁን ይግዙ ($)

የፍሊፒ ሰንሰለት

በንጹህ የብስክሌት ሰንሰለት አገናኞች የተሠሩ የመመገቢያ መሳሪያዎች እስከ ብዙ ጥቅም ድረስ ሊቆሙ ይችላሉ።

ይህ የፍሊፒ ሰንሰለት በኪስዎ ውስጥ የሚስማማ እና ለተጨመረው ሸካራነት አነስተኛ የሲሊኮን ባንዶችን ያካትታል ፡፡ አንዳንድ ገምጋሚዎች እንዳይጠፉት በቁልፍ ቁልፍ ላይ እንዲያስቀምጡ ይመክራሉ ፡፡

አሁን ይግዙ ($)

የሞቢ ፊደል ኳስ

ይህ አማራጭ ለስላሳ እና የተጠላለፉ ቀለበቶች የተሰራ ነው ፡፡ ሸካራማነቶች የሚያስደስትዎት ከሆነ ቀለበቶቹን ማሻሸት የመረጋጋት ስሜት ሊኖረው ይችላል ፡፡ ቀለበቶቹን ብትደበድቡም ሆነ ብትሽከረከሩ ወይም ኳሱን በእጃችሁ ውስጥ በማሽከርከር ፣ ይህ የመጫወቻ ትንሽ መጠን በአንድ እጅ ለፀጥታ ማስመሰል ተስማሚ ያደርገዋል ፡፡

ለትንንሽ ልጆች በጣም አናሳ ሊሆን ይችላል ፣ ሆኖም ግን የመታፈን አደጋ ሊያመጣ ስለሚችል ፡፡

አሁን ይግዙ ($$)

Infinity Cube

ይህ የአሉሚኒየም ኪዩብ የተለያዩ ቅርጾችን እና ውቅሮችን ለመፍጠር ማሽከርከር የሚችሏቸውን ስምንት ትናንሽ ኩብሶችን ያቀፈ ነው ፡፡ ግምገማዎች እንደሚጠቁሙት ይህ የሽምግልና መጫወቻ ክብደት ሳይኖር ጠንካራ ስሜት እንዲኖረው የሚያስችል በቂ ክብደት አለው ፡፡

Infinity Cube በሚሠራበት ጊዜ አነስተኛ መጠን ያለው ድምጽ ማሰማት ይችላል ፣ ስለሆነም ምናልባት በጣም ጸጥ ወዳለ አካባቢ ተስማሚ አይደለም ፡፡

አሁን ይግዙ ($$)

የዴስክ መጫወቻዎች

እነዚህ አማራጮች ትንሽ ትልቅ ናቸው ፣ እነሱ በጠረጴዛዎ ላይ ለሚገኝ ቦታ ይበልጥ ተስማሚ ያደርጓቸዋል ፡፡ አንዳንዶቹ ቆንጆ ቆንጆ ቆንጆ ጌጣጌጦችም እንዲሁ ፡፡

SPOLEY ዴስክ ቅርፃቅርፅ

ይህ የዴስክቶፕ መጫወቻ መግነጢሳዊ መሠረት እና 220 አነስተኛ ማግኔቲክ ኳሶችን ይዞ ይመጣል ፡፡ ኳሶቹን በመሠረቱ ላይ ይደረድራሉ ፣ ወደ የተለያዩ ቅርጾች ያዘጋጃሉ ፡፡ ከሥራ እረፍት ሲወስዱ ወይም ዘና ለማለት ወይም የተጨነቁ ሀሳቦችን ለማቃለል ጥቂት ደቂቃዎች ሲፈልጉ ይጠቀሙበት ፡፡

ትንንሾቹ ኳሶች የመታፈን አደጋ ይፈጥራሉ ፣ ስለሆነም ልጆች እንዳይደርሱበት እርግጠኛ ይሁኑ ፡፡

አሁን ይግዙ ($$)

ዴሉክስ የአሸዋ የአትክልት

የዜን መናፈሻዎች በተለምዶ ጎብ aዎች የሜዲቴሽን ሁኔታን ለማሳደግ ሊስቧቸው የሚችሉትን የጠጠር ወይም የአሸዋ ንጣፎችን ያካትታሉ ፡፡ አነስተኛ ስሪት በዴስክዎ ላይ ማቆየት እረፍት መውሰድ እና የጭንቀት ስሜት ከተሰማዎት በሚረጋጋ ነገር ላይ ለማተኮር ቀላል ያደርግልዎታል ፡፡

አሁን ይሸምቱ

የዩለር ዲስክ

አሻንጉሊቱን ለመስራት ዲስኩን በመስታወቱ ላይ ያዋቅሩት እና ያሽከረክሩት ፡፡ ዲስኩ ያለማቋረጥ ይሽከረከራል ፣ የተለያዩ የቀለም ቅጦችን በመፍጠር እና በፍጥነት እና በፍጥነት በሚሽከረከርበት ጊዜ ሃሚንግ ፡፡

ምክንያቱም ይህ መጫወቻ ጫጫታዎችን ያካተተ ስለሆነ ለፀጥተኛ የሥራ አካባቢዎች ተስማሚ ላይሆን ይችላል ፡፡ እና ለብርሃን ምንም ዓይነት ስሜታዊነት ካለዎት ይህንን አንዱን መዝለል ይፈልጉ ይሆናል።

አሁን ይግዙ ($ $ $)

የኒውተን ክራፍት

ክላሲክ የኒውተን ክራውል በብረት ክፈፍ ላይ የተንጠለጠሉ ሉሎችን ያቀፈ ነው ፡፡ አንድ ኳስ ወደ ኋላ በመሳብ እና በመልቀቅ በእንቅስቃሴ ላይ የፔንዱለም ውጤት ያዘጋጃሉ ፡፡ ኳሶቹ እንዴት እንደሚንቀሳቀሱ ማየት ማስታገሻ ውጤት ሊኖረው ይችላል ፡፡

ሉሎች በሚነኩበት ጊዜ ጠቅ ያደርጉታል ፣ ስለሆነም ይህንን የትጥቅ መሣሪያ ለመጠቀም ሲመርጡ ያንን ያስታውሱ ፡፡

አሁን ይግዙ ($$)

የማይጠቅም ሣጥን

ከጥቅም ውጭ የሆነው ሣጥን ባህላዊ የማጭበርበሪያ መጫወቻ አይደለም ፡፡ እሱ ከሚያስጨንቁ ወይም ከሚያናድዱ ሀሳቦች መዘናጋትን ይሰጣል።

እሱን ለመጠቀም ማብሪያውን ያብሩ እና ሳጥኑ እራሱን እስኪያጠፋ ይጠብቁ ፡፡

አሁን ይግዙ ($$)

ጌጣጌጦች

በሚጓዙበት ጊዜ ወይም የተለዩ ለመሆን በሚሞክሩበት ጊዜ ጭንቀትን ለማስታገስ የፊደል ጌጣጌጥ ትልቅ አማራጭ ሊሆን ይችላል ፡፡

ስተርሊንግ የብር ፊደል ቀለበት

ስፒንች ቀለበቶችን በተለያዩ ቅጦች እና ቀለሞች ማግኘት ይችላሉ ፡፡ ሁለገብ ፣ ዩኒሴክስ ቅጥ እና ተመጣጣኝ ዋጋ ስላለው ይህን እንወዳለን። እንዲሁም ከብር ብር የተሠራ ነው ፣ ስለሆነም ጥቂት ከለበሱ በኋላ ጣትዎን ወደ አረንጓዴ አይለውጠውም ፡፡

አሁን ይግዙ ($$)

የሞቢቢ የአንገት ሐብል

ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው እንደ ሞቢቢ ፊልድ ቦል የአንገት ጌጣ ጌጥ ለስላሳ ፣ የተጠላለፉ ቀለበቶችን ያሳያል ፡፡ እነሱ የተለያዩ ቀለሞች ያሏቸው ናቸው ፣ ስለሆነም የእርስዎን ተወዳጅ መምረጥ ወይም እንዲያውም ባለብዙ ቀለሞች ንድፍ ማበጀት ይችላሉ ፡፡

ግምገማዎች እንደሚጠቁሙት ይህ fidget በትምህርት ቤት ፣ በሥራ ወይም በቤት ውስጥ ለማሾፍ ጸጥ ያለ ፣ ልዩ ልዩ መንገድ ስለሚሰጥ ለጌጣጌጥ ዕድሜያቸው ለደረሱ አዋቂዎችና ልጆች ጥሩ ሊሠራ ይችላል ፡፡

አሁን ይግዙ ($$)

Acupressure ቀለበቶች

እነዚህ የፀደይ ቀለበቶች በጣቶችዎ ላይ የግፊት ነጥቦችን ስልታዊ በሆነ መንገድ ለማነቃቃት የተቀየሱ ናቸው ፣ ግን እነሱ እንዲሁ ጥሩ የመጫወቻ መጫወቻዎችን ያደርጋሉ።

ለጭንቀት እፎይታ ጣትዎን ወደላይ እና ወደታች ያንሸራትቱ እና አንድ ማሳጅ.

አሁን ይግዙ ($)

ለክፍል

በክፍል ውስጥ የተንኮል መጫወቻዎችን ማቆየት አንዳንድ ልጆች ጭንቀትንና ጭንቀትን እንዲቋቋሙ ሊረዳቸው ይችላል ፡፡ ትኩረትን የሚከፋፍሉ እንዳይሆኑ በአጠቃቀም ዙሪያ አንዳንድ መሠረታዊ ደንቦችን ማቋቋምዎን ያረጋግጡ ፡፡

የመርገጥ ባንዶች

የመቋቋም ባንድ ተብሎ የሚጠራው የመርገጥ ባንዶች ጭንቀት ወይም ጭንቀት ሲሰማቸው እግሮቻቸውን ለማዞር ወይም ወንበር ፣ ጠረጴዛ ወይም የጠረጴዛ እግሮችን ለመርገጥ ለሚሞክር ማንኛውም ሰው ሊረዳ ይችላል ፡፡

እነሱ ከወንበሩ እግሮች ጋር ተያይዘው በአንፃራዊነት ዝም ይላሉ ፡፡

አሁን ይግዙ ($ $ $)

ሊታሹ የሚችሉ የእርሳስ ጣውላዎች

የእርሳስ ጣውላዎች ለአንዳንድ ልጆች ማስታገሻ እና አስደሳች ትኩረትን መስጠት ይችላሉ። እና ማኘክ ውጥረትን እና ውጥረትን ለማስታገስ ጸጥ ያለ መንገድ ይሰጣል።

ተማሪዎች እነሱን እንደማያካፍሉ እና ጀርሞችን እንዳያሰራጩ ብቻ ፡፡

አሁን ይግዙ ($)

ተንጠልጣይ

ታንጉል ጫጫታ ስለማያስገኝ ለክፍሎች እና ለሌሎች ፀጥ ያሉ አካባቢዎች ታዋቂ ፊደል ነው ፡፡ እንደገና ቅርፅ ሊይዙ ፣ ሊነጣጠሉ ፣ ሊያጣምሯቸው እና መልሰው ሊያገ canቸው የሚችሏቸውን የተገናኙ ፣ የተጣጣሙ ቁርጥራጮችን ያካትታል ፡፡

ግምገማዎች እንደሚያመለክቱት እሱ ልጆችን እና ጎልማሶችን በተመሳሳይ ሊጠቅም ይችላል ፡፡ ልጆች መጫወቻውን የሚያዝናና እንዲሁም የሚያዝናና ሊያገኙ ይችላሉ ፣ እናም በአሥራዎቹ ዕድሜ እና በአዋቂዎች ላይ ዘና ለማለት ወይም የጭንቀት እፎይታን ሊያሳድግ ይችላል።

ብዙ ገምጋሚዎች ይህንን የትግል መጫወቻ መጫወቻ የጭንቀት ፣ የድህረ-የስሜት ቀውስ (PTSD) እና ሌሎች የጭንቀት ምልክቶች እንዲቆጣጠሩ እንደረዳቸው ዘግበዋል ፡፡

ታንግሌ ጁኒየር በክፍል ውስጥ ወይም በጉዞ ላይ በደንብ ሊሠራ የሚችል አነስተኛ ስሪት ነው ፡፡

አሁን ይግዙ ($)

ስሜት ቀስቃሽ አሻንጉሊቶች

በኦቲዝም ህዋስ ላይ ያሉ ሰዎች በስሜት ህዋሳት ከመጠን በላይ በመጫናቸው ምክንያት ጭንቀት ወይም ጭንቀት ሊሰማቸው ይችላል ፡፡ ግን በቂ የስሜት ህዋሳት አለመኖሩ እንዲሁ ጭንቀት ያስከትላል። ያ የስሜት ህዋሳት አሻንጉሊቶች የሚገቡበት ቦታ ነው።

የስሜት ህዋሳት የሚጭኑ ኳሶች

የጨመቁ ኳሶች ለጭንቀት እና ለጭንቀት መውጫ ከመስጠት በተጨማሪ ውጥረትን እና ጥንካሬን ያስታግሳሉ ፣ ይህም የጭንቀት አካላዊ ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

በመስመር ላይ እና በመደብሮች ውስጥ ብዙ ቶን ዝርያዎችን ማግኘት ይችላሉ ፣ ግን እኛ የተለያዩ የመቋቋም አማራጮችን ይዞ በሚመጣው Freegrace የተቀመጠውን ይህን እንወዳለን።

አሁን ይግዙ ($)

የአዋቂዎች ጨዋታ ሊጥ

የጭንቀት ማስታገሻ ሊጥ ተብሎም ይጠራል ፣ የጎልማሳ ጨዋታ ሊጥ በልጅነትዎ ከተጫወቱት ነገሮች ጋር በጣም ተመሳሳይ ነው ፡፡ ግን እነሱ ይበልጥ ገለልተኛ በሆኑ ቀለሞች እና አልፎ ተርፎም በጣም አስፈላጊ በሆኑ ዘይቶች ይመጣሉ ፣ በአንዳንድ ሁኔታዎች ፡፡

ለጭንቀት ፣ የ “ስኩዊዝ” ላቫቫንደር-የተከተፈ ዱቄትን ለመሞከር ያስቡ ፡፡

አሁን ይግዙ ($)

ሊታለል የሚችል የአንገት ሐብል

አንዳንድ ሰዎች ጭንቀት ሲሰማቸው የብዕር ክዳን ፣ ጣቶች እና የሸሚዝ ኮላሎችን ጨምሮ ነገሮችን ማኘክ ይችላሉ ፡፡ ይህ ለአንዳንዶቹ ሊያረጋጋ የሚችል አንዳንድ የስሜት ህዋሳትን ያቀርባል።

የሚታጠቡ የአንገት ጌጣ ጌጦች በየትኛውም ቦታ ሊጠቀሙበት የሚችሉት ልዩ አማራጭ ናቸው ፡፡ አርክ ቴራፒዩቲክስ ለአዋቂዎች በቂ የሆነ ውስብስብ ነገር ግን ለህጻናት የሚረዝም ተንጠልጣይ ያደርገዋል ፡፡

አሁን ይግዙ ($ - $ $)

የመጨረሻው መስመር

የመዋቢያ መጫወቻዎች ለጭንቀት እና ለጭንቀት ጊዜያት ለመቆየት ምቹ ነገር ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ በጥሩ ሁኔታ እንዴት እንደሚሰሩ የተወሰነ ክርክር ቢኖርም ፣ ምልክቶችዎን የበለጠ የሚያባብሱበት ምንም ማስረጃ የለም ፣ ስለሆነም ለእነሱ ፍላጎት ካለዎት ምት መተኮሱ ተገቢ ነው ፡፡