የዓሳ ዘይት አለርጂ ምንድነው?

ይዘት

• የዓሳ አለርጂ እውነት ነውን?
• የዓሳ ዘይት አለርጂ ምልክቶች
• የዓሳ ዘይት አለርጂ እንዴት እንደሚታወቅ?
• በትክክል የዓሳ ዘይት ምንድነው?
• የዓሳ ዘይት መውሰድ የጎንዮሽ ጉዳቶች
• የዓሳ ዘይት አለርጂ ካለብዎ ለማስወገድ የሚረዱ ምግቦች
• ከዓሳ ነፃ የሆኑ የኦሜጋ -3 ምንጮች
• ውሰድ

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

ለዓሳ ወይም ለ shellልፊሽ አለርጂ ካለብዎ እንዲሁም የዓሳ ዘይትን ከመብላት መቆጠብ ይፈልጉ ይሆናል ፡፡ የዓሳ እና የ shellልፊሽ አለርጂዎች እንደ አሳ ዘይትም ለሕይወት አስጊ የሆኑ ምላሾችን ያስከትላሉ ፡፡

የዓሳ አለርጂ የተለመደ የምግብ አለርጂ ነው። በአሜሪካ ውስጥ እስከ 2.3 በመቶ የሚሆኑት ሰዎች ለዓሳ አለርጂ ናቸው ፡፡ ፓርቫልሙሚን በተባለው የዓሳ ጡንቻ ውስጥ ያለው ፕሮቲን በአንዳንድ ሰዎች ላይ ምላሽ ሊሰጥ ይችላል ፣ ይህ ፕሮቲን በአንዳንድ የዓሳ ዘይቶችም ውስጥ የሚገኝበት ዕድል አለ ፡፡

የዓሳ አለርጂ እውነት ነውን?

ለዓሳ ዘይት የአለርጂ ምላሾች እጅግ በጣም አናሳ ሲሆኑ እነሱ ግን ፡፡

የዓሳ ወይም የ shellልፊሽ አለርጂ ካለብዎ የአሜሪካ የአለርጂ ፣ የአስም እና የበሽታ መከላከያ ኮሌጅ (ACAAI) የቆዳ በሽታ ባለሙያን እንዲጎበኙ ይመክራሉ ፣ ሊወስዷቸው ያስቧቸውን የዓሳ ዘይት ተጨማሪዎች እና ለእነዚያ ምላሽ ካለዎት ለማየት ምርመራ ያድርጉ ፡፡ የተወሰኑ ማሟያዎች.

በኤሲኤኤአይኤ ዘገባ መሠረት ለዓሳ እና ለ shellልፊሽ አለርጂክ የሆኑ ሰዎች ከተጣራ የዓሳ ዘይት የአለርጂ ችግር የመያዝ ዕድላቸው አነስተኛ ነው ፡፡

አነስተኛ የ 2008 ጥናት ስድስት ሰዎችን ከዓሳ አለርጂ ጋር ለማጣራት ሞክሯል ፡፡ የዓሳ ዘይት ተጨማሪዎች ምላሽ እንደማያስገኙ ተገንዝቧል ፡፡ ሆኖም ጥናቱ የቆየ ሲሆን ከተፈተኑ ጥቂት ሰዎች በተጨማሪ ጥናቱ ሁለት የምርት ዓይነቶችን ብቻ የያዘ ነው የዓሳ ዘይት ማሟያ ፡፡

የዓሳ ዘይት አለርጂ ሊያመጣ የሚችል ከሆነ በትክክል ለማወቅ አዲስ ፣ ትላልቅ ጥናቶች ያስፈልጋሉ።

የዓሳ ዘይት አለርጂ ምልክቶች

ለዓሳ ዘይት የአለርጂ ችግር ለዓሳ ወይም ለ shellልፊሽ ምላሽ ነው ፡፡ ወደ 40 ከመቶ የሚሆኑት የዓሳ ወይም የ allergiesልፊሽ አለርጂ ካለባቸው ሰዎች እንደ ትልቅ ሰው የመጀመሪያ የአለርጂ ምላሻ አላቸው ፡፡ እነዚህ የምግብ አለርጂዎች በልጅነት ሊጀምሩ እና ለህይወት ሊቆዩ ይችላሉ ፡፡

• የአፍንጫ መታፈን
• አተነፋፈስ
• ራስ ምታት
• ማሳከክ
• ቀፎዎች ወይም ሽፍታ
• ማቅለሽለሽ ወይም ማስታወክ
• የከንፈር, የምላስ, የፊት እብጠት
• የእጆች ወይም የሌሎች የሰውነት ክፍሎች እብጠት
• የሆድ ህመም ወይም ተቅማጥ

የዓሳ ዘይት የአለርጂ ምልክቶች ከዓሳ ወይም ከ shellልፊሽ አለርጂ ጋር ተመሳሳይ ይሆናሉ። Anafilaxis ተብሎ የሚጠራ ከባድ ምላሽ ሊኖርዎት ይችላል ፡፡ ይህ ለሕይወት አስጊ ሊሆን ይችላል ፡፡

• በጉሮሮ ውስጥ እብጠት
• በጉሮሮ ውስጥ አንድ እብጠት
• የመተንፈስ ችግር
• መፍዘዝ ወይም ራስን መሳት
• በጣም ዝቅተኛ የደም ግፊት
• ድንጋጤ

የዓሳ ዘይት አለርጂ እንዴት እንደሚታወቅ?

የዓሳ ዘይትን ከወሰዱ በኋላ የአለርጂ ችግር ምልክቶች ካሉ ለቤተሰብ ሐኪምዎ ወይም ለአለርጂ ባለሙያው ይመልከቱ ፡፡ ምልክቶችን ለመከታተል የምግብ ማስታወሻ ደብተር ያኑሩ ፡፡ የዓሳ ዘይት መቼ እና ምን ያህል እንደወሰዱ ፣ ምን እንደበሉ እና ማንኛውንም ምልክቶች ይመዝግቡ ፡፡

የአለርጂ ባለሙያ - በአለርጂዎች ላይ የተካነ ዶክተር - የዓሳዎን ዘይት ፣ ዓሳ ወይም shellልፊሽ አለርጂን መመርመር ይችላል ፡፡ አንድ ወይም ከዚያ በላይ ምርመራዎች ያስፈልጉ ይሆናል ፣ ለምሳሌ:

• የደም ምርመራ. ሐኪምዎ በመርፌ መርፌ የደም ናሙና ይወስዳል። ለዓሳ ወይም ለ shellልፊሽ አለርጂክ ከሆኑ ሰውነትዎ የሚያደርጋቸውን ፀረ እንግዳ አካላት ለመመርመር ደሙ ወደ ላቦራቶሪ ይላካል ፡፡
• የቆዳ-ጩኸት ሙከራ። ከዓሳ ወይም ከ shellልፊሽ ውስጥ አነስተኛ መጠን ያለው ፕሮቲን በመርፌ ላይ ይቀመጣል። ሐኪምዎ በክንድዎ ላይ ያለውን ቆዳ በመርፌ ቀስ አድርገው ይቧጭጠዋል ወይም ይነክሰዋል ፡፡ ከ 15 እስከ 20 ደቂቃዎች ውስጥ እንደ ተነሱ ወይም እንደ ቀላ ያለ የቆዳ አይነት ምላሽ ካገኙ አለርጂ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡
• የምግብ ፈተና ፈተና። በክሊኒኩ ውስጥ ለመመገብ ሐኪምዎ አነስተኛ መጠን ያለው ዓሳ ወይም shellል ዓሣ ይሰጥዎታል ፡፡ ማንኛውም አይነት ምላሽ ካለብዎ ወዲያውኑ ተመርምረው ሊታከሙ ይችላሉ ፡፡

በትክክል የዓሳ ዘይት ምንድነው?

የዓሳ ዘይት ከዓሳ ህዋስ ውስጥ ዘይት ወይም ስብ ነው። ብዙውን ጊዜ እንደ አንሾቪ ፣ ማኬሬል ፣ ሄሪንግ እና ቱና ካሉ ዘይት ዓሳዎች ይወጣል ፡፡ እንደ ኮድ ካሉ ሌሎች ዓሳዎች ጉበት ሊሠራም ይችላል ፡፡

ለዓሳ ዘይት የአለርጂ ችግር ካለብዎት እነዚህ ዘይቶች እንዲሁም ሁሉም የዓሳ ዘይት ዓይነቶች ስለሆኑ እነዚህን ማስወገድ ያስፈልግዎታል ፡፡

• የኮድ ጉበት ዘይት
• krill ዘይት
• የባህር ውስጥ ቅባት ቅባት
• የቱና ዘይት
• የሳልሞን ዘይት

ንጹህ የዓሳ ዘይት እንኳ ጥቃቅን የዓሳ ወይም የ orልፊሽ ፕሮቲኖች ሊኖሩት ይችላል ፡፡ ይህ የሚሆነው የዓሳ ዘይት ተጨማሪዎች ቁጥጥር ያልተደረገባቸው ወይም ያልተፈተኑ በመሆናቸው ነው ፡፡ እንደ ሌሎች የባህር ምርቶች ምርቶች በተመሳሳይ ፋብሪካዎች ውስጥ ሊሠሩ ይችላሉ ፡፡

የዓሳ ዘይት እንክብል እንዲሁ ዓሳ gelatin ሊይዝ ይችላል ፡፡ በዚህ ምክንያት ብዙ የዓሳ ዘይት ማሟያዎች “ለዓሳ አለርጂክ ከሆኑ ይህን ምርት ያስወግዱ” በሚለው ማስጠንቀቂያ የተለጠፉ ናቸው ፡፡

እንዲሁም የዓሳ ዘይት ከፍተኛ የደም ኮሌስትሮል መጠንን ለማከም በሐኪም ትዕዛዝ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ለምሳሌ ሎቫዛ ከበርካታ የዓሣ ዘይት የተሠራ መድኃኒት ነው ፡፡ የአደንዛዥ ዕፅ ግምገማዎች ለዓሳ ወይም ለ shellልፊሽ አለርጂ ወይም ስሜታዊ የሆኑ ሰዎች ከሎቫዛ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊኖራቸው እንደሚችል ይመክራሉ ፡፡

የዓሳ ዘይት መውሰድ የጎንዮሽ ጉዳቶች

የዓሳ ወይም የ shellልፊሽ አለመስማማት ከሌለዎት ለዓሳ ዘይት ምላሽ አይኖርዎትም ፡፡ አንዳንድ ሰዎች ለዓሳ ዘይት የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊኖራቸው ይችላል ፡፡ ይህ ማለት አለርጂ አለብዎት ማለት አይደለም ፡፡

ለዓሳ ዘይት ስሜታዊ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ በጣም ብዙ የዓሳ ዘይት መውሰድ እንዲሁ ጉዳት ​​ያስከትላል። የዓሳ ዘይትን ከወሰዱ በኋላ ከእነዚህ ምልክቶች አንዱ ካለዎት ለሐኪምዎ ይንገሩ ፡፡

• ማቅለሽለሽ
• አሲድ reflux
• የሆድ ህመም
• የሆድ መነፋት
• ተቅማጥ
• ዝቅተኛ የደም ግፊት
• ድድ እየደማ
• እንቅልፍ ማጣት

የዓሳ ዘይት አለርጂ ካለብዎ ለማስወገድ የሚረዱ ምግቦች

የዓሳ ዘይት አለርጂ ወይም ስሜታዊነት እንዳለብዎ ከተገነዘቡ የተወሰኑ ምግቦችን መከልከል ያስፈልግዎታል ፡፡ አንዳንድ ምግቦች የዓሳ ዘይት ጨምረዋል ፡፡ የምግብ አምራቾች የታሸጉትን ምግቦች ጠብቆ ለማቆየት እንዲረዳቸው የታሸጉ ምግቦችን የዓሳ ዘይት ሊጨምሩ ይችላሉ ፡፡ የዓሳ ዘይት ለአንዳንድ ምግቦች የጤና ጥቅሞችን ለመጨመር ሊያገለግል ይችላል ፡፡

መለያዎችን በጥንቃቄ ያረጋግጡ ፡፡ “የበለፀጉ” ወይም “የተጠናከሩ” ተብለው የተሰየሙ ምግቦች የዓሳ ዘይቶችን ጨምረው ሊሆን ይችላል ፡፡

• የሰላጣ አልባሳት
• ወጦች
• የታሸጉ ሾርባዎች
• የሾርባ ድብልቆች
• እርጎ
• የቀዘቀዙ እራትዎች
• ፕሮቲን ይንቀጠቀጣል
• ኦሜጋ -3 ዘይት
• ብዙ ቫይታሚኖች

ከዓሳ ነፃ የሆኑ የኦሜጋ -3 ምንጮች

የዓሳ ዘይት የሚመከር የጤና ማሟያ ነው ምክንያቱም ኦሜጋ -3 የሰባ አሲዶች ከፍተኛ ነው። እነዚህ ቅባቶች ለልብዎ እና ለአጠቃላይ ጤናዎ ጥሩ ናቸው ፡፡ ከሌሎች ምግቦች አሁንም ኦሜጋ -3 የሰባ አሲዶችን ማግኘት ይችላሉ ፡፡

ለቪጋን ወይም ከዓሳ ነፃ ኦሜጋ -3 ይግዙ ፡፡

• ቺያ ዘሮች
• ተልባ ዘሮች
• አኩሪ አተር
• walnuts
• ሄምፕ ዘሮች
• የብራሰልስ በቆልት
• ቦርሳ
• ስፒናች
• የተጠበሰ እንቁላል
• የበለፀጉ እንቁላሎች
• በሳር የሚመገቡ የወተት ተዋጽኦዎች
• በሳር የበሬ ሥጋ
• የቪጋን ተጨማሪዎች

ውሰድ

የዓሳ ዘይት አለርጂ በጣም አናሳ ነው እናም በእርግጥ ከዓሳ ወይም ከ shellልፊሽ ለፕሮቲን የአለርጂ ምላሽ ነው። አለርጂ ሳይኖርብዎት ከዓሳ ዘይት የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊኖርዎት ይችላል ፡፡

የዓሳ ዘይት አለርጂ ምልክቶች እንደ ዓሳ ወይም የ shellልፊሽ አለርጂ ተመሳሳይ ናቸው። ለዓሳ ዘይት አለርጂ ካለብዎ ለማረጋገጥ የሚረዱዎ ብዙ ምርመራዎች ሐኪምዎ ሊሰጥዎ ይችላል።

የዓሳ ዘይት አለርጂ ካለብዎ የዓሳ ዘይት ማሟያዎችን አይወስዱ እና የኢፒንፊን ብዕር ሁል ጊዜ ከእርስዎ ጋር አይያዙ ፡፡