ይህ የአካል ብቃት ብሎገር ሐቀኛ ​​ኢንስታግራም እብጠትን በሁሉም ሰው ላይ የሚጎዳ መሆኑን ያረጋግጣል

ይዘት

• ግምገማ ለ

የአካል ብቃት ጦማሪ ኬልሲ ዌልስ በጣም አስፈላጊ የሆነውን የእውነታ ፍተሻን ለኢንስታግራም እና ፌስቡክ ተከታዮቿ ለማካፈል በቅርቡ ከተለመዱት የአካል ብቃት ጽሁፎቿ እረፍት ወስዳለች።

ልክ እንደሁላችንም፣ ዌልስ በበዓል ቅዳሜና እሁድ አንዳንድ የምስጋና “ህክምናዎች” ሠርታለች እና “አንድም መጥፎ ነገር እንዳልተሰማት ገልጻለች። ይህንን ለማረጋገጥ ወጣቷ እናት እሷም ከእርሷ "ጉድለቶች" ውጭ እንዳልሆነች ለማሳየት የሆዷን እብጠት የሚያሳይ ምስል አጋርታለች። (አንብብ፡ እያንዳንዱ ብቃት ያለው ልጃገረድ በምስጋና ቀን ያላት 10 ሃሳቦች)

“እብጠትን እና እብጠትን እና የመለጠጥን ምልክቶችን እንዴት መዋጋት እንደሚቻል ጠቃሚ ምክሮችን እና ዘዴዎችን ልሰጥዎ እችላለሁ” ስትል ጽፋለች። ግን እነዚህ ነገሮች ሙሉ በሙሉ የተለመዱ መሆናቸውን ሁሉም ሰው መገንዘቡ የበለጠ አስፈላጊ ይመስለኛል!

እጅግ በጣም ጥሩ ብርሃን እና ፍፁም ማዕዘኖችን የተሞላውን የ Instagram "highlight reel" በማጣቀስ ቀጠለች:: በተሻለ መልኩ፣ በዚያ ቅዠት ውስጥ መሳተፉን አምናለች፣ "ነገር ግን መጥፎ [ፎቶዎች] የለኝም ወይም በጭራሽ የተበሳጨ አይመስልም በማለት ያ የተሳሳተ ትርጉም እንዲሰጠው አልፈልግም" ትላለች። "ሁሉም ሰው ነው። ሁሉም ውብ ነው።"

የእሷ ግልፅነት ከተከታዮቹ ብዙ አዎንታዊ ግብረመልስ አግኝቷል ፣ እያንዳንዳቸው ለሐቀኝነትዋ አመሰግናለሁ። አንድ ነጥብ ላይ! ይህንን መልእክት ስላጋሩ እና እውነተኛ ስለሆኑ እናመሰግናለን። "ታማኝ እና ተጨባጭ ስለሆንክ በጣም አመሰግናለሁ!" አለ ሌላው።

የማህበራዊ ሚዲያዎቻችን ምግቦች “ፍፁም” በሆኑ ሰዎች በተሞላበት ዓለም ውስጥ ማንም በእውነቱ ያንን IRL አይመስልም ብሎ ማስታወሱ አስፈላጊ ነው። አንድ ሰው ምንም ያህል ብቁ ወይም ጤናማ ቢመስልም ፣ እነሱ አካላዊ “ጉድለቶች” የላቸውም እና ኬልሲ ዌልስ ለዚህ ማረጋገጫ ነው።

ግምገማ ለ