የእግር ኮርሶችን ማከም እና መከላከል

ይዘት

• የእግር ቆሎዎች የሚበቅሉት የት ነው?
• የእግር ኮርኖች ምን ይመስላሉ?
• የእግር ቆሎዎች መንስኤ ምንድነው?
• የእግር ቆሎዎችን እንዴት ማከም ይችላሉ?
• በቆሎውን ፋይል ያድርጉ
• የዘይት ዘይት እና የበቆሎ ንጣፎችን ይተግብሩ
• ከመጠን በላይ የመቁጠሪያ አማራጮች
• ዶክተርዎን መቼ መጎብኘት አለብዎት?
• የእግር ቆሎዎችን እንዴት መከላከል ይችላሉ?
• ለረጅም ጊዜ ምን መጠበቅ ይችላሉ?

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

አጠቃላይ እይታ

የእግር ቆሎዎች ከቆዳዎ ምላሽ ወደ ውዝግብ እና ግፊት የሚመጡ ጠንካራ የቆዳ ንብርብሮች ናቸው ፡፡ በእግር ጣቶችዎ ጫፎች እና ጫፎች ላይ የሚከተሉትን ምልክቶች ካዩ የእግር ኮርን ሊኖርዎት ይችላል-

• ሻካራ ፣ ጠንከር ያለ ፣ ቢጫ ቀለም ያለው ጥቅጥቅ ያለ ወይም ጎድጓዳ ቆዳ
• ለመንካት የሚነካ ቆዳ
• ጫማ በሚለብስበት ጊዜ ህመም

በእግር ኮርኒስ በደህና ሊታከም ይችላል ፣ እና የወደፊቱን እንኳን መከላከል ይችላሉ። አሁን ያሉትን በቆሎዎች እንዴት ማስተዳደር እንደሚችሉ እና አዳዲሶችን የማልማት እድልዎን ለመቀነስ ጠቃሚ ምክሮችን ለመማር ንባብዎን ይቀጥሉ ፡፡

የእግር ቆሎዎች የሚበቅሉት የት ነው?

በቆሎዎች በእግርዎ ላይ በተለያዩ ቦታዎች ሊፈጠሩ ይችላሉ ፣ ለምሳሌ:

• ከእግር ጥፍር ጥፍርዎ በታች
• በጣቶችዎ መካከል
• በእግርዎ ጎኖች ላይ
• በእግርዎ ታችኛው ክፍል ላይ

የእግር ኮርኖች ምን ይመስላሉ?

የእግር ቆሎዎች መንስኤ ምንድነው?

በእግርዎ ላይ በጣም የተጣበቁ ጫማዎችን ከመልበስ በእግር ኮርነሮችን ማልማት ይችላሉ ፡፡ ረዘም ላለ ጊዜ ቆመው ወይም በእግር የሚጓዙ ከሆነ የሰውነትዎ ክብደት እና የማያቋርጥ ውዝግብ በእግርዎ ታችኛው ክፍል ላይም ህመም የሚያስከትሉ የበቆሎ ዝርያዎችን ያስከትላል ፡፡

የእግር ቆሎዎችን እንዴት ማከም ይችላሉ?

በቆሎ እንዳለዎት እርግጠኛ ከሆኑ በቤት ውስጥ ለማስተዳደር ከእነዚህ ዘዴዎች ውስጥ አንዱን መሞከር ይችላሉ ፡፡ እንዲሁም ለእግርዎ በጣም ትንሽ የሆኑ ጫማዎችን እና ሌሎች የማይመጥኑ ጫማዎችን ማስወገድ ይኖርብዎታል ፡፡

በቆሎውን ፋይል ያድርጉ

በቆሎውን ማስወገድ ይቻል ይሆናል ፡፡ እነዚህን ደረጃዎች ተጠቀም

1. እግርዎን ከኤፕሶም ጨው ጋር በሞቃት መታጠቢያ ውስጥ ያጠቡ ፡፡
2. ከእርኩሱ በኋላ እግሮችዎን በንጹህ ፎጣ ያድርቁ እና እርጥበት በሚቀባ ቅባት ወይም በካካዎ ቅቤ ይቀቡ ፡፡
3. በቆሎዎ እስኪለሰልስ ድረስ ይህን ሂደት በየቀኑ ይቀጥሉ።
4. ከተለሰለሰ እና ህመም ከሌለው በኋላ በቆሎውን ከፓምፕ ድንጋይ ጋር በቀስታ ለማሸት ይሞክሩ ፡፡
5. በቆሎው በእግር ጣቶችዎ መካከል ከሆነ እነሱን ለማጣራት የጥፍር ፋይል ተብሎም የሚጠራውን ኤሚሪ ቦርድ ይጠቀሙ ፡፡
6. ጥቂት ሳምንታት ሊወስድ የሚችል የበቆሎዎ እስኪጠፋ ድረስ እነዚህን እርምጃዎች ይድገሙ።

የዘይት ዘይት እና የበቆሎ ንጣፎችን ይተግብሩ

የበቆሎዎን ፋይል ላለማድረግ ከመረጡ ሌሎች ዘዴዎች አሉ። ከዚህ በላይ እንደተገለፀው በየቀኑ እግሮችዎን ማጥለቅ እና ከዚያ የሚከተሉትን ደረጃዎች መከተል ይችላሉ ፡፡

1. እግርዎን ያርቁ እና የዘቢብ ዘይት ይተግብሩ። ይህ በአከባቢዎ ፋርማሲ ውስጥ ሊገዙት የሚችሉት በአትክልት ላይ የተመሠረተ ዘይት ነው ፡፡
2. በቆሎዎ ዘይት በቆሎ እርጥበት ካደረጉ በኋላ በመድኃኒት ቤትዎ ውስጥ ሊያገኙት በሚችሉት ልዩ የበቆሎ ንጣፍ ይከላከሉ ፡፡ የበቆሎ ንጣፎች በቆሎው እንዲድን ከአከባቢው የሚገኘውን ጫና ለማስታገስ ይረዳሉ ፡፡
3. ካመለከቱ በኋላ የካስትሮ ዘይት ሊበከል ስለሚችል በጣም ጥብቅ ያልሆኑ እና የማይንከባከቧቸውን ካልሲዎች መልበስዎን ያረጋግጡ ፡፡ በቆሎው ለመፈወስ ብዙ ሳምንታት ሊወስድ ይችላል ፡፡

ከመጠን በላይ የመቁጠሪያ አማራጮች

ቆሎዎን ለማስወገድ ፈጣን ዘዴን ከመረጡ ፣ ከመጠን በላይ የመቁጠሪያ አማራጮች ይገኛሉ እንዲሁም እንደ ደህና እና ውጤታማ እንደሆኑ ይቆጠራሉ። በመድኃኒት ቤትዎ የእግረኛ መተላለፊያ መንገድ ውስጥ ሳላይሊክ አልስ አሲድ የያዙ የበቆሎ ንጣፎችን በመግዛት በቆሎዎ ላይ ይተግብሯቸው ፡፡ የተሰጡትን አቅጣጫዎች በመከተል በቆሎዎ ውስጥ እንደ ሁለት ሳምንት በፍጥነት ሲጠፉ ማየት ይችላሉ ፡፡

ዶክተርዎን መቼ መጎብኘት አለብዎት?

የቤት ውስጥ ሕክምናዎች የማይሠሩ ከሆነ ዶክተርዎን ይመልከቱ ፡፡ ሐኪምዎ ወደ ፖዲያትሪስት ሊልክዎ ይችላል ፡፡ አንድ የፒዲያትሪክ ሐኪም በእግር ሁኔታ ላይ የተካነ ሐኪም ነው ፡፡ በቆሎውን ለማከም የተጠናከረ የቆዳውን ንብርብሮች ይቧርጡ ፣ ይላጩ ወይም ቆርጠው ይጥሉ ይሆናል ፡፡ ይህ በቆሎዎ እንዲወገድ ይረዳል ፡፡ እንደ በቆሎዎ መጠን ጥቂት ቀጠሮዎችን ሊወስድ ይችላል ፡፡

የእግር ቆሎዎችን እንዴት መከላከል ይችላሉ?

የበቆሎ ዝርያዎች እንዳይፈጠሩ ወይም እንዳይመለሱ ለመከላከል ከሁሉ የተሻለው መንገድ እግርዎን በትክክል የሚመጥኑ ምቹ ጫማዎችን መልበስዎን ማረጋገጥ ነው ፡፡ ጣቶችዎ በውስጣቸው በቀላሉ መንቀሳቀስ መቻል አለባቸው ፡፡ ጫማ ውስጥ እየሰበሩ ከሆነ በእግር ጣቶችዎ ላይ ወፍራም የሆኑ ካልሲዎችን ያድርጉ ፡፡ እንዲሁም ለቆሎዎች በሚጋለጡበት ቦታ በሚተነፍሱ ፋሻዎች የጣትዎን እና የእግሮችዎን ጫፎች ሊሸፍኑ ይችላሉ ፡፡ በመጨረሻም ፣ ጥፍር ጥፍሮችዎ ጣቶችዎ ባልተለመደ ሁኔታ ውስጥ እንዲሆኑ ሊያደርጋቸው ስለሚችል ፣ ጥፍሮችዎን ያስተካክሉ ፡፡

ለረጅም ጊዜ ምን መጠበቅ ይችላሉ?

በቆሎዎች በአንድ ሌሊት አይጠፉም ፣ ግን ከህክምና ጋር እስከ ሁለት ሳምንት ባነሰ ጊዜ ውስጥ መልካቸውን ሲቀንሱ ማየት ይችላሉ ፡፡ ሙሉ በሙሉ ከመጥፋታቸው አንድ ወር ወይም ከዚያ በላይ ሊሆን ይችላል ፡፡ ዘወትር በቆሎዎችን የሚያዳብሩ ከሆነ የበለጠ ደጋፊ ፣ ምቹ ጫማዎችን ይፈልጉ ፡፡ እግሮች ከጊዜ በኋላ መጠኑን ሊለውጡ ይችላሉ ፣ እና የጫማ መጠኖች በተለያዩ አምራቾች መካከል ሊለያዩ ይችላሉ። ወደ ትልቅ መጠን መቀየር ወይም ሰፋፊ ለሆኑ እግሮች የተሰሩ ጫማዎችን መግዛት ያስፈልግዎት ይሆናል ፡፡ አንድ የጫማ ሱቅ ተባባሪ እግሮችዎን መለካት መቻል እና በትክክል የሚገጣጠሙ ጫማዎችን ለማግኘት ይረዳዎታል ፡፡