በእግሮች ውስጥ ድክመት-7 ዋና ዋና ምክንያቶች እና ምን ማድረግ

ይዘት

• 1. ጠንካራ አካላዊ እንቅስቃሴ
• 2. ደካማ የደም ዝውውር
• 3. ለጎንዮሽ ፖሊኔሮፓቲ
• 4. Herniated ዲስክ
• 5. ስትሮክ
• 6. የጉላይን-ባሬ ሲንድሮም
• 7. ብዙ ስክለሮሲስ

በእግሮቹ ላይ ያለው ደካማነት አብዛኛውን ጊዜ የከባድ ችግር ምልክት አይደለም ፣ እንደ ቀላል አካላዊ ምክንያቶች ወይም ለምሳሌ በእግሮች ውስጥ ጥሩ ያልሆነ የደም ዝውውር በመሳሰሉ ቀላል ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል ፡፡

ሆኖም ፣ በአንዳንድ ሁኔታዎች ፣ በተለይም ይህ ድክመት ለረዥም ጊዜ ሲቀጥል ፣ እየተባባሰ ወይም የዕለት ተዕለት ሥራዎችን ያባብሳል ፣ ይህ በጣም የከፋ ሁኔታ ምልክት ሊሆን ይችላል ፣ በተቻለ ፍጥነት መታከም አለበት ፡፡

በእግሮች ላይ የደካማነት ምንጭ ሊሆኑ ከሚችሉት ሁኔታዎች መካከል የሚከተሉት ናቸው ፡፡

1. ጠንካራ አካላዊ እንቅስቃሴ

በእግሮች ላይ ድክመት መታየት ከሚከሰቱት በጣም የተለመዱ ምክንያቶች አንዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ነው ፣ በተለይም እግሮቻቸውን ለማሰልጠን ባልተለመዱ ሰዎች ላይ ፡፡ ይህ ድክመት ከስልጠና በኋላ ወዲያውኑ ሊነሳ ይችላል ፣ ግን ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ ይሻሻላል ፡፡

በቀጣዮቹ ቀናት ድክመቱ ለአንዳንድ ጊዜያት ተመልሶ ሊመጣ ይችላል ፣ በጡንቻ ህመም ታጅቦ ፣ ይህም የጡንቻ አለባበስ እንደነበረ የሚያመላክት ቢሆንም ከ 2 እስከ 3 ቀናት በኋላ በተፈጥሮው ይሻሻላል ፡፡

ምን ይደረግ: በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ህመምን ለማስታገስ እና የጡንቻን ማገገም ለመርዳት የእግሩን ጡንቻዎች ማረፍ እና ማሸት ብቻ ይመከራል ፡፡ ነገር ግን ፣ ህመሙ በጣም ከባድ ከሆነ ለምሳሌ ፀረ-ብግነት መጠቀም ለመጀመር አጠቃላይ ሀኪም ማማከር ይችላሉ ፡፡ የጡንቻ ህመምን እና ድክመትን ለማስታገስ ተጨማሪ መንገዶችን ይመልከቱ።

2. ደካማ የደም ዝውውር

በእግሮቹ ላይ ድክመት ሊያስከትል የሚችል ሌላው በአንጻራዊ ሁኔታ የተለመደ ሁኔታ ከ 50 ዓመት በላይ ለሆኑ ወይም ለረጅም ጊዜ ቆሞ የመያዝ አዝማሚያ የጎደለው የደም ዝውውር ነው ፡፡

ከድካም በተጨማሪ ሌሎች ምልክቶች እና ምልክቶች የተለመዱ ናቸው ፣ ለምሳሌ እንደ ብርድ እግር ፣ እግሮች እና እግሮች እብጠት ፣ ደረቅ ቆዳ እና የ varicose ደም መላሽዎች ለምሳሌ ፡፡

ምን ይደረግ: በእግሮችዎ ውስጥ የደም ዝውውርን ለማሻሻል ጥሩው መንገድ በቀን ውስጥ በተለይም ለረዥም ጊዜ መቆም ሲያስፈልግዎ የጨመቃ ክምችቶችን መልበስ ነው ፡፡ በተጨማሪም በቀኑ መጨረሻ እግሮችዎን ከፍ ማድረግ እና እንደ መራመድ ያሉ አዘውትረው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግም ችግሩን ለማቃለል ይረዳሉ ፡፡ ደካማ ስርጭትን ለማስታገስ ሌሎች መንገዶችን ይመልከቱ ፡፡

3. ለጎንዮሽ ፖሊኔሮፓቲ

የፔሪዬራል ፖሊኔሮፓቲ በአንጎል እና በአከርካሪ ገመድ መካከል ወደ ሌላ አካል መረጃን የማስተላለፍ ሃላፊነት ለጎንዮሽ ነርቮች ከፍተኛ ጉዳት ያለው ባሕርይ ያለው ሲሆን ይህም እንደ እጆቻቸው የአካል ክፍሎች ድክመት ፣ መንቀጥቀጥ እና የማያቋርጥ ህመም ያሉ ምልክቶችን ያስከትላል ፡፡

ብዙውን ጊዜ ይህ በሽታ እንደ የስኳር በሽታ ፣ ለምሳሌ ለአደገኛ ንጥረነገሮች ወይም ለበሽታዎች መጋለጥ የችግሮች ውጤት ነው ፡፡

ምን ይደረግ: ሕክምናው የነርቭ መጎዳትን መንስኤ መፍታት ያካትታል። በአንዳንድ ሁኔታዎች ምልክቶችን ለመቆጣጠር እና የኑሮ ጥራት ለማሻሻል መድሃኒቶችን የማያቋርጥ አጠቃቀም መጠበቁ አስፈላጊ ሊሆን ይችላል ፡፡

4. Herniated ዲስክ

የተስተካከለ ዲስክ በእግሮቹ ላይ የደካማነት ስሜት ሊፈጥር በሚችል የ “ኢንተርበቴብራል ዲስክ” ምጥቀት ይገለጻል ፡፡ በተጨማሪም ሌሎች ምልክቶች እንደ ጀርባ ህመም ሊታዩ ይችላሉ ፣ ይህም ወደ መቀመጫዎች ወይም እግሮች የሚያንፀባርቁ ፣ የመንቀሳቀስ እና የመደንዘዝ ችግር ፣ ጀርባ ላይ ማቃጠል ወይም መንቀጥቀጥ ፣ መቀመጫዎች ወይም እግሮች ፡፡

ምን ይደረግ: እንደ ክብደቱ ሁኔታ ሕክምና በመድኃኒት ፣ በፊዚዮቴራፒ ወይም በቀዶ ሕክምና ሊከናወን ይችላል ፡፡ ለሰውነት የተሰራ ዲስክ ሕክምናው እንዴት መሆን እንዳለበት ይረዱ ፡፡

5. ስትሮክ

ስትሮክ ወይም ስትሮክ በድንገት የአንዳንድ የአንጎል ክልል የደም ፍሰት መቋረጥ ባሕርይ ያለው ሲሆን ይህም የአካል ክፍሎች ላይ ድክመቶች እንዲከሰቱ እና እንደ የአካል ክፍል ሽባነት ፣ የመናገር ችግር ፣ ራስን መሳት ፣ ማዞር ያሉ ምልክቶችን ያስከትላል በተጎዳው ቦታ ላይ በመመርኮዝ እና ራስ ምታት.

ምን ይደረግ: ለመናገርም ሆነ ለመንቀሳቀስ እንደ ችግሮች ያሉ ውጤቶችን ሊተዉ ስለሚችሉ ሁለቱም ሁኔታዎች በአስቸኳይ መታከም አለባቸው ፡፡ በተጨማሪም የተመጣጠነ ምግብ መመገብ ፣ አዘውትሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እና የደም ግፊትን ፣ ከፍ ያለ ኮሌስትሮልን ወይም ትራይግላይሰርides እና የስኳር በሽታን ለማስወገድ እንደ ስትሮክ ለመከላከል የመከላከያ እርምጃዎችም በጣም አስፈላጊ ናቸው ፡፡

ስለ ስትሮክ ሕክምና የበለጠ ይረዱ ፡፡

6. የጉላይን-ባሬ ሲንድሮም

የጉላይን-ባሬ ሲንድሮም በከባድ የራስ-ሙን በሽታ ተለይቶ የሚታወቅ ሲሆን በሽታ የመከላከል ስርዓት በነርቭ ሴሎችን የሚያጠቃ ሲሆን በነርቮች ላይ እብጠት ያስከትላል ፣ ስለሆነም የአካል ክፍሎች ድክመት እና የጡንቻ ሽባ ለሞት ሊዳርግ ይችላል ፡፡

ምን ይደረግ: ሕክምናው ከሰውነት ውስጥ ደም እንዲወጣ ፣ በሽታውን የሚያመጡትን ንጥረ ነገሮች ለማጣራት በማጣራት ከዚያም ወደ ሰውነት ተመልሶ በሚወስደው የፕላዝማሬሬሲስ የተባለ ዘዴ በመጠቀም በሆስፒታል ውስጥ ሕክምና ይደረጋል ፡፡ የሕክምናው ሁለተኛው ክፍል ነርቮችን በሚያጠቁ ፀረ እንግዳ አካላት ላይ ከፍተኛ መጠን ያለው ኢሚውኖግሎቡሊንሲን በመርጨት እና በማይሊን ሽፋን ላይ እብጠትን እና ጥፋትን ያስከትላል ፡፡

7. ብዙ ስክለሮሲስ

ብዙ ስክለሮሲስ በሽታ የመከላከል ስርዓት ሰውነትን በራሱ የሚያጠቃበት ሥር የሰደደ የሰውነት በሽታ ሲሆን የነርቭ ሥርዓትን አሠራር የሚያደናቅፍ የነርቭ ሴሎችን ወደ ሚያስተላልፈው ማይሊን ሽፋን ወደ መበላሸቱ ያመራል ፡፡

ከሚነሱት ምልክቶች መካከል እጆቻቸውና እግሮቻቸው ላይ ድክመት ወይም የመራመድ ችግር ፣ እንቅስቃሴን የማስተባበር ችግር እና ሽንት ወይም በርጩማ መያዝ ፣ የማስታወስ ችሎታ መቀነስ ወይም ትኩረትን የመስጠት ችግር ፣ የማየት ችግር ወይም የማየት ችግር ናቸው ፡፡

ምን ይደረግ: የብዙ ስክለሮሲስ ሕክምና መድሃኒቶችን እና የአካል ማጎልመሻ ክፍሎችን መጠቀምን ያጠቃልላል ፡፡ ስለ ስክለሮሲስ በሽታ ሕክምና የበለጠ ይረዱ።

በተጨማሪም በእግሮች ላይ ድክመት ሊያስከትሉ የሚችሉ ሌሎች በሽታዎች የፓርኪንሰን በሽታ ፣ ማይስቴኒያ ግራቪስ ወይም የአከርካሪ አከርካሪ ጉዳቶች ለምሳሌ ፡፡