የአሲድ ፈሳሽ ካለብዎ ነጭ ሽንኩርት መብላት ይችላሉ?

ይዘት

• የነጭ ሽንኩርት ጥቅሞች ምንድናቸው?
• ጥቅሞች
  
• አደጋዎች እና ማስጠንቀቂያዎች
• ጉዳቶች
  
• ለአሲድ ማበጥ ሕክምና አማራጮች
• የመጨረሻው መስመር

ነጭ ሽንኩርት እና አሲድ reflux

ከሆድ ውስጥ አሲድ ወደ ኋላ ወደ ቧንቧው ሲፈስ የአሲድ ፈሳሽ ይከሰታል ፡፡ ይህ አሲድ የኢሶፈገስን ሽፋን ሊያበሳጭ እና ሊያቃጥል ይችላል ፡፡ እንደ ነጭ ሽንኩርት ያሉ የተወሰኑ ምግቦች ይህ በተደጋጋሚ እንዲከሰት ያደርጉታል ፡፡

ምንም እንኳን ነጭ ሽንኩርት ብዙ የጤና ጠቀሜታዎች ያሉት ቢሆንም ፣ ዶክተሮች በአጠቃላይ የአሲድ እብጠት ካለብዎ ነጭ ሽንኩርት እንዲበሉ አይመከሩም ፡፡ ይሁን እንጂ ሁሉም ሰው ተመሳሳይ የምግብ ቀስቅሴዎች የለውም ፡፡ አንድ ሰው በአሲድ ሪፍሌክስ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድረው ነገር እርስዎ ላይሆን ይችላል ፡፡

በአመጋገብዎ ውስጥ ነጭ ሽንኩርት ለመጨመር ፍላጎት ካለዎት ስጋትዎ ስለሚኖርዎት ማንኛውም ጉዳይ ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር አለብዎት ፡፡ ስለ ማናቸውንም ሊከሰቱ ስለሚችሉ አደጋዎች ማውራት እና ይህ ለ Refluxዎ ቀስቅሴ እንደሆነ ለማወቅ ይረዳሉ ፡፡

የነጭ ሽንኩርት ጥቅሞች ምንድናቸው?

ጥቅሞች

1. ነጭ ሽንኩርት ኮሌስትሮልን ሊቀንስ ይችላል ፡፡
2. ነጭ ሽንኩርትም ለተወሰኑ የካንሰር በሽታዎች ተጋላጭነትን ሊቀንስ ይችላል ፡፡

ሰዎች ነጭ ሽንኩርት ለመድኃኒትነት በሺዎች ለሚቆጠሩ ዓመታት ተጠቅመዋል ፡፡ ለደም ግፊት ፣ ለከፍተኛ ኮሌስትሮል እና ለልብ ህመም የህዝብ መድሃኒት ነው ፡፡

አምፖሉ በደም ሥሮች ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳደረ ሲሆን እንደ ደም ቀላጭም ሆኖ ሊያገለግል ይችላል ፡፡ ለተወሰኑ የሆድ እና የአንጀት ካንሰር ሊሆን ይችላል ፡፡

እነዚህ ባህሪዎች በዋነኝነት የሚመጡት ከሰልፈር ውህድ አሊሲን ነው ፡፡ አልሊኒን በነጭ ሽንኩርት ውስጥ ዋነኛው ንቁ ውህድ ነው ፡፡

ለእነዚህ የታቀዱ ጥቅሞች ጠንካራ የሕክምና መሠረት አለመኖሩን ለማወቅ ተጨማሪ ምርምር አስፈላጊ ነው ፡፡ በነጭ ሽንኩርት ፍጆታ እና በአሲድ እብጠት ምልክቶች መካከል ቀጥተኛ ግንኙነት አለመኖሩ ላይ ውስን ምርምር ይገኛል ፡፡

አደጋዎች እና ማስጠንቀቂያዎች

ጉዳቶች

1. ነጭ ሽንኩርት ለልብ ማቃጠል ተጋላጭነትን ከፍ ሊያደርግ ይችላል ፡፡
2. የነጭ ሽንኩርት ማሟያዎች ደሙን ሊያሳምሙ ይችላሉ ፣ ስለሆነም ከሌሎች የደም ቀላጮች ጋር መውሰድ የለብዎትም ፡፡

ብዙ ሰዎች ምንም የጎንዮሽ ጉዳት ሳያጋጥማቸው ነጭ ሽንኩርት መብላት ይችላሉ ፡፡ የአሲድ ፈሳሽ ካለብዎ ዶክተሮች በተለምዶ ነጭ ሽንኩርት እንዳይበሉ ይመክራሉ ፡፡

አሲድ reflux ቢኖርዎትም ምንም ይሁን ምን ፣ የነጭ ሽንኩርት ፍጆታ በርካታ ጥቃቅን የጎንዮሽ ጉዳቶችን ያስከትላል ፡፡ ይህ የሚከተሉትን ያካትታል:

• የልብ ህመም
• የሆድ ህመም
• እስትንፋስ እና የሰውነት ሽታ

ምክንያቱም የነጭ ሽንኩርት ፍጆታ ከልብ ቃጠሎ ጋር የተቆራኘ ስለሆነ የአሲድ እብጠት ባለባቸው ሰዎች ላይ የልብ ህመም የመያዝ እድልን እንደሚጨምር ይታሰባል ፡፡

ጥሬ ነጭ ሽንኩርት ከተመገቡ የጎንዮሽ ጉዳቶችን በተለይም የልብ ምትን የመያዝ ዕድሉ ሰፊ ነው ፡፡ የተጨማሪ ምግብ መጠን ፣ በተለይም በከፍተኛ መጠን ፣ የማቅለሽለሽ ፣ የማዞር እና የፊት እጥበት ያስከትላል ፡፡

የነጭ ሽንኩርት ተጨማሪዎች ደምዎን ሊያሳጡ ይችላሉ ፣ ስለሆነም ከዎርፋሪን (ከኩማዲን) ወይም ከአስፕሪን ጋር ተቀላቅለው መወሰድ የለባቸውም ፡፡ እንዲሁም ከቀዶ ጥገናው በፊት ወይም በኋላ የነጭ ሽንኩርት ማሟያዎችን ከመውሰድ መቆጠብ አለብዎት ፡፡

ለአሲድ ማበጥ ሕክምና አማራጮች

በተለምዶ ፣ አሲድ reflux በሆድ ውስጥ ያለውን አሲድ የሚያግድ ወይም ሆድዎ የሚያመነጨውን የአሲድ መጠን የሚቀንሱ በሐኪም መድኃኒቶች ይታከማል ፡፡ ይህ የሚከተሉትን ያጠቃልላል

• እንደ ቱም ያሉ አንታይኪዶች ፈጣን እፎይታ ለማግኘት የሆድ አሲድ ገለልተኛ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡
• እንደ ፋሞቲዲን (ፔፕሲድ) ያሉ ኤች 2 አጋጆች በፍጥነት አይሰሩም ፣ ግን እስከ ስምንት ሰዓት ድረስ የአሲድ ምርትን ሊቀንሱ ይችላሉ ፡፡
• እንደ ኦሜፓዞሌል (ፕሪሎሴስ) ያሉ ፕሮቶን ፓምፕ አጋቾች እንዲሁ የአሲድ ምርትን ሊያዘገዩ ይችላሉ ፡፡ የእነሱ ተጽዕኖ እስከ 24 ሰዓታት ሊቆይ ይችላል ፡፡

እምብዛም ባልተለመደ ሁኔታ ሐኪሞች የኤስትሽያን ምሰሶ ዘና ለማለት ዘና ለማለት ለማቆም ባክሎፌን የተባለ መድኃኒት ያዝዛሉ ፡፡ በአንዳንድ ከባድ ሁኔታዎች ሐኪሞች በቀዶ ጥገና የአሲድ መበስበስን ማከም ይችላሉ ፡፡

የመጨረሻው መስመር

ከባድ የአሲድ ፈሳሽ ካለብዎ ብዙ ነጭ ሽንኩርት በተለይም በጥሬ መልክ ከመብላት መቆጠብ ይሻላል ፡፡ ነጭ ሽንኩርት መተው የማይፈልጉ ከሆነ ይህ ለእርስዎ አማራጭ መሆኑን ለመለየት ከሐኪምዎ ጋር አብረው ይሠሩ ፡፡

አነስተኛ መጠን ያለው ነጭ ሽንኩርት እንዲመገቡ እና ከሳምንት በላይ ጊዜ የሚኖርዎትን ማንኛውንም ምላሽ እንዲመዘግቡ ይመክሩ ይሆናል ፡፡ ከዚያ ሆነው ያጋጠሙዎትን ማናቸውንም ምልክቶች መገምገም እና ማንኛውንም ቀስቃሽ ምግቦችን መለየት ይችላሉ።