እርጉዝ ፀጉሯን ማስተካከል ትችላለች?

ይዘት

• በእርግዝና ወቅት ፀጉርን እንዴት ቆንጆ ማድረግ እንደሚቻል

ነፍሰ ጡርዋ በአጠቃላይ በእርግዝና ወቅት በተለይም በእርግዝና የመጀመሪያዎቹ 3 ወሮች እንዲሁም ጡት በማጥባት ወቅት ሰው ሰራሽ ቀጥተኛ ማስተካከያ ማድረግ የለባትም ፣ ምክንያቱም የተስተካከለ ኬሚካሎች ደህንነታቸው የተጠበቀ እና ህጻኑን የማይጎዱ መሆናቸው ገና ስላልተረጋገጠ ፡፡

ፎርማልዴይዴን ማስተካከል በቀጥታ የእንግዴን ወይም የጡት ወተት ውስጥ ወደ ሰውነት ዘልቆ በመግባት በልጁ ላይ ጉዳት ሊያደርስ ስለሚችል የተከለከለ ነው ፡፡ ስለዚህ አንቪሳ ከ 0.2% በላይ ፎርማኔልዴይድ ቀጥታዎችን መጠቀም አግዷል ፡፡

በእርግዝና ወቅት ፀጉርን እንዴት ቆንጆ ማድረግ እንደሚቻል

ምንም እንኳን በእርግዝና እና በጡት ማጥባት ወቅት ክሮቹን በኬሚካል ለማስተካከል ባይገለፅም ብሩሽ በማድረግ እና ከዚህ በታች ያለውን ጠፍጣፋ ብረት በመጠቀም ፀጉርዎን ቀጥ አድርገው ማቆየት ይችላሉ ፡፡ ግን በተጨማሪ ፀጉሩ የበለጠ ቆንጆ እና አንፀባራቂ እንዲያድግ ቫይታሚኖችን እና ማዕድናትን ስለሚፈልግ ጤናማ እና ዝቅተኛ ምግቦችን እና መጠኖችን መመገብ አስፈላጊ ነው ፡፡

እድገትን ለማመቻቸት እንደ ሥጋ እና እንቁላል ያሉ በፕሮቲን የበለፀጉ ምግቦችን መመገብ አስፈላጊ ነው ፡፡ በየቀኑ 1 ብራዚል ነት መመገብ እንዲሁ ፀጉር እና ምስማር ሁል ጊዜ ቆንጆ እንዲሆኑ ለማድረግ ስትራቴጂ ነው ፡፡

በሆርሞኖች ለውጦች ምክንያት ፀጉር ከእርግዝና በኋላ የበለጠ መውደቁ እና ደካማ መሆን የተለመደ ነው ፣ እና ጡት በማጥባቱ ምክንያት ፀጉር ይበልጥ ቀጭን እና ቀጭን ሊሆን ይችላል ፡፡ ስለሆነም አጭር አቋራጭ ነፍሰ ጡር ሴት እና አዲሷ እናት ህይወትን ቀላል ያደርጋቸዋል ፡፡

ነገር ግን የፀጉሩን ጤና ለማረጋገጥ ወደ ሳሎን መሄድ ይመከራል ፣ ቢያንስ በየ 2-3 ወሩ ፀጉርን በሙያዊ መንገድ ለመቁረጥ እና ለማጠጣት ፣ የተሻለ ውጤት በማምጣት ፡፡

በዚህ ቪዲዮ ውስጥ ጤናማ እና ቆንጆ ፀጉር እንዲኖረን ከአመጋገብ ባለሙያው አንዳንድ ምክሮችን ይመልከቱ-