ሃሌ ቤሪ ከተወዳጅዋ DIY Face Mask Recipes አንዱን አካፍላለች

ይዘት

• ግምገማ ለ

በሃሌ ቤሪ አስፈላጊ በሆነ የቆዳ እንክብካቤ ይዘት ቀንዎን ማቋረጥ። ተዋናይዋ ለጤናማ ቆዳዋ “ምስጢሩን” ገለጠች እና DIY ሁለት ንጥረ ነገሮችን የፊት ጭንብል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ አካፍላለች።

በ Instagram ላይ በቪዲዮ ውስጥ ቤሪ የእሷን የውበት ባለሙያ ኦልጋ ሎሬንሲን አስተዋውቃለች ፣ ሎሬንሲን ቆዳዋን በከፍተኛ ቅርፅ እንዲይዝ በመርዳት እውቅና ሰጣት። ከሎሬንሲን የቆዳ እንክብካቤ መስመር ሁለት ምርቶችን በመጠቀም በቤት ውስጥ የፊት ሕክምናን አብረው ያካሂዳሉ። ቤሪ ፊቷን በማጠብ ትጀምራለች ፣ ኦልጋ ሎሬንሲን የቆዳ እንክብካቤን ማፅዳት ጄል ማጽጃ (ግዛ ፣ 42 ዶላር ፣ dermstore.com) ወይም ኦልጋ ሎሬንሲን የቆዳ እንክብካቤ ማጠጫ ማጽጃ (ግዛ ፣ $ 42 ፣ dermstore.com) ደረቅ ስሜት እየተሰማው ነው። ሎሬንሲን ቆዳን ለማንፀባረቅ በሚደረገው ጥረት የመጥፋትን አስፈላጊነት አፅንዖት ሰጥቷል, እና ቤሪ "ያለማቋረጥ, በሃይማኖታዊነት" ማስወጣት እጅግ በጣም አስፈላጊ እንደሆነ ይስማማሉ. (ይመልከቱ፡ የመጨረሻውን የመጥፋት መመሪያ)

ከጽዳት በኋላ ፣ ቤሪ ኦልጋ ሎሬንሲን የቆዳ እንክብካቤን ጥልቅ ዲቶክስ ፊትን በሳጥን (ይግዙት ፣ 98 ዶላር ፣ dermstore.com) ትጠቀማለች ፣ ይህም እንደ ሎሬንሲን ከሆነ መጨናነቅን ለማከም አልፎ ተርፎም የቆዳ ቀለምን ለማውጣት ይረዳል። በቤት ውስጥ ያለው የፊት ገጽታ ስብስብ ሶስት እርከኖችን ያካትታል፡- ልጣጭ ከማንዴሊክ፣ ፊቲክ እና ሳሊሲሊክ አሲዶች ጋር; ገለልተኛ ገለልተኛ; እና ጭምብል ከኦጉቶን ዘይት እና ከሰል ጋር። በቤሪ ልምድ በመመዘን በቤት ውስጥ ለሚደረግ ልጣጭ ጠንካራ ነው። እሷም ጮክ ብላ “ኦ አምላኬ!” እና "ይህ ሞቃት ነው!" በገለልተኛ ገለልተኛ ውስጥ በማሸት ላይ።

በቤት ውስጥ የፊት ገጽታ ኪት ላይ ማስወጣት ካልፈለጉ ፣ ቤሪ እርስዎ አስቀድመው በወጥ ቤትዎ ውስጥ ሊሆኑ የሚችሉ ንጥረ ነገሮችን ለሚጠቀም ባለ ሁለት ንጥረ ነገር ጭምብል የሎሬንሲን መመሪያዎችን አካፍሏል። የምግብ አዘገጃጀቱ 1 የሻይ ማንኪያ ሙሉ የግሪክ እርጎ እና 1 የሻይ ማንኪያ ማር፣ ከአማራጭ ተጨማሪዎች ጋር ይጠይቃል። የደረቀ ቆዳ ካለህ አንድ ቁራጭ የአቮካዶ እና ጥቂት የአቮካዶ ዘይት ጠብታዎች መጨመር ትችላለህ እንዲሁም ለብጉር ከተጋለጥክ ዱቄት ከሰል እና/ወይም ጥቂት የክሎሮፊል ጠብታዎች መጨመር ትችላለህ። ማር እና እርጎን ከመቀላቀል የበለጠ ቀላል አይደለም, እና ሁለቱም ንጥረ ነገሮች ለቆዳ ጥቅም አላቸው. እርጎ እና ማር ሁለቱም እርጥበት ያደርጋሉ፣ እርጎ ደግሞ የላቲክ አሲድ ምንጭ ነው።

ተመለስ በሚያዝያ ወር ፣ ቤሪ ለዲጂታል ደህንነት ማህበረሰቧ ፣ rē • ስፒን ፣ ሌላ የምትወደውን የፊት ጭንብል በ Instagram መለያ ላይ አጋርታለች። ቤሪ "ያበራል፣ ያጠነክራል፣ ጥሩ መስመሮችን ይቀንሳል እና የተፈጥሮ ብርሃንን ይጨምራል" ሲል ጽፏል።

ለጭምብሉ አራት ንጥረ ነገሮችን በአንድ ላይ መቀላቀል ያስፈልግዎታል-2 የሾርባ ማንኪያ የተቀቀለ አረንጓዴ ሻይ ፣ አንድ ቁራጭ የቱሪሚክ ዱቄት ፣ 1/2 የሻይ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ እና 1/4 ኩባያ ተራ እርጎ። (ተዛማጅ - 8 ቱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ሀሌ ቤሪ ለገዳይ ኮር ይሠራል)

የቤሪ ማጽደቅ ማህተም ቀድሞውኑ ወደ ጓዳዎ እንዲሮጡ ካላደረጉ የእያንዳንዱ ንጥረ ነገር ጥቅሞች ምናልባት ሊሆኑ ይችላሉ። አረንጓዴ ሻይ በተለይ በርዕስ ሲተገበር በጣም ኃይለኛ የሆኑ አንቲኦክሲደንትስ ይ containsል ፣ ስለዚህ በቆዳዎ የተፈጥሮ ዘይቶች ላይ የነፃ-ነቀል ጉዳትን ለመዋጋት በቆዳ እንክብካቤ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል። የሎሚ ጭማቂ ተጨማሪ ፀረ-ንጥረ-ምግቦችን ያመጣል, ቱርሜሪክ ደግሞ ፀረ-ብግነት እና ቆዳን ለማብራት ይረዳል. (የኃላፊነት ማስተባበያ - ቱርሜሪክ ቆዳውን ቢጫ ቀለም ስለሚቀዳ እና በሎሚ ጭማቂ ውስጥ ያለው አሲድ ቆዳውን ሊጎዳ ስለሚችል በእያንዳንዱ ላይ ያሉትን መለኪያዎች በጥብቅ መከተልዎን ያረጋግጡ ፣ ቶካር ፓቴል ፣ ኤም.ዲ. ቅርጽ.) በመጨረሻም ፣ የ DIY ጭምብል እርጎ ብስጩን ለማስታገስ ይረዳል።

ለሙሉ ልምዱ ፣ በአንዱ #FitnessFridays በአንዱ ወቅት ቤሪ በ IGTV ላይ በለጠፈው ባለአራት ደረጃ የፊት አሠራር ውስጥ ወይ የፊት ጭንብል ማካተት ይችላሉ። በቪዲዮው ውስጥ ቤሪ ቆዳዋን በኤሌክትሪክ የፊት ብሩሽ ያጸዳዋል ከዚያም ኦሌ ሄንሪክሰን ፖሬ-ሚዛናዊ የፊት ሳውና ማጽጃ (ይግዙት ፣ $ 28 ፣ ​​sephora.com) ይጠቀማል። ደረጃ ሶስት የፊት ጭንብል ነው - ቤሪ በ IGTV ልጥፍ ውስጥ ስኪንኬቲካልስ ሃይድሳይድ ቢ 5 ጭንብል (ይግዙት ፣ $ 55 ፣ dermstore.com) ይጠቀማል ፣ ግን ይህ ምናልባት የእሷ የቱርሜክ ጭምብል በ DIY ቀናት ውስጥ የሚመጣበት ነው። በመጨረሻ ግን ቢያንስ ከሎሬንሲን መስመር በላክቲክ አሲድ ሃይድሮሊክ ሴረም (ይግዙት ፣ 79 ዶላር ፣ dermstore.com) ያጠጣዋል። (የተዛመደ፡ ለቆዳዎ አይነት ምርጡን DIY የፊት ጭንብል እንዴት እንደሚሰራ)

የቤሪን ባለ 4-ደረጃ አሰራር በምርቶቿ ላይ ሳትጨርስ መቅዳት ከፈለክ በቆዳ እንክብካቤ ምርቶችህ ላይ ያሉትን ንጥረ ነገሮች ላክቲክ አሲድ ቃኝ ። ቤሪ በቪዲዮው ውስጥ የሞተ የቆዳ ሴሎችን ስለሚያርቀው ንጥረ ነገሩን እንደወደደች ጠቅሷል። እሱ በምርጫዋ ሴረም እና ማጽጃ ውስጥ ነው ያለው፣ እና በተፈጥሮው በእራሱ DIY የምግብ አዘገጃጀት እርጎ አካል ውስጥ ነው።

ቤሪ የራስ-እንክብካቤ ጊዜን በሚደሰቱበት ጊዜ ቆዳዎን እንዴት እንደሚይዙ በጥቆማዎች የተሞላ ይመስላል። በእሷ የቅርብ ጊዜ ሪከርድ ውስጥ ለመግባት ፣ ከኩሽናዎ ራቅ ብለው መጓዝ ላይኖርዎት ይችላል።

ግምገማ ለ