የትኛው የአካል መበሳት በጣም ይጎዳል?

ይዘት

• የሕመም ደረጃን መበሳት
• ብልትን መበሳት
• የጡት ጫፍ መበሳት ህመም ደረጃ
• የአፍንጫ ቀዳዳ መበሳት ህመም ደረጃ
• የቆዳ በሽታ መበሳት ህመም
• ቢያንስ አሳማሚ ምቶች
• የጆሮ መበሳት ህመም ደረጃ
• የሆድ ቁልፍን የመብሳት ህመም ደረጃ
• የምላስ መበሳት ህመም ደረጃ
• ቅንድብን መብሳት ህመም
• መበሳት ለማግኘት ምን እንደሚሰማው
• ብቃት ያለው ምሰሶን እንዴት መፈለግ እንደሚቻል
• ተይዞ መውሰድ

የሰውነት መበሳት ይበልጥ ተወዳጅ እና ተቀባይነት እያገኘ መጥቷል ፡፡ በአማራጭ የአኗኗር ዘይቤዎች መስክ ይመስል የነበረው አሁን በአስፈፃሚ ቦርድ ክፍሎች እና በድርጅታዊ ጽ / ቤቶች ውስጥ ይገኛል ፡፡

እርስዎ እራስዎ አንድን ለማግኘት ያስቡ ይሆናል ፡፡ ግን በጣም የሚጎዱት የትኞቹ ናቸው?

ለዚህ ጥያቄ ቀላል መልስ የለም ፡፡ መበሳት ሲጀምር እያንዳንዱ ሰው ትንሽ (ወይም ብዙ) ህመም ይሰማዋል ፡፡ የሁሉም ሰው ህመም መቻቻል የተለየ ነው።

እንኳን ስለ ህመም ያለዎት ግንዛቤ ምን ያህል እንደሚጎዳ ይነካል ፡፡ መበሳትዎን ለማግኘት በጣም የሚያስደስትዎ ከሆነ ወይም በእውነቱ ትንሽ ህመም የሚወዱ ከሆነ ያ ተሞክሮዎ ከሚጨነቅ ሰው ፈጽሞ የተለየ ሊሆን ይችላል።

ነገር ግን የተወሰኑ የሰውነትዎ ክፍሎች ከሌሎቹ በበለጠ ለህመም የተጋለጡ እንደሆኑ አንዳንድ መረጃዎች አሉ ፡፡ እና በእርግጥ ፣ እነዚህን ወጋዎች ከሞከሩ ሰዎች የተትረፈረፈ ታሪኮች ፡፡

አጠቃላይ የአሠራር ሕግ ይኸውልዎት-በአካባቢው ውስጥ ያሉት ነርቮች ያነሱ ሲሆኑ ህመምዎ አነስተኛ ይሆናል ፡፡

የሕመም ደረጃን መበሳት

እያንዳንዱ ዓይነት መበሳት በጣም ከሚያሠቃይ እስከ ትንሽ ሥቃይ ድረስ ምን ያህል ሊጎዳ እንደሚችል እነሆ ፡፡

ብልትን መበሳት

ብልትዎ በሰውነትዎ ላይ በጣም የነርቭ-ጥቅጥቅ ያሉ አካባቢዎች ውስጥ ናቸው ፡፡

ብልቱ ከበስተጀርባው ነርቭ የሚወጣውን ወደ 4,000 የሚያህሉ የነርቭ ምልልሶችን ይ containsል ፡፡ ይህ በጣም ትንሽ እንደሚጎዳ ይጠብቁ።

ከልዑል አልበርት እስከ ጥልቅ ዘንግ ድረስ ብልት በተለያዩ መንገዶች ሊወጋ ይችላል ፡፡ በመበሳት ቦታ ላይ በመመርኮዝ ህመም ይለያያል ፡፡

ቂንጥርም እንዲሁ በጣም ስሜታዊ ነው እናም በሺዎች የሚቆጠሩ የነርቭ ውጤቶችን ይይዛል ፡፡ ምንም እንኳን ለህመም በጣም ታጋሽ ቢሆኑም ፣ የቂንጥር መበሳት ከማንኛውም የመብሳት ህመም የበለጠ ብዙ ጊዜ ሊጎዳ ይችላል።

የጡት ጫፍ መበሳት ህመም ደረጃ

የጡት ጫፉ ቆንጆ የሚነካ ሌላ በተለምዶ የተወጋ አካባቢ ነው ፡፡

እንደ እውነቱ ከሆነ የግብረ-ሥጋ አካላት እንዴት እንደሚያደርጉት በቀጥታ ከአእምሮ ጋር መግባባት ፡፡ ሁለቱም የሚረብሹ ዞኖች ናቸው ፣ ይህ ማለት እነሱ በእውነቱ ናቸው ከመጠን በላይ መገመት አንጎልዎን የበለጠ ለከባድ ደስታ።

ግን ይህ ማለት ህመሙ የበለጠ ጠንከር ያለ ሊሆን ይችላል ፡፡

የአፍንጫ ቀዳዳ መበሳት ህመም ደረጃ

በአፍንጫው በሚወጋው የአፍንጫው ክፍል ላይ በመመርኮዝ የአፍንጫ መውጋት ሥቃይ ይለያያል ፡፡

የሴፕቴም መበሳት (በአፍንጫዎ መካከል ያለው ህብረ ህዋስ) ለአጭር ጊዜ ብዙ ሊጎዳ ይችላል ነገር ግን የሴፕቴም በጣም ቀጭን ስለሆነ በፍጥነት ይፈውሳል ፡፡

እና የተዛባ የሴፕቴም ወይም ተመሳሳይ ሁኔታ ካለብዎት ፣ የዚህ ዓይነቱ መበሳት የሰንፔፕ ነርቮችዎ ሊሆኑ ስለሚችሉ የበለጠ ሊጎዳ ይችላል ፡፡

በአፍንጫዎ አናት ላይ እንዳሉት ሁሉ የአፍንጫው ቀዳዳ መውጋት በትንሹ ሊጎዳ ይችላል ነገር ግን ለመፈወስ ረዘም ያለ ጊዜ ሊወስድ ይችላል ፡፡ በማገገሚያ ወቅት ህመሙ ከሴፕቲም መበሳት የበለጠ የከፋ ሊሆን ይችላል ፡፡

የቆዳ በሽታ መበሳት ህመም

የቆዳ መበሳት በቀጥታ ወደ ቆዳዎ የሚገቡ መበሳት ሲሆን ወደ ሌላ ጫፍ አይወጡም ፡፡ እነሱ በመላው ሰውነትዎ ላይ ሊከናወኑ ይችላሉ ፣ ግን ብዙ ሰዎች በፊት ፣ በደረት ወይም በታችኛው ጀርባ ላይ ያገ getቸዋል ፡፡

ለቆዳ መበሳት ሥቃይ የሚወሰነው በየት እንደተከናወነ ነው ፡፡ በበርካታ የቆዳ ንጣፎች በኩል ወደታች የሚገፋ ጌጣጌጥ መኖሩ በጣም የሚያሠቃይ ነው ፡፡ ለተወሰነ ምቾት ዝግጁ ይሁኑ ፡፡

ቢያንስ አሳማሚ ምቶች

አንዳንድ መበሳት በጭራሽ ብዙ እንደሚጎዳ አይታወቅም ፡፡ ዝቅተኛ ህመም መቻቻል ካለብዎ መሞከር የሚፈልጉት እዚህ አሉ ፡፡

የጆሮ መበሳት ህመም ደረጃ

የጆሮ መበሳት በአንድ ምክንያት ታዋቂ ነው-ብዙም አይጎዱም ፣ እና የጆሮዎ ህብረ ህዋስ በፍጥነት ይፈውሳል ፡፡

የ cartilage ወፍራም እና የበለጠ ነርቭ ጥቅጥቅ ያሉ ስለሆነ ጥቂት ያልተለመዱ የጆሮ መውጋቶች የበለጠ ይጎዳሉ-

• ዳይት መበሳት
• rook መበሳት
• ኮንች መበሳት

አንዳንድ የጆሮ መውጋት በትክክል ከተንከባከቡ ከአንድ ወር ባነሰ ጊዜ ውስጥ ሙሉ በሙሉ ሊድኑ ይችላሉ ፡፡ ይህ እነሱ በበሽታው የመያዝ ወይም ህመም የሚያስከትሉ ችግሮች የመያዝ እድላቸውን ይቀንሳል።

የሆድ ቁልፍን የመብሳት ህመም ደረጃ

የሆድ አዝራር መበሳት ከጆሮ መበሳት በኋላ እንደ ሁለተኛው ዝቅተኛ ሥቃይ መበሳት ይቆጠራል ፡፡

ምክንያቱም እምብርትዎ ከተወገደበት ጊዜ ጀምሮ የተተወው ወፍራም ቲሹ ሥጋ እንጂ በጣም ነርቭ የለውም።

ህብረ ህዋሱ ለመምጠጥ አስቸጋሪ ስለሆነ መርፌው በሚተላለፍበት ጊዜ ከፍተኛ ግፊት ሊሰማዎት ይችላል ፣ ግን ህመሙ በፍጥነት ያልፋል ፡፡ ለመፈወስ ከብዙ ወራት እስከ 1 ዓመት ይወስዳሉ ፡፡

የምላስ መበሳት ህመም ደረጃ

የምላስ መውጋት በእውነቱ በታችኛው የሕመም ማስታገሻ ክፍል ላይ ነው ፡፡

ግን ሲበሉም ሆነ ሲጠጡ ለብዙ ባክቴሪያዎች የተጋለጡ ናቸው ፡፡ እነሱ በትክክል ካልተንከባከቡ በበሽታው ሊይዙ እና ሌሎች ውስብስቦችን ሊያጋጥሙ ነው ፡፡

መቦረሽ ፣ መንጠፍ እና አፍዎን በጨዋማ መፍትሄ ማጠብ ምላስዎ በሚወጋው ፈውስና በምን ያህል ህመም ላይ ትልቅ ለውጥ ሊያመጣ ይችላል ፡፡

ቅንድብን መብሳት ህመም

የቅንድብ መቦርቦር ህመም በሚሰማው እና በሚያልፍበት ድንበር ላይ ትክክል ነው ፡፡

በዚህ አካባቢ በጣም ጥቂቶች ናቸው ፣ ስለሆነም የመብሳት ቦታ ትልቅ ለውጥ ያመጣል ፡፡ ለምሳሌ ፣ supraorbital ነርቭ በአይን ቅንድብዎ መሃከል አጠገብ መበሳትን የበለጠ ህመም ያስከትላል ፡፡

መበሳት ለማግኘት ምን እንደሚሰማው

ብዙ መውጋቶች ፣ ምንም ያህል ሥቃይ ቢሆኑም ፣ መርፌው ሲያልፍ እና ጌጣጌጦቹ ሲገቡ ለአንድ ሰከንድ ለሁለት በጣም ከባድ ነው ፡፡

ብዙ ሰዎች በፍጥነት እንደሚወረውር ነበልባል ብለው ይገልፁታል ፡፡ አንዳንድ መበሳት ለጥቂት ሳምንታት ወይም ከዚያ በኋላ ወራቶች ህመም ወይም ጥሬ ሊሰማቸው ይችላል ፡፡ ይህ ምናልባት መበሳትን በደንብ በሚንከባከቡ ላይ ሊመሰረት ይችላል ፡፡

ብቃት ያለው ምሰሶን እንዴት መፈለግ እንደሚቻል

አንድ ጥሩ ምሰሶ እርስዎን ለማረጋጋት እና ህመምዎን ለመቀነስ ቴክኒኮችን ሊጠቀም ይችላል። ይህ መበሳትዎ ምን ያህል ህመም እንደሚሰማዎት ሊነካ ይችላል።

ጥሩ ቀዳጅ ለማግኘት ለመጠየቅ አንዳንድ ጥያቄዎች እዚህ አሉ-

• ፈቃድ አግኝተው ማረጋገጫ ተሰጥቷቸዋል? እውነተኛ የሙያዊ ወራሪዎች በክልልዎ ወይም በአከባቢው ባሉ የጤና አስተዳደሮች ፈቃድ ተሰጥቷቸዋል ፡፡ ለሚጎበኙት ማንኛውም ወጋ ይህ ዝቅተኛ መስፈርት መሆን አለበት።
• እነሱ በሚፈልጉት መበሳት ላይ የተካኑ ናቸው? እንደ ብልት መበሳት ያሉ አንዳንድ መበሳት ልዩ ሥልጠናና ልምድን ይፈልጋሉ ፡፡ የሚፈልጉትን መበሳት በማድረግ ወደ ሚታወቀው ወደ ምሰሶ መሄድ እርስዎ በሚፈልጉት መንገድ የማይመስል አሳማሚ ፣ ቦት የመብሳት ወይም የመብሳት አደጋን ሊቀንስ ይችላል ፡፡
• የእነሱ ግምገማዎች ምን ይላሉ? በደህና አጫውት! ከከዋክብት ግምገማዎች ባነሰ ምሰሶን አይጎበኙ ፣ በተለይም ማንኛውም ደንበኞች መበሳትን እዚያ ከደረሱ በኋላ ለረጅም ጊዜ ህመም ፣ ኢንፌክሽኖች ወይም ሌሎች የህክምና ጉዳዮች ቅሬታ ካሰሙ።

ተይዞ መውሰድ

ሁሉም መበሳት እኩል የተፈጠረ አይደለም ፡፡ አንዳንዶቹ ከሌሎቹ በበለጠ በጣም የሚጎዱ ሲሆን አንዳንዶቹ ለወራት የማይመቹ ረዘም ያለ የመፈወስ ጊዜዎች ሊኖራቸው ይችላል ፡፡

አሁንም የተወሰኑ መበሳት በእርግጥ ይፈልጋሉ ግን አሳሳቢ ሊሆን ይችላል? ዝግጁ መሆን ሊረዳዎ ይችላል ፣ እንዲሁም በሂደቱ ውስጥ እንዲመራዎ የሚያምኑዎትን ቀዳጅ። ይህ ሁሉንም ልዩነት ሊያመጣ ይችላል ፡፡